Obwod stacyjny konspekt 3

tok lekcji zadania szczegółowe uwagi organizacyjno-metodyczne

5. Uspokojenie organizmu

6. Czynności organizacyjne i wychowawcze

7. Nastawienie

uczniów do samodzielnej pracy na polu kultury fizycznej

13. P. koszykowa - ćwiczący kozłują piłkę do ustawionych palików,

przed którymi, wykonują obrót, zmianę ręki kozłującej i zmianę kierunku kozłowania

14.    P. ręczna - krótki wyrzut piłki jednorącz, obrót o 360°, chwyt

- przejście do kozłowania slalomem, zakończone rzutem o ścianę lub do bramki po zatrzymaniu lub z biegu (ustawienie w rzędzie)

15.    P. koszykowa - na ograniczonej powierzchni ćwiczący kozłują,

poruszając się w marszu, truchtem

16.    P. ręczna - wypuszczenie piłki po ziemi, zebranie, kozłowanie

na wprost zakończone rzutem z zatrzymania, potem z biegu do bramki

17.    P. koszykowa - kozłowanie piłki w parach; rozegranie sytuacji 1x1

z możliwością odbioru piłki

18.    P. ręczna - bieg, chwyt, podanie do partnera przejście do

kozłowania slalomem między palikami, zakończone rzutem do bramki

19.    P. koszykowa - gra do 5 podań na ograniczonej powierzchni;

poruszamy się tylko poprzez kozłowanie

20.    P. ręczna - ćw. jak tylko przy użyciu piłki ręcznej

IV. Gra szkolna - (wymiennie p. ręczna lub p. koszykowa)

1. wykonywanie rzutów karnych lub rzutów osobistych

1.    wyróżnienie najlepiej ćwiczących uczniów w obwodzie stacyjnym

2.    zebranie sprzętu i omówienie nauczanych umiejętności

1.    zachęcanie uczniów do zorganizowania rozgrywek osiedlowych w w piłce koszykowej

2.    zbiórka - pożegnanie klasy.

gra na jedną bramkę lub jeden kosz