30.07.2013

Wiejski chleb z nasionami - wersja do druku - Wszystkie przepisy Polska

allrecipes.pl/przepis/2343/drukuj-przepis.aspx

1/2

Wiejski chleb z nasionami

Autor przepisu:

Donna Beth

(1)

Dodano do ulubionych przez 1
użytkowników

Łatwe

Powrót do:

Wiejski chleb z nasionami

Wydrukuj

Zdjęcie:

pomplemousse

Ten jasny chleb o lekko sezamowym smaku doskonale nadaje się na
poranne tosty lub na ulubione kanapki. Nasiona można lekko uprażyć,
by uwydatnić ich smak.

Składniki

ilość porcji: 10

180 ml (3/4 szklanki) wody

4 łyżeczki miodu

4 łyżeczki oleju rzepakowego

1/2 łyżeczki soli

185 g (1 i 1/3 szklanki) mąki chlebowej

80 g (3/5 szklanki) mąki pszennej pełnoziarnistej

3 łyżki siemienia lnianego

4 łyżeczki ziarna sezamowego

2 łyżeczki maku

1 i 1/4 łyżeczki suchych drożdży

Metoda przygotowania

1. Nasiona wysypać na blachę do pieczenia i wstawić do nagrzanego

do 175 stopni C piekarnika na 4 minuty. Ostudzić. (Krok ten nie
jest konieczny - nasiona można dodać nieprażone.)

2. Wszystkie skladniki umieścić w pojemniku automatu do chleba w

kolejności sugerowanej przez producenta.

3. Wybrać podstawowy cykl pieczenia i nacisnąc przycisk "Start".

Wartości odżywcze

białka 4.5 g

błonnik 2.8 g

cholesterol 0 mg

kalorie 140 cal

sód 118 mg

30.07.2013

Wiejski chleb z nasionami - wersja do druku - Wszystkie przepisy Polska

allrecipes.pl/przepis/2343/drukuj-przepis.aspx

2/2

Opublikowano przez: Allrecipes

Zaktualizowano: 23 lip 2013

tłuszcz 4.1 g

tłuszcz nasycony 0.3 g

węglowodany 23.2 g

Wszystkie prawa zastrzeżone © 2013 Allrecipes.com , Inc.