2009-09-06
MOTYWACJA
Wszelkie mechanizmy
odpowiedzialne za uruchomienie,
ukierunkowanie, podtrzymanie
i zakończenie zachowania
2
Proces motywacji Rodzaje motywacji
Spadek napięcia
Zewnętrzna  wewnętrzna
Zaspokojenie potrzeby
Poszukiwanie
Pozytywna  negatywna
Napięcie
Niezaspokojona potrzeba
3 4
Hierarchia potrzeb Maslowa Jak zwiększyć motywację
Określić i zapisać cele (SMART)
SAMOREALIZACJI
Cele, talenty
Podzielić cele na mniejsze części
Zarządzanie czasem
SZACUNKU I UZNANIA
Potęgi, sławy statusu
Zadeklarować innym co zrobimy
społ., dominacji, uznania
Osoby o podobnych celach
AFILIACJI
Przynależności, miłości, akceptacji,
Nagrody
afirmacji
Korzyści z realizacji celu
BEZPIECZEC
STWA
Negatywne następstwa nie zrealizowania
Opieki i oparcia, braku lęku, ładu
celu
FIZJOLOGICZNE
Nie bać się porażek- ludzie sukcesu
Jedzenie, odpoczynek
Wizualizacje
5 6
1