PRZEPISY DO HALOGEN OVEN


PRZEPISY DO HALOGEN OVEN

ŚNIADANIE

JAJKA NA WODZIE

jajka, sól, woda

Jajka wbić do oddzielnych filiżanek, posolić i zalać dwoma łyżkami wody tak, aby żółtko znajdowało się pod wodą Temperatura gotowania 1800C, 5 min. na niskim ruszcie

 JAJKA GOTOWANE

Umyte jajka położyć na niski ruszt, gotować. Po ugotowaniu podstawić pod zimną wodę, aby je ostudzić. Temperatura gotowania 2000C, 5 min. (na miękko), 7 min. (na twardo)

CROISSANTY (FRANCUSKIE ROGALIKI)

Na 3 - 4 croissanty: rozgrzać do 105˚C. Podgrzewać przez 3 do 6 minut. Upieczenie zamrożonych croissantów potrwa 6 do 10 minut.


 ROGALE

Odświeżenie wczorajszych rogali: rogale można delikatnie namoczyć mokrymi rękami. Rogale rozłożyć na metalowym ruszcie i piec 5 - 10 minut w temperaturze 105˚C. Rogale będą jak świeżo upieczone.

 GRZANKI /TOSTY/ Z SEREM

8 kromek bułki paryskiej, masło, 100g tartego sera

 NALEŚNIKI Z SZYNKĄ(porcja na 8 osób)

8 naleśników, 4 plasterki szynki, 15 dag sera żółtego, pół papryki czerwonej świeżej lub 2-3 kiszone ogórki, 3 średnie pieczarki, pieprz ziołowy i sól

Szynkę i paprykę lub ogórki pokroić na cienkie paseczki. Pieczarki zetrzeć na tarce i podsmażyć na oliwie. Ser żółty zetrzeć na tarce.
Naleśniki posypać pieprzem ziołowym i solą. Położyć pieczarki, szynkę i paprykę lub ogórki. Posypać żółtym serem. Naleśniki złożyć w kopertę. Piec w opiekaczu lub kombi warze przez 10 minut.





 SMAŻONY BOCZEK

Wybierz ładny kawałek chudego boczku, lub odkrój nadmiar tłuszczu z plastrów. Rozłóż plastry boczku na metalowym ruszcie. Nastaw termostat na 200˚C, czas smażenia wynosi około 10 - 12 minut.

 PARÓWKI
Rozłóż parówki na metalowym ruszcie. Nastaw termostat na 200˚C, minutnik na 10-12 minut.

MIĘSA

PIECZEŃ JAGNIĘCA PO KRÓLEWSKU

Karkówka jagnięca z 6-7 kotletami: ½ szklanki posiekanej dymki; ½ szklanki pokrojonego selera; 1 obrane jabłko; 2 łyżki stołowe masła; 3 łyżki stołowe pokrojonych suszonych moreli (morele moczyć przez noc w wodzie); 2 łyżki stołowe posiekanej natki pietruszki; ½ cytryny; 1 łyżka stołowa soku pomarańczowego; czosnek; sól; pieprz ziarnisty; olej lub masło do smażenia.

Mięso odkroić od kości, tak aby kości pozostały przy mięsie. Kości unieść do góry i ułożyć tak, aby mogły się stać filarem „korony” (można je związać nicią). Takie wystające kości owinąć folią aluminiową i uformować koronę. Cebulkę, seler i jabłka usmażyć na złoto. Dodać morele, natkę i skropić cytryną i sokiem pomarańczowym. Dodać sól, czosnek i pieprz. Pozostawić do ostygnięcia. Nadzieniem napełnić koronę i natrzeć mięso. Przygotowane w ten sposób mięso położyć na nisko powieszonym ruszcie. Piec 25 minut w temperaturze 175˚C. Następnie podlać sosem z pieczenia. Piec dalszych 25 minut w temperaturze 200˚C. Aby zapobiec przypaleniu mięsa można górę przykryć folią aluminiową. Co jakiś czas podlewać mięso sosem z pieczenia.

 NADZIEWANA CIĘLĘCINA

1,5 kg cielęciny bez kości z wyciętą kieszenią; 2 łyżki masła; czosnek, sól i pieprz. Nadzienie: 1 łyżka masła; ½ szklanki posiekanej cebuli; 1 łyżka soku z cytryny lub pomarańczy; 1 łyżka startej skórki z cytryny; 1 szklanka posiekanych grzybów; 2 szklanki bułki tartej; 1 delikatnie ubite jajko

Rozgrzać patelnię. Na patelni rozpuścić 1 łyżkę masła i usmażyć cebulkę do miękkości. Dodać startą skórkę z cytryny, sok cytrynowy, czosnek i grzyby. Smażyć około 3-4 minut. Następnie zawartość przełożyć do innego naczynia. Wymieszać z bułką tartą, czosnkiem, solą i pieprzem. Dodać jajko. Tak przygotowanym nadzieniem natrzeć od wewnątrz kieszeń wyciętą w mięsie i napełnić. Kieszeń zaszyć. Kombiwar rozgrzać do temperatury 1630C. Mięso natrzeć masłem i ułożyć na dolnym ruszcie kombiwaru. Piec około 40 minut z ziemniakami, do momentu aż będą gotowe. Podawać z groszkiem. Pokrojone mięso można polać sosem.

WIEPRZOWE KOTLETY Z PIECZARKAMI W FOLII

3 szt. kotletów, masło, pieczarki

Kotlety rozbić, posolić i położyć na osobnych kawałkach folii. Na każdy kotlet położyć kawałek masła i pokrojone, surowe pieczarki. Owinąć szczelnie folią i położyć na ruszt. Piec w temp. 220 stopni przez ok. 25 minut.

KOTLETY MIELONE

mięso mielone, jajko, sól, przyprawy, tarta bułka - masa ogólna ok. 300 g

Mielone mięso należy wymieszać z pozostałymi składnikami, zagęszczając masę tartą bułką. Uformować kotlety i piec w temp. 220 stopni przez ok. 20 min.


PIECZEŃ RZYMSKA

mięso mielone [wieprzowe, wołowe], czosnek, tarta bułka, jajko, sól, przyprawy, cebula - masa ogólna ok. 1000g

Mielone mięso wymieszać z jajkiem, pokrojoną cebulą, tartym czosnkiem. Posolić, doprawić do smaku i zagęścić tartą bułką. Uformować masę w kształt szyszki i położyć na kawałku folii aluminiowej, uprzednio posmarowanej olejem. Wlać na dno kombiwara 50 ml zimnej wody. Piec w temp. 220 stopni przez ok. 15 minut.


STEKI WOŁOWE NA CZOSNKU

1,5 kg wołowiny bez kości, mielony pieprz, 2 ząbki utartego czosnku

Wymieszać pieprz z czosnkiem i tak przygotowana mieszanką smarujemy obustronnie steki. Pozostawić na 2 godziny w temp. pokojowej. Położyć na ruszcie niskim i piec w temp. 200 stopni przez 20 - 40 minut.


 WSPANIAŁY STEK

1 kg steku w jednym kawałku; czosnek; sól; pieprz; ½ szklanki czerwonego wina; 2 potarte marchewki; starta skórka z cytryny; starta skórka z pomarańczy; 1 duża posiekana cebula; 2 łyżki posiekanej natki pietruszki; 1 łyżka śmietany, może być kwaśna

Stek marynować przez 4 godziny w winie z dodatkiem czosnku, soli i pieprzu. Co jakiś czas obracać. Po wyciągnięciu mięsa z marynaty marynatę zachować. Stek natrzeć marchewką wymieszaną ze skórką z cytryny i pomarańczy, cebulą i natką a następnie włożyć do specjalnego rękawa do pieczenia. Przygotowane w ten sposób mięso włożyć do kombiwaru na dolny ruszt. Piec przez 30 minut w temperaturze 1900C. Po tym czasie mięso wyciągnąć z folii i piec kolejne 30 minut. Po tym czasie mięso wyciągnąć i trzymać w cieple, aby nie ostygło. Do pozostałej marynaty dodać sos z pieczenia mięsa i doprowadzić do wrzenia. Dodać śmietany i gotować jeszcze około 1 minuty. Stek podawać pokrojony na porcje. 

SMAŻONE KOTLETY WIEPRZOWE

2 kotlety wieprzowe, sól, tarta bułka, mąka, jajko, olej

Kotlety rozbić, posolić, obtoczyć w mące, jajku i tartej bułce. Włożyć do wysmarowanego olejem płaskiego naczynia, kotlety posmarować z wierzchu olejem. Zalecana temperatura smażenia 1800C przez 20 min. na niskim ruszcie. W połowie smażenia należy kotlety odwrócić.

 ŻEBERKA WOŁOWE W WINIE

1,6 kg wołowych żeberek; sól i pieprz; 2 łyżki czerwonego wina; 2 łyżki wody; 2 łyżki mąki

Z żeberek odkroić nadmiar tłuszczu. Natrzeć solą i pieprzem. Mięso włożyć do naczynia, podlać winem i wodą. Pozostawić w marynacie na 4 godziny. Piec w kombiwarze na niskim ruszcie przez 1 godzinę w temperaturze 1600C. Następnie mięso obrócić i piec w temperaturze 175˚C przez około 40 minut jeśli mięso ma być słabo wypieczone, 50 minut jeśli ma być średnio wypieczone, 1 godzinę jeśli ma być dobrze wypieczone.

PIECZEŃ WIEPRZOWA Z ZIEMNIAKAMI

Karkówka wieprzowa; 700 g ziemniaków; sól; pieprz

Ziemniaki obrać, przekroić na pół lub ćwiartki (zależnie od wielkości ziemniaków). Mięso umyć, posolić i popieprzyć. Ziemniaki i mięso rozłożyć na dolnym metalowym ruszcie. Ziemniaki posolić. Nastawić termostat na temperaturę 1600C. Czas pieczenia: 20 minut (na każde 0,4kg mięsa) plus 25 minut(karkówka bez kości) lub plus 30 minut (karkówka z kością). 50 minut przed końcem pieczenia dodać pokrojone ziemniaki. Mniej więcej w połowie czasu pieczenia lub w momencie kiedy góra ziemniaków zacznie brązowieć należy je obrócić.


WOŁOWINA PO INDONEZYJSKU

600g karkówki, 1 utarty ząbek czosnku, 1,5 łyżki sosu sojowego, 1/2 łyżki kminku, sól, przyprawy

Mięso pokroić w dwucentymetrowe kostki. W misce wymieszać: czosnek, sos sojowy, kminek, olej, sól, przyprawy. Do mieszanki dołożyć mięso i dobrze wymieszać, włożyć do lodówki na ok. 1 godz.

Wyjąć mięso z mieszanki i nakładać pojedyncze kawałki na ruszt do szaszłyków. Temperatura pieczenia 2000C, ok. 8-10 min na niskim ruszcie.


GRILLOWANA POLĘDWICA Z KURKAMI

40 dag polędwicy wieprzowej • 30 dag kurek • 1/2 pęczka koperku • cebula • 2 łyżki masła • 2/3 szklanki śmietany 12% • 3 roztarte ząbki czosnku • sól • pieprz kolorowy • oliwa

Kurki oczyszczamy i myjemy. Większe grzyby kroimy. Koperek tniemy drobno. Cebulę pokrojoną w kostkę szklimy na maśle. Dodajemy kurki i dusimy (bez przykrycia) 20 min. z połową koperku. Gdy sok odparuje zdejmujemy z ognia, dodajemy śmietanę i resztę koperku, solimy, pieprzymy, mieszamy i podgrzewamy.

Mięso kroimy na kotlety, rozbijamy tłuczkiem, nacieramy czosnkiem, solą, pieprzem i oliwą. Nagrzewamy kombiwar przez 6 min. do temperatury 250 st. Zmniejszamy temperaturę do 200 st. i grilujemy mięso przez 35 min. Podajemy z pieczonymi ziemniakami.

SKRZYDEŁKA Z KURCZAKA Z MIODEM 

1 kg skrzydełek; mała cebula; 1 łyżka miodu; 2 łyżki przecieru pomidorowego

Marynata: 2 łyżki soku z cytryny, 2 łyżki sosu sojowego; 1 łyżka posiekanego imbiru

Skrzydełka pozbawić nadmiaru tłuszczu. Wysuszyć i włożyć do przygotowanego naczynia. Wymieszać sok cytryny, sos sojowy i imbir. Polać skrzydełka, wymieszać, pozostawić w marynacie na 3 - 4 godziny. Co jakiś czas pomieszać. Wymieszać ze sobą miód, przecier pomidorowy i 2 łyżki marynaty. Skrzydełka rozłożyć na wyższym metalowym ruszcie. Piec 10 minut w temperaturze 1630C. Po upieczeniu skrzydełka wyciągnąć i natrzeć miodem z przecierem. Ponownie rozłożyć na ruszcie i piec kolejnych 5 minut. Następnie ponownie natrzeć miodem z przecierem i piec dalszych 5 minut.

 PIECZONY KURCZAK

1 kurczak; 1 mała cebula; 1 łyżka masła; ½ szklanki grzybów; ½ szklanki drobnej bułki tartej, czosnku, soli i pieprzu; 1 łyżka posiekanej natki pietruszki; 1 łyżka startej skórki z cytryny; ¼ łyżki majeranku; szczypta gałki muszkatołowej; 1 jajko

Kurczaka dokładnie umyć, odkroić nadmiar tłuszczu. Cebulę obrać, posiekać i usmażyć do miękkości. Dodać grzyby i smażyć jeszcze przez chwilę. Dodać bułkę tartą, sól, pieprz, natkę, skórkę z cytryny, majeranek, gałkę muszkatołową i ubite jajko. Kurczaka napełnić nadzieniem i zaszyć. Z zewnątrz natrzeć solą i pieprzem. Włożyć do kombiwaru na dolny ruszt. Piec 20 minut w temperaturze 1630C. Po tym czasie kurczaka obrócić, dodać ziemniaki i piec dalszych 20 minut. Kiedy cały kurczak jest złotobrązowy można go wyjąć.

Sos: Wziąć resztki z nadzienia, sok i odrobinę tłuszczu. Dodać łyżkę mąki i mieszać do momentu aż zbrązowieje. Ciągle mieszając dodać powoli półtora szklanki pokrojonego w kostkę kurczaka i grzyby. Mieszając zagotować. Doprawić do smaku solą i pieprzem.

KURCZAK W POTRAWCE JARZYNOWEJ

450g filetów kurczaka, 1 łyżka wina, 1 łyżeczka cukru, 1/2 łyżeczki mąki ziemniaczanej, pieprz, 1 roztarty ząbek czosnku, 1/4 filiżanki brukselki

Mięso obtoczyć w mące ziemniaczanej, dodać pozostałe składniki i włożyć do lodówki na 2 godz. Następnie położyć na folii na niskim ruszcie. Temperatura pieczenia 1800C, 20 min.


HAMBURGERY Z DROBIU

paczka mrożonych hamburgerów z drobiu

Rozmrożone hamburgery wyjąć z opakowania, położyć na kawałkach folii aluminiowej na ruszt i lekko posmarować olejem. Zalecana temperatura pieczenia 2250C przez 15 min. na wysokim ruszcie.

KURCZAK SMAŻONY PO TEKSAŃSKU

kurczaka ćwiartujemy i wkładamy na 15 min do mieszanki: 1 filiżanka mleka, 1 łyżka soli czosnkowej, 1 łyżeczka pieprzu. Dodajemy 1 filiżankę mąki oraz 1/2 łyżeczki papryki. Tak przygotowaną masą smarujemy kurczaka i zawijamy w posmarowaną tłuszczem folię. Smażymy w temperaturze 1500C ok. 20 min., a następnie przez 5-10 min. w temperaturze 2500C. Wyjąć kurczaka bezpośrednio po zakończeniu smażenia, aby uniknąć działania pary.

UDKA W PANIERCE Z PŁATKÓW KUKURYDZIANYCH

SKŁADNIKI:

pałki kurczaka - u mnie 10szt.

sól, pieprz, paryka słodka i ostra

przyyprawa ziołowa do kurczaka

3 ząbki czosnku

oliwa z oliwek

ulubione zioła

3 łyżki majonezu

3 łyżki keczupu

płatki kukurydziane

Przygotwuje marynate do kurczaka, Mozecie zrobic taka jka lubicie wg siebie. Ja wszystkie skladniki czyli troche oliwy z oliwek, papryki, pierprz, sol, przyprawy, zioła, przecisniety czosnek mieszam razem i mieszam z pałkami rozprowadzajac cała marynate na nich w tym naczyniu w którym beda sie zapiekały. Układam równo. Pałki marynuje przez min.15 minut. Potem mieszam majonez z keczupem i smaruje wierzch pałek by porkyc je całe. Posypuje płatkami. Przykrywam folia aluminiowa i do piekarnika na 180st. na jakeis 45-50minut. Ostatnie 5 minut zdejmuje folię. Pałki sa kruchutkie pieknie pachna, majonez z keczupem cały sie stopił, oczywiscie nikt z nas tego sosu nie je (kaloryczny jak cholera) ale mozna polac sobie nim ziemniaczki jak ktos lubi. Za to płatki za chrupiace. Obiad pierwsza klasa. [Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

PIERŚ Z KURCZAKA W PŁATKACH KUKURYDZIANYCH

Delikatne mięso z piersi indyczej w panierce z płatków kukurydzianych. Doskonała alternatywa dla tradycyjnego schabowego.

pierś z indyka 1kg

płatki kukurydziane 500g

majonez 750g

przyprawa do mięs (lub inne ulubione)

Sposób przygotowania:
1. Piersi rozbić i oprószyć przyprawami, na chwilę odstawić.
2. Płatki dość mocno rozgnieść w głębokim półmisku
3. Do drugiego półmiska przełożyć majonez.
4. Piersi kolejno zanurzać w majonezie, potem w płatkach i układać na blaszce ( nie posmarowanej tłuszczem!).
5. Piec w temp.ok.175 st. 35-45min. SMACZNEGO!!!


KURCZAK Z PIECZONYMI ZIEMNIACZKAMI

5 porcji kurczaka (mogą być filety z piersi, jeśli chcemy by potrawa była mało kaloryczna, lub udka - wtedy będzie bardziej kaloryczna), 10 młodych ziemniaczków, w miarę równych, 2 łyżki masła lub margaryny, 1 brokuł, marynata do mięsa + dressing (ja użyłam oryginalnego, cebulowo-pomidorowego Delecty), 200 g jogurtu naturalnego, sól

Porcje mięsa obsypujemy marynatą i pozostawiamy na 30 minut pod przykryciem. Ziemniaczki dokładnie myjemy, nie obieramy, jedynie nacinamy w kształcie krzyżyka, powstałe w ten sposób rowki wypełniamy masłem i lekko solimy. Ziemniaki układamy na dolnym ruszcie kombiwaru i ustawiamy temperaturę na 200 stopni i czas 30 minut. Po 30 minutach na górnym ruszcie układamy marynowane porcje kurczaka, ustawiamy czas na 15 minut i temperaturę 200 stopni. Po 15 minutach przekładamy kurczaka na drugą stronę, a pomiędzy wkładamy różyczki brokuła, ustawiamy czas na 15 minut, temperatura pozostaje bez zmian. Teraz przyrządzamy dressing, w tym celu proszek mieszamy z jogurtem i pozostawiamy na 15 minut. Potrawa jest gotowa po 60 minutach pieczenia.

SZYBKI I ŁATWY FILET Z KURCZAKA OK

Stopień trudności: bardzo łatwe
Czas przygotowania: ok 5 minut
Czas oczekiwania: -
Czas pieczenia: ok 15-20 min

Składniki:
filety z piersi kurc
zaka
oliwa z oliwek (lub olej)
przyprawa do kurczaka

Wykonanie:
Piersi z kurczaka kroimy na kawałeczki lub dzielimy na pojedyncze piersi. Wrzucamy do miski, polewamy łyżką oliwy i posypujemy przyprawą. Dobrze mieszamy. Można odstawić na pół godziny, żeby dobrze przeszło,
a jeśli nie mamy na to czasu, nakłuwamy mięso widelcem przed dodaniem oliwy i przyprawy. Pieczemy na dolnym ruszcie ok. 15-20 minut w 175 st.

SCHAB W RĘKAWIE

Schab kroimy w plastry.
Do natarcia: 2 ząbki czosnku rozgniatamy, dodajemy dwie łyżki oliwy, rozgniatamy kostkę rosołową, pieprz, sól, liść laurowy, ziele angielskie. Wszystko mieszamy i nacieramy mięso. Wkładamy do rękawa. Pieczemy na dolnym ruszcie ok. 40 minut w temp. 175 stopni. W połowie pieczenia odwracamy na drugą stronę.


SZASZŁYKI

Stopień trudności: łatwe
Czas przygotowania: ok 30 minut
Czas oczekiwania: 1 h
Czas pieczenia: ok 25 min

Składniki:
mięsko (może być kurczak, karkówka, łopatka, co kto ma i co kto lubi)
pieczarki (najlepsze są malutkie)
pomidorki koktajlowe
cebula
papryka
oliwa z oliwek (lub olej)
przyprawa do grilla (lub szaszłyków)

Wykonanie:
Mięsko kroimy w kosteczki takie na jeden gryz. Wlewamy oliwę (około 1 łyżki stołowej) i wsypujemy przyprawę. Mies
zamy i odstawiamy. Dodatki można robić każdy w osobnej miseczce, ja mieszam wszystkie razem. Oczywiście można dodać co kto jeszcze lubi :) Pieczarki i pomidorki zostawiamy w całości. Cebulę kroimy w krążki. Paprykę (najlepiej żółtą), można obrać i pokroić w kosteczkę. Dodatki wrzucamy do miski i robimy tak jak z mięsem - oliwa, przyprawa, mieszamy i odstawiamy. Niech to godzinkę sobie postoi, to przejdzie przyprawą. Patyczki drewniane do szaszłyków należy poprzycinać, bo nie zmieszczą się do HO. Nakładamy naprzemiennie (mięso,dodatek,mięso,dodatek) na patyczki. Pieczemy ok. 25 minut w 175 st.

0x01 graphic

KURCZAK W KRAKERSACH

Stopień trudności: łatwe
Czas przygotowania: ok 20 minut
Czas oczekiwania: 30 minut
Czas pieczenia: ok 20 min

Składniki:
filety z piersi kurczaka
paczka krakersów solonych
maślanka

Wykonanie:
Piersi z kurczaka kroimy na kawałeczki i wrzucamy w maślankę (muszą być całe zamoczone). Wstawiamy do lodówki na minimum 30 minut . Krakersy kruszymy na proszek (ja wrzucam je w gruby woreczek foliowy i kruszę tłuczkiem do mięsa). Kurczaka wyjmujemy z maślanki i obtaczamy w krakersowej panierce. Pieczemy na dolnym ruszcie ok 20 minut w 175 st. (Muszą mieć złoty kolorek)

0x01 graphic

KURCZAK W SEZAMIE


Stopień trudności: łatwe
Czas przygotowania: ok 20 minut
Czas oczekiwania: -
Czas pieczenia: ok 20 min

Składniki:
filety z piersi kurczaka
ziarno sezamowe
1 jajko, sól, 2 łyżki mleka

Wykonanie:
Piersi z kurczaka kroimy na kawałeczki i solimy. W miseczce ubijamy widelcem jajko z mlekiem. Maczamy w tym kurczaka a następnie obtaczamy w sezamie. Można (to niekonieczne, bo sezam jest sam w sobie tłusty), pokropić oliwą z oliwek lub olejem. Pieczemy na dolnym ruszcie ok 20 minut w 175 st.


KURCZAK W KOKOSIE

Stopień trudności: łatwe
Czas przygotowania: ok 20 minut
Czas oczekiwania: -
Czas pieczenia: ok 20 min

Składniki:
filety z piersi kurczaka
wiórki kokosowe
1 jajko
sól
2 łyżki mleka

Wykonanie:
Piersi z kurczaka kroimy na kawałeczki i solimy. W miseczce ubijamy widelcem jajko z mlekiem. Maczamy w tym kurczaka a następnie obtaczamy w kokosie. Pieczemy na dolnym ruszcie ok 20 minut w 175 st.

KURCZAK W CAŁOŚCI

Stopień trudności: bardzo łatwe
Czas przygotowania: ok 15 minut
Czas oczekiwania: 12 h
Czas pieczenia: ok 60 min

Składniki:
1 cały kurczak ok.1,5 kg (wypatroszony w środku :])
100 ml. oliwy z oliwek (lub oleju)
50 ml. wody
2 przyprawy do kurczaka

Wykonanie:
W miseczce mieszamy przyprawy z oliwą i wodą. Tak wykonaną miksturą smarujemy kurczaka z zewnątrz i od środka. Przykrywany folią aluminiową i wstawiamy do lodówki na noc (wtedy lepiej "przejdzie"). Kurczaka wkładamy na dolny ruszt i ustawiamy temperaturę na 190 st. Pieczemy ok. 30 minut. Po upływie tego czasu odwracamy kurczaka i pieczemy kolejne 30 minut. (Czas pieczenia zależy od wielkości kurczaka).

WARZYWA

PIECZONE WARZYWA

Warzywa według uznania; sól; pieprz; czosnek; olej

Warzywa umyć i osuszyć. Pokroić na duże kawałki. Do garnka wlać 2-3 łyżki oleju, dodać czosnek, sól i pieprz. Obsmażyć warzywa. Opieczone warzywa rozłożyć na górnym ruszcie, pozostawiając odstępy pomiędzy poszczególnymi kawałkami, co umożliwi cyrkulację gorącego powietrza. Kombiwara ustawić na 2600C. Po rozgrzaniu do misy włożyć ruszt z warzywami i przykręcić temperaturę do 182˚C. Minutnik nastawić na 30 - 45 minut. Czas przygotowywania zależy od rodzaju warzyw i wielkości kawałków.

 ZIEMNIAKI PIECZONE W FOLII

Średniej wielkości umyte nowe ziemniaki; masło; czosnek; sól; pieprz

Ziemniaki umyć, przekroić na połówki i osuszyć papierowym ręcznikiem. Rozłożyć na folii aluminiowej. Na środek każdego ziemniaka dać masło, posypać czosnkiem, solą i pieprzem. Następnie ziemniaki zawinąć w folię. Rozłożyć na górnym ruszcie. Nastawić kombiwar na 45 minut, piec w temperaturze 1900C. Przygotowane w ten sposób ziemniaki są doskonałym dodatkiem do pieczonego mięsa. Przed wyciągnięciem sprawdzić przy pomocy widelca, czy ziemniaki są dobrze upieczone. Jeśli nie, należy wydłużyć czas pieczenia. Podawać z kwaśną śmietaną, szczypiorkiem, tartym serem. Dla urozmaicenia smaku masło można skropić sosem sojowym.

PIECZONE ZIEMNIAKI w mundurkach

umyte, jednakowej wielkości ziemniaki w mundurkach

Nadkroić ziemniaki i w powstałe szczeliny włożyć kawałki masła lub słoniny. Piec bez folii w temp. 250 stopni przez ok. 30 min na ruszcie niskim.

PIECZONE ZIEMNIAKI  w mundurkach

Ziemniaki umyć, nie obierać. Piec w kombiwarze 35 min w temp. 235 C, wentylator na max. Na 2 minuty przed końcem pieczenia położyć na każdym ziemniaku plasterek wędzonej mozarelli. Po wyjęciu przekłuć drewnianym szpikulcem, na który nadziać 1/4 kiszonego ogórka przekrojonego wzdłuż. Do popijania sok pomidorowy. Wersja Lux - przed pieczeniem przeciąć ziemniaka horyzontalnie i włożyć między połówki plasterek cebuli zamoczony uprzednio w oleju.

 KALAFIOR ZAPIEKANY

1 mały kalafior; 50g masła; 3 łyżki mąki; 1,5 szklanki mleka; 1/3 szklanki startego sera cheddar; sól; pieprz; ½ szklanki bułki tartej

Kalafior umyć, podzielić na różyczki i gotować w gorącej osolonej wodzie. Po ugotowaniu wyjąć z wody.

Przygotować sos beszamelowy: na średnio rozgrzanej patelni roztopić masło, wsypać mąkę, przyprawy, wymieszać i gotować około 1 minuty. Bułkę tartą wymieszać z potartym serem i resztą masła. Różyczki kalafiora rozłożyć na blasze do pieczenia lub ułożyć w naczyniu żaroodpornym, które zmieści się do kombiwaru. Kalafior zalać sosem beszamelowym i posypać bułką tartą z serem. Zapiekać 20 minut w temperaturze 1500C aż kalafior będzie złotawy. Jeśli blacha z kalafiorem była wkładana do nie nagrzanego kombiwaru czas pieczenia wydłuża się o około 10 - 15 minut.


FRYTKI ZIEMNIACZANE

paczka mrożonych frytek ziemniaczanych. Wysypać z opakowania na siatkę i piec na dolnym ruszcie bez tłuszczu. Zalecana temperatura pieczenia 2400C przez 15 min. na wysokim ruszcie.

FRYTKI O NISKIEJ ZAWARTOŚCI CHOLESTEROLU OK

Obrać i umyć 6 ziemniaków średniej wielkości. Pokroić na frytki i osuszyć. Frytki posmarować olejem dietetycznym i rozłożyć warstwę na sitku górnym. Smażyć w temperaturze 2000C ok. 20 min. aż się zrumienią .

FRYTKI MROŻONE
frytki mrożone - najwyższe piętro, cały koszyczek temperatura 205 stopni czas 10 minut.


PYSZNE FRYTKI

Mrożone frytki solimy i nacieramy olejem. Kładziemy na blaszce i potem na górnym ruszcie. Pieczemy około 20 minut, przewracając.

ĆWIARTKI ZIEMNIACZANE

Stopień trudności: bardzo łatwe
Czas przygotowania: ok 15 minut
Czas oczekiwania: -
Czas pieczenia: ok 25 min

Składniki:
ziemniaki
koperek suszony
oliwa z oliwek (lub olej)
, sól

Wykonanie:
Ziemniaki obieramy i kroimy w ćwiartki. Myjemy je i wkładamy do miski. Wlewamy oliwę (ok 2 łyżek stołowych), wsypujemy sól i koperek. Wszystko mieszamy tak, żeby ćwiartki były obtoczone w koperku. Układamy na górnym ruszcie i pieczemy ok 25 minut w temperaturze 175 st. (będziecie widzieli, kiedy się przyrumienią).
Ja zwykle w tym czasie na dolnym ruszcie piekę mięso, do którego podaję ziemniaczki. Te ćwiarteczki świetnie smakują z sosem śmietanowym  :)

RYBY

PSTRĄG Z KOMBIWARU

pstrąg bez głowy i zawartości, przyprawy, cytryna, olej

Oczyszczonego pstrąga posolić, popieprzyć, posypać ostrą papryka i skropić cytryną (od zewnątrz i od środka). Zawinąć w posmarowaną olejem folię do pieczenia (tzw. sreberko) i łożyć do kombiwaru na około pół godziny przy maksymalnej temperaturze pieczenia.
Na 10 min przed końcem podziurkować folię, żeby odparowały woda i sos. Sprawdzić, czy rybka już się upiekła i wcinać z frytkami i surówkami.

KARP PIECZONY NA RUSZCIE


karp, olej, sól, kminek

Oczyszczonego karpia posmarować olejem, posypać kminkiem i pozostawić na kilka minut. Następnie położyć na ruszt. Piec w temp. 250 stopni 25 minut.


RYBA W CAŁOŚCI PIECZONA W FOLII ALUMINIOWEJ


ryba, cytryna, cebula, seler, marchew, pietruszka, woda, masło lub margaryna, sól

Oczyszczoną rybę położyć na dość dużym kawałku folii, posolić. Do środka ryby włożyć cebulę pokrojoną w plastry, kilka plastrów selera, startą marchew i pietruszkę. Wlać kilka łyżeczek od herbaty wody, a następnie włożyć kawałek masła lub margaryny. Całość polać sokiem z cytryny. Owinąć dokładnie folią. Na dno kombiwara nalać ok. 2 szklanek wody. Piec w temp. 220 stopni przez ok. 20 min.



FILETY Z RYB NA RUSZCIE


filety, sól, olej

Zamrożone filety posolić, posmarować olejem. Położyć na ruszcie. Piec w temp. 250 stopni przez ok. 25 minut.

RYBA PO CHIŃSKU

Stopień trudności: średnie
Czas przygotowania: ok 15 minut
Czas oczekiwania: -
Czas pieczenia: ok 60 min

Składniki:
filety z ryby (mintaj, panga, co kto lubi)
mrożonka warzywna chińska
przyprawa do potraw chińskich
masło
ser żółty

Wykonanie:
Z folii aluminiowej robimy kieszonkę-urywamy spory kawałek, na środku kładziemy porcję ryby, posypujemy przyprawą. Zaginamy boki folii, żeby można było dalej układać wieżyczkę - na rybę kładziemy porcję warzyw, również posypujemy przyprawą. Na taką porcję nakładamy łyżeczkę masła i porcję tartego sera. Kieszonkę z folii zawijamy u góry. Przygotowujemy tak tyle porcji, ile jest nam potrzebne. Do naczynia żaroodpornego wlewamy wodę na 1/2 jego wysokości. Układamy w tym kieszonki (trzeba uważać, żeby woda się do nich nie wlała, jeśli wyszły nam małe, a naczynie jest wysokie, wlewamy mniej wody). Naczynie ustawiamy na dolnym ruszcie i ustawiamy HO na ok. 60 minut i 175 st. Należy pilnować, żeby woda nie wyparowała i w razie potrzeby uzupełniać ją.

CIASTA

PIZZERINKI CAPRICIOSA

Stopień trudności: średnie
Czas przygotowania: ok 50 minut
Czas oczekiwania: 20 min
Czas pieczenia: ok 18 min

Składniki:


Ciasto:
0,5 kg mąki
kubek ciepłej wody (ok 250ml)
5 dag drożdży
, sól

Pozostałe:

Bazylia, Oregano, Ketchup
Ser żółty (ok 25 dag)
, Szynka (ok 20 dag),Pieczarki (10 sztuk)

Wykonanie:
Najpierw robimy ciasto: drożdże rozrabiamy w ciepłej wodzie. Taki rozczyn wlewamy do miski, w której jest mąka. Solimy, wyrabiamy i odstawiamy do wyrośnięcia. W tym czasie ścieramy ser na małych oczkach tarki. Szynkę i pieczarki kroimy w plasterki. Jeżeli chcemy robić normalne pizze (z tego przepisu wychodzą 3 wielkości rusztu), dzielimy ciasto na 3 części. Z papieru do pieczenia wycinamy koła wielkości rusztu HO (jeżeli nie podłożymy papieru, ciasto "wrośnie" w ruszt). Jeżeli robimy małe pizzerinki, bierzemy po kawałku ciasta, rozgniatamy w dłoniach tak, żeby powstało małe kółko. Duże pizze też formujemy na kształt koła. Ciasto układamy na kole wyciętym z papieru do pieczenia. Smarujemy ketchupem, posypujemy bazylią i oregano, układamy pieczarki i szynkę i posypujemy serem. Pieczemy ok 18 minut w temperaturze 180 st.
Rada: Pieczemy tylko na jednym ruszcie, obojętnie górnym czy dolnym. Jak będziemy robić na obu na raz, te z dołu będą surowe, a te z góry spieczone...
Oczywiście dodatki dobieramy według uznania :)



 PIZZA

ciasto na pizz« w proszku, ser twardy 50g, woda 190g, przecier pomidorowy, cebula, wędlina 100g, przyprawy, olej

Z mieszanki pizzy w proszku i wody przygotować ciasto w/g przepisu na opakowaniu, a następnie ułożyć w naczyniu wysmarowanym olejem. Ciasto posmarować olejem i przecierem pomidorowym, układać na nim kawałki wędliny, słoniny, plasterki cebuli, posypać tartym serem. Temperatura pieczenia 1500C na niskim ruszcie przez 25 min.


CEBULARZE

Stopień trudności: średnie
Czas przygotowania: ok 50 minut
Czas oczekiwania: 20 min
Czas pieczenia: ok 15 min

Składniki:
Ciasto:
0,5 kg mąki
kubek ciepłej wody (ok 250ml)
5 dag drożdży
, sól

Pozostałe:
Cebula (ok.6 sztuk)
Ser żółty (ok 25 dag)

Wykonanie:
Najpierw robimy ciasto: drożdże rozrabiamy w ciepłej wodzie. Taki rozczyn wlewamy do miski, w której jest mąka. Solimy, wyrabiamy i odstawiamy do wyrośnięcia. W tym czasie ścieramy ser na małych oczkach tarki. Cebule kroimy w piórka lub kosteczkę i podsmażamy na patelni na złoty kolor. Z papieru do pieczenia wycinamy koła wielkości rusztu HO (jeżeli nie podłożymy papieru, ciasto "wrośnie" w ruszt). Bierzemy po kawałku ciasta, rozgniatamy w dłoniach tak, żeby powstało małe kółko. Ciasto układamy na kole wyciętym z papieru do pieczenia, nakładamy na nie cebulkę i posypujemy serem. Pieczemy ok 15 minut w temperaturze 180 st.
Rada: Pieczemy tylko na jednym ruszcie, obojętnie górnym czy dolnym. Jak będziemy robić na obu na raz, te z dołu będą surowe, a te z góry spieczone...
Świetnie smakują z ketchupem :)



KRUCHE CIASTO Z OWOCAMI

ciasto: 125g mąki, 1 jajko, 50g cukru, 50g tłuszczu, 10g proszku do pieczenia, owoce
posypka: 30g masła, 40g grubej mąki, 30g cukru pudru

Wyrobić ciasto ze składników podanych wyżej, rozłożyć w formie i położyć owoce (świeże lub z kompotu), posypać posypką. Temperatura pieczenia 1600C przez 25 min., na ruszcie dolnym.

BABKA PIASKOWA 1

350g mąki, 250g cukru kryształu, 88g tłuszczu, 4 jajka, 22g proszku do pieczenia, 175 ml wody

Masę wymieszać i roztrzepać w mikserze. Wylać do wysmarowanej tłuszczem formy. Temperatura pieczenia 1750C przez 30 min. na ruszcie wysokim, forma blaszana o średnicy 250mm i wys. 90 cm.

BABKA PIASKOWA 2

300 g mąki, 1 żółtko, 250 g cukru, 88 g tłuszczu, 4 jajka, 22 g proszku do pieczenia, 175 ml wody

Masę wymieszać i roztrzepać mikserem. Wlać do wysmarowanej tłuszczem formy. Piec w temp. 200 stopni przez 45 minut w formie blaszanej w średnicy 250 mm i wysokości 90 mm na ruszcie niskim.

BABKA DROŻDŻOWA

1 jajko, 1 żółtko, 250 mg mąki tortowej, 1/8 l. mleka, 20g drożdży, 70g tłuszczu, 70g cukru, 50g rodzynek, sól

Składniki wymieszać w rzadkie ciasto, pozostawić do wyrośnięcia w natłuszczonej formie ok. 1-2 godz. Temperatura pieczenia 1350C ok. 30 min., ruszt niski

BISZKOPT TORTOWY NISKI

2 żółtka, 110g mąki, 100g cukru pudru, 4 łyżki gorącej wody, 2 białka

Żółtka ubić z cukrem, dodać wodę, mąkę i pianę z białek. Wlać do natłuszczonej i wysypanej mąką formy. Temperatura pieczenia 1300C przez 20 min., ruszt wysoki.

KOŁACZ OWOCOWY Z KRUCHEGO CIASTA


ciasto:125 g mąki, 1 jajko, 560 g cukru, 50 g tłuszczu, 10 g proszku do pieczenia, owoce
posypka: 30 g masła, 40 g mąki, 30 g cukru pudr)

Wyrobić ciasto w misce, obłożyć owocami (świeżymi lub odsączonymi z kompotu), posypać posypką i piec w temp. 200 stopni przez ok. 35 minut na ruszcie wysokim.


BISZKOPT

Stopień trudności: średnie
Czas przygotowania: ok 15 minut
Czas oczekiwania: -
Czas pieczenia: ok 30 min

Składniki:
4 jajka
3 czubate łyżki mąki krupczatki
3 czubate łyżki mąki ziemniaczanej
1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia
1/2 szklanki cukru
szczypta soli


Wykonanie:
Przepis na małą tortownicę. Ubijamy pianę z białek ze szczyptą soli. Kiedy piana jest sztywna, dodajemy żółtka i dalej ubijamy. Następnie wsypujemy cukier. Kiedy masa jest gładka, dosypujemy przesianą mąkę i proszek do pieczenia. Wszystko delikatnie mieszamy. Ciasto wylewamy na wysmarowaną tłuszczem tortownicę (ja na jej dno układam krążek z papieru do pieczenia, łatwiej jest potem wyjąć ciasto). Tortownicę układamy na dolnym ruszcie i pieczemy ok 30 minut w temperaturze 165st.

INNE

SOS ŚMIETANOWY

Stopień trudności: bardzo łatwe
Czas przygotowania: ok 3 minut
Czas oczekiwania: -
Czas pieczenia: -

Składniki:
majonez (4 łyżki stołowe)
jogurt naturalny (4 łyżki stołowe)
sól
, pieprz

Wykonanie:
Wszystkie składniki dokładnie mieszamy. Sos jest świetnym dodatkiem do ćwiartek ziemniaczanych, ale i do mięs :)

0x01 graphic

0x01 graphic
0x01 graphic

18



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
PRZEPISY DO HALOGEN OVEN, ••kuchnia••═══
PRZEPISY DO HALOGEN OVEN 2
halogen oven przepisy 2
halogen oven przepisy
przepisy halogen oven
obowiązujące przepisy do zajęć i egzaminu, kwalifikacje, ROZPORZĄDZENIE MINISTRA SPRAW WEWNĘTRZNYCH
obowiązujące przepisy do zajęć i egzaminu, WSO, ROZPORZĄDZENIE MINISTRA SPRAW WEWNĘTRZNYCH I ADMINIS
obowiązujące przepisy do zajęć i egzaminu, NORMATYW rozporządzenie, Dz
obowiązujące przepisy do zajęć i egzaminu, NORMATYW rozporządzenie, Dz
na temat wykonania przepisow do Nieznany
Logistyka wyklady przepisane do Worda, HR STUDIA
Regulamin Pracowni komputerowej, zad szkoła, ti LO klasy informatyczne na Stn01, materialy do podrec
PRZEPISAĆ DO ZESZYTU, TURYSTYKA, EKOLOGIA

więcej podobnych podstron