Szkol Stan adm biur


Szczegółowy program instruktażu stanowiskowego w zakresie BHP i p.poż. pracowników administracyjno-biurowych

zgodnie z Rozporządzeniem Ministra Gospodarki i Pracy z dnia 27 lipca 2004 r.

w sprawie szkolenia w dziedzinie bezpieczeństwa i higieny pracy - Dz. U. Nr 180, poz. 1860

I. Celem szkolenia jest uzyskanie przez pracownika:

a) informacji o czynnikach środowiska pracy występujących na danym stanowisku pracy i w jego bezpośrednim otoczeniu oraz o ryzyku zawodowym związanym z wykonywaną pracą,

b) wiedzy i umiejętności dotyczących sposobów ochrony przed zagrożeniami wypadkowymi i zagrożeniami dla zdrowia w warunkach normalnej pracy i w warunkach awaryjnych,

c) wiedzy i praktycznych umiejętności z zakresu bezpiecznego wykonywania powierzonej pracy.

II. Szkolenie jest przeznaczone dla pracowników nowo zatrudnianych na stanowiskach, dla pracowników przenoszonych na takie stanowiska oraz w przypadku zmiany warunków techniczno-organizacyjnych,

III. Szkolenie powinno być prowadzone w formie instruktażu - na stanowisku, na którym będzie zatrudniony instruowany pracownik, na podstawie szczegółowego programu opracowanego przez organizatora szkolenia. Szkolenie powinno uwzględniać następujące etapy:

a) rozmowę wstępną instruktora z instruowanym pracownikiem,

b) objaśnienie przez instruktora całego procesu pracy, który ma być realizowany przez pracownika,

c) próbne wykonywanie procesu pracy przez pracownika przy korygowaniu przez instruktora sposobów wykonywania pracy,

d) samodzielną pracę instruowanego pracownika pod nadzorem instruktora,

e) sprawdzenie i ocenę przez instruktora sposobu wykonywania pracy przez pracownika.

Jeżeli pracownik wykonuje prace na różnych stanowiskach, szkolenie powinno uwzględniać wszystkie rodzaje prac, które będą należały do zakresu obowiązków pracownika.

Sposób realizacji szkolenia i czas trwania poszczególnych jego części powinny być dostosowane do przygotowania zawodowego i dotychczasowego stażu pracy pracownika oraz zagrożeń występujących przy przewidzianej do wykonywania przez niego pracy.

ZATWIERDZAM DO STOSOWANIA:

Data i podpis pracodawcy

30.12.2011r................................................................................

IV. PROGRAM SZKOLENIA

1 Uwagi ogólne o bezpieczeństwie prac w pomieszczeniach biurowych.

Niewielka różnorodność zagrożeń w pracy administracyjnej jest chyba jedną istotną różnicą między halą produkcyjną a biurem, ale np. upadki zdarzają się pracownikom biurowym 2 - 3 razy częściej niż innym, przy czym około 7% spowodowane są potknięciem o wystające szuflady, krzesła, zwinięte dywany, wykładzinę dywanową i wyposażenie biurowe. Najczęściej upadki z krzesła wydarzają się w momencie, gdy pracownik stojąc na siedzisku, usiłuje np. sięgnąć do szafy. Upadki te należą do najcięższych w skutkach. Przyczyną upadku może być także uderzenie o otwarte drzwi i szuflady, uderzenia spowodowane przedmiotami spadającymi z biurek (maszyna do pisania, do liczenia itp.) lub przez drzwi nagle pchnięte z przeciwnej strony. Aby uchronić się przed tego typu wypadkami należy przestrzegać poniższych wskazówek:

Przy przenoszeniu po schodach ciężkich lub wielkogabarytowych paczek nie wolno zasłaniać sobie drogi tymi paczkami.

Świeżo napastowane podłogi stanowią olbrzymie zagrożenie dla przechodzących, nie należy przede wszystkim pastować stopni schodów.

2 Uciążliwości związane z pracą biurową

Źródła uciążliwości pracy biurowej, czynniki i przyczyny powodujące dolegliwości zdrowotne pracowników mogą tkwić: - w pracownikach lub ich nadzorze,

- we wszystkich elementach stanowisk pracy,

- w otoczeniu stanowisk pracy.

Do uciążliwych czynników materialnych i głównych przyczyn uciążliwości pracy zalicza się między innymi:

- Pomieszczenia, w tym powierzchnię, okna, drzwi, ściany, przegrody, oprawy oświetleniowe, wyposażenie stanowisk pracy i pomieszczeń powodujące np.:

- Urządzenia techniczne, w tym komputery, drukarki, maszyny do pisania, lampki elektryczne powodujące np.:

- Biurko stół powodujące np.:

- Krzesło lub fotel do pracy powodujące np.:

- Obciążenie fizyczne, dynamiczne i statyczne;

- Obciążenie psychiczne;

- Niewłaściwa organizacja pracy polegająca na:

3 Zagrożenia wypadkowe przy pracy biurowej

W trakcie wykonywania czynności biurowych zdarza się wiele wypadków przy pracy. Szczególne zagrożenie związane jest z poruszaniem się po drogach komunikacji ogólnej.

Istnieje również możliwość porażenia prądem elektrycznym.

Poniżej przedstawione zostaną miejsca i czynności szczególnie niebezpieczne i jednocześnie określone zasady bezpiecznego postępowania w tych okolicznościach:

- Szczególną uwagę należy poświęcić schodom, wejściom do wind i progom. Krawędzie schodów nie mogą być wyszczerbione i okute kątownikiem metalowym. Progi i wejścia do wind powinny być gładkie bez uszkodzeń.

- Nie należy układać na schodach dywanów lub chodników.

- Przy wchodzeniu i schodzeniu ze schodów należy zachować szczególną ostrożność - szczególnie kobiety w obuwiu na wysokich obcasach.

- Przy transporcie po schodach ciężkich lub wielkogabarytowych paczek nie wolno zasłaniać sobie nimi drogi.

- Świeżo napastowane podłogi stanowią duże zagrożenia, szczególnie nie należy pastować stopni schodów.

- Wykładziny i dywany trzeba tak mocować do podłogi, aby uniknąć ich zawinięcia, sfałdowania lub podarcia.

- Zabronione jest wykonywanie jakichkolwiek prac związanych z oświetleniem i prądem elektrycznym. Do napraw tych należy niezwłocznie wzywać uprawnionego elektryka.

- Zabronione jest mycie i odkurzanie górnych źródeł światła. Czynności te wykonuje elektryk konserwator.

- Przewody elektryczne nie powinny leżeć luzem na podłodze lub wykładzinie - noże to być przyczyną wypadku lub pożaru.

- Szuflady biurek szczególnie niżej położone nad podłogą, powinny być zamknięte, gdyż mogą spowodować uszkodzenia kończyn dolnych w przypadku potrącenia lub wypadnięcia.

- Maszyny do pisania, liczenia, drukarki itp. nie mogą stać na krawędziach stołów lub biurek.

- Nie należy otwierać zbyt gwałtownie drzwi przy wchodzeniu do pomieszczeń.

- Spożywanie posiłków, a w szczególności picie gorących napojów na biurkach roboczych i pomiędzy dokumentami może być przyczyną poparzenia kończyn.

- Szczególną ostrożność należy zachować przy posługiwaniu się drabinami biurowymi czy schodkami bibliotecznymi (sprawdzenie stanu technicznego, asekuracja), gdyż upadki są bardzo groźne w skutkach.

4 BHP PRZY OBSŁUDZE KOMPUTERÓW I WYSTĘPUJĄCE ZAGROŻENIA

(reguluje przepis Rozporządzenia Ministra Pracy i Polityki Socjalnej z dnia 01.12.1998 r w sprawie bezpieczeństwa i higieny pracy na stanowiskach wyposażonych w monitory ekranowe (Dz. U nr 148, poz.937)

Pracodawca jest obowiązany organizować stanowiska pracy z monitorami ekranowymi, aby spełniały one minimalne wymagania bezpieczeństwa i higieny pracy oraz ergonomii.

Pracodawca jest obowiązany do przeprowadzenia oceny warunków pracy na stanowiskach

wyposażonych w monitory ekranowe pod kątem:

Pracodawca jest obowiązany do zapewnienia łączenia przemiennie prac związanych z obsługą monitora ekranowego z innymi rodzajami prac nie obciążającymi narządu wzroku: zapewnienie zmiennej pozycji ciała. Po nieprzerwanej jednej godzinie obsługi monitora ekranowego przysługuje co najmniej pięciominutowa przerwa.

Pracodawca jest obowiązany w przypadku zmian chorobowych oczu wynikających z obsługi monitora ekranowego po badaniach okulistycznych zgodnie z zaleceniem lekarza do wyposażenia obsługi w okulary korygujące.

Zgodnie z załącznikiem cytowanego wyżej Rozporządzenia należy spełnić minimalne wymagania bhp i ergonomii w zakresie:

- Wyposażenia stanowisk pracy oraz sposobu rozmieszczenia elementów nie powodującego nadmiernego obciążenia układu mięśniowo - szkieletowego, wzroku oraz być źródłem zagrożeń dla pracownika

- Monitor ekranowy powinien spełniać następujące wymagania:

Jeśli przy pracy istnieje konieczność korzystania z dokumentów należy stanowisko wyposażyć w odpowiedni uchwyt z regulacją ustawienia wysokości i pochylenia w stosunku do obsługi. Uchwyt ten powinien być umieszczony między ekranem monitora i klawiaturą lub w innym miejscu zmniejszającym ruchy głowy.

Odległość oczu pracownika od ekranu monitora powinna być zawarta w przedziale od 40-75cm.

Oświetlenie powinno zapewniać komfort pracy wzrokowej, należy ograniczyć olśnienie bezpośrednie od opraw lamp, okien i ścian przezroczystych, albo jasnych płaszczyzn ścian pomieszczenia. W razie konieczności przed niekorzystnym olśnieniem lub luminacją należy stosować żaluzje lub zasłony na oknach

Wilgotność względna w pomieszczeniu nie powinna być mniejsza niż 40%, a większa niż 60%

Temperatura powietrza w pomieszczeniu nie powinna być mniejsza niż +18° C.

5 INSTRUKCJA BHP na stanowisku pracy z komputerem i drukarką

1. Cele instrukcji

1.1. Podstawowym celem instrukcji jest ustalenie ogólnych i szczegółowych zadań

i obowiązków pracowników zatrudnionych na stanowisku pracy z komputerem i drukarką

których realizacja powinna zapewnić :

- przestrzeganie przez pracowników przepisów i zasad bhp oraz ergonomii,

- osiąganie wysokiej efektywności pracy w optymalnych warunkach nie stwarzających

ryzyka dla ich zdrowia będącego w normalnym stanie fizjologicznym.

1.2. Celem instrukcji jest także ustalenie okresowych prac i przeglądów, których realizacja

powinna zapewnić sprawne i bezpieczne funkcjonowanie urządzeń komputerowych,

sprzętu i oprogramowań.

2. Przeznaczenie instrukcji

Instrukcja jest przeznaczona dla :

2.1. pracowników zatrudnionych na stanowisku pracy z komputerem i drukarką, którzy

ukończyli 18 lat życia i spełniają wymagania kwalifikacyjne ujęte w zakładowym

taryfikatorze kwalifikacyjnym dla tego stanowiska,

2.2. specjalistów obsługi technicznej dbających o sprawne i bezpieczne funkcjonowanie

urządzeń komputerowych, sprzętu i oprogramowań.

Tabela 2. Zalecane zakresy regulacji elementów stanowiska komputerowego

typu profesjonalnego dla populacji polskiej - 5. centyl kobiet i 95. centyl mężczyzn

Nazwa parametru

Parametr wg rys. 1

Zakres regulacji

Wysokość płyty siedziska

Aa)

40 - 50 cm

Wysokość dolnej powierzchni blatu pod klawiaturę

Ba)

53 - 67 cm

Wysokość górnej powierzchni blatu pod klawiaturę

Ca)

57 - 75 cm

Wysokość górnej powierzchni blatu pod monitor

Da)

69 - 93 cm

52 - 76 cm b)

Wysokość poziomej linii widzenia

Ea)

109 - 133 cm

Zalecana odległość obserwacji

F1 - F2

40 - 70 cm

Głębokość siedziska

G

40 - 45 cm

Odległość umożliwiająca odsunięcie krzesła

H

min 82 cm

Regulacja kąta pochylenia podnóżka

I

0 - 15 o

Optymalny zakres kątowy obserwacji

J

20 - 50 o

a) Do cechy parametru A, B, C, D, E zleca się dodać 3 cm - wysokość obuwia

b) Dla przypadku, gdy monitor stoi na poziomej jednostce centralnej o wysokości 17cm.

0x01 graphic

Rys. 1 Parametry struktury przestrzennej stanowiska komputerowego typu profesjonalnego

ZAKAZY obowiązujące na stanowisku pracy

Na stanowisku pracy z komputerem i drukarką obowiązują następujące zakazy :

1. zakaz pracy przy monitorze ekranowym kobiecie w całym okresie ciąży powyżej 4 godzin dziennie,

2. zakaz spożywania posiłków na stanowisku pracy (istnieje możliwość uszkodzenia urządzeń komputerowych szczególnie klawiatury i drukarki),

3. zakaz palenia tytoniu na stanowisku pracy (dodatni potencjał ekranu kineskopu przyciąga

ujemne jony tlenu, które są niezbędne w procesie oddychania. Palenie papierosów wiąże te

jony. Brak ujemnych jonów tlenu w powietrzu prowadzi do zachwiania równowagi jonowej

organizmu.),

4. zakaz przechowywania na stanowisku pracy cieczy łatwopalnych (np. lakiery,

rozpuszczalniki ),

5. zakaz samowolnego naprawiania urządzeń komputerowych, sprzętu i wyposażenia

stanowiskowego zasilanych energią elektryczną,

6. zakaz pracy na stanowisku osobom nieupoważnionym.

Ponadto na stanowisku pracy nie wolno przechowywać magnesów i metali namagnesowanych, biżuterii magnetycznej, jak również nosić tej biżuterii w czasie pracy.

CZYNNOŚCI PRZYGOTOWAWCZE na stanowisku

Realizując czynności przygotowawcze przed rozpoczęciem pracy pracownicy

powinni :

1. sprawdzić kompletność technicznego wyposażenia stanowiska pracy przed bezpośrednim

uruchomieniem urządzenia,

2. dostosować biurko, krzesło i podnóżek do wymiarów swojego ciała poprzez :

regulację wysokości (400-500 mm, licząc od podłogi ) i pochylenia siedziska krzesła dostosowując go do długości swoich nóg i wymiarów tułowia,

- regulację wysokości i pochylenia oparcia krzesła, dostosowując go do swojego wygięcia

kręgosłupa (50 do przodu i 300 do tyłu).

3. sprawdzić ustawienie komputera, przygotować drukarkę i pomocniczy sprzęt stanowiskowy

zapewniając optymalne warunki pracy m.in. poprzez:

( co najmniej 0.6 m pomiędzy sąsiednimi monitorami i 0.8 m między pracownikiem i tyłem

sąsiedniego monitora),

- regulację wysokości ustawienia ekranu monitora oraz jego obrót (co najmniej

o 120 0 - po 60 0 w obu kierunkach) i nachylenie (20 0 do tyłu i 5 0 do przodu), tak aby górny brzeg ekranu był na wysokości oczu lub nieco poniżej (na ekran należy spoglądać z góry pod kątem 20o -50o),

- regulację odległości oczy-ekran monitora oraz oczy-dokument z tekstem na trzymaczu

w granicach od 10 do15 cm,

- regulacje wysokości i nachylenia płaszczyzny trzymacza tekstu z dokumentem, tak aby górny brzeg dokumentu był na wysokości oczu lub nieco poniżej,

- ustawienie kąta nachylenia klawiatury poprzez wyjęcie nóżek z gniazd znajdujących się na jej podstawie

- ustawienie klawiatury w miejscu wygodnym do pracy tak aby było wolne miejsce dla oparcia dłoni rąk o brzeg biurka w granicach min. 10 cm,

- regulację jasności i (lub) kontrastu pomiędzy znakami i tłem w zależności od potrzeb

i aktualnych warunków otoczenia tak, aby znaki na ekranie były wyraźne, rozróżnialne

o ostrych konturach przy odległości widzenia od 40 do 75 cm.

PRZERWY w pracy na stanowisku (5 minut po każdej godzinie pracy)

1. przerwy korekcyjne ( wykonuje się ćwiczenia polegające na korygowaniu własnej pozycji

przy pracy do pozycji optymalnej),

2. przerwy regenerujące i relaksujące. Mogą to być takie ćwiczenia jak:

- ćwiczenia regenerujące zużytą energię

- ćwiczenia relaksujące wzrok i ciało

- ćwiczenia ruchowe

- ćwiczenia w chwilach zmęczenia.

CZYNNOŚCI ZAKOŃCZENIOWE na stanowisku pracy

Realizując czynności zakończeniowe po skończonej pracy pracownicy powinni:

  1. wyłączyć komputer, monitor, drukarkę i inne urządzenia oraz sprzęt stanowiskowy zasilany energią elektryczną,

  2. przykryć urządzenia pokrowcami o ile jest to wymagane przez pracodawcę

3. wykonać inne prace porządkowe na stanowisku pracy

Uwaga !

Na stanowisku pracy obowiązuje bezwzględny zakaz spożywania posiłków i palenia tytoniu.

W razie zaistniałego wypadku osobie poszkodowanej należy udzielić pierwszej pomocy, w razie potrzeby zawiadomić pogotowie ratunkowe.

O zaistniałym wypadku należy niezwłocznie zawiadomić przełożonego, oraz zabezpieczyć miejsce wypadku.

Stosować okulary korygujące wzrok, zgodnie z zaleceniem lekarza jeżeli wyniki badań okulistycznych przeprowadzonych w ramach profilaktycznej opieki zdrowotnej, wykażą potrzebę ich stosowania podczas pracy przy komputerze.

6 INSTRUKCJA BHP PRZY OBSŁUDZE KSEROKOPIARKI

NIE WOLNO

1



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
Szkol Okres-adm.biur, BHP, Szkolenie-Okresowe-DOC
BHP DLA PRACOWNIKÓW BIUROWYCH - KSERO, Instrukcje BHP adm-biur
Szkol Stan metodyka
Ramowy program Stan. adm.-biurowe, Bhp, Ramowy program
INSTRUKCJA BHP - PRACOWNICY BIUROWI, Instrukcje BHP adm-biur
INSTRUKCJA BHP-magazynów biurowych, Instrukcje BHP adm-biur
INSTRUKCJA BHP ADMINISTRACYJNO-BIUROWE - NISZCZARKA, Instrukcje BHP adm-biur
Dla adm.-biur, BHP - PPOŻ
Ryzyko - ADM-BIUR, ocena ryzyka
Material samoksztalceniowy adm.-biur.- wersja L -aktualizacja wrzesien 2007r, BHP i PPOŻ, BHP3
INSTRUKCJA BHP PRZY OBSŁUDZE URZĄDZENIA KOPIUJĄCEGO - XERO, Instrukcje BHP adm-biur
INSTRUKCJA BHP PRZY PRACACH ADMINISTRACYJNO-BIUROWYCH, Instrukcje BHP adm-biur
BHP PRZY MONITORZE EKRANOWYM KOMPUTERA, Instrukcje BHP adm-biur
INSTRUKCJA BHP adm-biur, instrukcje bhp
INSTRUKCJA BHP PRZY OBSŁUDZE KOMPUTERA I DRUKARKI, Instrukcje BHP adm-biur
Szkol Stan Konspekt metodyka do szkolenia, Szkolenie-Stanowiskowe, Szkolenie-Stanowiskowe-DOC

więcej podobnych podstron