MIĘSNIE BRZUCHA, masaż, Mięśnie


MIĘSNIE BRZUCHA

Mięsnie brzucha są to mięsnie płaskie. Są konieczne przy wydechu, kaszlu, śmiechu, krzyku. Są antagonistami, mięsnia prostownika grzbietu, czyli mięśniami działającymi w kierunku przeciwnym do drugiego mięśnia, dlatego dzięki nim mamy zapewnioną pionową postawę. Mięśnie te współpracują z innym mięśniami np. przy wydalaniu moczu, kału czy podczas porodu.

Mięsień prosty brzucha. Jego przyczep początkowy to są chrząstki żeber od 5 do 7 a końcowym przyczepem jest kość łonowa i spojenie łonowe. Za pomocą tego mięśnia możemy zginać tułów, obniża on także żebra i unosi miednicę.

Mięsień skośny zewnętrzny. Jego przyczepem początkowym jest powierzchnia zewnętrzna V - XII żebra, a przyczepami końcowymi - grzebień biodrowy, więzadło pachwinowe i kresa biała. Obraca on tułów w stronę przeciwną, zgina i pochyla tułów ku bokowi.

Mięsień skośny wewnętrzny. Jego przyczep początkowy to żebra od 10 do 12 pochewka mięśnia prostego brzucha i kresa biała a przyczep końcowy to powięź lędźwiowo-biodrowa i grzebień kości biodrowej. Mięsień ten obraca, zgina i pochyla tułów w swoją stronę a także obniża żebra.

Miesień poprzeczny brzucha. Jest to jeden z mięśni biorących udział w wytwarzaniu tłoczni brzusznej, czyli ciśnienie śródbrzusze wywołane przez mięśnie powłok brzusznych. Jego przyczep początkowy to powięź wewnętrzna żebra od 7 do 12 go i powięź piersiowo - lędźwiowa. Końcowy natomiast to więzadło pachwinowe, pochewka mięśnia prostego brzucha i kresa biała. Zwiększa on ciśnienie w jamie brzusznej, ale też zwęża klatkę piersiową (mięsień wydechowy)

Mięsień czworoboczny lędźwi. Mięsień stanowiący tylną ścianę brzucha. Położony po obu stronach kręgosłupa lędźwiowego, składa się z dwóch warstw. Rozpoczyna się pod 12. żebrem i wyrostkami poprzecznymi kręgów lędźwiowych a kończy się na grzebieniu biodrowym. Kurcząc się obniża 12. żebro i zgina kręgosłup w swoją stronę.



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
miesnie brzucha, Masaż
Mięśnie brzucha ppt
miesnie szkieletowe glowy, szyji, brzucha i grzbietu bez ilustr
mięśniie brzucha wskazówki
Mięśnie brzucha, Medycyna, Anatomia
cwiczenia na plaski brzuch ĆWICZENIA NA MIESNIE BRZUCHA
masaz w jednostkach chorobowych, MASAŻ USUWAJĄCY PRZYKURCZE MIĘŚNIOWE, MASAŻ USUWAJĄCY PRZYKURCZE MI
ĆWICZENIA na mięśnie brzucha, Ćwiczenia
MASAŻ MIĘŚNI M.O.S, Fizjoterapia, Masaż, Masaż
brzuch, MIĘŚNIE POWŁOKI BRZUSZNEJ
Ćwiczenia wzmacniające mięśnie brzucha
MIĘŚNIE GŁOWY, SZYI, KLATKI PIERSIOWEJ I BRZUCHA
miesnie brzucha office97 2003
Mięśnie brzucha
trening 1, trening miesni brzucha, Wstęp :

więcej podobnych podstron