TEMAT: Zabiegi pielęgnacyjne na dłonie i stopy. Pielęgnacja w domu i w gabinecie kosmetycznym.

Zabiegi pielęgnacyjne na dłonie do wykonania w domu

Peeling z kawy

4 łyżki kawy zalać wrzątkiem. Po zaparzeniu, płyn należy odlać, natomiast pozostałość w postaci fusów wcierać w dłonie. Zabieg należy wykonywać codziennie. Dłonie stają się delikatne, odpowiednio natłuszczone.

 

Kremowy kompres

Spierzchnięte, suche dłonie należy posmarować grubą warstwą tłustego odżywczego kremu, następnie nakładamy na dłonie bawełniane rękawiczki. Zabieg należy wykonać na noc. Rano dłonie będą gładkie, odpowiednio odżywione. Bawełniane rękawiczki można kupić w sklepach / hurtowniach kosmetycznych lub sklepie z akcesoriami kosmetycznymi.

 

Kąpiel w oliwie z oliwek

Oliwa z oliwek to naturalny surowiec stosowany w kosmetyce, nazywana często „ złotym płynem”. Jest to olej o mocnym zapachu i smaku, otrzymywany z tłoczenia na zimno miąższu owoców oliwki.

Do przygotowania kąpieli, niezbędna będzie oliwa z oliwek, 2 kapsułki witaminy A+E, oraz kilka kropli soku z cytryny. Oliwę należy lekko podgrzać, następnie dodać sok z cytryny oraz wcisnąć zawartość kapsułek z witaminą A+E, wszystko dokładnie wymieszać. W przygotowanej kąpieli należy moczyć dłonie około 10 - 15 minut. Po wykonanym zabiegu dłoni nie myjemy, tylko osuszamy ręcznikiem papierowym.

Kąpiele w siemieniu lnianym

Najważniejszym elementem lnu zwyczajnego są drobne brązowe nasiona (siemię lniane) stanowiące bardzo ważny surowiec leczniczy. Zawiera ono 40% oleju tłustego, 25% białka, śluz i lecytynę, bogate jest w witaminy A i E, cynk, nienasycone kwasy tłuszczowe.

Przygotowanie kąpieli należy rozpocząć od zalania kilku łyżek siemienia lnianego wrzątkiem, następnie odczekać około 10 minut do momentu kiedy siemię wytworzy śluz. Po przygotowaniu papki należy zaczekać, aż trochę przestygnie, kiedy temperatura pozwoli nam na swobodne trzymanie dłoni w przygotowanej masie około 20 minut. Po zabiegu ręce osuszamy papierowym  ręcznikiem.

 

Peeling z soli / cukru

Do przygotowania peelingu niezbędna będzie łyżka oliwy z oliwek, bądź oliwki do ciała, łyżka cukru lub gruboziarnistej soli kuchennej. Składniki należy dokładnie z sobą połączyć. Przygotowaną mieszankę należy wcierać przez kilka minut w dłonie, następnie dokładnie opłukać je pod bieżącą wodą. Zabieg należy zakończyć wtarciem kremu odżywczego w dłonie.

 

Ziemniaczany okład

Dwa duże ziemniaki należy ugotować w mundurkach, następnie je obrać i rozgnieść widelcem dodając żółtko i dwie łyżki podgrzanego mleka. Ciepłą masę grubą warstwą nakładamy na dłonie i przykrywamy wilgotną gazą. Okład zmywamy letnią wodą po około 15 minutach.

 

Maseczka z żółtka i twarożku

Surowe żółtko należy utrzeć z kilkoma kroplami oliwy, następnie dodajemy do masy 2 łyżeczki naturalnego twarożku naturalnego. Papkę nakładamy na ręce, zmywamy po 15 minutach.

 

Katarzyna Krzysztoszek

http://www.portretkobiety.pl/a/3/9/zabiegi-pielegnacyjne-na-dlonie-do-wykonania-w-domu/

dOMOWE SPOSOBY PIELEGNACJI DLONI I PAZNOKCI...

PIELĘGNACJA DOMOWA: DŁONIE...
Nasze dłonie narażane są na kontakt z detergentami, wodą. To sprawia, że skóra staje się szorstka i przesuszona. Wiele osób ma problemy z czerwonymi dłońmi - to skutek odmrożeń, uczuleń lub niewłaściwej pielęgnacji dłoni. Zauważyłam, że wiele osób nawet nie zdaje sobie sprawy z tego, że dłonie się starzeją. Kobiety kupują drogie kremy do pielęgnacji twarzy, przychodzą do gabinetu na zabiegi pielęgnacyjne i... na tym koniec. Zapominają (lub może nie wiedzą ), że skóra dłoni narażona jest na działanie szkodliwych czynników zewnętrznych, że starzeje się często w bardziej widoczny sposób niż twarz i ciało. A przecież dłoń to wizytówka...

Dla wszystkich, którzy chcą mieć piękne, wypielęgnowane dłonie podaję zalecenia dotyczące regularnej pielęgnacji:

chroń dłonie przed agresywnymi środkami chemicznymi
do wszelkich prac porządkowych zakładaj gumowe rękawiczki (uwaga osoby uczulone na lateks - musicie szukać rękawiczek bezlateksowych), rękawiczki gumowe trzeba od wewnątrz przesypać talkiem lub np. mąką ziemniaczaną
do wszystkich prac, w których niemożliwe jest zastosowanie rękawiczek gumowych, a skóra dłoni ma kontakt z wodą, detergentami, do wszystkich brudzących prac warto zastosować na dłonie preparat ochronny tzw. biologiczne rękawiczki - a po zakończeniu prac zmyć dokładnie tę ochronną warstwę i zastosować regenerujący krem do rąk
pamiętaj o ochronie przed promieniami UV, skóra dłoni narażana jest na opalanie, a to wysusza ją i przyspiesza proces starzenia, dlatego kremy do rąk powinny zawierać filtry anty UV (można również stosować na dłonie te same preparaty ochronne, które używamy do ciała)
pamiętaj o ochronie dłoni przed mrozem i wiatrem (przed nałożeniem ciepłych rękawiczek nasmaruj dłonie kremem ochronnym)
po umyciu rąk wysusz je dokładnie (uwaga suszarki elektryczne do rąk suszą szybko, ale aż za bardzo skutecznie - osoby o bardzo suchej skórze dłoni nie powinny korzystać z tych urządzeń, gdyż narażają skórę dłoni na przesuszanie)
do mycia rąk używaj łagodnych środków myjących
po każdym umyciu rąk stosuj krem odżywczy, regenerujący
na noc nakładaj krem o zdecydowanym działaniu regenerującym
rób sobie zabiegi pielęgnacyjne na dłonie 1-2 x w tygodniu
jeśli nie masz większych kłopotów ze skórą dłoni to zabieg pielęgnacyjny w gabinecie kosmetycznym wykonuj 1x w miesiącu, jeśli skóra dłoni sprawia większe problemy to pomyśl o serii zabiegów regenerujących
gimnastykuj dłonie i palce - zadbane dłonie to nie tylko ładna skóra i paznokcie, to także dłonie sprawne.
Przykłady zabiegów pielęgnacyjnych na dłonie do wykonania w domu:

Kąpiel dłoni w oliwie z oliwek: oliwę (najlepiej z pierwszego tłoczenia) podgrzać (tak aby była ciepła - nie gorąca), dodać witaminę A+E (wycisnąć zawartość kapsułki), dodać kilka kropli soku z cytryny i moczyć dłonie ok. 10 min- 15 min., po kąpieli można wykonać automasaż dłoni, osuszyć w ręczniczek papierowy. Kąpiel można wykonywać tak często jak mamy na to ochotę.
Do usuwania zanieczyszczeń z warzyw, owoców można stosować sok z cytryny - ma działanie wybielające, skutecznie usuwa plamy i zabrudzenia
Okłady z papki z siemienia lnianego: siemię lniane zalać wrzącą wodą, odczekać aż wytworzy się śluz i wymieszać na papkę, na dłonie nałożyć cieniutką warstwę gazy a na nią nałożyć papkę, można owinąć dłonie folią spożywczą (dla utrzymania ciepła) i dodatkowo ręcznikiem. Okład trzymać 20-30 minut, zabieg można powtarzać tak często jak mamy na to ochotę.
Wieczorem, tuż przed pójściem spać nałożyć na dłonie grubą warstwę kremu odżywczego (lub maseczkę), nałożyć bawełniane, cieniutkie rękawiczki, rezultat na pewno Was zadziwi, znikają wszelkie zaczerwienienia, szorstkość, skóra będzie miękka i gładka
Masaż dłoni: można wykonywać codziennie gdy tylko mamy na to chwilkę czasu, wcieramy w skórę trochę olejku do masażu lub większą ilość kremu do rąk i masujemy kciukiem i palcem wskazującym, okrężnymi ruchami kolejno każdy palec na całej długości, następnie całą dłonią masujemy grzbiet drugiej dłoni, a potem wykonujemy ruchy jak przy zacieraniu rąk. Taki masaż odpręża, pobudza krążenie
Peeling dłoni: może być wykonywany peelingiem do twarzy lub możesz sama przygotować bardzo skuteczny peeling:

1 łyżka stołowa oliwki do ciała (lub oliwy z oliwek)
1 łyżka stołowa cukru (lub zmiękczonych migdałów)
1 filiżanka soku z cytryny
Mieszankę wcierać przez kilka minut w dłonie, potem umyć dłonie ciepłą wodą, wmasować krem odżywczy.

Kosmetyki do pielęgnacji dłoni:

Kosmetyki dostępne w gabinetach manicure, kosmetycznych:
LA FAMME : maseczka na dłonie, krem do dłoni
LCN CONCEPT: krem do rąk, krem przeciw starzeniu się dłoni, exfoliating cream (peeling do dłoni), fluid do dłoni i paznokci, ampułki odżywcze, maska na dłonie
CATHERINE NAIL: krem do rąk, exfoliating cream (peeling do dłoni), fluid do dłoni i paznokci, ampułki odżywcze, maska na dłonie
BIO SOLUTIONS: seria Hand SPA (Pura Gel- żel oczyszczający, Gentle Exfoliator - peeling do dłoni, Moisture Masque - maseczka nawilżająco-wygładzająca, Skin Soothing Creme - krem odżywczy)
NAIL TEK : program pielęgnacyjny 7 Dni Dla Pięknych Dłoni (Krem Wilgoć z Pamięcią )
FEMI : maseczka na dłonie, krem do rąk i paznokci
PEGGY SAGE :krem do rąk i paznokci, emulsja z kolagenem, keratynowa maseczka do rąk, krem pielęgnacyjny do rąk, krem złuszczający do rąk.
Prawie każda firma kosmetyczna oferująca kosmetyki dla gabinetów kosmetycznych i dla ich klientek ma w swojej ofercie preparaty pielęgnacyjne do dłoni.

Kosmetyki dostępne w sklepach:
SALLY HANSEN : 18 HOUR Protective Hand Creme (18 godzinny nawilżający krem do rąk), Radiant Hands Nails & Cuticles (odżywczy krem do rąk, paznokci i skórek), No-Heat Paraffin Hand Smoother (wygładzający krem do rąk (scrub), Age Correct ( odmładzający krem do rąk z retinolem)
POLLENA EVA : krem do rąk z witaminami A, E, F i ekstraktem z ziela babki lancetowatej, melisy, nagietka
KAMILL COSMETICS: duży wybór kremów do rąk i paznokci
HOME INSTITUT: krem do rąk i paznokci z masłem karite
FORTE SWEDEN :On Line z witaminami
ESTEE LAUDER : Extra-Rich Re -Nutriv
CLARINS : Stop Signs (na przebarwienia)
GUERLAIN :Soin Jeunesse des Mains Anti- Taches (na przebarwienia)

Dla bardzo suchych, spierzchniętych, zniszczonych dłoni pomocne będą kosmetyki dostępne w aptekach:
SVR emulsja z alantoiną
Balneum Intensiv
Oilatum
E45
E Optolind
Nanobase
Lipidiose Mains

http://mania25.bloog.pl/gal,454722,title,dOMOWE-SPOSOBY-PIELEGNACJI-DLONI-I-PAZNOKCI,index.html?ticaid=57d1a

Pielęgnacja dłoni

Nasze dłonie z racji tego że wykonujemy nimi prawie wszystkie czynności, narażone są na niekorzystne działanie czynników zewnętrznych; takich jak: zimno, wiatr, detergenty, uszkodzenia mechaniczne. To sprawia że skóra staje się przesuszona, szorstka i popękana. Paznokcie zaś najbardziej ze wszystkich części twego ciała odczuwają brak pielęgnacji. Stają się matowe, kruche i łamliwe. Aby temu zapobiec trzeba odpowiednio zadbać o nasze dłonie. Aby skóra dłoni odzyskała swoją jędrność i świeżość, a paznokcie twardość i zdrowy wygląd należy stosować regularne zabiegi pielęgnacyjne. Firma Moje Paznokcie oferuje pełną gamę zabiegów pielęgnacyjnych dla dłoni na bazie renomowanych kosmetyków Alessandro, Nail Tek, Orly, Peggy Sage, Creative .

Manicure SPA

Zabieg zwalczający efekty starzenia się skóry dłoni, przeznaczony dla skóry suchej, odwodnionej i z przebarwieniami pigmentu. Obejmuje kojącą kąpiel dłoni, delikatną eksfoliację kwasami owocowymi oraz preparatem przeciw wolnym rodnikom, a następnie maskę dotleniającą oraz masaż i głębokie nawilżanie. Na zakończenie zabiegu jest wykonywany manicure. Zabieg ten wykonywany jest wysokiej jakości preparatami znanej i uznanej amerykańskiej firmy Creative.

Manicure Tradycyjny

Zabieg ten polega na opiłowaniu paznokci i wycięciu skórek. Wykonywany jest na bazie kosmetyków firmy Peggy Sage, zabieg zakończony jest masażem dłoni.

Manicure Biologiczny

Analogicznie jak manicure tradycyjny polega na opiłowaniu paznokci i odepchnięciu (wytrawieniu ) skórek. Wykonywany na bazie kosmetyków Peggy Sage, zakończony również masażem dłoni.

Manicure na ciepło

W skład zabiegu wchodzi: opiłowanie paznokci, wycięcie bądź odepchnięcie skórek. Wykonywany jest na bazie kosmetyków Peggy Sage. Paznokcie są zanurzane w ciepłym balsamie, następnie wykonywany jest masaż paznokci, dłoni i rąk do przedramienia. Zabieg ten pozwala utrzymać dłonie i paznokcie w doskonałej kondycji.

Manicure z zabiegiem nawilżająco - dotleniającym ( Nail Tek )

Jest to zabieg, który ma na celu poprawienie wyglądu skóry dłoni, dający natychmiastowy efekt. Polega on na intensywnym złuszczeniu zrogowaciałego naskórka ( peeling ), następnie wmasowany jest krem "Wilgoć z pamięcią", po czym nakładana jest "Maska maksymalizująca". W następnym etapie tego zabiegu wykonujemy manicure tradycyjny lub biologiczny. Jest to jedyny zabieg pielęgnacyjny na dłonie, który umożliwia nam równoczesne pomalowanie paznokci.

Zabieg odżywczo - nawilżający dłoni z parafiną

Zabieg ten polega na złuszczeniu zrogowaciałego naskórka, intensywnym nawilżeniu skóry następnie dłonie zanurzane są w parafinie. Polecany szczególnie zimą. Nawilża, odżywia i rozgrzewa przemarznięte dłonie.

Zabieg odżywczo - nawilżający

Polega na złuszczeniu zrogowaciałego naskórka, intensywnym nawilżaniu i odżywianiu skóry dłoni.

Zabieg nawilżająco - dotleniający dłoni ( Nail Tek )

Tak jak w pkt. 4 tylko bez manicure.

Pielęgnacja stóp

Pedicure SPA

Odświeżający pedicure obejmuje ziołową kąpiel stóp oraz peeling wygładzający zgrubienia skóry, a także głębokie nawilżanie (maska + nawilżający balsam), usunięcie skórek, kojący masaż oraz nałożenie lakieru. Zabieg ten odnawia i regeneruje skórę, poprawia krążenie, odświeża, głęboko nawilża, działa kojąco na obolałe stopy. Pedicure SPA 100 % efekt terapeutyczny.

Pedicure podstawowy

Po namoczeniu stóp w ciepłej kąpieli obcinamy paznokcie, wycinamy lub odpychamy skórki następnie ścieramy zrogowaciały naskórek. W następnym etapie tego zabiegu wykonujemy peeling i nakładamy balsam do stóp. Dodatkowo do zabiegu może być wykonany masaż stóp. Dla stóp wymagających szczególnej troski (np. pękanie pięt, nadmierne rogowacenie naskórka, potliwość i inne ) polecamy kosmetyki firmy Gehwol.

Pedicure leczniczy

Wykonywany jest tak jak pedicure podstawowy, poza tym usuwane są modzele i nagniotki.

Pedicure z parafiną

Wykonujemy pedicure podstawowy, następnie stopy zanurzamy w parafinie. Polecany szczególnie zimą. Nawilża, odżywia i rozgrzewa przemarznięte stopy.

http://www.mojepaznokcie.neostrada.pl/stopy.html

Zabiegi pielęgnacyjne dla dłoni i paznokci-domowe i profesjonalne

  Dłonie są wizytówką każdej kobiety bez względu na wiek.Zawsze są odsłoniete i narażone na działanie czynników zewnętrznych takich jak wiatr, zimno, słońce,zanieczyszczenia środowiska oraz chlorowanej wody, substancji chemicznych, detergentów.Dlatego bardzo ważna jest odpowiednia pielęgnacja zarówno w domu jak i salonie kosmetycznym.Detergenty, których używamy na co dzień wysuszają dłonie,moga powodować uczulenia, niszczyć skórę dłoni.Podczas mycia naczyń, prania czy innych prac domowych powinno się chronić dłonie zakładając jednorazowe rękawiczki ochronne.Oprócz tego należy zawsze stosować odpowiednie kremy do rąk, powinny one zawierać składniki nawilżające, uelastyczniające i wygładzające skórę np Panthenol, witamina A, elastyna,chitosan,gliceryna oraz filtry UV chroniące przed działaniem promieniowania.

Dobry krem powinien: szybko się wchłaniać nie pozostawiać tłustej warstwy na skórze,nawilżać, wygładzać.W czasie nakładania kremu można wykonać delikatny masaż. Aby wybrać odpowiedni trzeba sprawdzić skład ,przeczytać właściwości opisane przez producenta.Ja uważam że trzeba wypróbować kilka kremów zanim trafi się na dobry ponieważ nie zawsze to co piszą jest prawdą.

W domu możemy również zrobić peeling dłoni, który złuszcza naskórek, dłonie są po nim aksamitne i gładkie.

Sposób użycia: nałożyć preparat na dłonie, zrobić delikatny kilkuminutowy masaż, następnie spłukać letnią {ale  nie zimną}wodą.

Odpowiedni będzie peeling drobnoziarnisty ponieważ skóra dłoni jest cienka, nie zawiera gruczołów łojowych i ma cienką tkankę tłuszczową.Można używać peelingów do ciała i robić domowe kosmetyki-jednak nie ma gwarancji że one będą skuteczne.Ja osobiście uważam, że nie warto eksperymentować, jest tyle profesjonalnych kosmetyków do pielęgnacji dłoni że mamy w czym wybierać, a takie domowe preparaty moga powodować uczulenie.

Co pewien czas można zafundować dłoniom zabieg w profesjonalnym salonie kosmetycznym np Parafina-jest węglowodorem nienasyconym powstającym z destylacji ropy naftowej. W kosmetyce stosuje się parafinę z dodatkiem olejków. Zabieg polega na tym, że wsadzamy ręce do pojemnika z parafiną i wyciągamy, czekamy aż zastygnie i powtarzamy tę czynność do uzyskania warstwy 2cm. Nakładamy foliowe rękawiczki i dłonie owijamy ręcznikiem.Parafina stopniowo oddaje ciepło.Czas zabiegu wynosi 20 minut.

Przeciwwskazania do zabiegu:

-choroby skóry i paznokci

-egzema

-grzybica

-alergia na parafinę

W salonie kosmetycznym wykonywany jest również masaż -także całej ręki. Etapy masażu dłoni:

1.rozpoczyna się głaskaniem paliczków {głaszczemy opuszkami palców}

2.masaż śródręcza- wykonywany całą dłonią od góry opuszkami kciuka a od dołu pozostałych palców w kierunku nadgarstka.

3. Masaż zagłębienia dłoniowego-rękę klientki obracamy ku górze i głaszczemy oraz rozcieramy kłykciami i ugniatamy zgiętymi palcami

4.Rozluźnienie kości śródręcza-obejmujemy palcami i masujemy

5.Masawanie ramienia-głaskanie opuszkami palców lub całą ręką , rozcieranie opuszkami palców w kierunku przebiegu mięśni, ugniatanie całymi palcami lub całą dłonią, wałkowanie-należy ująć ramię między dloniowe strony ręki i wykonać wałkowanie od nadgarstka do łokcia , w dół i w górę.

6 Oklepywanie-stosujemy tylko w przypadku nadmiaru tkanki tłuszczowej.

       Nie tylko skóra dłoni powinna być zadbana ale także paznokcie są naszą wizytówką.Powinny być zadbane i eleganckie, odpowiednio pielęgnowane. Podstawą jest manicure tradycyjny jak również odżywka pielęgnacyjna zapobiegająca łamliwości i rozwarstwianiu płytki paznokciowej , najlepiej z wit A która wzmacnia paznokcie a także witaminy z gr B.

Kolejność czynności-Manicure tradycyjny:

1.opiłować paznokcie

2.kapiel w wodzie z mydłem, która zmiękczy skórki

3.odsuwamy skórki drewnianym patyczkiem{do skórek są dostępne również preparaty w lakierze, które można zastosować zamiast kąpieli}

4.polerowanie[likwiduje bruzdowanie podłóżne, wygładza płytkę paznokciową, jest doskonałym masażem dla paznokci}

5.zastosować krem do rąk i paznokci

6.przygotować do lakierowania

Można wykonać francuski manicure- jest dobry na każdą okazję i do każdego stroju{jak go wykonać przeczytacie w poście "paznokcie-french manicure"]

Pod lakier trzeba zawzze stosować bezbarwną bazę podkładową, którą może być również odżywka.Jeśli nie bedziemy stosować bazy nasze paznokcie po jakimś czasie stosowania samego lakieru będą żółknąć, zwłaszcza jeśli będziemy używać ciemnych odcieni lakierów.Również wierzchniż warstwą powinien byc utwardzacz lub lakier szybkoschnący.Dzięki temu lakier będzie się dłużej trzymał.

Ważny jest także wybór zmywacza-powinien być bezacetonowy bo nie wysusza płytki paznokciowej.

Mam nadzieję że zaproponowane zabiegi pomogą wam w utrzymaniu eleganckich i zadbanych dłoni oraz paznokci, które są naszą wizytówką. Życzę skutecznej pielęgnacji :-}

Manicure biologiczny

Podczas wykonywania zabiegu manicure biologiczny nie używa się narzędzi metalowych (pilników, cążek, podważaczy). Do pracy wykorzystuje się pilniki papierowe / szklane, patyczki z drzewa pomarańczowego oraz żele i płyny zmiękczające naskórek.

Przeciwwskazania do zabiegu manicure

• grzybica

• drożdżyca

• stany ropne

• stany infekcyjne

• stany alergiczne

Wyposażenie potrzebne do wykonywania manicure

• stolik do manicure

• podpórka do manicure

• lampka oświetleniowa

• miseczka do moczenia rąk

• pilniki papierowe / szklane

• patyczki z drzewa pomarańczowego

• wata / bawełniane płatki

• ręczniczek

• lignina

• środki pielęgnacyjne / zmiękczające / opatrunkowe

• środki do dezynfekcji

• środki do odkażania narzędzi

Kolejność wykonywania zabiegu

• zmycie lakieru (prawidłowe zmycie lakieru polega na przyłożeniu nasączonego zmywaczem bawełnianego płatka do paznokcia, odczekania chwilę, a następnie starcie warstwy lakieru z paznokcia, czynność należy powtórzyć jeżeli lakier nie został do końca usunięty)

• skrócenie paznokci

• opiłowanie paznokci

• zmiękczenie naskórka w kąpieli mydlanej

• nałożenie preparatu zmiękczającego naskórek

• odsuniecie naskórka za pomocą patyczka

• spłukanie preparatu wodą

• odtłuszczenie paznokci (zabieg można wykonać za pomocą specjalnego preparatu dostępnego w drogeriach lub hurtowniach kosmetycznych, bądź zastosować spirytus kosmetyczny)

• osuszenie paznokci

• nałożenie emalii lub lakieru (przed nałożeniem kosmetyków warto zastosować bazę lub lakier wyrównujący)

 

1

---