warzywa smzone w ciescie

warzywa smzone w ciescie



004 Warzywa smażone w cieście

czas przygotowania: 20 min czas gotowania: 25 min

1 białko

250 g mąki pszennej 1 łyżeczka ziaren gorczycy 1 łyżeczka kurkumy

1 łyżeczka zmielonego kminu rzymskiego 1 strąk zielonego chilli, oczyszczony z nasion i drobno pokrojony 1 łyżeczka soli 250 ml wody

2 ziemniaki, obrane ze skóry i pokrojone w cienkie plastry 6 różyczek brokułu 1 cukinia, pokrojona w krążki grubości 1 cm

1 strąk czerwonej papryki, pokrojony w dość duże kawałki olej do smażenia w głębokim tłuszczu chutney z mango, jako dodatek

1    Białko ubij na sztywno. Mąkę wsyp do miski, dodaj gorczycę, kurkumę, kmin rzymski, chilli oraz sól, dolej wodę i dokładnie wymieszaj, najlepiej końcówką robota. Do ciasta dodawaj

po łyżeczce ubite białko i mieszaj ostrożnie.

2    Pokrojone na części warzywa osusz dokładnie. W woku rozgrzej olej i sprawdź jego temperaturę (nadaje się do smażenia, gdy wrzucona do niego kostka chleba zbrązowieje po 40 sekundach).

3    Cząstki ziemniaków zanurzaj pojedynczo w cieście i smaż na oleju 5 minut. Osącz je i osusz papierowym ręcznikiem, a następnie przełóż do ogrzanej miski i trzymaj w cieple do czasu usmażenia pozostałych warzyw. Z brokułami, cukinią i papryką postępuj tak samo. Usmażone warzywa podawaj z chutneyem z mango.


Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
wolowina slodko kwasna 193 Wołowina stodko-kwaśna czas przygotowania: 20 min, dodatkowo 30 min na za
46646 TOSTY FRANCUSKIE Tosty francuskie Czas przygotowania: 20 min; Czas TM: 38min<#   
ZUPA KREM Z BURAKÓW Z CHRZANOWYMI PIEROZKAMI Zupa krem z buraków z chrzanowymi pierożkami Czas przyg
paluszki rybne z ostrym sosem majonezowym 264 Paluszki rybne z ostrym sosemmajonezowym czas przygoto
77505 RYŻ ZE SZPARAGAMI W SOSIE ZABAJONE Ryż ze szparagami w sosie za baj one Czas przygotowania: 20
51930 SARDYNKI W PAPILOTACH Sardynki w papilotach Czas przygotowania: 20 min; Czas TM: 27 min(z) 47
61099 ZUPA SZPINAKOWO ZIEMNIACZANA Czas przygotowania: 20 min; Czas TM: 26 min 45 min 6 porcji
curry z kurczaka 214 Curry z kurczaka CZAS PRZYGOTOWANIA: 20 min CZAS GOTOWANIA: 15 min 2 tyżki olej
warzywa slodko kwasne 312 Warzywa stodko-kwaśne czas przygotowania: 10 min czas gotowania: 5 min kil
100H80 POGARSZA JEDNAKŻE BARWĘ WARZYW ZIELONYCH ORAZ MIĘSA. 5. TWARDA WODA PRZEDŁUŻA CZAS GOTOWANIA
kolorowy makaron z warzywami 101 Kolorowy makaron z warzywami czas przygotowania: 10 min czas gotowa

więcej podobnych podstron