David Kahn Krav maga4 (2)

David Kahn Krav maga4 (2)



witać w progi Grand mastera Hairna Gidona, by rozpocząć kurs zawodowego instruktora, pierwszą z wielu wizyt w celu specjalistycznego treningu. Nie wiedziałem, czego mam się spodziewać, ale poziom zajęć w szkole mistrzów po prostu rzucał na kolana. Mistrzowie poruszali się w niezwykły sposób. Haim przewidywał posunięcia przeciwnika. Umiejętności starszych instruktorów* jego szkoły nie były wcale mniejsze. Nawet początkujący wyglądali, jakby mieli zaraz, /.wojować świat.

W końcu Grandmaster Haim Gidon przyznał mi czarny pas i dyplom z uprawnieniami instruktora. Zasiadłem na lawie rady dyrektorów Izraelskiego Stowarzyszenia Krav Maga (Izraeli Krav Maga Associa-tion’s Board of Directors). Uczę obecnie krav maga w klubach Davida Bartona i ośrodku Makor organizacji 92 51. Y. Prowadzimy leż zajęcia dla federalnych, stanowych i lokalnych służb mundurowych. Za pośrednictwem Izraelskiego Stowarzyszenia Krav Maga otrzymuję propozycje pracy z całego świata. Tak jak inni członkowie organizacji miałem okazję liczyć tej metody ludzi różnego wzrostu, wieku, pochodzenia, również osoby sławne, szefów firm, pakerów, starców, dzieci oraz ofiary przemocy. Wszyscy doceniali to, że trenowanie krav maga pozwala rozwinąć wiarę w siebie. Co rusz dowiadujemy się od studentów, jak bardzo zaskoczyły ich zmiany dokonujące się w psychice i ciele. Ucząc krew maga, nie pokazujemy jedynie, jak należ)' skutecznie się bronić. Trening pozwala też rozwinąć panowanie nad ciałem, równowagę i koordynację w/.rokowo-ruchową. Do programów dla dzieci dołączamy na prz.ykład gry, by pobudzać do aktywności fizycznej, wpajać dyscyplinę i uczyć szacunku dla starszych i rówieśników. Dla starszych osób stworzyliśmy zmodyfikowany program, który ma na celu pomóc im utrzymać formę i aktywność ruchową. Moją pasją jest zarówno rozwijanie swoich umiejętności, jak i uczenie krav maga. Pragnę się tym z wami podzielić.

Krav maga wzbogaciła moje życie i życic tysięcy innych osób na wiele różnych sposobów, pobudzając dało, umysł i duszę. Miałem niezmierne szczęście, że nie byłem zmuszony zbyt często wykorzystywać swoich umie-jętnośd w życiu, ale wiele osób z mojej rodziny czy uczniów uciekało się do stosowania technik krav maga w konfrontacjach, leli inspirujące relacje będą towarzyszyć wam w czasie lektury tej książki.

Wiara w skuteczność technik krav maga rozwija wiarę w siebie. Prawdopodobnie najprzydatniejszą rzeczą, jakiej nauczyłem się dzięki temu systemowi, jest umiejętność wydostania się z sytuacji zagrożenia bez użycia siły. Na przykład kiedy podróżowałem kiedyś metrem, mężczyźnie, który siedział niedaleko mnie. wydawało się, że powiedziałem coś wulgarnego jego żonie. Wrzasnął do mnie: „Poderżnę d gardło". Przyjąłem pozycję obronną i spokojnie, lecz zdecydowanie powiedziałem: „Uznałem, że zagrażasz, mojemu żyau i jestem gotów się bronić. Znalazłeś się w mojej strefie zagrożenia". Odszedł szybko ze swoją żoną i nic się nie wydarzyło.

14


KRAV MAGA


Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
David Kahn Krav maga4 (2) W młodości poznał wicie różnych stylów walki, między innymi boks, zapasy,
David Kahn Krav maga4 Równoczesna obfOM I otok Tradycyjna walka wręcz składa się z technik obrony&n
David Kahn Krav maga4 Mówiąc krótko, przygotowanie psychiczne i fizyczne pozwala wykorzystać adrena
David Kahn Krav maga4 Siła jest w tobie Bez względu na wagę i siłę mięśni można wykonywać silne cio
David Kahn Krav maga4 Cios sierpowy w tułów Ta. technika polega na itderzenm sierpowym w tułów. Bio
David Kahn Krav maga4 Okrężne uderzenia improwizowaną bronią Uderzając bronią improwizowaną, moim.
David Kahn Krav maga4 Zestaw kombinacji <-<=> Poniższy zestaw ćwiczeń pomoże ci opanować
David Kahn Krav maga 4 Kopnięcie bocine "i r Kapnięcie boczne i liźnięcie obronne nogą mkroczną
David Kahn Krav maga4 Co zrobić, kiedy przeciwnik chwyci cię za nogę Jeśli przeciwnikowi ucla się s
David Kahn Krav maga4 rr>, H cPJŁL Ofensywne kopmętie proste lub uderzenie kolorem w twarz: Jeśl
David Kahn Krav maga4 boku przeciwnika. Jeśli gibkość stanowi dla ciebie problem, to postaraj się p
David Kahn Krav maga4 Obrona przed chwytem za włosy z przodu Przeciwnik, ciągnąc zn. włosy, może ko
David Kahn Krav maga4 Zanim przystąpisz do rozpoczęcia programu, przyjrzyj się filozoficznej stroni
David Kahn Krav maga4 możesz trenować krao ?mga przed lub po ćwiczeniach na sprzęcie. W ciągu dwuna
David Kahn Krav maga4 Plon    Tedmiki rętzne TYDZIEŃ 6 Kopniędo Kombinacje Na tamę P
David Kahn Krav maga4 Obrona ze wszystkich stron przed duszeniami i obchwytami Osoba broniąca się s
David Kahn Krav maga1 Po dwunastu tygodniach treningu Gdy ukończysz już dwunastotygodniowy kurs, tr
David Kahn Krav maga „Będziesz w lepszej formie niż kiedykolwiek wcześniej, ucząc się najbardzi
David Kahn Krav maga1 (2) „Kran maga to nazwa oryginalnego systemu walki wręcz Izraelskich Sil Obro

więcej podobnych podstron