Obudź się.

Jak się skutecznie zmotywować, gdy już straciłeś nadzieję.

Każdy człowiek, który się urodził na Ziemi - od zarania czasów do dnia
dzisiejszego, miał i ma możliwość, aby realizować wszystkie swoje cele, rozwijać
talenty, umiejętności oraz spełniać marzenia. Każdy człowiek rodzi się po to, by
być szczęśliwym, ulepszać siebie i otaczającą go rzeczywistość.

Niestety z pośród miliardów żyjących osób, mało kto wie, co go naprawdę dopinguje
do działania, jakie ma faktyczne - swoje własne cele, a nie narzucone przez
społeczeństwo, jak chce przeżyć swoje życie by być szczęśliwym.
Niby to takie proste -

każdy przecież chce być szczęśliwy,

a tak rzadko jest...

Szczęście, to ogólny wyraz tego, co dana osoba osiąga w swoim życiu. Ktoś

szczęśliwy, to osoba, która tak pokierowała swoim życiem, że udało jej się znaleźć

w odpowiednim czasie w odpowiednim miejscu, bynajmniej nie za sprawą

przypadku, a własnych działań, nakierowanych na sukces.

Opowiem Ci pewna historię, którą zasłyszałam jakiś czas temu, będąc na kawie z
jedną z moich sąsiadek - umownie nazwę ją Marysią:

Marysia: Wiesz Anetka, ja to się cieszę, że przeszłam na emeryturę, bo
wreszcie mogę zajmować się tym co lubię najbardziej, czyli pielęgnacją
swojego ogródka.

A.S.: A wcześniej nie mogłaś się nim zajmować?

Marysia: No mogłam, ale nie maiłam czasu... Wiesz, jak to jest - praca-dom-
praca-dom, byle przetrwać.

A.S.: Ale w wolnym czasie mogłaś przecież zajmować się swoim ogródkiem

Marysia: Mogłam, ale to nie to samo co teraz. Teraz mam wreszcie czas, by
dobierać rośliny pod względem koloru, faktury, formy. Zresztą sama widziałaś.
Kiedyś to nie miałam siły po pracy nic robić, taka byłam zmęczona.

A.S.: To prawda, ogródek jest bardzo ładny - powinnaś zajmować się tym
zawodowo. Myślałaś już o tym?

Marysia: Jakoś nie było kiedy. Jak byłam młoda, to chciałam zdawać na
SGGW na ogrodnictwo, czy tak jak teraz moda na architekturę krajobrazu, ale
spóźniłam się na egzamin i mnie nie wpuścili. Więc zdawałam na AWF - bo
sport też lubię, ciągle zdobywałam nagrody w różnych dyscyplinach, ale akurat
sie rozchorowałam i mi egzamin minął. Jakoś nie mam szczęścia. Widocznie,
nie było mi to pisane.

A.S.: A dlaczego, nie zdawałaś za rok ponownie?

Marysia: Wiesz, zaczęłam studium handlowym na SGPiS-ie- bo rodzice
mówili, że to perspektywiczny kierunek i jak, już skończyłam, to poszłam do
pracy i mi sie nie chciało już studiować. Potem urodziłam dziecko i tak czas
zleciał.

A.S.: A nie ciągnęło Cię, żeby pielęgnować grządki? Rozwijać się w tym
kierunku?

Marysia: Pewnie, że ciągnęło, ale wiesz jak to w pracy. Nie cierpiałam jej.
Nienawidziłam! Przez 30 lat siedziałam za biurkiem, żeby jakoś od pierwszego
do pierwszego starczyło. A różnie z tym bywało. Poza tym, kiedyś nie było tak
jak teraz, że są różne kursy i każdy może się uczyć. Kiedyś było inaczej. Mniej
perspektyw było.

A.S.: No to może teraz, jak już masz czas i są perspektywy, warto się zająć
ogrodnictwem zawodowo?

Marysia: No co Ty opowiadasz? Za stara już jestem. Mam 58 lat. Zresztą to
pewnie trzeba jakieś szkoły pokończyć, firmę założyć no i są lepsi ode mnie,
młodsi... Nie mam chyba głowy do tego.

A.S.: A ta I nagroda, którą dostałaś w dzielnicowym konkursie ogrodniczym,
nie jest dla Ciebie wyznacznikiem, że jesteś dobra w tym co robisz? Że
pokonałaś ponad setkę, jak nie więcej innych zgłoszonych ogródków w
konkursie? I że w dodatku otrzymałaś nagrodę za to, co lubisz robić? I że
mogłabyś za to co lubisz robić, otrzymywać dodatkowo wynagrodzenie?
Wystarczy, że napiszesz ofertę, przygotujesz sobie portfolio z fotografii, które
już i tak masz, dasz ogłoszenie do gazety czy powiesisz plakaty w widocznych
miejscach i puścisz wici po znajomych? Właśnie się zbliża nowy sezon
ogródkowy, i możesz zacząć aktywnie działać. Zajmie Ci to tydzień. A dwa,
trzy pierwsze zlecenia, jak dostaniesz, to nowy początek Twojej nowej
zawodowej drogi życiowej! Masz szansę nadrobić, te przesiedziane lata w
biurze. Masz zasoby, wiedzę i doświadczenie - teraz tylko wystarczy, jak to
połączysz i do roboty!

Marysia: Masz rację. To dobry pomysł! Ale czy sobie poradzę?

A.S.: Poradzisz - a jak będziesz miała, jakieś blokady, to znowu wpadniesz do
mnie na kawę :)

Pamiętaj - wszystko co w życiu robimy, przybliża nas lub oddala, od tego co dla
nas najlepsze. Pomyśl - ile znasz takich osób, jak Marysia? - Osób, które mają
talenty, których nie rozwijają, bo nie wiedzą, że mogą chcieć je rozwijać! Może Ty
teraz, jak Marysia kiedyś, chcesz zaprzepaścić swoje życiowe szanse? Nie rób tego!
Zacznij aktywnie działać. Obudź się!

Szczęście i sukces, czyli dobrostan psychiczny, o jakim marzą miliony ludzi, są
końcowym efektem całego procesu, który zaczyna się od podjęcia jednej decyzji
o własnej motywacji do zmian. I o tym procesie jest niniejszy kurs.

Pamiętaj, że

kurs jest dla Ciebie

, dlatego dajemy Ci możliwość pracowania nad

najbardziej przeszkadzającą Tobie trudnością. Dzięki osobistemu kontaktowi z

psychologiem możesz indywidualnie konsultować swój problem. Pracujesz sam, a

nie grupowo.

JAK TO BĘDZIE WYGLĄDAŁO W PRAKTYCE?

Dzień 0 - finalizujesz formalności: wypełniasz formularz na stronie

WWW i opłacasz uczestnictwo,

Dzień 1 - przysyłasz do nas informacje na temat najbardziej naglących

Cię problemów w wybranym temacie (może to być opis dowolnej
wielkości - długi lub krótki, tak jak wolisz), aby osoba prowadząca
warsztat wiedziała, na co konkretnie zwrócić uwagę podczas zajęć.

Dzień 2 - otrzymujesz materiały szkoleniowe ze szczegółowymi

informacjami, dotyczącymi omawianego zagadnienia. Będzie to plik
pdf zawierający teoretyczną część warsztatu.

Dzień 3 - przysyłasz do nas informacje, czy wiedza zawarta w

przesłanych materiałach była w pełni zrozumiała oraz swoje uwagi
i odczucia.

Dzień 4 - otrzymujesz testy/zadania domowe do samodzielnego

wykonania.

Dzień 5 - przesyłasz do nas wykonane zadania domowe, i jednocześnie

otrzymujesz artykuł lub fragment książki, który pozwoli Ci zgłębić
omawiany temat.

Dzień 6 - odsyłamy Ci swoje uwagi, opierając się na wszystkich

przesłanych przez Ciebie informacjach.

Kto jest autorem tego kursu?

Aneta Styńska

Z wykształcenia psycholog społeczny, specjalista

ds. psychologii organizacji, założycielka pracowni
Psychology Consulting, które specjalizuje się w pomocy
psychologicznej oraz psychoedukacji za pośrednictwem
internetu.

Absolwentka pierwszego rocznika SWPS - Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej
w Warszawie. Pracę magisterską poświęciła zagadnieniom wypalenia
zawodowego i strategii zmagania się ze stresem. Posiada specjalizację z
Psychologii Organizacji (rekrutacja, selekcja kadr, systemy ocen, motywacja do
pracy, satysfakcja zawodowa) oraz Stresu w organizacji. Ukończyła SPPwR -
Studium Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie Instytutu Psychologii Zdrowia,
prowadzi specjalistyczne szkolenia biznesowe oraz dla pomagaczy pracujących z
osobami przemocowymi.
Cały czas pogłębia swoją wiedzę uczestnicząc w minimum 3 szkoleniach
zawodowych lub rozowju osobistego rocznie.

Psychologią interesuje się niemal od szkoły podstawowej. Udziela konsultacji na
temat motywacji do osiągania sukcesów, asertywności i empatii, doradza w
sprawach rozwoju biznesu i treningów samorozwoju. Jest właścicielka pracowni
psychologiczno-logopedycznej Psychology Consulting, autorką serwisu
www.psychorada.pl, współautorką serwisu psychologicznego dla osób
skoncentrowanych na inwestowaniu w rozwój osobisty www.psyche.com.pl.

Regularnie pisuje artykuły poświęcone m.in. holistycznemu podejściu do psychiki
człowieka oraz psychologii sukcesu. Felietonistka miesięcznika "Niebieska Linia".
Autorka i pomysłodawczyni Akademii Trenowania Wizerunku dla kobiet.
Współpracuje także z poradnią żywieniową, serwisami internetowymi poświęconymi

diecie oraz biznesowi, a także koordynuje ogólnopolski program partnerski.

UWAGA - Specjalna Gwarancja Satysfakcji

Jeśli w ciągu 10 dni od rozpoczęcia zajęć dojdziesz do wniosku, że to
co Ci oferuję, nie odpowiada Ci, możesz zrezygnować. Wystarczy
napisać e-mail, w którym konstruktywnie wyjaśnisz powody

rezygnacji z udziału w Programie i poprosisz o zwrot pieniędzy. Bez problemu, bez
dyskusji, bez ryzyka.

ZAPISZ SIĘ NA KURS