Kto to jest alkoholik?
Ćwiczenie: Napisz na kartce 10 stwierdzeń zaczynających się od słowa: „Jestem...”.
Grupa czyta.
Kto to jest alkoholik?
Każdy pisze na kartce, potem przedstawia na grupie
Burza mózgów
Zapisuję to na tablicy
Wyróżniam, ile z tych stwierdzeń jest negatywnych
Mity nt. picia:
alkoholik pije codziennie
porządna kobieta nie zostaje alkoholiczką
Jakie mogą być skutki trwania przy takim sposobie myślenia? (brak identyfikacji i w konsekwencji rozwój choroby).
Alkoholik - osoba, która utraciła kontrolę nad piciem alkoholu, przy czym jednocześnie nie wie o tym, że jej głównym problemem jest utrata kontroli.
Nad ilością - kiedy zacznie pić, nie jest w stanie przewidzieć, kiedy skończy.
Alkoholikiem jest ten i tylko ten, kto stracił kontrolę nad alkoholem.
Z uzależnieniem mamy do czynienia wtedy, gdy człowiek nie może przewidzieć, kiedy zacznie pić, ani ile wypije.
Alkohol staje się dla niego coraz ważniejszy, stając się w końcu najważniejszą sprawą w życiu, jemu poświęca większość swoich działań i myśli.
Mimo wielu dotkliwych strat alkoholik pije nadal.
B. wielu ludzi pije. Jeden pije i on panuje nad alkoholem. Inny pije i po pewnym czasie to alkohol zaczyna nad nim panować. Przejawia się to w dwóch faktach, które u alkoholika występują często, dużo częściej niż u innych osób.
Zmiany decyzji dotyczących niepicia (np. umawianie się, że dziś nie wypiję, bo: mam coś ważnego do załatwienia, wychodzimy na urodziny, idę na wywiadówkę, idę na rozmowę dotyczącą pracy; robienie postanowień dotyczących niepicia przez jakiś czas - dzień, tydzień, miesiąc - a mimo tego picie).
Może się zdarzyć, że nie wypije, ale często i coraz częściej, w miarę rozwoju choroby - wypije, mimo swojej świadomej decyzji, że tego nie zrobi.
Zmiany decyzji dotyczącej ilości wypitego alkoholu (np. umawianie się ze sobą lub z kimś bliskim, że wypiję tylko 1 piwo, 2 kieliszki, a piję więcej).
Może się zdarzyć, że wypiję tylko tyle, ale często i coraz częściej, w miarę rozwoju choroby, wypije więcej.
Kto może się stać alkoholikiem?
Każdy, z wyjątkiem osób, które nie piją alkoholu.
Jakie macie skojarzenia ze słowem choroba?
Alkoholizm jest chorobą, która ma określony przebieg, swoją dynamikę, tzn. rozwija się, postępuje - przebiega fazami; ma charakterystyczne objawy.
Alkoholizm jest chorobą, która ma 4 wymiary:
Fizyczny (choroba ciała)
Psychiczny, emocjonalny (choroba uczuć)
Umysłowy (choroba myślenia)
Duchowy (choroba duchowa, tzn. dotycząca więzi z innymi, z wartościami)
Jaki sens ma przedstawianie się: „Jestem alkoholikiem”?
Ciągłe przypominanie sobie o tym jest warunkiem zdrowienia.
Choroba alkoholowa ma to do siebie, że „się ukrywa”.
Choroba alkoholowa nie dotyczy tylko pijącego, ale także dotyka, angażuje jego najbliższych.
Kto to jest alkoholik?
Alkoholik - osoba, która utraciła kontrolę nad piciem alkoholu, przy czym jednocześnie nie wie o tym, że jej głównym problemem jest utrata kontroli.
Alkoholikiem jest ten i tylko ten, kto stracił kontrolę nad alkoholem.
Z uzależnieniem mamy do czynienia wtedy, gdy człowiek nie może przewidzieć, kiedy zacznie pić, ani ile wypije.
Alkohol staje się dla niego coraz ważniejszy, stając się w końcu najważniejszą sprawą w życiu, jemu poświęca większość swoich działań i myśli.
Mimo wielu dotkliwych strat alkoholik pije nadal.
B. wielu ludzi pije. Jeden pije i on panuje nad alkoholem. Inny pije i po pewnym czasie to alkohol zaczyna nad nim panować. Przejawia się to w dwóch faktach, które u alkoholika występują często, dużo częściej niż u innych osób.
Zmiany decyzji dotyczących niepicia (np. umawianie się, że dziś nie wypiję, bo: mam coś ważnego do załatwienia, wychodzimy na urodziny, idę na wywiadówkę, idę na rozmowę dotyczącą pracy; robienie postanowień dotyczących niepicia przez jakiś czas - dzień, tydzień, miesiąc - a mimo tego picie).
Może się zdarzyć, że alkoholik nie wypije, ale często i coraz częściej, w miarę rozwoju choroby - wypije, mimo swojej świadomej decyzji, że tego nie zrobi.
Zmiany decyzji dotyczącej ilości wypitego alkoholu (np. umawianie się ze sobą lub z kimś bliskim, że wypiję tylko 1 piwo, 2 kieliszki, a piję więcej).
Może się zdarzyć, że alkoholik wypije tylko tyle, ale często i coraz częściej, w miarę rozwoju choroby, wypije więcej.
Kto może się stać alkoholikiem?
Każdy, z wyjątkiem osób, które nie piją alkoholu.
Alkoholizm jako choroba
Alkoholizm jest chorobą, która ma określony przebieg, swoją dynamikę, tzn. rozwija się, postępuje - przebiega fazami; ma charakterystyczne objawy.
Alkoholizm jest chorobą, która ma 4 wymiary:
Fizyczny (choroba ciała)
Psychiczny, emocjonalny (choroba uczuć)
Umysłowy (choroba myślenia)
Duchowy (choroba duchowa, tzn. dotycząca więzi z innymi, z wartościami)
Alkoholizm jest chorobą, która ma 4 cechy:
Pierwotna
Nieuleczalna
Postępująca
Śmiertelna
Ad. 1
Alkoholizm nie jest objawem ani skutkiem żadnej innej choroby.
Jest to choroba sama z siebie, a przyczyną jest nadużywanie alkoholu.
Alkoholika trzeba leczyć z alkoholizmu, a nie z innej choroby.
Ad. 2
Uzależnienia nie da się pozbyć, zostaje na całe życie.
Nie można choroby alkoholowej wyleczyć, można natomiast powstrzymać jej rozwój i nauczyć się żyć z tą chorobą. Wymaga to wzięcia odpowiedzialności za własne leczenie i dokonania wielu zmian w najważniejszych dziedzinach życia.
Ad. 3
Nie powstaje nagle, od jednego wypitego kieliszka. Z czasem picia - rozwija się i narasta, jeśli nie jest leczona. Ma określony przebieg (fazy).
Ad. 4
Uzależnienie od alkoholu jest chorobą śmiertelną w 100 %!. Z wyjątkiem tych sytuacji, gdy alkoholik przestaje pić i leczy się.
Prowadzi do śmierci, a często ja przyspiesza. Alkoholicy żyją krócej.