Akademia piłkarska UEFA Grassroots_KONSPEKT ZAJ
Ć TRENINGOWYCH
1
DATA: marzec 2009 TRENER: Edward Klejndinst
Marcin Dorna
MIEJSCE: Hala sportowa
GODZ.: 13.30  14.30
CZAS ZAJ
Ć: 60
LICZBA ĆW.: 12
PRZYBORY: piłki, słupki, oznaczniki
TEMAT: Doskonalenie uderzenia piłki wewnętrzną częścią stopy, prowadzenia piłki ze
zmianą kierunku, przyjęcia piłki wewnętrzną częścią stopy
CZAS
CZAS
CZ
ŚĆ ĆW.,ZB, UWAGI !!!
TREŚĆ ZAJ
Ć
CZ.
L. pow.
I 15 1. Zbiórka, podanie zadań zajęć treningowych
10
2. Rozgrzewka ogólnorozwojowa (akcent koordynacyjne zdolności
motoryczne) z elementami sprawności specjalnej (uderzenia,
prowadzenie, przyjęcia piłki)
b
SZKOLENIE DLA NAUCZYCIELI I TRENERÓW PIA
KI NOŻNEJ W RAMACH PROGRAMU UEFA GRASSROOTS  SZKOLENIE DZIECI W
WIEKU 7-13 LAT CHA
OPCY I DZIEWCZYNKI
Akademia piłkarska UEFA Grassroots_KONSPEKT ZAJ
Ć TRENINGOWYCH
5
Doskonalenie prowadzenia piłki ze zmianą tempa i kierunku
w formie zabawowej  reakcja na bodz
ce
akustyczne,
wzrokowe
5
II 30
Podania piki wewnętrzną częścią stopy, przyjęcia piłki wewnętrzną
częścią stopy (bez i ze zmianą miejsc)
SZKOLENIE DLA NAUCZYCIELI I TRENERÓW PIA
KI NOŻNEJ W RAMACH PROGRAMU UEFA GRASSROOTS  SZKOLENIE DZIECI W
WIEKU 7-13 LAT CHA
OPCY I DZIEWCZYNKI
Akademia piłkarska UEFA Grassroots_KONSPEKT ZAJ
Ć TRENINGOWYCH
5
Prowadzenie piłki ze zmianą kierunku
zewnętrznym podbiciem
wewnętrzną częścią stopy
5
Gra 4x4+4
Przebieg gry: trzy drużyny czteroosobowe. Gra na utrzymanie się
przy piłce z wykorzystaniem elementów techniki specjalnej
(uderzenia, przyjęcia piłki). Gra w przewadze liczebnej 8 x 4 (dwa
kolory przeciwko jednemu). W przypadku odbioru piłki przez
SZKOLENIE DLA NAUCZYCIELI I TRENERÓW PIA
KI NOŻNEJ W RAMACH PROGRAMU UEFA GRASSROOTS  SZKOLENIE DZIECI W
WIEKU 7-13 LAT CHA
OPCY I DZIEWCZYNKI
Akademia piłkarska UEFA Grassroots_KONSPEKT ZAJ
Ć TRENINGOWYCH
zespół broniący staje się on atakującym, a zespół którego zawodnik 5
sprowokował stratę staje się zespołem broniącym.
Przyjęcia piłki wewnętrzną częścią stopy, podania piki wewnętrzną
częścią stopy
Organizacja:
SZKOLENIE DLA NAUCZYCIELI I TRENERÓW PIA
KI NOŻNEJ W RAMACH PROGRAMU UEFA GRASSROOTS  SZKOLENIE DZIECI W
WIEKU 7-13 LAT CHA
OPCY I DZIEWCZYNKI
Akademia piłkarska UEFA Grassroots_KONSPEKT ZAJ
Ć TRENINGOWYCH
5
5
Doskonalenie podania piłki wewnętrzną częścią stopy, przyjęcia
piłki wewnętrzną częścią stopy oraz prowadzenia piłki w formie
podań z przebiegnięciem
5
III 5
Gra zadaniowa (trzy zespoły  jeden na dwie bramki, dwa na
utrzymanie się przy piłce)
SZKOLENIE DLA NAUCZYCIELI I TRENERÓW PIA
KI NOŻNEJ W RAMACH PROGRAMU UEFA GRASSROOTS  SZKOLENIE DZIECI W
WIEKU 7-13 LAT CHA
OPCY I DZIEWCZYNKI
Akademia piłkarska UEFA Grassroots_KONSPEKT ZAJ
Ć TRENINGOWYCH
Liczba zawodników: 4x4x4
Boisko: 40 x 20
Przebieg gry: celem gry jednego zespołu jest jak najdłuższe
utrzymanie się przy piłce  z wykorzystaniem bramkarzy i
zawodników ustawionych na zewnętrz poza polem gry. Celem gry
drugiego zespołu po odbiorze piłki jest jak najszybsze zdobycie gola
(atakują na dwie bramki).
Żonglerka zadaniowa ( Król żonglerki )
Czynności organizacyjne  podsumowanie zajęć
SZKOLENIE DLA NAUCZYCIELI I TRENERÓW PIA
KI NOŻNEJ W RAMACH PROGRAMU UEFA GRASSROOTS  SZKOLENIE DZIECI W
WIEKU 7-13 LAT CHA
OPCY I DZIEWCZYNKI