David Kahn Krav maga4

Zanim przystąpisz do rozpoczęcia programu, przyjrzyj się filozoficznej stronic technik. Przestrzegaj tych zasad zawsze, gdy znajdziesz się w niebezpieczeństwie.

Odchodź. To, żc wiesz, jak się bronić, gdy ktoś cię zaatakuje, nie znaczy, że musisz to udowadniać. Jeśli możesz bezpiecznie uniknąć walki, zrób to. Nie pozwól, by przez dumę narażać się na krzywdę. Podobnie, zawsze staraj się używać tylko tyle siły, ile wymaga sytuacja.

W mniej groźnych sytuacjach stosuj łagodniejsze techniki. Na przykład niektóre techniki uwalniania rąk czy ubrania pozwalają obronić się przed niebezpiecznym chwytem i uzyskać wystarczająco duży dystans, by uciec. Je śli zagrożenie jest poważniejsze i nic jesteś w sianie uciec, podnieś poziom obrony, dołączając dźwignie na stawy czy trzymania, sprawiając napastnikowi ból, ale nie powodując żadnych przejściowych ani trwałych urazów. Jeśli jednak uznasz, że twoje życie jest zagrożone, zastosuj re same techniki, posuwając się dalej w skali użycia siły, stosując ciosy i przemieszczenia stawów, których skutkiem będą przejściowe czy nawet trwale wazy.

Jeśli musisz zoieagowoc, podtrzymuj atak. Kiedy rozpoznasz zagrożenie, za panuj nad sytuacją tak szybko, jak to możliwe. Jeśli przeciwnik przygotowuje się, by cię uderzyć lub kopnąć, zaatakuj go pierwszy, kopiąc w krocze. Nie czekaj, aż cię zaatakuje. Jedno uderzenie może nie wystarczyć, by powstrzymać atak, dlatego należy jak najszybciej przejść do ciągłego ataku, podtrzymując go przy użyciu własnych kombinacji technik.

Zmień techniki, jeśli zawiodły. J eśli nie uda ci się powstrzymać przeciwnika, uderzając w jakiś cel, zaatakuj inne miejsce.

Ocen otoczenie. Ważną rzeczą jest. świadomość tego, co jest. korzystne, a co niekorzystne w określonej sytuacji. Zbadaj teren, by ocenić, co moż na wykorzystać do obrony, również najbliższą drogę ucieczki.

Zapanuj nad sytuacja, stosując retzev. Przyjmij motto: „Spodziewaj się niespodziewanego'". Wykorzystaj tę zasadę i przystąp do ciągłego kontrataku retzei), stosując różne kombinacje i rozwiązania mające na celu przełamanie obrony przeciwnika. Bez wahania odeprzyj atak, płynnie przechodząc z obrony do ciągłego ataku. Zapanuj naci sytuacją.

Nigdy nie gódź się z porażką i nie poddawaj się. Jeśli możesz jeszcze oddychać, to możesz walczyć. Nie przyjmuj myśli o przegranej. Zrób wszystko, żeby zapanować nad sytuacją. Walcz, by przetrwać - by zwyciężyć.

I MW