Samobadanie
Samobadanie
piersi
piersi
Bardzo ważną rzeczą dla każdej kobiety jest
Bardzo ważną rzeczą dla każdej kobiety jest
umiejętność samooceny swojego zdrowia.
umiejętność samooceny swojego zdrowia.
Obserwacja własnego organizmu i znajomość
Obserwacja własnego organizmu i znajomość
podstawowych zmian zachodzących w nim w
podstawowych zmian zachodzących w nim w
poszczególnych okresach życia, pozwala na
poszczególnych okresach życia, pozwala na
szybkie wykrycie wszelkich nieprawidłowości i
szybkie wykrycie wszelkich nieprawidłowości i
chorób, które skłonią do odpowiednio wczesnego
chorób, które skłonią do odpowiednio wczesnego
zgłoszenia się do lekarza i podjęcia ewentualnego
zgłoszenia się do lekarza i podjęcia ewentualnego
leczenia.
leczenia.
Takie postępowanie może niejednokrotnie
Takie postępowanie może niejednokrotnie
zapobiec wielu groźnym chorobom a czasami
zapobiec wielu groźnym chorobom a czasami
nawet ratować życie.
nawet ratować życie.
Samobadanie oraz ocena gruczołów piersiowych
Samobadanie oraz ocena gruczołów piersiowych
powinno być regularną czynnością każdej kobiety. Ma
powinno być regularną czynnością każdej kobiety. Ma
ono na celu dokładne poznanie budowy piersi jak
ono na celu dokładne poznanie budowy piersi jak
również zachodzących w nich zmian podczas cyklu
również zachodzących w nich zmian podczas cyklu
miesiączkowego. Regularne przeprowadzanie
miesiączkowego. Regularne przeprowadzanie
samodzielnego badania piersi pozwoli na
samodzielnego badania piersi pozwoli na
wypracowanie prawidłowej techniki oraz sprawi, że
wypracowanie prawidłowej techniki oraz sprawi, że
będzie ono wykonywane coraz sprawniej i nie będzie
będzie ono wykonywane coraz sprawniej i nie będzie
zajmowało zbyt wiele czasu. Podstawą wiarygodności
zajmowało zbyt wiele czasu. Podstawą wiarygodności
badania jest jego systematyczne przeprowadzanie raz
badania jest jego systematyczne przeprowadzanie raz
w miesiącu. U kobiet miesiączkujących badanie
w miesiącu. U kobiet miesiączkujących badanie
powinno się wykonywać kilka dni po miesiączce,
powinno się wykonywać kilka dni po miesiączce,
najlepiej zawsze w tym samym dniu cyklu. Pozwoli to
najlepiej zawsze w tym samym dniu cyklu. Pozwoli to
na wczesne zauważenie zmian w gruczołach
na wczesne zauważenie zmian w gruczołach
piersiowych nie związanych z cyklem menstruacyjnym.
piersiowych nie związanych z cyklem menstruacyjnym.
Nowotwory piersi
Nowotwory piersi
Rak piersi jest najczęściej spotykanym nowotworem złośliwym u
Rak piersi jest najczęściej spotykanym nowotworem złośliwym u
kobiet. Roczna zachorowalność wynosi ponad 10.000 (w 1996 roku).
kobiet. Roczna zachorowalność wynosi ponad 10.000 (w 1996 roku).
Ryzyko zachorowania zwiększa się wraz z wiekiem kobiety, głównie
Ryzyko zachorowania zwiększa się wraz z wiekiem kobiety, głównie
po menopauzie. Szczególnie narażone są kobiety, u których w
po menopauzie. Szczególnie narażone są kobiety, u których w
rodzinie (krewni pierwszego stopnia) występował rak piersi,
rodzinie (krewni pierwszego stopnia) występował rak piersi,
zwłaszcza gdy zachorowanie wystąpiło w okresie przed
zwłaszcza gdy zachorowanie wystąpiło w okresie przed
przekwitaniem.
przekwitaniem.
Pozostałe czynniki wpływające w różnym stopniu na
Pozostałe czynniki wpływające w różnym stopniu na
zagrożenie wystąpienia raka piersi:
zagrożenie wystąpienia raka piersi:
wczesny wiek pierwszej miesiączki,
wczesny wiek pierwszej miesiączki,
otyłość (zwłaszcza po menopauzie ),
otyłość (zwłaszcza po menopauzie ),
brak lub krótki okres karmienia piersią,
brak lub krótki okres karmienia piersią,
narażenie na promieniowanie jonizujące w młodym wieku,
narażenie na promieniowanie jonizujące w młodym wieku,
długotrwałe stosowanie środków antykoncepcyjnych,
długotrwałe stosowanie środków antykoncepcyjnych,
późny wiek pierwszej ciąży lub ich brak,
późny wiek pierwszej ciąży lub ich brak,
późny wiek menopauzy.
późny wiek menopauzy.
Należy pamiętać, iż przy wczesnym wykryciu raka piersi i
Należy pamiętać, iż przy wczesnym wykryciu raka piersi i
zastosowaniu odpowiedniego leczenia specjalistycznego prowadzi do
zastosowaniu odpowiedniego leczenia specjalistycznego prowadzi do
wyleczenia.
wyleczenia.
Uśrednione wielkości guzów piersi wykrywane w zależności
Uśrednione wielkości guzów piersi wykrywane w zależności
od zastosowanej metody badania:
od zastosowanej metody badania:
kobiety, które nigdy nie badają same piersi - 40mm średnia
kobiety, które nigdy nie badają same piersi - 40mm średnia
wielkość guza;
wielkość guza;
kobiety, które sporadycznie badają sobie piersi - 21mm średnia
kobiety, które sporadycznie badają sobie piersi - 21mm średnia
wielkość guza;
wielkość guza;
kobiety, które badają regularnie swoje piersi - 12mm średnia
kobiety, które badają regularnie swoje piersi - 12mm średnia
wielkość guza;
wielkość guza;
podczas pierwszej mammografii - 6mm średnia wielkość guza;
podczas pierwszej mammografii - 6mm średnia wielkość guza;
regularnie wykonywana mammografia - 3mm średnia wielkość
regularnie wykonywana mammografia - 3mm średnia wielkość
guza.
guza.
Kobietom w wieku 35-45 zaleca się wykonywanie badania usg jako
Kobietom w wieku 35-45 zaleca się wykonywanie badania usg jako
elementu diagnostyki, która uzupełnia badanie piersi przez
elementu diagnostyki, która uzupełnia badanie piersi przez
lekarza. U kobiet starszych po 45 roku życia zaleca się jako
lekarza. U kobiet starszych po 45 roku życia zaleca się jako
badanie uzupełniające wykonanie badania mammograficznego.
badanie uzupełniające wykonanie badania mammograficznego.
Należy pamiętać, iż sama diagnostyka obrazowa nie może być
Należy pamiętać, iż sama diagnostyka obrazowa nie może być
wykonana, ponieważ tzw guz nowotworowy może być nie
wykonana, ponieważ tzw guz nowotworowy może być nie
widoczny. Wszelkie badania obrazowe należy wykonywać w
widoczny. Wszelkie badania obrazowe należy wykonywać w
połączeniu z badaniem piersi przez lekarza.
połączeniu z badaniem piersi przez lekarza.
PODSTAWOWE ZASADY WYKONYWANIA SAMOBADANIA PIERSI
PODSTAWOWE ZASADY WYKONYWANIA SAMOBADANIA PIERSI
•
badanie należy przeprowadzać systematycznie raz w miesiącu, kilka
badanie należy przeprowadzać systematycznie raz w miesiącu, kilka
dni po miesiączce w tym samym dniu cyklu;
dni po miesiączce w tym samym dniu cyklu;
•
pierwszym etapem zawsze powinno być oglądanie piersi, a dopiero
pierwszym etapem zawsze powinno być oglądanie piersi, a dopiero
potem badanie palpacyjne;
potem badanie palpacyjne;
•
badanie palpacyjne powinno być przeprowadzone bardzo delikatnie,
badanie palpacyjne powinno być przeprowadzone bardzo delikatnie,
tak by nie powodowało bólu lub zaczerwienienia skóry piersi;
tak by nie powodowało bólu lub zaczerwienienia skóry piersi;
•
należy przestrzegać kolejności wykonywania badania, gdyż pozwoli to
należy przestrzegać kolejności wykonywania badania, gdyż pozwoli to
na szybkie zapamiętanie wykonywanych czynności i sprawi, że żaden
na szybkie zapamiętanie wykonywanych czynności i sprawi, że żaden
obszar nie zostanie pominięty;
obszar nie zostanie pominięty;
•
nigdy nie należy badać obydwu piersi jednocześnie;
nigdy nie należy badać obydwu piersi jednocześnie;
•
skóra piersi powinna być badana całą wewnętrzną powierzchnią dłoni,
skóra piersi powinna być badana całą wewnętrzną powierzchnią dłoni,
natomiast całość gruczołu oraz dół pachowy opuszkami palców;
natomiast całość gruczołu oraz dół pachowy opuszkami palców;
•
poprzez lekkie uciśnięcie piersi oraz brodawki sutkowej należy
poprzez lekkie uciśnięcie piersi oraz brodawki sutkowej należy
sprawdzić czy nie ma z niej wycieku;
sprawdzić czy nie ma z niej wycieku;
•
zawsze należy wykonywać pełne badanie obejmujące gruczoły
zawsze należy wykonywać pełne badanie obejmujące gruczoły
piersiowe oraz brodawkę sutkową wraz z otoczką, dół pachowy, okolicę
piersiowe oraz brodawkę sutkową wraz z otoczką, dół pachowy, okolicę
pod- i nadobojczykową;
pod- i nadobojczykową;
•
nigdy nie wykonuj badania w staniku, zawsze rozbierz się do pasa.
nigdy nie wykonuj badania w staniku, zawsze rozbierz się do pasa.
Badanie powinno objąć:
Badanie powinno objąć:
•
badanie skóry piersi;
badanie skóry piersi;
•
badanie otoczki i brodawki oraz miąższu piersi;
badanie otoczki i brodawki oraz miąższu piersi;
•
badanie pachy.
badanie pachy.
Powierzchnia gruczołu piersiowego pod skórą może być zupełnie
Powierzchnia gruczołu piersiowego pod skórą może być zupełnie
gładka lub gruczołowo - ziarnista. Możemy czasami odczuwać
gładka lub gruczołowo - ziarnista. Możemy czasami odczuwać
bolesność. Badanie więc należałoby wykonywać po miesiączce, żeby
bolesność. Badanie więc należałoby wykonywać po miesiączce, żeby
wykluczyć nadwrażliwość brodawek i bolesność piersi.
wykluczyć nadwrażliwość brodawek i bolesność piersi.
Wszelkie zmiany występujące w obrębie piersi, zaobserwowane przez
Wszelkie zmiany występujące w obrębie piersi, zaobserwowane przez
nas w krótkim czasie, mogą pomóc w leczeniu czy postawieniu
nas w krótkim czasie, mogą pomóc w leczeniu czy postawieniu
właściwej diagnozy. Jeżeli dokładnie nie poznamy swych piersi, nie
właściwej diagnozy. Jeżeli dokładnie nie poznamy swych piersi, nie
będziemy wiedziały, czy zmiany, które zachodzą, są poważne, czy
będziemy wiedziały, czy zmiany, które zachodzą, są poważne, czy
jedynie wynikają z fizjologii.
jedynie wynikają z fizjologii.
Jak rozpoznać, czy wszystko w porządku
Jak rozpoznać, czy wszystko w porządku
Rozluźniony pośladek ma taką konsystencję jak zdrowa pierś,
Rozluźniony pośladek ma taką konsystencję jak zdrowa pierś,
szczególnie u kobiet, które karmiły piersią. Pierś kobiet, które nie
szczególnie u kobiet, które karmiły piersią. Pierś kobiet, które nie
karmiły, ma strukturę bardziej niejednorodną, z wyczuwalnymi
karmiły, ma strukturę bardziej niejednorodną, z wyczuwalnymi
grudkami tkanki tłuszczowej i gruczołowej.
grudkami tkanki tłuszczowej i gruczołowej.
Chrząstka końca nosa, przez swoje złączenie ze skórą, przypomina
Chrząstka końca nosa, przez swoje złączenie ze skórą, przypomina
w dotyku podejrzany, złączony ze skórą guzek piersi.
w dotyku podejrzany, złączony ze skórą guzek piersi.
W dolnym rogu dłoni po przeciwnej stronie niż kciuk jest kość
W dolnym rogu dłoni po przeciwnej stronie niż kciuk jest kość
grochowata nadgarstka. Jej głębokie ułożenie przypomina w dotyku
grochowata nadgarstka. Jej głębokie ułożenie przypomina w dotyku
np. gruczolako-włókniaka.
np. gruczolako-włókniaka.
Jeżeli dotkniemy delikatnie gałki ocznej przez zamknięte oko,
Jeżeli dotkniemy delikatnie gałki ocznej przez zamknięte oko,
wyczujemy charakterystyczną budowę. Konsystencja gałki ocznej
wyczujemy charakterystyczną budowę. Konsystencja gałki ocznej
przypomina w dotyku torbiele piersi.
przypomina w dotyku torbiele piersi.
Ruchomość skóry na śródręczu może przypominać nie złączony ze
Ruchomość skóry na śródręczu może przypominać nie złączony ze
skórą łagodny guzek piersi.
skórą łagodny guzek piersi.
Nie ufajmy do końca swoim dłoniom. Trudno tylko na podstawie
Nie ufajmy do końca swoim dłoniom. Trudno tylko na podstawie
dotyku odróżnić torbiel od włókniaka. W diagnostyce i leczeniu
dotyku odróżnić torbiel od włókniaka. W diagnostyce i leczeniu
zmian w piersiach liczy się czas - nie zwlekajmy więc z
zmian w piersiach liczy się czas - nie zwlekajmy więc z
potwierdzeniem mammograficznym zmian w piersiach.
potwierdzeniem mammograficznym zmian w piersiach.
Uważaj na zmiany
Uważaj na zmiany
Należy zwrócić się o poradę do lekarza pierwszego
Należy zwrócić się o poradę do lekarza pierwszego
kontaktu lub ginekologa z każdą wątpliwością oraz w
kontaktu lub ginekologa z każdą wątpliwością oraz w
sytuacji, gdy zauważymy:
sytuacji, gdy zauważymy:
•
zmiany w kształcie piersi;
zmiany w kształcie piersi;
•
zmarszczenie i zaczerwienienie skóry;
zmarszczenie i zaczerwienienie skóry;
•
wydzielinę z brodawki lub zmianę jej kształtu;
wydzielinę z brodawki lub zmianę jej kształtu;
•
guzek lub stwardnienie w piersi;
guzek lub stwardnienie w piersi;
•
powiększenie węzłów chłonnych pod pachą.
powiększenie węzłów chłonnych pod pachą.
Czego szukasz , czyli zmiany które
możesz
stwierdzić dzięki samodzielnemu badaniu
:
zmiany skóry piersi: przebarwienia,
zmiany skóry piersi: przebarwienia,
naczyniaki, pieprzyki , celulit;
naczyniaki, pieprzyki , celulit;
wyciek z brodawki: poza okresem karmienia
wyciek z brodawki: poza okresem karmienia
wyciek krwisty, mleczny lub bezbarwny jest
wyciek krwisty, mleczny lub bezbarwny jest
nieprawidłowy;
nieprawidłowy;
nadżerkę brodawki -zazwyczaj występuje w
nadżerkę brodawki -zazwyczaj występuje w
postaci nie gojącej się krosty czy owrzodzenia;
postaci nie gojącej się krosty czy owrzodzenia;
zmianę kształtu otoczki - może zmienić swój
zmianę kształtu otoczki - może zmienić swój
dotychczasowy regularny kształt;
dotychczasowy regularny kształt;
zmianę kształtu lub wielkości piersi - piersi
zmianę kształtu lub wielkości piersi - piersi
mogą niesymetrycznie zmienić swój wygląd;
mogą niesymetrycznie zmienić swój wygląd;
wyczuwalny ograniczony guzek piersi;
wyczuwalny ograniczony guzek piersi;
wciągniętą brodawkę sutkową , która
wciągniętą brodawkę sutkową , która
dotychczas wyglądała normalnie;
dotychczas wyglądała normalnie;
obrzęk pod pachą;
obrzęk pod pachą;
powiększenie lub obrzęk węzłów chłonnych;
powiększenie lub obrzęk węzłów chłonnych;
TECHNIKA SAMOBADANIA PIERSI
TECHNIKA SAMOBADANIA PIERSI
Samobadanie metodą tradycyjną (kolistych ruchów)
Samobadanie metodą tradycyjną (kolistych ruchów)
1. Stań przed lustrem. Dłonie połóż na biodrach i dokładnie przyjrzyj się swoim piersiom
1. Stań przed lustrem. Dłonie połóż na biodrach i dokładnie przyjrzyj się swoim piersiom
Oglądanie – ocena wzrokowa stanu piersi
Oglądanie – ocena wzrokowa stanu piersi
2. Podnieś ręce do góry. Oglądnij nie tylko piersi, ale również doły pachowe.
2. Podnieś ręce do góry. Oglądnij nie tylko piersi, ale również doły pachowe.
3. Opuść ręce wzdłuż ciała.
3. Opuść ręce wzdłuż ciała.
4. Pochyl się do przodu. Spójrz na piersi z prawej strony, z lewej a następnie z przodu.
4. Pochyl się do przodu. Spójrz na piersi z prawej strony, z lewej a następnie z przodu.
5. Oglądaj piersi stojąc przodem do lustra oraz z każdego profilu
5. Oglądaj piersi stojąc przodem do lustra oraz z każdego profilu
Badanie palpacyjne – badanie przez dotyk i ucisk
Badanie palpacyjne – badanie przez dotyk i ucisk
1. Ruchy okrężne wokół całego gruczołu od największego jej obwodu do
1. Ruchy okrężne wokół całego gruczołu od największego jej obwodu do
brodawki sutkowej, zgodnie z rucham wskazówek zegara
brodawki sutkowej, zgodnie z rucham wskazówek zegara
2. Ruchy okrężne od brodawki sutkowej do podstawy piersi i odwrotnie
2. Ruchy okrężne od brodawki sutkowej do podstawy piersi i odwrotnie
3. Ruchy okrężne wykonywane naprzemiennie w górę i w dół
3. Ruchy okrężne wykonywane naprzemiennie w górę i w dół
W pozycji stojącej
W pozycji stojącej
1. Jedną rękę połóż za głowę a drugą zbadaj pierś miejsce po
1. Jedną rękę połóż za głowę a drugą zbadaj pierś miejsce po
miejscu, ruchami okrężnymi wokół całego gruczołu od
miejscu, ruchami okrężnymi wokół całego gruczołu od
największego jej obwodu do brodawki sutkowej. Następnie wykonaj
największego jej obwodu do brodawki sutkowej. Następnie wykonaj
ruchy okrężne w kierunku od brodawki sutkowej do szczytu piersi i
ruchy okrężne w kierunku od brodawki sutkowej do szczytu piersi i
z powrotem. To samo wykonaj drugą ręką badając drugą pierś.
z powrotem. To samo wykonaj drugą ręką badając drugą pierś.
Lewą ręką badaj prawą pierś i odwrotnie. Nie zapomnij o
Lewą ręką badaj prawą pierś i odwrotnie. Nie zapomnij o
sprawdzeniu dołu pachowego.
sprawdzeniu dołu pachowego.
2. Uciśnij brodawkę sutkową i sprawdź czy nie pojawia się z niej jakiś wyciek.
2. Uciśnij brodawkę sutkową i sprawdź czy nie pojawia się z niej jakiś wyciek.
W pozycji leżącej
W pozycji leżącej
1. Połóż się na wznak. Pod bark badanej strony podłóż poduszkę,
1. Połóż się na wznak. Pod bark badanej strony podłóż poduszkę,
szczególnie jeżeli masz duże piersi. Znacznie ułatwi to wykonanie
szczególnie jeżeli masz duże piersi. Znacznie ułatwi to wykonanie
badania. Jedną rękę ułóż za głową a drugą wykonuj badanie tak jak w
badania. Jedną rękę ułóż za głową a drugą wykonuj badanie tak jak w
pozycji stojącej. Pamiętaj o dokładnym przeprowadzeniu badania i nie
pozycji stojącej. Pamiętaj o dokładnym przeprowadzeniu badania i nie
pomiń żadnego obszaru.
pomiń żadnego obszaru.
2. Ułóż rękę wzdłuż ciała i zbadaj dół pachowy oraz okolice nad i pod obojczykową
2. Ułóż rękę wzdłuż ciała i zbadaj dół pachowy oraz okolice nad i pod obojczykową
Samobadanie metodą Mammacare
Samobadanie metodą Mammacare
Podczas wykonywania badania kobieta powinna przez cały czas
Podczas wykonywania badania kobieta powinna przez cały czas
pozostać w pozycji leżącej na plecach, tak aby utkanie gruczołów
pozostać w pozycji leżącej na plecach, tak aby utkanie gruczołów
piersiowych uległo maksymalnemu spłaszczeniu w stosunku do klatki
piersiowych uległo maksymalnemu spłaszczeniu w stosunku do klatki
piersiowej. Zmniejszenie grubości badanego gruczołu ma szczególne
piersiowej. Zmniejszenie grubości badanego gruczołu ma szczególne
znaczenie w przypadku kobiet z dużymi piersiami. W celu
znaczenie w przypadku kobiet z dużymi piersiami. W celu
spłaszczenia bocznej części badanego gruczołu piersiowego w
spłaszczenia bocznej części badanego gruczołu piersiowego w
stosunku do klatki piersiowej kobieta powinna położyć się na
stosunku do klatki piersiowej kobieta powinna położyć się na
przeciwnym biodrze, jednocześnie obracając ramiona w taki sposób,
przeciwnym biodrze, jednocześnie obracając ramiona w taki sposób,
aby górna połowa ciała spoczywała całą powierzchnią na plecach, a
aby górna połowa ciała spoczywała całą powierzchnią na plecach, a
ręka po stronie badanego gruczołu ułożona była częścią grzbietową
ręka po stronie badanego gruczołu ułożona była częścią grzbietową
na czole.
na czole.
W celu uzyskania spłaszczenia po przyśrodkowej stronie gruczołu
W celu uzyskania spłaszczenia po przyśrodkowej stronie gruczołu
piersiowego kobieta powinna leżeć płasko na plecach i przesunąć
piersiowego kobieta powinna leżeć płasko na plecach i przesunąć
łokieć ku górze, aż zrówna on się z poziomem barku.
łokieć ku górze, aż zrówna on się z poziomem barku.
Obszar badania
Obszar badania
Gruczoł piersiowy zajmuje obszar bocznie aż do linii pachowej oraz ku
Gruczoł piersiowy zajmuje obszar bocznie aż do linii pachowej oraz ku
górze aż po okolicę obojczykową. Badanie wykonane jest poprawnie
górze aż po okolicę obojczykową. Badanie wykonane jest poprawnie
jeśli obejmuje ono prostokątne pole położone pomiędzy obojczykiem,
jeśli obejmuje ono prostokątne pole położone pomiędzy obojczykiem,
a dolną linią biustu oraz pomiędzy linią środkową mostka
a dolną linią biustu oraz pomiędzy linią środkową mostka
przyśrodkowo i linią pachową środkową bocznie.
przyśrodkowo i linią pachową środkową bocznie.
Sposób wykonania (ułożenie dłoni i palców, ruch i nacisk)
Sposób wykonania (ułożenie dłoni i palców, ruch i nacisk)
Badanie palpacyjne rozpoczynamy w okolicy pachowej i
Badanie palpacyjne rozpoczynamy w okolicy pachowej i
kontynuujemy w linii prostej ku dołowi wzdłuż linii pachowej
kontynuujemy w linii prostej ku dołowi wzdłuż linii pachowej
środkowej, aż do dolnej linii biustu.
środkowej, aż do dolnej linii biustu.
Palce przesuwają się wtedy przyśrodkowo i badanie palpacyjne jest
Palce przesuwają się wtedy przyśrodkowo i badanie palpacyjne jest
kontynuowane ku górze klatki piersiowej w linii prostej, aż do
kontynuowane ku górze klatki piersiowej w linii prostej, aż do
wysokości obojczyka. Powtarzając ten manewr pokrywamy w ten
wysokości obojczyka. Powtarzając ten manewr pokrywamy w ten
sposób całą powierzchnię prostokąta. Aby nie pominąć najmniejszego
sposób całą powierzchnię prostokąta. Aby nie pominąć najmniejszego
fragmentu utkania gruczołu piersiowego umowne pasma, wzdłuż
fragmentu utkania gruczołu piersiowego umowne pasma, wzdłuż
których prowadzi się badanie, powinny się pokrywać. Badanie
których prowadzi się badanie, powinny się pokrywać. Badanie
kontynuujemy aż do momentu osiągnięcia dolnego przyśrodkowego
kontynuujemy aż do momentu osiągnięcia dolnego przyśrodkowego
rogu wyznaczonego umownie prostokąta (należy pamiętać o zmianie
rogu wyznaczonego umownie prostokąta (należy pamiętać o zmianie
ułożenia ręki).
ułożenia ręki).
Trzy palce środkowe badającego składa się razem przy nieco ugiętych
Trzy palce środkowe badającego składa się razem przy nieco ugiętych
stawach śródreczno-paliczkowych. Opuszki palców stanowią
stawach śródreczno-paliczkowych. Opuszki palców stanowią
powierzchnię wykrywającą zmiany.
powierzchnię wykrywającą zmiany.
Badający wykonuje koliste ruchy palców środkowych, jak gdyby
Badający wykonuje koliste ruchy palców środkowych, jak gdyby
okrążał brzeg monety pięćdziesięciogroszowej. Nad każdym takim
okrążał brzeg monety pięćdziesięciogroszowej. Nad każdym takim
miniobszarem należy wykonać trzy okrążenia, nasilając stopniowo
miniobszarem należy wykonać trzy okrążenia, nasilając stopniowo
nacisk: od słabego, mającego na celu wykrycie zmiany położonej
nacisk: od słabego, mającego na celu wykrycie zmiany położonej
powierzchownie, przez umiarkowany mający na celu stwierdzenie
powierzchownie, przez umiarkowany mający na celu stwierdzenie
zmiany położonej w warstwie pośredniej, do mocnego docierającego
zmiany położonej w warstwie pośredniej, do mocnego docierającego
do warstw gruczołu piersiowego położonych przy ścianie klatki
do warstw gruczołu piersiowego położonych przy ścianie klatki
piersiowej.
piersiowej.
Badanie palpacyjne okolicy nadobojczykowej oraz okolicy pachowej w
Badanie palpacyjne okolicy nadobojczykowej oraz okolicy pachowej w
poszukiwaniu powiększonych węzłów chłonnych jest integralną
poszukiwaniu powiększonych węzłów chłonnych jest integralną
częścią badania i nie powinno być pominięte, podobnie jak oglądanie
częścią badania i nie powinno być pominięte, podobnie jak oglądanie
samych piersi. Najpowszechniej zaleca się oglądanie piersi, gdy
samych piersi. Najpowszechniej zaleca się oglądanie piersi, gdy
kobieta stoi przodem do badającego (lub przed lustrem), z rękami
kobieta stoi przodem do badającego (lub przed lustrem), z rękami
opuszczonymi wzdłuż ciała. Możliwa jest wówczas ocena symetrii
opuszczonymi wzdłuż ciała. Możliwa jest wówczas ocena symetrii
piersi i brodawek, ich ewentualnego wciągnięcia, zmian skórnych lub
piersi i brodawek, ich ewentualnego wciągnięcia, zmian skórnych lub
zmian samych brodawek. Ocena oglądaniem winna być wykonana
zmian samych brodawek. Ocena oglądaniem winna być wykonana
przed zamierzonym badaniem palpacyjnym.
przed zamierzonym badaniem palpacyjnym.
Badaj się systematycznie. Powtarzanie badania raz na
Badaj się systematycznie. Powtarzanie badania raz na
miesiąc ma tę zaletę, że poznajesz bardzo dokładnie budowę
miesiąc ma tę zaletę, że poznajesz bardzo dokładnie budowę
własnych piersi i uczysz się wykrywać nawet drobne zmiany.
własnych piersi i uczysz się wykrywać nawet drobne zmiany.
Najlepszy moment na badanie piersi u kobiet
Najlepszy moment na badanie piersi u kobiet
miesiączkujących przypada na tydzień po zakończeniu
miesiączkujących przypada na tydzień po zakończeniu
miesiączki, ponieważ gruczoły są wtedy mniej obrzęknięte ,a
miesiączki, ponieważ gruczoły są wtedy mniej obrzęknięte ,a
piersi mniej bolesne.
piersi mniej bolesne.
Koniec
Koniec