Palenie – czy warto ?

Palenie – czy warto ?

Rozpowszechnienie (%) palenia

Rozpowszechnienie (%) palenia

papierosów w podgrupach wiekowych,

papierosów w podgrupach wiekowych,

wg płci w Polsce

wg płci w Polsce

Byli palacze w podgrupach wg. wieku i płci

Byli palacze w podgrupach wg. wieku i płci

w Polsce

w Polsce



Każdy papieros zawiera około 3000

Każdy papieros zawiera około 3000

substancji toksycznych

substancji toksycznych



W

W

ypalenie jednego papierosa

ypalenie jednego papierosa

w zamkn

w zamkn

ię

ię

tym pomieszczeniu

tym pomieszczeniu

zanieczyszcza od 3 do 4 metrów

zanieczyszcza od 3 do 4 metrów

sze

sze

ś

ś

ciennych powietrza

ciennych powietrza



Dwa rodzaje dymu – środkowy i

Dwa rodzaje dymu – środkowy i

bardziej toksyczny boczny (zawiera 5

bardziej toksyczny boczny (zawiera 5

razy więcej tlenku węgla, 2- 3 razy

razy więcej tlenku węgla, 2- 3 razy

więcej nikotyny oraz 3-4 razy więcej

więcej nikotyny oraz 3-4 razy więcej

substancji rakotwórczych)

substancji rakotwórczych)

Nikotyna

Nikotyna



Po

Po

budz

budz

a

a

organi

organi

zm

zm

,

,

w większych

w większych

dawkach

dawkach

dzia

dzia

ł

ł

a uspokajaj

a uspokajaj

ą

ą

co

co



Zmniejsza roztargnienie, reakcj

Zmniejsza roztargnienie, reakcj

ę

ę

organizmu na ha

organizmu na ha

ł

ł

as

as



Wp

Wp

ł

ł

ywa na uk

ywa na uk

ł

ł

ad kr

ad kr

ąż

ąż

enia -

enia -

p

p

rzyspiesza akcj

rzyspiesza akcj

ę

ę

serca, podwy

serca, podwy

ż

ż

sza

sza

ci

ci

ś

ś

nienie krwi

nienie krwi



H

H

amuje

amuje

ł

ł

aknienie (wp

aknienie (wp

ł

ł

ywa na spadek

ywa na spadek

masy cia

masy cia

ł

ł

a)

a)

Nikotyna c.d.

Nikotyna c.d.

5.

5.

Wchłania się bardzo szybko

Wchłania się bardzo szybko

przez

przez

ś

ś

luz

luz

ó

ó

wk

wk

ę

ę

g

g

ó

ó

rnych dr

rnych dr

ó

ó

g oddechowych

g oddechowych

i p

i p

ę

ę

cherzyki p

cherzyki p

ł

ł

ucne

ucne

6.

6.

Łatwo przenika do mleka kobiet

Łatwo przenika do mleka kobiet

karmiących – stężenie może sięgać

karmiących – stężenie może sięgać

od 0,5 mg / litr mleka

od 0,5 mg / litr mleka

7.

7.

Wywołuje uzależnienie (!)

Wywołuje uzależnienie (!)

8.

8.

Dopuszczalne stężenie 1,2 g /

Dopuszczalne stężenie 1,2 g /

papieros

papieros

Nikotyna uzależnia poprzez

Nikotyna uzależnia poprzez

przyzwyczajenie organizmu palacza

przyzwyczajenie organizmu palacza

do siebie oraz przez pobudzanie w

do siebie oraz przez pobudzanie w

mózgu ośrodków przyjemności

mózgu ośrodków przyjemności

Co zawiera dym tytoniowy

Co zawiera dym tytoniowy

Co zawiera dym tytoniowy

Co zawiera dym tytoniowy



Tlenek węgla

Tlenek węgla

- odpowiedzialny za

- odpowiedzialny za

częste i powszechnie znane, nieraz

częste i powszechnie znane, nieraz

śmiertelne zatrucia w sytuacji

śmiertelne zatrucia w sytuacji

wadliwego funkcjonowania pieców

wadliwego funkcjonowania pieców

gazowych oraz podczas pożarów.

gazowych oraz podczas pożarów.



Siarkowodór

Siarkowodór

- powstaje naturalnie

- powstaje naturalnie

w procesie gnicia różnych

w procesie gnicia różnych

organicznych produktów

organicznych produktów



Cyjanowodór

Cyjanowodór

– substancja będąca

– substancja będąca

produktem spalania plastiku

produktem spalania plastiku

Co zawiera dym tytoniowy

Co zawiera dym tytoniowy



powszechnie używany w przemysłowych

powszechnie używany w przemysłowych

i domowych środkach czystości

i domowych środkach czystości

amoniak

amoniak



stosowany w produkcji plastiku

stosowany w produkcji plastiku

chlorek winylu

chlorek winylu



będący bardzo silną trucizną

będący bardzo silną trucizną

arsen

arsen



radioaktywny

radioaktywny

polon

polon



formaldehyd

formaldehyd

, substancja stosowana do

, substancja stosowana do

konserwowania substancji biologicznych

konserwowania substancji biologicznych



substancje smoliste

substancje smoliste

, cechujące się bardzo

, cechujące się bardzo

dużą koncentracją związków o silnie

dużą koncentracją związków o silnie

rakotwórczych cechach

rakotwórczych cechach



Alkohol metylowy

Alkohol metylowy



Metale ciężkie, takie jak

Metale ciężkie, takie jak

ołów

ołów

czy

czy

kadm

kadm

30

30

Skutki palenia

Skutki palenia

Nowotwory

Nowotwory

-płuca

-płuca

-krtani

-krtani

-gardła

-gardła

-przełyku

-przełyku

-jamy ustnej

-jamy ustnej

-nerek

-nerek

-pęcherza moczowego

-pęcherza moczowego

-trzustki

-trzustki

Rak płuca

Rak płuca

Rak płuca charakteryzuje się bardzo

Rak płuca charakteryzuje się bardzo

dużą śmiertelnością sięgającą ....

dużą śmiertelnością sięgającą ....

Prawie

Prawie

100 %

100 %

5 lat przeżywa około 5 %

5 lat przeżywa około 5 %

chorych

chorych

Pali się długo ....

Pali się długo ....

...umiera szybko

...umiera szybko

Skutki palenia

Skutki palenia



Zaburzenia słuchu

Zaburzenia słuchu



Zaburzenia widzenia

Zaburzenia widzenia



Przewlekłe choroby płuc i oskrzeli

Przewlekłe choroby płuc i oskrzeli



Choroby przewodu pokarmowego

Choroby przewodu pokarmowego



Zaburzenia gruczołów endokrynnych

Zaburzenia gruczołów endokrynnych



Zaburzenia potencji seksualnej i

Zaburzenia potencji seksualnej i

płodności

płodności

Skutki palenia

Skutki palenia



Bóle głowy, zaniki pamięci i zaburzenie

Bóle głowy, zaniki pamięci i zaburzenie

procesów myślenia

procesów myślenia



Zwężenie naczyń krwionośnych

Zwężenie naczyń krwionośnych

(miażdżyca), przyspieszony rozwój

(miażdżyca), przyspieszony rozwój

chorób układu sercowo – naczyniowego

chorób układu sercowo – naczyniowego



Częstsze występowanie nadżerek

Częstsze występowanie nadżerek

i owrzodzeń jamy ustnej

i owrzodzeń jamy ustnej



Nieprzyjemny zapach z ust

Nieprzyjemny zapach z ust



Spadek wydolności fizycznej

Spadek wydolności fizycznej

Skutki palenia

Skutki palenia

Niedobór witaminy C w organizmie (zapalenie

Niedobór witaminy C w organizmie (zapalenie

1 papierosa niszczy około 25 mg witaminy

1 papierosa niszczy około 25 mg witaminy

C w ustroju, a dzienne zapotrzebowanie

C w ustroju, a dzienne zapotrzebowanie

wynosi 75-100 mg)

wynosi 75-100 mg)

- kruchość szkliwa

- kruchość szkliwa

-zmiany wewnątrz zęba

-zmiany wewnątrz zęba

- próchnica zębów

- próchnica zębów

Palenie zwiększa odkładanie się kamienia

Palenie zwiększa odkładanie się kamienia

nazębnego

nazębnego

Zęby u palaczy są przebarwione, żółtawe

Zęby u palaczy są przebarwione, żółtawe

lub brązowe

lub brązowe

Skutki palenia

Skutki palenia

Zmiany trądzikowe

Zmiany trądzikowe

Palenie jest istotnym czynnikiem, który wpływa

Palenie jest istotnym czynnikiem, który wpływa

na zwiększenie częstotliwości pojawienia się

na zwiększenie częstotliwości pojawienia się

zmian trądzikowych oraz zwiększa groźbę,

zmian trądzikowych oraz zwiększa groźbę,

że będzie to trądzik o ciężkim przebiegu.

że będzie to trądzik o ciężkim przebiegu.

Liczba przypadków trądziku jest o wiele większa u

Liczba przypadków trądziku jest o wiele większa u

osób aktywnie palących (40,8%) niż u

osób aktywnie palących (40,8%) niż u

niepalących (25,2%).

niepalących (25,2%).

Wykazano zależność między nasileniem zmian

Wykazano zależność między nasileniem zmian

trądzikowych a liczbą wypalanych dziennie

trądzikowych a liczbą wypalanych dziennie

papierosów.

papierosów.

Skutki palenia

Skutki palenia

S

S

kóra palaczek jest bardziej

kóra palaczek jest bardziej

podatna na powstawanie

podatna na powstawanie

zmarszczek

zmarszczek

Skutki palenia

Skutki palenia

Z dymu tytoniowego pod wpływem

Z dymu tytoniowego pod wpływem

promieniowania UV uwalniają się tak zwane

promieniowania UV uwalniają się tak zwane

utleniacze

utleniacze

- związki

- związki

degrad

degrad

ujące

ujące

kolagen,

kolagen,

białk

białk

o

o

odpowiedzialnego za elastyczność skóry

odpowiedzialnego za elastyczność skóry

Uszkodzenie naczyń włosowatych skóry

Uszkodzenie naczyń włosowatych skóry

(podobnie jak wszystkich naczyń

(podobnie jak wszystkich naczyń

krwionośnych) prowadzi do

krwionośnych) prowadzi do

gorszego jej

gorszego jej

odżywienia co przyspiesza

odżywienia co przyspiesza

i pogłębia

i pogłębia

naturalne procesy starzenia się skóry

naturalne procesy starzenia się skóry

Skutki palenia

Skutki palenia

Z

Z

awarta w papierosach nikotyna

awarta w papierosach nikotyna

przyspiesza degradację hormonów

przyspiesza degradację hormonów

płciowych kobiet – estrogenów.

płciowych kobiet – estrogenów.

Zaburzenie tej hormonalnej

Zaburzenie tej hormonalnej

równowagi

równowagi

wpływa na szybszą utratę

wpływa na szybszą utratę

charakterystycznej kobiecej sylwetki

charakterystycznej kobiecej sylwetki

oraz p

oraz p

rzyspiesza o kilka lat kobiecą

rzyspiesza o kilka lat kobiecą

menopauzę.

menopauzę.

Skutki palenia

Skutki palenia

Efekt palenia papierosów jest

Efekt palenia papierosów jest

zjawiskiem ogólnoustrojowym –

zjawiskiem ogólnoustrojowym –

powoduje destrukcję wielu

powoduje destrukcję wielu

różnych narządów oraz ma

różnych narządów oraz ma

wpływ także na nienarodzone

wpływ także na nienarodzone

dzieci kobiet ciężarnych.

dzieci kobiet ciężarnych.

Skutki palenia…

Skutki palenia…

…

…

w liczbach

w liczbach

9 mln

9 mln

Polaków to nałogowi palacze

Polaków to nałogowi palacze

57

57

% palaczy to mężczyźni

% palaczy to mężczyźni

54

54

% palaczy wypala 11-20

% palaczy wypala 11-20

papierosów dziennie

papierosów dziennie

Choroby odtytoniowe

Choroby odtytoniowe

POCHP 1,5 mln chorych

POCHP 1,5 mln chorych

Choroba wieńcowa 300 tys. chorych

Choroba wieńcowa 300 tys. chorych

Astma oskrzelowa 200 tys. chorych

Astma oskrzelowa 200 tys. chorych

Udary mózgu 150 tys. chorych

Udary mózgu 150 tys. chorych

Rak płuca 32 tys. chorych

Rak płuca 32 tys. chorych

Wcześniactwo 30 tys. dzieci

Wcześniactwo 30 tys. dzieci

Kilka smutnych liczb…

Kilka smutnych liczb…

Co roku

Co roku

na świecie

na świecie

z powodu chorób

z powodu chorób

odtytoniowych umiera

odtytoniowych umiera

4 miliony

4 miliony

palaczy.

palaczy.

Codziennie

Codziennie

na świecie

na świecie

umiera

umiera

11 tys.

11 tys.

palaczy.

palaczy.

W

W

Polsce

Polsce

70 tys.

70 tys.

palaczy umiera rocznie

palaczy umiera rocznie

z powodu chorób odtytoniowych.

z powodu chorób odtytoniowych.

50 proc. zgonów dotyczy osób w wieku 35-

50 proc. zgonów dotyczy osób w wieku 35-

69

69

60 proc. populacji palących zapadnie w

60 proc. populacji palących zapadnie w

ciągu 20 lat na choroby odtytoniowe

ciągu 20 lat na choroby odtytoniowe

Palenie papierosów beznikotynowych

Palenie papierosów beznikotynowych

lub niskonikotynowych nie zmniejsza

lub niskonikotynowych nie zmniejsza

ryzyka zawału mięśnia sercowego

ryzyka zawału mięśnia sercowego

wśród palących.

wśród palących.

Po zaprzestaniu palenia ryzyko

Po zaprzestaniu palenia ryzyko

zachorowania zmniejsza si

zachorowania zmniejsza si

ę

ę

o po

o po

ł

ł

ow

ow

ę

ę

po 5 latach, za

po 5 latach, za

ś

ś

po 10 zrównuje si

po 10 zrównuje si

ę

ę

z

z

tym jakie istnieje w przypadku osób

tym jakie istnieje w przypadku osób

niepal

niepal

ą

ą

cych

cych



Co drugi palacz uważa, że bardzo trudno

Co drugi palacz uważa, że bardzo trudno

jest rzucić palenie bez pomocy lekarza lub

jest rzucić palenie bez pomocy lekarza lub

produktu wspomagającego.

produktu wspomagającego.



Przeciętny palacz rzucał palenie 7 razy.

Przeciętny palacz rzucał palenie 7 razy.



90 proc. palaczy rzuca palenie za pomocą

90 proc. palaczy rzuca palenie za pomocą

silnej woli bez wsparcia

silnej woli bez wsparcia

farmakologicznego.

farmakologicznego.

Ekonomia palenia

Ekonomia palenia

Rocznie statystyczny palacz wypala

Rocznie statystyczny palacz wypala

3000-3600 sztuk papierosów.

3000-3600 sztuk papierosów.

W sumie Polacy wypalają 4,5 miliarda

W sumie Polacy wypalają 4,5 miliarda

opakowań rocznie za 16 miliardów zł.

opakowań rocznie za 16 miliardów zł.

Przeciętny palacz puszcza z dymem

Przeciętny palacz puszcza z dymem

Po 6 miesiącach 900 zł - wieża hi-fi

Po 6 miesiącach 900 zł - wieża hi-fi

Po roku 1.825 zł - komputer

Po roku 1.825 zł - komputer

Po 2 latach 3.650 zł - jeszcze lepszy

Po 2 latach 3.650 zł - jeszcze lepszy

komputer…

komputer…

Po 3 latach 5.475 zł – bilet do USA

Po 3 latach 5.475 zł – bilet do USA

Po 10 latach 18.250 zł – VW Golf III …

Po 10 latach 18.250 zł – VW Golf III …

Po 20 latach 36.500 zł - Audi….

Po 20 latach 36.500 zł - Audi….

Wymienione sumy nie uwzględniają

Wymienione sumy nie uwzględniają

potencjalnych kosztów leczenia

potencjalnych kosztów leczenia

wynikających z chorób

wynikających z chorób

odtytoniowych ani też strat

odtytoniowych ani też strat

związanych z nieobecnością w pracy

związanych z nieobecnością w pracy

lub brakiem pracy, które to zjawiska

lub brakiem pracy, które to zjawiska

są efektem wspomnianych chorób.

są efektem wspomnianych chorób.



Zapali Pani/Pan ?

Zapali Pani/Pan ?



Nie dziękuję! Chcę

Nie dziękuję! Chcę

umrzeć śmiercią

umrzeć śmiercią

naturalną!

naturalną!