KONSPEKT Z PIŁKI RĘCZNEJ

TEMAT: NAUCZANIE RZUTU Z PRZESKOKIEM ORAZ DOSKONALENIE PORUSZANIA SIĘ PO BOISKU

Grupa: klasa VI

Liczba uczestniczących: 20

Czas trwania: 45 minut

Miejsce: sala gimnastyczna

ZADANIA W ZAKRESIE:

UMIEJĘTNOŚCI: - Uczeń zastosuje poznany element w grach i zabawach

                               - Uczeń potrafi poprawnie wykonać rzut z przeskokiem

                               - Uczeń wie jak prawidłowo poruszać się po boisku

MOTORYKI: - Doskonalenie sprawności kondycyjnej i koordynacyjnej.

  - kształtowanie zręczności i szybkości

WIADOMOŚCI: - Uczeń wie, jaki jest wpływ ruchu gier i zabaw na samopoczucie

                  - Uczeń zna zasady „fair play”         

WYCHOWAWCZE: - Uczeń współdziała w zespole

                                   - Uczeń wspiera kolegów w pokonywaniu

                                      trudności podczas gier i zabaw.

             - Uczeń stosuje zasady bezpieczeństwa oraz podporządkowuje się

                   przepisom

             - Uczeń posiada odpowiedni strój

Tok lekcji	Treść zadań	Dozowanie	Uwagi
1.CZĘŚĆ WSTĘPNA Zorganizowanie grupy, sprawdzenie gotowości do zajęć  motywacja do zajęć	Zbiórka -sprawdzenie obecności oraz gotowości do zajęć   -podanie tematu lekcji -wytłumaczenie przydatności ćwiczeń	1 min.        3 min.	Zbiórka w dwuszeregu  Uczeń Przygotowuje się do świadomego i aktywnego udziału w lekcji
3.Rozgrzewka -Zabawa ożywiająca	Zabawa „kozłuj - wybij”. Wszyscy kozłują swoją piłkę po boisku starając się w trakcie kozłowania swojej piłki wybić piłkę ręką innemu ćwiczącemu. -krążenia obustronne ramion w przód i w tył w truchcie na wyznaczonym odcinku - krążenia naprzemianstronne ramion w przód w truchcie na wyznaczonym odcinku -trucht bokiem prawym do kierunku biegu z naprzemienną pracą kończyn dolnych (przeplatanka).to samo bokiem lewym - krążenia piłki wokół tułowia -podrzut piłki- obrót- chwyt -podrzut piłki, klaśnięcie w dłonie -przekładanie piłki pod nogą w miejscu -przekładanie piłki między nogami ( w marszu przodem i tyłem ), -kozłowanie piłki w pozycji normalnej , stopniowe przechodzenie do przysiadu, klęku, siadu, leżenia -„ ósemka” między nogami, -podrzut piłki z przodu- chwyt za plecami i odwrotnie -podrzut piłki w siadzie szybkie powstanie , wyskok w górę, chwyt piłki w wyskoku -ćwiczący stoją plecami do siebie, poprzez skręty tułowia w prawo i w lewo przekazują sobie piłkę -w siadzie naprzeciw siebie, podania piłki oburącz z nad głowy do partnera, partner chwyta i przechodzi do leżenia na plecach, z powrotem do siadu i podaje piłkę z powrotem itd.	.    4min     12min	zwracamy uwagę aby każdy ćwiczący miał swoją piłkę                   Nauczyciel koryguje ewentualne błędy wykonania ćwiczeń
4.CZĘŚĆ GŁÓWNA		20 min.	Nauczyciel koryguje ewentualne błędy w technice wykonania skoku            Musi być wyraźnie zaznaczone miejsce w którym uczen wykonuje ostatni krok biegowy Nauczyciel zwraca szczególną uwage na bezpieczeństwo podczas wykonywania ćwiczeń.
5.CZĘŚĆ KOŃCOWA Uspokojenie organizmu  Zabawa uspokajająca   Zbiórka, podsumowanie zajęć,	Kto zmienił miejsce” Wybieram z grupy jednego uczestnika, który ustawia się przed zespołem i skrupulatnie przygląda się jego ustawieniu. Następnie odwraca się, a w tym czasie następują zmiany w ustawieniu, początkowo dostrzegalne, z czasem coraz mniej widoczne. - podsumowanie zajęć - zachęcenie uczniów do podejmowania aktywności fizycznej w czasie wolnym	3 min.          .        1 min.	wyróżnienie najaktywniejszych uczniów, zebranie sprzętu, pożegnanie

---