KONSPEKT LEKCJI 29 IX 1998 r.

TEMAT: Piłka siatkowa. Zbicie piłki po wystawieniu partnera.

CELE GŁÓWNE LEKCJI:

1.UMIEJĘTNOŚCI: zbicie piłki, doskonalenie odbić.

2.MOTORYCZNOŚĆ: koordynacja, siła eksplozywna

3.WIADOMOŚCI: co to jest kiwnięcie i kiedy je stosyjemy

4.AKCENT WYCH.: współpraca w zespole

KLASA: III a, CH

MIEJSCE: sala gimnastyczna

CZAS: `45

L.ĆW.:

PRZYBORY I PRZYRZĄDY: piłki do siatkówki

TOK LEKCJI	ZADANIA SZCZEGÓŁOWE	UWAGI ORG.-METOD.
1.Zorganizowanie grupy i sprawdz. gotowości do zajęć	Zbiórka Sprawdzenie obecności i strojów sportowych Sportowe przywitanie	Szereg przed N Odłożenie niebezpiecznych przedmiotów
2.Motywacja do uczestnictwa w lekcji	1. Podanie tematu lekcji 2. Informacje o technice zbicia i kiwnięcia. Pokaz N. W.	Ustawienie j.w.
3.Rozgrzewka, psychomotoryka, profilaktyka.	Zabawa ożywiająca „Berek parami” Naprzeciw siebie, RR splecione, dowolne krążenia RR w różnych kierunkach Rozkrok, tyłem do siebie, przekazywanie piłki między NN przez skłon T w przód Klęk jednonóż obok siebie, przekazywanie piłki przez skłon T w bok Przysiad, skacząc podania piłki do partnera Siad, stopy opierają się o siebie , piłka między NN, wznos prostych NN w górę Leżenie tyłem, piłka w wyprostowanych RR, skłon T w tył (równocześnie) Siad rozkroczny tyłem do siebie - podania piłki przez skrętoskłon T Naprzeciw siebie - odbicia: górne - górne górne - dolne dolne - górne dolne - dolne Bieg dookoła sali, na sygnał UU przyjmują dowolną pozycje równoważną Pokaz prawidłowego naskoku do zbicia przez N 11. UU w różnych formach ćwiczą sobie sam naskok do zbicia, pamiętając by lądowali w tym samym miejscu co wyskoczyli. S.	UU dobierają się w pary 20 s. x 10 x 10 x 20 x 10 x 10 x 10 x 20 x 20 x 20 x 20 x 5 x 15
4.Kształtowanie umiejętności, dosk. sprawności i rozw. zdolności twórczych	Pokaz prawidłowego zbicia przez N, objaśnienie techniki W. UU w parach poruszają się wzdłuż sali odbijając sposobem górnym i dolnym W parach naprzeciw siebie „plas” do partnera W parach naprzeciw siebie UU zbijają po własnym podrzucie z miejsca o parkiet w kierunku partnera, a następnie po naskoku UU po dwóch stronach siatki. Na środku po obu stronach wyznaczeni UU, którzy wystawiają piłki. Reszta wykonuje zbijanie Gra szkolna z zastosowanie poznanych elementów	Dwa rzędy na linii końcowej `4 N koryguje cały czas technikę N zmienia wystawiającego N sędziuje
5.Uspokojenie org.	Marsz dookoła sali z głębokimi oddechami	`1
6.Czynności org.-wychowawcze.	Sprzątanie sali Omówienie błędów występujących przy zbiciu W. Pochwała najlepiej ćwiczących	`2 Szereg przed N
7.Nastawienie do zadań i ćwiczeń w czasie wolnym.	1. Zachęcenie do uprawiania gimnastyki porannej 2. Sportowe pożegnanie	Szereg przed N

---