Masaż grzbietu w całości

G - kręgosłupa i grzbietu podłużnie.

G - grzbietu poprzecznie.

R - kręgosłupa i grzbietu podłużnie. 30 minut

R - grzbietu poprzecznie.

R - punktowe kręgosłupa.

U - kręgosłupa i grzbietu podłużne.

U - grzbietu poprzeczne.

U - punktowe kręgosłupa.

Przełamywanie, małe piłowanie, duże piłowanie, chwyt śrubowania, chwyt nadkolcowy.

Rolowanie - kręgosłupa i grzbietu podłużnie.

Rolowanie - grzbietu poprzecznie.

O - kręgosłupa i grzbietu.

W - kręgosłupa i grzbietu

Chwyt podłopatkowy.

G - kręgosłupa i grzbietu.

G - karku i barków

R - karku

R - punktowe od C1 - C7.

U - barków i karku 30 minut

U - punktowe od C1 - C7.

O - barków.

W - potylicy i barków.

G - karku i barków.

G - kręgosłupa i grzbietu.

Masaż pośladków - najpierw po jednej stronie, później po drugiej.

G - kręgosłupa i grzbietu.

---