Robert Allen

Poznaj swoją osobowość

Pierwsza część książki zawiera informacje dotyczące psychometrycznych badań osobowości, przedstawione, mam nadzieję, w sposób przystępny, anegdotyczny i interesujący, a jednocześnie prawdziwy. Informacje te

mają wielkie znaczenie, ponieważ testy psychometryczne szybko stają się narzędziem stosowanym powszechnie w procesie rekrutacji pracowników i w planowaniu ich kariery zawodowej. Mówiąc bardziej dosadnie: jeśli pragniesz zdobyć pracę lub awansować, przypuszczalnie zostaniesz poddany jakimś testom psychologicznym. Dlatego warto wiedzieć, czym one są, co można, a czego niemożna dzięki nim ocenić oraz jak są one tworzone i przeprowadzane.

Drugą część książki stanowią gry i zabawy. Nie wysuwam w związku z nimi żadnych twierdzeń. Jeśli sądzisz, że nauka i zabawa nie mogą współistnieć w jednym tomie, masz do tego pełne prawo. Ja jestem jednak odmiennego zdania. Uważam, że w życiu codziennym cały czas dokonywana jest ocena osobowości. Czynność ta stanowi ważny element ludzkiej psychologii.

Codziennie, w sposób czysto intuicyjny, wszyscy oceniamy bliźnich. Zawsze gdy spotykamy nieznajomego, zawsze gdy poznajemy nową osobę, zawsze gdy w biurze pojawia się nowy współpracownik, wszyscy, których to dotyczy, formułują opinie na temat jego osobowości. Czasami są one jedynie wodą na młyn biurowej plotki, czasami mogą jednak zostać wykorzystane do podjęcia bardzo ważnych decyzji dotyczących tej osoby. Weźmy, na przykład, policję. Czy funkcjonariusze każą podejrzanemu wypełnić psychometryczny test osobowości podczas rutynowego przesłuchania? Sporadycznie mogą to czynić, jednak w większości wypadków kierują się jedynie wewnętrznym doznaniem, przeczuciem, intuicją czy jak to chcecie nazwać. Podejrzany często trafia do

aresztu z powodu siły tych odczuć, skłaniającej śledczych do podjęcia tak, a nie inaczej ukierunkowanych działań. Chociaż popularne metody analizy osobowości mogą się spotkać z surową krytyką zawodowych psychologów, która niekiedy bywa w pełni usprawiedliwiona, analiza osobowości jest faktem życia, elementem, który stanowi trwały składnik konstrukcji psychicznej człowieka. Jako taki wpływa na sposób, w jaki żyjemy, i dlatego uważam, że miejsce, które przyznaję analizie osobowości, w tej książce jest w pełni usprawiedliwione. Cały czas jednak oddzielam metody „popularne, intuicyjne” od metod stosowanych w naukowej psychologii. Nie uchroni mnie to od problemów, ponieważ wielu zwolenników grafologii, języka ciała, psychologicznej analizy barw itd., uważa swoje metody za równie, jeśli nie bardziej skuteczne od narzędzi stosowanych w badaniach psychometrycznych. Czytelnik będzie musiał sam to osądzić.

Odczytywanie osobowości z twarzy

Wszyscy wiemy, że żadna ze wspomnianych cech wyglądu twarzy nie jest wiarygodnym wskaźnikiem charakteru. Rozważmy kilka przykładów. Z pewnością jedną z najbardziej nikczemnych, krwiożerczych postaci w dziejach ludzkości był Józef Stalin. Człowiek ten osobiście odpowiadał za śmierć milionów. Z największym barbarzyństwem eliminował nie tylko swoich politycznych przeciwników, lecz również ludzi, którzy mogli mieć niepewne poglądy polityczne. Zanim prawda o jego reżimie wyszła na jaw, Stalin cieszył się spor popularnością, szczególnie w okresie II wojny światowej, w szeregach wojsk sprzymierzonych. Jego swobodne, uprzejme zachowanie skłoniło żołnierzy do nadania mu przezwiska „Wujaszek Joe”. Czy można było w bardziej fałszywy sposób odczytać ludzką twarz? A teraz inna niepokojąca refleksja. Porównajmy dobroduszny wygląd batiuszki Stalina z dzikim i obłąkanym wyrazem twarzy Trockiego. Którego z nich znałbyś za groźniejszego rewolucjonistę? Według mnie taki konkurs wygrałby niezmiennie Lew Trocki. Spójrzmy choćby na jego złowrogą małą bródkę i okulary, nie wspominając o groźnym zmarszczeniu brwi. Jednak, jak uczy historia, chociaż Trocki był rzeczywiście niespokojnym duchem i typem rewolucjonisty, nie należał do frakcji Stalina, został odsunięty na bok i w końcu zamordowany z rozkazu „Wujaszka Joe”. Nietrudno o przytoczenie innych przykładów. Weźmy choćby dyktatora Iraku, Saddama Husajna. Wyobraźmy sobie przez chwilę, że nie słyszeliśmy o inwazji na Kuwejt, eksterminacji Kurdów, wojnie w Zatoce Perskiej lub metodzie terroru, którą stosuje wobec własnych obywateli. Przypatrzmy się jedynie jego twarzy. W jego wyglądzie można się bez trudu dopatrzyć cech przyzwoitego faceta. Spójrzmy na jego szeroko rozstawione oczy, otwarty wyraz twarzy i mimikę. Czy tak dobrodusznie wyglądający człowiek mógłby zostać uznany za zimnego drania? Czy jakaś cecha fizjonomii Saddama wskazuje, że jest to bezlitosny zabójca? Pamiętajmy również, że wielu Irakijczyków uważa go za wybitnego przywódcę narodowego. A przecież wpatrują się w tę samą twarz co my. Odczytywanie osobowości z twarzy Niestety, nasze opinie na temat związków łączących rysy twarzy z charakterem człowieka są często oparte na głupich przesądach. Na przykład, nie jest przypadkiem, że ludzie o jasnej karnacji są uważani za ludzi „fair” („sprawiedliwych”, lecz także o „jasnej karnacji/jasnych włosach”). The American Heriiage Dicionary oj the English Language jako dwie pierwsze definicje słowa „fair” podaje:

1. Mający miły wygląd, najczęściej z powodu czystości lub świeżości; przyjemny.

2. O jasnej barwie, szczególnie koloru blond, jasny kolor włosów; b) o jasnej karnacji, jasnej skórze.

Z kolei kobiety o ciemniejszych włosach są nazywane „brunetkami” {bmnette). W słowniku wyrazów bliskoznacznych angielskie słowo bmnette jest związane z takimi wyrazami jak somber (ponury) i gloomy (mroczny). Czy uważasz wszystkich swoich ciemnowłosych przyjaciół za ludzi ponurych i mrocznych? Oczywiście, nie. Stereotyp taki jednak obowiązuje i wpływa na sposób, w jaki postrzegamy innych ludzi, szczególnie wydając powierzchowne sądy o osobach, których prawie nie znamy. Bez większego trudu można wskazać ludzi o rysach twarzy niewyrażających otwartości, uczciwości lub uprzejmości, których uczynki zadają kłam pierwszemu wrażeniu. Weźmy na przykład roztargnionego porucznika Columbo, granego przez Petera Falka. Ten człowiek nie tylko ma ogorzałą twarz, lecz szklane oko, wymięte ubranie, niewłaściwie dobrane części garderoby, a na dodatek pali tanie cygara. Jednak od pierwszej chwili wiemy, że Columbo jest sympatyczną postacią i że można mu ufać bardziej niż wszystkim wymuskanym draniom, starającym się wyprowadzić go w pole diabelską intrygą. Oczywiście porucznik Columbo jest postacią fikcyjną, czy ma to jednak jakieś znaczenie? Jeśli już, to czyni nasze wrażenie jeszcze ważniejszym. W końcu reżyser ma bardzo niewiele czasu, by ukazać nam wszystkie cechy osobowości danej postaci. Ma też do dyspozycji bardzo subtelne sygnały wizualne, by za ich pomocą poinformować widzów o tym, co się dzieje. Jeszcze bardziej interesujące jest to, że w literaturze powieściowej istnieje cała tradycja postaci, które mają dziwny lub odrażający wygląd, a w rzeczywistości okazują się prawdziwymi bohaterami. Natychmiast przychodzi nam do głowy Quasimodo,

przerażający swoją potworną brzydotą wszystkich, łącznie z Esmeraldą. W końcu Quasimodo okazuje się jednak człowiekiem miłym i dzielnym. W Pięknej i bestii mamy szlachetność charakteru i urodę prawdziwego księcia ukrytą pod powierzchownością bestii. W rzeczywistym życiu znacznie rzadziej doszukujemy się piękna

charakteru ukrytego pod zewnętrzną brzydotą. Z przeprowadzonych badań wynika, że pewne wady wyglądu

twarzy uważane są przez nas za znak, że ich niefortunny posiadacz w jakiś sposób sobie na nie zasłużył. Naukowcy umieszczali ludzi ze sztucznymi bliznami w miejscach publicznych i obserwowali reakcję osób, które się z nimi zetknęli. Widać było wyraźnie, że przechodnie starali się unikać ludzi o zniekształconym wyglądzie, nawet jeśli wady były naprawdę niewielkie. Kiedy blizną zeszpecona została kobieta, skłonność do jej ominięcia była jeszcze wyraźniejsza. Wydaje się, że ludzi najbardziej przyciągają symetryczne, regularne rysy. Mężczyźni mogą nie być oszałamiająco przystojni, jednak im bardziej zbliżają się do ideału „piękne- go wyglądu”, tym częściej są postrzegani jako uczciwi i godni zaufania. Interesujący jest stopień, w jakim cechy cieszące się największą aprobatą najpełniej ukazują się u ludzi bardzo młodych. Wchodzi tutaj w grę pewna szczególna cecha ludzkiej reakcji. Jesteśmy silnie zaprogramowani do tego, by zachowywać się w sposób opiekuńczy wobec młodych. I tutaj jednak pojawia się bardzo dziwna prawidłowość: chociaż osobniki wielu gatunków (aczkolwiek nie wszystkich) zachowują się opiekuńczo wobec własnych młodych, znacznie mniejsza liczba okazuje taką postawę wobec młodych innych rodziców (na przykład szympansica może stanąć w obronie młodego innej samicy przed lampartem).

U ludzi wyjątkowe jest to, że w opiekuńczy sposób odnoszą się do młodych niemal wszystkich gatunków. Młode zwierzęta mają pewną liczbę wspólnych cech. U młodych osobników wielkość oczu w stosunku do reszty twarzy jest znacznie większa, podobnie rozmiary głowy wobec reszty ciała. Skóra młodych jest delikatna i pozbawiona zmarszczek, ciało często bywa szczupłe. Twarz jest mniej ruchoma, nie ma też charakterystycznych śladów pozostawionych przez lata doświadczeń. Zauważono, że kobiety uważane za skończone piękności często charakteryzują podobne, „dziecinne” cechy. Przyjrzyjcie się uważnie kilku supermodelkom, na przykład, Kate Moss, Claudii Schiffer, Naomi Campbell, a będziecie wiedzieli, co mam na myśli.

Często jednak problem polega na tym, że nasze sądy na temat twarzy bliźnich zabarwia pewna doza wcześniejszej wiedzy na temat ich charakteru. Ludzie wiedzą, że były prezydent Nixon nie dokonał niczego dobrego. Gdy Nixon czynnie zajmował się polityką, można było oczekiwać u niego pewnych oznak obłudy (chociaż najwyraźniej potrafił nad nimi wspaniale zapanować). Czy gdyby dawny prezydent był sklepikarzem, u którego robisz co- dzienne zakupy, lub właścicielem parkingu, patrząc na jego obwisłe policzki i wiecznie pochmurny wyraz twarzy, pomyślałbyś: „Jeśli nie będę patrzył mu na ręce, z pewnością mnie oszuka”? Chyba nie. Jako metoda oceny osobowości analiza wyglądu twarzy ma

w najgorszym razie duże walory rozrywkowe, w najlepszym zaś pomaga wyśledzić pewne maleńkie tiki wskazujące na ukryte myśli. Podobnie jak grafologia lub analiza preferowanych barw nie istnieje jednak wiarygodna metoda oceny osobowości na podstawie cech ludzkiej twarzy.

Analiza osobowości

W analizie osobowości ważną rolę odgrywa tzw. umiejscowienie kontroli, od którego, mówiąc wprost, zależy, kto kieruje naszym życiem. Umiejscowienie kontroli, które można scharakteryzować jako wewnętrzne, zewnętrzne lub pośrednie, wywiera ogromny wpływ na naszą osobowość i związki z innymi ludźmi. Aby określić umiejscowienie kontroli i wyciągnąć wnioski, odpowiedz na poniższe pytania. Następnie przeczytaj wyjaśnienie podane na końcu kwizu.

Przypisz każdemu ze zdań wartość punktową w skali od 1 do 5, gdzie 1 = Zdecydowanie tak; 2 = Tak; 3 = Nie wiem;

4 = Nie; 5 = Zdecydowanie nie.

1. Jestem sternikiem własnego okrętu.

2. Nie można walczyć z władzą.

3. Rząd jest po to, aby rozwiązywać nasze problemy.

4. Mogę osiągnąć wszystko, jeśli się tylko postaram.

5. Rzadko przyznaję się do porażki.

6. Nie wierzę w wolną wolę.

7. Czynnik losowy odgrywa ważną rolę w moim życiu.

8. Wolę samotnie toczyć własne zmagania.

9. Sprawy współczesnego świata są często zbyt skomplikowane, by je w pełni zrozumieć.

10. Czasami czuję, że nie potrafię sobie poradzić z problemami.

11. W pracy lubię mieć jasno określony zakres obowiązków.

12. Chciałbym dyrygować orkiestrą symfoniczną.

13. Astrologia wywiera ogromny wpływ na nasze życie.

14. Często modlę się o rozwiązanie własnych problemów.

15. Lubię, gdy inni ludzie pozwalają mi samodzielnie rozwiązywać własne problemy.

16. Jestem zadowolony z obecnego kierunku własnego życia.

17. Los nie odgrywa najmniejszej roli w moim życiu.

18. Przyjmowanie poleceń mnie irytuje.

19. Okazuję szacunek starszym i lepszym od siebie.

20. Jeśli chcę, aby zadanie zostało wykonane właściwie, muszę się nim zająć sam.

21. Często potrzebuję pomocy i wskazówek od przełożonych.

22. Lubię być częścią zespołu.

23. Podziwiam koty za ich niezależność.

24. Lubię pracować samodzielnie.

25. Lubię, by przed zakończeniem pracy ktoś inny sprawdził jej wykonanie.

W pytaniach 1, 4, 5, 8, 12, 15, 16, 17, 18, 20, 23 i 24 policz sobie- odpowiednio, od 5 punktów (za odpowiedź „1”, „zdecydowanie tak”) do 1 (za odpowiedź 5, „zdecydowanie nie”). W pytaniach 2, 3, 6, 7, 9, 10, 11, 13, 14, 19, 21, 22 i 25 policz sobie od 1 punktu za odpowiedź „1” („zdecydowanie tak”) do 5 punktów za odpowiedź „5” („zdecydowanie nie”). Maksymalny wynik wynosi 125.

Wynik testu

Powyżej 110 punktów

Osiągnięty wynik wskazuje, że masz wewnętrzne umiejscowienie kontroli. Z pewnością nie brak ci pewności siebie! Bądź ostrożny, możesz bowiem łatwo przecenić swoje możliwości oddziaływania na okoliczności.

96-110 punktów

Jesteś pewien, że sprawujesz kontrolę nad własnym życiem, a jednocześnie jesteś wystarczająco realistyczny, by dostrzec, że niektóre sytuacje znajdują się poza zasięgiem twojego wpływu. Optymistyczna postawa pomaga ci pokonać trudności. Jesteś wystarczająco mądry, by wiedzieć, kiedy się poddać.

75-95 punktów

Chociaż masz skłonność, by wierzyć, że panujesz nad sytuacją, przeżywasz poważne wątpliwości. Zdajesz sobie sprawę, że czasami tracisz kontrolę nad własnym życiem. Jesteś optymistą, lecz łatwo zmieniasz postawę pod wpływem przykrej rzeczywistości.

61-74 punktów

Poważnie wątpisz w możliwość kierowania biegiem spraw i podejrzewasz, że znaczna część życia znajduje się poza zasięgiem twojej kontroli. Jeśli doświadczasz optymistycznych uczuć, mają one charakter bardzo kruchy. Niestety, zdajesz też sobie sprawę, że często zawodzisz.

46-60 punktów

W życiu przyjmujesz postawę pesymisty, przekonany, że w większości wypadków sam jesteś kontrolowany przez sytuacje zewnętrzne, a nie odwrotnie. Chciałbyś mieć większy wpływ na własne życie, lecz nie sądzisz, by ci się to udało.

31-45 punktów

Brak pewności siebie i wiary we własne możliwości stanowi poważną przeszkodę w twoim życiu. Warto, abyś zaczął pielęgnować w sobie bardziej pozytywną i asertywną postawę, rozwijając umiejętność panowania nad wieloma wydarzeniami we własnym życiu.

Poniżej 31 punktów

W twoim przypadku umiejscowienie kontroli ma charakter niemal całkowicie zewnętrzny. Potrzebujesz jakiejś formy pomocy. Brak pewności siebie i wiary we własne możliwości jest tak głęboki, że niekorzystnie wpływa na całe twoje życie. Naprawdę potrzebna ci jest pomoc, byś zrozumiał, że wcale nie jesteś tak bezradny, jak sądzisz.

Czy jesteś kłębkiem nerwów? Czy budzisz się w nocy i odkrywasz, że zwykłe, codzienne problemy rozrosły się do rozmiaru przerażających, niemożliwych do rozwiązania dylematów? Większość ludzi doświadcza podobnych okresów niepokoju, lecz u niektórych sytuacja taka ma charakter stały. Jeszcze inni, stanowiący nieliczną garstkę szczęśliwców, potrafią przejść przez życie, koncentrując się wyłącznie na problemach bieżących i ani przez chwilę nie myśląc o przyszłości. Problem z niepokojem polega na tym, iż może on pozbawić człowieka wszelkich sił. W najlepszym razie wywołuje małe dolegliwości, takie jak bezsenność, ból głowy, lecz jeśli wymknie się spod kontroli, może spowodować znacznie poważniejsze problemy. W dodatku wywołuje okropne samopoczucie. Odpowiedz na pytania poniższego testu, aby określić swój obecny poziom niepokoju.

1. Masz wiele problemów w pracy. Czy:

a. Zasypiasz kamiennym snem, gdy tylko położysz głowę na poduszce.b. Przez pół nocy nie możesz zmrużyć oka.c. Przed zaśnięciem myślisz chwilę o pracy.2. Jedziesz na wakacje. Czy:

a. Planujesz wszystko z wyprzedzeniem, niczego nie zostawiając na ostatnią chwilę.b. Na dzień przed wyjazdem rzucasz się w wir gorączkowych przygotowań, by zdążyć na czas.c. Sprawdzasz nerwowo każdą torbę, bojąc się, że zapomniałeś o czymś ważnym.

3. Zbliża się termin ważnej rozmowy kwalifikacyjnej. Czy:

a. Czekasz niecierpliwie, ponieważ lubisz takie spotkania.b. Przez cały dzień boli cię brzuch i nie możesz myśleć o niczym innym.c. Pracujesz jak zwykle, lecz czujesz się trochę zaniepokojony z powodu zbliżającej się rozmowy.

4. Urządzasz przyjęcie, lecz twoi goście się spóźniają. Czy:

a. Wpadasz w panikę, ponieważ przygotowane dania mogą ostygnąć.b. Zapominasz o przyjęciu, siadasz wygodnie i relaksujesz się z lampką wina i gazetą.c. W dalszym ciągu przygotowujesz dania, lecz nie możesz odetchnąć spokojnie, dopóki goście nie pojawią się w domu.5. Nadchodzą święta Bożego Narodzenia. Do zrobienia pozostało jeszcze wiele rzeczy. Czy:

a. Rzucasz się w codzienny wir pracy, z podnieceniem czekając na święta. b. Nie śpisz w nocy, martwiąc się, czy zdołasz przygotować wszystko na czas. c. Biegasz po domu jak szalony, próbując zrobić trzy rzeczy naraz.6. W drodze na spotkanie służbowe stajesz w korku. Czy:

a. Spokojnie czekasz na to, że ruchu się poprawi - w końcu to nie twoja wina, że jesteś spóźniony.b. Mimo zniecierpliwienia potrafisz czytać gazetę.c. Jesteś bardzo zdenerwowany i nie możesz się uspokoić.

7. Twoi sąsiedzi włączyli muzykę na cały regulator. Czy:

a. Przyjmujesz to ze spokojem, mówiąc sobie, że pójdziesz z nimi porozmawiać, jeśli potrwa to dłużej.b. Irytujesz się, mówiąc partnerowi, że w takiej sytuacji nie potrafisz normalnie funkcjonować.c. Próbujesz ignorować hałas przez godzinę. Później, nie mogąc tego dłużej wytrzymać, biegniesz do sąsiadów i krzyczysz: „Proszę ściszyć muzykę!”.8. Zostałeś zaproszony na duże przyjęcie wieczorem. Czy:

a. Nie możesz się go doczekać, ponieważ lubisz przebywać z ludźmi.b. Chociaż biegasz gorączkowo przez całe popołudnie, starając się wszystko przygotować, lękasz się samego przyjęcia.c. Zachowujesz się normalnie, przekonany, że podczas przyjęcia lepiej będzie przebywać w gronie znajomych.

9. Udajesz się w zagraniczną podróż służbową. Czy:

a. Wyjeżdżasz z domu dwie godziny wcześniej, ciągle się martwiąc, że możesz się spóźnić.b. Chociaż wyjeżdżasz z domu o właściwym czasie, odczuwasz lekki niepokój z powodu podróży.c. Czujesz się zupełnie odprężony, myśląc o czekającej cię podróży. Nie dopuszczasz myśli, że może się wydarzyć coś złego.10. Po powrocie do domu zastajesz bałagan w pokoju gościnnym. Czy:

a. Wpadasz w złość i krzyczysz na domowników, by się zabrali do sprzątania.b. Siadasz spokojnie z filiżanką herbaty, postanawiając, że weźmiesz się do porządków przed wieczorem.c. Zostawiasz pokój w takim stanie, w jakim się znajduje. Bałagan w mieszkaniu wcale ci nie przeszkadza.

11. Masz małą stłuczkę, w wyniku której uszkodzony zostaje twój samochód. Czy:

a/ Spokojnie wymieniasz numer polisy ubezpieczeniowej z drugim kierowcą i zapamiętujesz okoliczności zdarzenia.b. Trzęsącymi się rękami zapisujesz dane drugiego kierowcy.c. Jesteś tak zdenerwowany wypadkiem, że nie potrafisz wykonać żadnej z niezbędnych w takiej sytuacji czynności.

12. Właśnie przystąpiłeś do egzaminu pisemnego. Czy:

1. Zapominasz o wszystkim, gdy tylko wracasz do domu, ponieważ na wyniki trzeba będzie poczekać trzy miesiące.

2. Po przyjściu do domu sprawdzasz kilka odpowiedzi i zapominasz o egzaminie.

3. Myślisz o egzaminie przez jakiś czas, zastanawiając się, czy mogłeś napisać go lepiej.

13. Popełniłeś gafę w gronie przyjaciół. Czy:

a. Zapominasz o popełnionej gafie, gdy tylko się z nimi pożegnasz.b. Nie przestajesz o myśleć o popełnionej niezręczności, chociaż wiesz, że jest za późno, by się tym martwić.c. Nie śpisz całą noc, nieprzerwanie o tym myśląc.14. Znajomi poinformowali cię o swoich odwiedzinach w najbliższy weekend. Czy:

a. Jesteś podekscytowany i snujesz entuzjastyczne plany.b. Niecierpliwie czekasz na ich przybycie, lecz jesteś podenerwowany, nie wiedząc, czy wszystko dobrze się ułoży.c. Boisz się nadchodzącego weekendu, ponieważ jesteś przekonany, że na pewno nie uda ci się wszystkiego sprawnie zaplanować.

15. Szukasz książki, której nie odłożono na właściwe miejsce. Czy:

a. Jesteś podenerwowany i nie spoczniesz, dopóki jej nie odnajdziesz.b. Szukasz książki do skutku.c. Ze spokojem postanawiasz odłożyć szukanie książki na odpowiedniejszy czas.

16. Podczas zakupów nie możesz znaleźć portfela z kartami kredytowymi. Czy:

1. Zachowujesz spokój i przed zadzwonieniem do banku odwiedzasz każdy ze sklepów, w których byłeś, pytając, czy nie znaleziono twojego portfela.

2. Pędzisz do domu i roztrzęsiony informujesz rodzinę o swym nieszczęściu.

3. Dzwonisz do banku i pytasz, co należy w takiej sytuacji

18. Patrząc w lustro, dostrzegasz, że znacznie przytyłeś. Czy:

a. Przechodzisz na ścisłą dietę i zapisujesz się na kurs ćwiczeń.b. Jesteś odprężony - wszyscy członkowie twojej rodziny mają podobne problemy.c. Postanawiasz, że będziesz ostrożniejszy i bardziej zdyscyplinowany w dogadzaniu swojemu żołądkowi.

17. Podczas pisania pilnej pracy na komputerze dochodzi do przerwy w dostawie prądu. Czy:

a. Przyjmujesz to ze spokojem - przecież i tak zwykle zapamiętujesz to, co napisałeś.b. Tracisz panowanie nad sobą - właśnie dwie godziny pracy poszły na marne.c. Wzruszasz ramionami i zaczynasz od początku.

19. Dochodząc do przystanku zauważasz, że uciekł ci autobus. Czy: a. Mówisz sobie: „Nie martw się, wkrótce przyjedzie następny”.b. Boisz się, że się spóźnisz.c. Jesteś zdenerwowany, lecz wiesz, że nic nie możesz na to poradzić.20. Prowadząc samochód, jesteś świadkiem wypadku. Czy:a. Sprawdzasz, czy nikt nie jest ranny i dzwonisz po pomoc.b. Biegasz w koło zdenerwowany, czekając na nadejście pomocy.c. Pytasz przechodniów, czy nie mogliby pomóc.21. Cierpisz na bóle nieznanego pochodzenia. Czy. a. Uznajesz, że to jakaś błahostka i wszystko samo się wyjaśni.b. Uznajesz, że to poważna choroba i pędzisz do lekarza.c. Postanawiasz poczekać z podjęciem kroków, aż objawy staną się poważniejsze.22. Po południu niespodziewanie odwiedza cię znajomy. Czy: a. Porzucasz to, czym jesteś akurat zajęty, i cieszysz się z jego towarzystwa.b. Zaczynasz się obawiać, że nie wykonasz tego, co sobie zaplanowałeś.c. Postanawiasz cieszyć się z niespodziewanego spotkania, a pracę wykonać później.23. Nieoczekiwanie wezwano cię na rozmowę z szefem. Nie masz zielonego pojęcia, o co może chodzić. Czy: a. Uznajesz, że szef chce ci zaproponować awans.b. Zakładasz, że masz problem.c. Niczego nie zakładasz i czekasz na to, co się wydarzy.

24. Przygotowując kolację dla kilku znajomych, odkrywasz, że zapomniałeś kupić ważnego składnika. Czy:

a. Uznajesz, że cały posiłek będzie do niczego.

b. Dochodzisz do wniosku, że nikt nie zauważy różnicy.

c. Próbujesz zastąpić brakujący składnik innym.

25. Umówiłeś się z przyjacielem w pewnym miejscu, lecz masz wrażenie, że zgubiłeś drogę. Czas szybko ucieka. Czy:

a. Pytasz o drogę przypadkowego przechodnia.

b. Spokojnie analizujesz sytuację i próbujesz znaleźć właściwą drogę.

c. T racisz głowę i jeździsz w kółko, nie wiedząc, dokąd właściwie zmierzasz.Czy jesteś pełen niepokoju?

Maksymalny rezultat wynosi 75 punktów. Jeśli osiągnąłeś wynik powyżej 65 punktów, jesteś osobą pełną obaw. Powinieneś poważnie pomyśleć nad tym, jak się wyciszyć i inaczej reagować na sytuacje, w których się znajdujesz. Jeśli twój wynik jest wyższy od 50 i niższy od 65 punktów, masz skłonność do zamartwiania się, lecz panujesz nad sytuacją. Wynik w przedziale od 40 do 50 punktów oznacza przeciętny poziom lęku (w grupie tej znajduje się większość ludzi). Jeśli osiągnięty wynik to trzydzieści kilka punktów, potrafisz zachować zimną krew i prawie niczym się nie martwisz. Wynik poniżej 30 punktów wskazuje, że jesteś człowiekiem tak wyluzowanym, że nie martwisz się nawet o te rzeczy, o które powinieneś.

Wynik testu

1. a: l, b: 3, c: 2 14. a: 1, b: 2, c: 32. a: 1, b: 2, c: 3 15. a: 3, b: 2, c: 13. a: 1, b: 3, c: 2 16. a: 1, b: 3, c: 24. a: 3, b: 1, c: 2 17. a: 1, b: 3, c: 25. a: 1, b: 2, c: 3 18. a: 3, b: 1, c: 26. a: 1, b: 2, c: 3 19. a: 1, b: 3, c: 27. a: 1, b: 3, c: 2 20. a: 1, b: 3, c: 28. a: 1, b: 3, c: 2 21. a: 1, b: 3, c: 29. a: 3, b: 2, c: 1 22. a: 1, b: 3, c: 210. a: 3, b: 2, c: 1 23. a: 1, b: 3, c: 211. a: 1, b: 2, c: 3 24. a: 3, b: 1, c: 212. a: 1, b: 2, c: 3 25. a: 1, b: 2, c: 313. a: 1, b: 2, c: 3

Czy jesteś optymistą, czy pesymistą? Czy wychodząc z domu, zawsze masz przy sobie parasol? Czy sądzisz, że wszystko źle się ułoży, czy oczekujesz od życia samych słonecznych dni? Czy jesteś pewien, że ostatecznie wszystkie sprawy przybiorą pomyślny obrót? Kolejny kwiz pomoże ci ustalić własny poziom optymizmu.

1. Czy przed wyjazdem na wakacje chowasz cenne przedmioty w sejfie?

a. Zawsze. b. Zwykle. c. Nigdy.

2. Czy zgubiwszy klucze w supermarkecie, oczekujesz, że je odzyskasz?

a. Nie. b. Mam taką nadzieję c. Oczywiście.

3. Czy wierzysz, że twój los zmieni się na lepszy?

a. Nigdy. b. Czasami. c. Zawsze.

4. Czy słysząc dzwonek telefonu, zwykle spodziewasz się z tych wiadomości?

a. Tak. b. Nie. c. Czasami.

5. Czy kupujesz akcje, by grać na giełdzie?

a. Często. b. Rzadko. c. Nigdy.

6. Czy wierzysz, że następny rok przyniesie ci sukces?

a. Zawsze. b. Zwykle. c. Nigdy.

7. Czy wierzysz w przyszłość usłaną różami?

a. Nie. b. Tak. c. Nie wiem.

8. Czy uważasz, że ludzie są w większości uczciwi?

a. Nie. b. Nie wiem. c. Tak.

9. Czy zaufałbyś byłemu przestępcy?

a. Nie wiem. b. Nie. c. Tak.

10. Czy gdy pada deszcz, masz nadzieję, że zaraz przestanie?

a. Zwykle. b. Czasami. c. Nigdy.

11. Czy wierzysz, że pewnego dnia wygrasz na loterii?

a. Nie. b. Tak. c. Nie wiem.

12. Czy oczekujesz, że twój bagaż może zaginąć w czasie długiego lotu?

a. Tak. b. Niekoniecznie, c. Nie.

13. Czy robisz zakłady na wyścigach konnych?

a. Nigdy. b. Czasami. c. Często.

14. Czy uważasz się za szczęściarza?

a. Zwykle. b. Czasami. c. Rzadko.

15. Czy gdy nadepniesz na gwóźdź, spodziewasz się, że zrani ci nogę?

a. Tak. b. Nie. c. Nie wiem.

16. Czy grając w strzałki z kolegą, spodziewasz się wygranej?

a. Możliwe. b. Nie. c. Tak.

17. Czy kupując nowe ubranie, oczekujesz, że będzie to hit sezonu?

a. Zawsze. b. Czasami. c. Nigdy.

18. Czy płynąc łódką, oczekujesz, że zachorujesz na chorobę morską?

a. Nigdy. b. Zawsze. c. Czasami.

19. Czy oczekujesz, że zacznie padać, gdy będziesz ćwiczył na świeżym powietrzu?

a. Czasami. b. Nigdy. c. Zawsze.

20. Czy zimą spodziewasz się pęknięcia rury?

a. Tak. b. Nie. c. Nie wiem.

21. Czy, mając pół kufla piwa, uważasz, że naczynie jest w połowie puste?

a. Nie. b. Tak. c. Nie wiem.

22. Czy złapawszy gumę na drodze, masz nadzieję, że ktoś się zatrzyma i ci pomoże?

a. Nie wiem. b. Tak. c. Nie.

23. Czy spodziewasz się awansu w pracy?

a. Tak. b. Nie wiem. c. Nie.

24. Czy spodziewasz się śniegu, jeśli jest pochmurnie i zimno?

a. Zwykle. ` b. Czasami. c. Nigdy.

25. Czy planując grillowanie, spodziewasz się deszczu?

a. Tak. b. Nie. c. Czasami.

26. Czy masz nadzieję, że twoja pozycja w pracy się poprawi?

a. Nie wiem. b. Nie. c. Tak.

27. Czy nosisz parasolkę w zimie?

a. Zawsze. b. Czasami. c. Nigdy.

28. Czy oszczędzasz na czarną godzinę?

a. Zawsze. b. Nigdy o tym nie myślałem, c. Trochę

29. Czy spodziewasz się poważnej awarii, jeśli twój samochód nie chce zapalić?

a. Tak. b. Niekoniecznie. c. Nie.

30. Czy spodziewasz się wygrać w bingo?

a. Nie. b. Tak. c. Nie wiem.

31. Czy posiadasz polisę ubezpieczeniową na dużą kwotę?

a. Tak. b. Nie mam polisy. c. Mam polisę na niewielką kwotę.

32. Czy oczekujesz się, że zdasz każdy egzamin?

a. Nie. b. Większość. c. Tak.

33. Czy będąc chorym, oczekujesz rychłego wyzdrowienia?

a. Zwykle. b. Czasami. c. Nie.

34. Czy spodziewasz się, że twój autobus się spóźni?

a. Zawsze. b. Czasami. c. Nigdy.

35. Czy w sposób losowy wytypowałbyś konia, który wygra wyścig?

a. Oczywiście, b. W żadnym wypadku. , c. Możliwe.

36. Czy w zimie zawsze wozisz łopatę w samochodzie?

a. Nigdy. b. Czasami. c. Zawsze.

37. Czy kupujesz losy na loterii?

a. Często. b. Nigdy. c. Sporadycznie.

38. Czy uważasz się raczej za szczęściarza, czy pechowca?

a. Tak. b. Nie. c. Nie wiem.

39. Czy wziąłbyś do domu bezdomnego psa?

a. Tak. b. Nie. c. Nie wiem.

40. Czy zjadłbyś danie, którego wcześniej nie próbowałeś?

a. Tak. b. Nie wiem. c. Prawdopodobnie nie.

41. Czy dożyjesz 2005 roku?

a. Tak. b. Nie. . c. Nie wiem.

42. Czy nosisz przy sobie talizman?

a. Nigdy. b. Zawsze c. Czasami.

43. Czy spodziewasz się otrzymania dużej premii?

a. Nie wiem. b. Nie. c. Tak.

44. Czy oczekujesz, że w czasie twojego urlopu będzie padało?

a. Nigdy. b. Czasami. c. Zawsze.

45. Czy w tym roku możesz stracić pracę?

a. Tak. b. Nie. c. Nie wiem.

46. Czy oczekujesz, że drużyna piłkarska, której kibicujesz, dobry sezon?

a. Oczywiście, b. Prawdopodobnie nie. c. Nie wiem

47. Czy zaufałbyś całkiem obcej osobie?

a. Może. b. Nie. c. Tak.

48. Czy wpłacasz duże kwoty na fundusz emerytalny?

a. Tak. b. Nie. c. Wpłacam na niewielką emeryturę, punkty

49. Czy wypuściwszy z ręki drobne monety, masz nadzieję znaleźć wszystkie?

a. Oczywiście, b. Prawdopodobnie nie. c. Nie wiem.

50. Czy sadząc sadzonki masz nadzieję, że wszystkie się przyjmą?

a. Tak. b. Nie jestem tego pewien c. Prawdopodobnie nie.

Wynik testu

1. a: 1, b: 2, c: 3 26. a: 2, b: 1, c: 32. a: 1,(6: 2, c: 3 27. a: 1, b: 2, c: 33. a: 1, b: 2, c: 3 28. a: 1, b: 3, c: 24. a: 1, b: 3, c: 2 29. a: 1, b: 2, c: 35. a: 3, b: 2, c: 1 30. a: 1, b: 3, c: 26. a: 3,,b: 1, c: 2 31. a: l, b: 3, c: 27. a: 1, b: 3, c: 2 32. a: 1, b: 2, c: 38. a: 1, b: 2, c: 3 33. a: 3, b: 2, c: 19. a: 2, b: 1, c: 3 34. a: 1, b: 2, c: 310. a: 3, b: 2, c: 1 35. a: 3, b: 1, c: 211. a: 1, b: 3, c: 2 36. a: 3, b: 2, c: 112. a: 1, b: 2, c: 3 37. a: 3, b: 1, c: 213. a: 1, b: 2, c: 3 38. a: 3, b: 1, c: 214. a: 3, b: 2, c: 1 39. a: 3, b: 1, c: 215. a: 1, b: 3, c: 2 40. a: 3, b: 2, c: 116. a: 2, b: 1, c: 3 41. a: 3, b: 1, c: 217. a: 3,b: 2, c: 1 42. a: 1, b: 3, c: 218. a: 3, b: 1, c: 2 43. a: 2, b: 1, c: 319. a: 2, b: 3, c: 1 44. a: 3, b: 2, c: 120. a: 1, b: 3, c: 2 45. a: 1, b: 3, c: 221. a: 3, b: 1, c: 2 46. a: 3, b: 1, c: 222. a: 2, b: 3, c: 1 47. a: 2, b: 1, c: 323. a: 3, b: 2, c: 1 48. a: 3, b: 1, c: 224. a: 1, b: 2, c: 3 49. a: 3, b: 1, c: 225. a: 1, b: 3, c: 2 50. a: 3, b: 2, c: 1

Maksymalny wynik wynosi 150 punktów. Jeśli uzyskałeś ponad 125 punktów, cały czas przejawiasz optymistyczną postawę godną pozazdroszczenia. Patrzysz na świat przez różowe okulary i nigdy nie oczekujesz niczego złego. Nawet jeśli spotka cię coś nieprzyjemnego, traktujesz to jako chwilowe niepowodzenie w ogólnie szczęśliwym życiu. Życie z tobą musi być sporym obciążeniem.

Jeśli uzyskałeś od 100 do 124 punktów, można cię zaliczyć do optymistów, a twój stosunek do świata określić jako ciepły i przyjemnie wygodny. Zdajesz sobie sprawę, że w życiu mogą być złe chwile, lecz ogólnie nie oczekujesz ich nadejścia.

Jeśli uzyskałeś od 60 do 74 punktów, jesteś pesymistą. Nie oczekujesz, że życie będzie łatwe. Jesteś zdania, że jeśli może się wydarzyć coś złego, na pewno tak się stanie.

Jeśli otrzymałeś mniej niż 60 punktów, nie powinieneś się trudzić wstawaniem z łóżka. Twoje życie nie ma sensu, nigdy też nie sądziłeś, że może być inaczej.

Intuicja to zdolność wzbudzająca wiele kontrowersji i sporów między tymi, którzy mocno w nią wierzą, i tymi, którzy zaprzeczają jej istnieniu. Jung uważał intuicję za bardzo ważną funkcję ludzkiego umysłu. Z Jungiem zgodziłoby się wielu ludzi „wyczuwających” własną drogę przez życie. W opozycji pozostają ci, którzy uważają, że liczą się jedynie twarde fakty i trzeźwy umysł, a tzw. intuicja to stek bzdur. Jakim jesteś człowiekiem?

Poniższe pytania pozwolą ci znaleźć odpowiedź i określić własną orientację. Spróbuj odpowiedzieć na każde pytanie bez zbędnego wahania. Jeśli musisz się zastanowić przed udzieleniem odpowiedzi, od razu widać, czy bardziej ufasz intuicji, czy logice!

1. Czy zwykle wygrywasz w grach hazardowych?

Tak(B). Nie (A).

2. Czy ufasz własnym uczuciom nawet wtedy, kiedy wydają się irracjonalne?

Tak(B). Nie (A).

3. Czy rozmyślasz nad tym, co się kryje w stosunkach międzyludzkich?

Tak(B). Nie (A).

4. Czy kiedykolwiek korzystałeś z tabliczki ouija (używanej podczas seansów spirytystycznych)?

Tak(B). Nie (A).

5. Czy jesteś przesądny?

Tak (B). Nie (A).

6. Czy wyczuwasz charakterystyczną „atmosferę” pewnych miejsc?

Tak (B). Nie (A).

7. Czy zwykle wygrywasz w zgadywanki?

Tak(B). Nie (A).

8. Czy zdarza ci się zaufać komuś bez konkretnego powodu?

Tak(B). Nie (A).

9. Czy wziąłbyś udział w seansie spirytystycznym?

Tak(B). Nie (A).

10. Czy miałeś kiedyś przeczucie, że byłeś już wcześnie w odwiedzanym właśnie miejscu?

Tak (B). Nie (A).

11. Czy wierzysz w znaczenie snów?

Tak(B). Nie (A).

12. Czy podczas rozmowy z ludźmi „czytasz między wierszami”?

Tak(B). Nie (A).

13. Czy udało ci się kiedyś przewidzieć, że za chwilę zadzwoni telefon?

Tak (B). Nie (A).

14. Czy zdołałeś kiedyś odgadnąć to, co twój rozmówca miał ci za chwilę powiedzieć?

Tak (B). Nie (A).

15. Czy wierzysz, że można mieć wpływ na wynik rzutu kostką?

Tak(B). Nie (A).

16. Czy zdarza ci się czasami powiedzieć to samo co druga osoba dokładnie w tej samej chwili?

Tak (B). Nie (A).

17. Czy uważasz, że zwierzęta mają lepszą intuicję od ludzi?

Tak(B). Nie (A).

18. Czy potrafisz przeczuć zbliżające się niebezpieczeństwo?

Tak(B). Nie (A).

19. Czy wierzysz w miłość od pierwszego wejrzenia?

Tak(B). Nie (A).

20. Czy zdarzyło ci się wyczuć wrogość u ludzi, którzy wydawali się przyjacielscy?

Tak (B). Nie (A).

21. Czy wierzysz w wyższość ducha nad materią?

Tak(B). Nie (A).

22. Czy czasami wyczuwasz emocje nieobecnych osób?

Tak(B). Nie (A).

23. Czy czasami czujesz się bliski osoby, której wcześniej nie znałeś?

Tak (B). Nie (A).

24. Czy wierzysz, że bliźnięta są ze sobą silnie związane?

Tak(B). Nie (A).

25. Czy masz bardzo dobry kontakt ze zwierzętami?

Tak (B). Nie (A).

26. Czy wierzysz w reguły prawdopodobieństwa?

Tak (B). Nie (A).

27. Czy udaje ci się czasami przewidzieć przyszłość?

Tak(B). Nie (A).

28. Czy poszedłbyś do wróżki?

Tak (B). Nie (A).

29. Czy w kontaktach z ludźmi wyczuwasz czasami niewypowiedziane przesłanie?

Tak (B). Nie (A).

30. Czy często zdarza ci się odgadnąć koniec jakiejś historii, zanim do niego dotrzesz?

Tak (B). Nie (A).

31. Czy wierzysz w reinkarnację?

Tak (B). Nie (A).

32. Czy sądzisz, że koty są bardziej wrażliwe od ludzi?

Tak(B). Nie (A).

33. Czy zgadzasz się, że pies potrafi rozpoznać swojego pana po krokach?

Tak (B). Nie (A).

34. Czy potrafisz wyczuć czyjąś obecność za plecami, nawet gdy tej osoby nie widzisz ani nie słyszysz?

Tak (B). Nie (A).

35. Czy twoje sny czasami się sprawdzają?

Tak(B). Nie (A).

Czy kierujesz się intuicją?

36. Czy udaje ci się czasami odgadnąć zawód danej osoby, chociaż nie podano ci żadnych wskazówek?

Tak(B). Nie (A).

37. Czy w twoim życiu często pojawiają się niezwykłe przypadki?

Tak (B). Nie (A).

38. Czy czasami marzysz, by coś się wydarzyło?

Tak(B). Nie (A).

39. Czy praca psychoterapeuty sprawiłaby ci przyjemność?

Tak(B). Nie (A).

40. Czy czasami odnosisz wrażenie, że fakty jedynie zaciemniają obraz sytuacji?

Tak(B). Nie (A).

41. Czy zaufałbyś własnej intuicji w bardzo ważnej sprawie, gdy popełnienie błędu oznaczałoby poważne konsekwencje?

Tak(B). Nie (A).

42. Czy wiesz, kiedy będzie padał deszcz?

Tak(B). Nie (A).

43. Czy czasami myślisz o swoich przyjaciołach w tym samym momencie kiedy oni myślą o tobie?

Tak(B). Nie (A).

44. Czy wierzysz w medycynę naturalną?

Tak(B). Nie (A).

45. Czy wierzysz wróżbom z kart (np. z kart Tarota), I Ching itd.?

Tak(B). Nie (A).

46. Czy zdarza ci się odgadnąć nadawcę listu bez zaglądania do środka?

Tak(B). Nie (A).

47. Czy wierzysz w zjawiska nadprzyrodzone?

Tak (B). Nie (A).

48. Czy potrafisz odgadnąć, kiedy ludzie nie zgadzają się z tobą, nawet jeśli próbują to ukryć?

Tak (B). Nie (A).

49. Czy polegasz na własnej intuicji w wielu różnych okolicznościach?

Tak (B). Nie (A).

50. Czy sądzisz, że zwierzęta potrafią wyczuć nadchodzące trzęsienie ziemi?

Tak(B). Nie (A).

Jeśli osiągnąłeś kiepski wynik, nasze rozważana na temat intuicji mogą cię tylko rozzłościć. Jesteś osobą praktyczną i nie masz czasu na takie fantazje. Chociaż większą wagę przywiązujesz do faktów, często nie dostrzegasz subtelnych odcieni i niuansów, które szybko wychwytują osoby o silnie rozwiniętej intuicji.

Wynik testu

A = 0 punktów

B = 2 punkty

82 - 100 Niezwykle silna intuicja

62 - 80 Duża intuicja

42 - 60 Przeciętne zdolności intuicyjne

22 - 40 Człowiek mocno stąpający po ziemi

0-20 Brak widocznych oznak intuicji

Jaki wynik osiągnąłeś? Wysoki wynik oznacza, że jesteś osobą, dla której intuicyjne „wyczucie” sytuacji/osoby ma fundamentalne znaczenie. Zwracasz dużą uwagę na niewerbalne sygnały, które wysyła każdy z nas, nawet jeśli są przyjmowane na poziomie podświadomym.

Czy jesteś ekstrawertykiem?

1. Pora zarezerwować miejsce na letnie wakacje. Czy decydujesz się na:

a. Pobyt na wiejskiej farmie we Francji.b. Wynajęcie wraz z grupą przyjaciół willi w nadmorskim kurorcie w Grecji. c. Wczasy all-inclusive w Hiszpanii, z całodziennym programem sportowym i rozrywkowym.

2. Dzisiejszego popołudnia masz kilka godzin czasu. Czy:

a. Dzwonisz do znajomego, który mieszka w pobliżu, i zapraszasz go na kawę.b. Nadrabiasz zaległości w pracach domowych, które od dawna zaniedbałeś.c. Kładziesz się do łóżka, by poczytać.

3. Szef prosi cię o zabranie nowego klienta na lunch. Czy:

a. Czekasz niecierpliwie na spotkanie i rozmowę przy posiłku.

b. Boisz się spotkania i marzysz o tym, by już minęło.c. Traktujesz spotkanie jako część swoich obowiązków, odnosząc się do niego bez większego entuzjazmu.

4. Masz nowych sąsiadów. Czy:

a. Próbujesz ich spotkać, gdy wychodzą z domu, i przedstawić się.b. Pukasz do nich pierwszego wieczoru i zapraszasz na lampkę wina.c. Czekasz cierpliwie na spotkanie, by się z nimi przywitać.

5. Przyjaciółka zaprasza cię na przyjęcie, na którym będzie wiele nieznajomych osób. Czy: a. Czekasz niecierpliwie na okazję nawiązania kilku nowych znajomości.b. Odpowiadasz, że tego wieczoru jesteś zajęty i zapraszasz ją samą innego dnia.c. Idziesz na przyjęcie, lecz rozmawiasz głównie z tymi, których znasz.

6. Kolega namawia cię do wstąpienia do pobliskiego klubu. Co robisz:

a. Odpowiadasz, że jesteś bardzo zajęty, ponieważ nie znosisz zapisywania się do jakichkolwiek klubów.b. Zapisujesz się do klubu, by dotrzymać mu towarzystwa, lecz w głębi serca tego żałujesz.c. Mówisz mu, że to wspaniały pomysł i że poznanie nowych osób z sąsiedztwa sprawi ci wielką frajdę.

7. Szukasz nowej pracy. Czy przyjąłbyś stanowisko, które wymaga:.a. Częstych wyjazdów zagranicznych wraz z grupą współpracowników.b. Samodzielnej pracy nad zadaniem, które fascynuje cię od dłuższego czasu.c. Pracy w małym biurze we współpracy z kilkoma innymi osobami.

8. Po prognozie pogody zapowiadającej deszcz w czasie nadchodzącego weekendu okazuje się, że pogoda jest znacznie lepsza, niż oczekiwano. Czy:

a. Spędzasz cały dzień, sprzątając i dekorując pokój gościnny, tak jak zaplanowałeś.b. Zmieniasz plan i wychodzisz na długi spacer, później zaś poświęcasz trochę czasu na pracę w pokoju gościnnym.c. Przekładasz pracę w domu na inny dzień i pod wpływem chwilowego impulsu próbujesz zarezerwować hotel nad morzem.

9. W drodze do skrzynki pocztowej dostrzegasz sąsiada idącego drugą stroną ulicy. Czy: a. Przechodzisz przez jezdnię i wymieniasz kilka uwag na temat pogody.b. Pozostajesz po swojej stronie i lekko się uśmiechasz.c. Zatrzymujesz się i ucinasz z nim 15-minutową pogawędkę.

10. W wymarzony niedzielny poranek: a. Dłużej wylegujesz się w łóżku.b. Idziesz do siłowni.c. Wykonujesz drobne prace domowe.

11. Masz uczestniczyć w spotkaniu, podczas którego będzie rozważane bardzo ważne zagadnienie. Czy: a. Siadasz i opracowujesz szczegółową listę punktów, które chciałbyś zasygnalizować.b. Na godzinę przed spotkaniem zastanawiasz się, co mógłbyś powiedzieć.c. Idziesz na spotkanie nieprzygotowany i omawiasz sprawy w takiej kolejności, w jakiej pojawiają się podczas dyskusji.

12. Przeprowadzasz się w nowe miejsce. Co robisz:

a. Wstępujesz do nowego klubu i obmyślasz sobie nowe hobby.b. Zapisujesz się na zajęcia wieczorowe i kontynuujesz naukę francuskiego.

c. Uznajesz, że jesteś zbyt zajęty, aby rozpocząć coś nowego, lecz nadal spotykasz się ze starymi przyjaciółmi.

13. Otrzymujesz propozycję dobrze płatnej posady w firmie, która funkcjonuje zaledwie od trzech miesięcy. Co robisz:

a. Entuzjastycznie przyjmujesz nowe wyzwanie.b. Zostajesz w firmie, w której pracujesz od wielu lat - perspektywy nowej pracy niosą ze sobą zbyt duże ryzyko.c. Dalej szukasz nowej pracy, ale w firmie o lepiej ustalonej pozycji na rynku, chociaż chętnie przyjąłbyś zmianę.

14. Idziesz do szkoły na zebranie dla rodziców. Czy:

a. Z entuzjazmem czekasz na okazję przedyskutowania kilku spraw w gronie rodziców.b. Słuchasz tego, co mają do powiedzenia inni rodzice, lecz nie angażujesz się osobiście.c. Od czasu do czasu wtrącasz swoje uwagi.

16. Za miesiąc będą święta Bożego Narodzenia. Co robisz:

a. Już kupiłeś i zapakowałeś prezenty.b. Przeglądasz katalogi, szukając pomysłu na prezenty.c. Zostawiasz zakupy na ostatni tydzień przed świętami

15. Postanowiłeś popracować trochę charytatywnie. Co wybierasz:

a. Sortowanie odzieży w punktach z używanymi ubraniami.b. Prowadzenie zbiórki rzeczy od drzwi do drzwi.c. Organizowanie i prowadzenie zbiórki pieniędzy.

17. Przyjaciel wspomina o bliskiej osobie, która cierpi na nieuleczalną chorobę. Czy: a. Bardzo tym martwisz się i myślisz o waszej rozmowie przez cały dzień.b. Słuchasz go, okazując współczucie i pocieszając.c. Grzecznie słuchasz, zachowując dystans - w końcu osoba, o którą chodzi, nie jest twoim przyjacielem.

18. Po raz trzeci z rzędu twój partner wraca późno z pracy bez wcześniejszego powiadomienia. Obiad znowu nadaje się do wyrzucenia. Czy:

a. Tracisz cierpliwość i krzyczysz na niego, proponując, by jeśli chce, zamówił jedzenie na wynos.b. Nie okazujesz, że jesteś zły, lecz spokojnie informujesz, iż byłoby lepiej, gdyby wcześniej zadzwonił.c. Okazujesz zdenerwowanie i dajesz jasno do zrozumienia, że jest to ostatni zmarnowany posiłek.

19. Od dziesięciu lat wykonujesz tę samą pracę. Czujesz, że masz jej po dziurki w nosie. Co robisz: a. Wręczasz wymówienie pod wpływem chwilowego impulsu, ponieważ nie możesz tego dłużej znieść.b. Kupujesz lokalną gazetę i przeglądasz oferty pracy.c. Zostajesz w starej pracy, ponieważ jest dobrze płatna i ją znasz.

20. Krewny nieoczekiwanie odwołuje zaproszenie na sobotni wieczór. Co robisz: a. Zapraszasz kilku przyjaciół na kolację.b. Idziesz na tańce do miejscowego klubu.c. Wypożyczasz kasetę wideo.

21. Próbujesz odnaleźć wskazany adres, lecz masz wrażenie, że zgubiłeś drogę. Nie masz mapy. Co robisz: a. Wracasz do punktu, z którego wyruszyłeś, i rozpoczynasz jeszcze raz.b. Pytasz o drogę pierwszą napotkaną osobę.c. Kupujesz batonik w najbliższym sklepie i pytasz sprzedawcę o drogę.

22. Postanowiłeś systematycznie ćwiczyć. Co robisz:

a. Zapisujesz się do miejscowego klubu sportowego.b. Biegasz przed śniadaniem.c. Grasz w tenisa z przyjacielem.

23. Planujesz spędzenie jednego dnia poza domem. Co wybierasz:

a. Idziesz do lunaparku i odbywasz zapierające dech w piersiach przejażdżki.b. Spędzasz relaksujący dzień na plaży.c. Idziesz na basen ze zjeżdżalniami wodnymi i innymi atrakcjami.

24. Czeka cię ranek pełen domowych zajęć. Co robisz:

a. Szybko wykonujesz to, co zaplanowałeś, by móc się zająć innymi sprawami.b. Pracujesz w wolnym tempie, robiąc sobie przerwę na kawę.c. Pracujesz dokładnie, bez żadnej przerwy.

25. Osoba publiczna, którą podziwiałeś, została zabita. Co robisz:

a. Zastanawiasz się, o co w tym wszystkim chodzi, przecież nie znałeś jej osobiście.b. Płaczesz rzewnymi Izami, oglądając w telewizji jej pogrzeb.c. Bierzesz udział w pogrzebie i łączysz się w smutku z innymi żałobnikami.

26. Po niedzielnym obiedzie masz wolną godzinę. Co robisz:

a. Decydujesz się na poobiednią drzemkę.b. Pracujesz w ogrodzie.c. Dzwonisz do przyjaciół, by pogawędzić.

27. Postanawiasz spędzić wieczór przed telewizorem. Co będziesz oglądał:a. Koncert.

b. Film dokumentalny poświęcony bieżącej problematyce.c. Teleturniej.

28. Bierzesz udział w spotkaniu dotyczącym przyszłego przedsięwzięcia Czy jesteś: a. Pełen pomysłów dotyczących ogólnego charakteru przedsięwzięcia.b. Zadowolony, że będziesz mógł uczestniczyć w planowaniu jego realizacji.c. Masz sugestie dotyczące dwóch wspomnianych dziedzin.

29. Otrzymujesz propozycję wyjazdu zagranicznego w nadchodzący weekend. Co robisz: a. Akceptujesz propozycję bez chwili wahania.b. Mówisz, że chętnie pojedziesz, lecz musisz najpierw sprawdzić z partnerem wcześniejsze zobowiązania.c. Zanim podejmiesz decyzję, analizujesz wszystkie „za” i „przeciw”.

30. Robisz rozeznanie miejsca, w którym planujesz spędzić urlop. a. Dzwonisz do właścicieli i prosisz o przysłanie informacji.b. Piszesz list z prośbą o informacje.c. Dzwonisz do właścicieli i przedstawiasz swoje wymagania.

31. Jedziesz na cotygodniowe zakupy. Co robisz:

a. Chociaż przygotowałeś listę zakupów, pozwalasz sobie na zakup innych towarów.b. Kupujesz tylko to, co jest na liście zakupów, w przeciwnym razie nie mógłbyś kontrolować swoich wydatków.c. Dopiero w sklepie decydujesz się, co kupić, a o rachunek martwisz się później.

32. Podczas zakupów w mieście widzisz ubranie, które chciałbyś mieć. Co robisz:

a. Kupujesz je pod wpływem nagłego impulsu.

b. Postanawiasz przemyśleć ten zakup po powrocie do domu. Możliwe, że kupisz je następnym razem.c. Kończąc zakupy, myślisz o nim ponownie i wracasz, by je nabyć.

33. Jest piątek, a ty nie masz żadnych planów na sobotę. Co robisz:

a. Uważnie śledzisz prognozę pogody i planujesz, co będziesz robił w wolnym czasie.b. Postanowisz coś następnego ranka, w zależności od nastroju, w jakim się obudzisz.c. Masz jakieś pomysły, lecz żadnych konkretnych planów.

34. Jedziesz pociągiem. Gdy czytasz gazetę, do twojego przedziału wchodzi inny pasażer. Co robisz: a. Ignorujesz go, nie przerywając czytania.b. Rzucasz przelotne spojrzenie, pozdrawiasz go i kontynuujesz lekturę.c. Próbujesz nawiązać rozmowę.

35. Znajomy prosi cię o zorganizowanie zbiórki pieniędzy na szlachetny cel. Co robisz:

a. Zgadzasz się z ochotą, ponieważ uważasz, że to dobry pomysł.b. Grzecznie odmawiasz, ponieważ nie znosisz pukania do drzwi nieznajomych, prosząc o pieniądze.c. Zgadzasz się, ponieważ nie możesz mu odmówić.

36. Masz wygłosić przemówienie z jakiejś okazji. Co robisz:

a. Piszesz wcześniej jego tekst i uczysz się go na pamięć.b. Notujesz punkty, które chciałbyś poruszyć.c. Improwizujesz, gdy nadchodzi chwila wystąpienia.

37. Zostałeś poproszony o podpisanie umowy kredytowej. Co robisz:

a. Postanawiasz zabrać umowę do domu i dokładnie ją przeczytać przed podpisaniem.b. Podpisujesz ją, gdy tylko handlowiec wyjaśni ci wszystko, co, jak sądzisz, powinieneś wiedzieć.c. Czytasz umowę bardzo uważnie, nawet tekst wydrukowany drobnym maczkiem, i podpisujesz dokument w sklepie.

38. Spotykasz w autobusie kogoś, kogo znasz z widzenia. Ta osoba nawiązuje rozmowę. Co robisz:

a. Czujesz się niezręcznie, nie wiedząc, o czym rozmawiać.b. Wypowiadasz kilka grzecznych uwag, nie chcąc wyjść na gbura.c. Cieszysz się, że spotkałeś kogoś, z kim szybko minie ci czas podróży.

39. Myślisz o spędzeniu wolnego weekendu. co wybierasz: a. Imprezę z jazdą konną w gronie nieznajomych osób.b. Weekend z bogatym programem sportowym, spędzony z bliskim przyjacielem.c. Pobyt w nadmorskim domu z partnerem.

40. Jesteś na dużym przyjęciu w biurze. Co robisz: a. Rozmawiasz z dużą grupą ludzi, okazując skłonność do dominowania w rozmowie.b. Rozmawiasz głównie z osobami, z którymi pracujesz i które dobrze znasz.c. Trzymasz się z boku, sporadycznie wtrącając krótkie uwagi.

41. Zostałeś zaproszony na wykład o możliwości życia w kosmosie, połączony z dyskusją. Co robisz: a. Przyjmujesz zaproszenie z entuzjazmem.b. Idziesz na wykład, bo nie masz niczego lepszego do roboty.c. Nie przyjmujesz zaproszenia, zamiast wykładu wybierając najbliższy bar.

42. Jesteś w towarzystwie kilku przyjaciół. Czy wolisz: a. Prowadzić poważną dyskusję na ciekawy temat.b. Opowiadać dowcipy i żartować.c. Rozmawiać o codziennych sprawach.

43. Pracujesz nad pewnym przedsięwzięciem. Co robisz:

a. Zwracasz uwagę na szczegóły i dwa razy sprawdzasz wszystko, co napisałeś

b. Koncentrujesz się na głównych punktach, uznając szczegóły za nieważne

c. Piszesz powoli i sprawdzasz tekst, by usunąć wszystkie błędy

44. Święta Bożego Narodzenia są tuż-tuż. Czy czekasz niecierpliwie na:

a. Kilka spokojnych dni, które spędzisz z rodziną.b. Okazję, aby zobaczyć się z przyjaciółmi.c. Możliwość pojawienia się na kilku przyjęciach.

45. Brzydka pogoda sprawia, że spędzisz niedzielny poranek na czytaniu gazet. Czy:

a. Jesteś zadowolony, że choć raz będziesz miał okazję poczytać.b. Wzdrygasz się na myśli, że spędzisz w domu cały ranek.c. Przez jakiś czas czytasz gazetę, a później zabierasz się do różnych prac domowych.

46. Twój partner mówi ci, że najwyższy czas zaprosić przyjaciół i znajomych na przyjęcie. Czy:

a. Jesteś pełen entuzjazmu i z niecierpliwością czynisz do niego przygotowania

b. Jesteś podenerwowany na samą myśl o przyjęciu, lecz czujesz, że jest to właściwe.c. Zamierzasz przekonać partnera, że z wyprawieniem przyjęcia należy się jeszcze wstrzymać.

47. Kilku znajomych dzwoni do ciebie z pytaniem, czy mogą zatrzymać się na tydzień w twoim domu. Co robisz:

a. Mówisz im, że nie masz dość miejsca, ponieważ nie zniósłbyś tak długiego przebywania gości.b. Wyrażasz zgodę, nie chcąc zranić ich uczuć.c. Czekasz niecierpliwie na przyjazd gości, ciesząc się na myśl o ich stałej obecności.

48. Szef informuje cię, że w ciągu kilku najbliższych miesięcy będziesz musiał odbywać podróże zagraniczne. Czy:

a. Cieszysz się z możliwości poznania nowych miejsc i osób.b. Jesteś rad, lecz nie podoba ci się, że będziesz przebywał z dala od rodziny.c. Jest ci niedobrze na samą myśl o zmianie codziennej rutyny.

49. Otrzymujesz propozycję pracy wakacyjnej polegającej na prowadzeniu programu rozrywkowego w miejscowości wypoczynkowej. Co robisz:

a. Chętnie korzystasz z okazji, ponieważ taka praca może być dobrą zabawą i dostarczy okazji do poznania mnóstwa nowych osób.b. Przyjmujesz pracę, ponieważ nie otrzymałeś lepszej propozycji.c. Odrzucasz ofertę, ponieważ nie znosisz pracy wymagającej stałego kontaktu z ludźmi.

50. Przyjaciółka prosi cię, abyś wybrała się z nią na pierwsze zajęcia z garncarstwa. Co robisz:

a. Idziesz z nią, aby jej pomóc.b. Mówisz jej, że nie masz na to ochoty, ponieważ nigdy wcześniej nie miałaś do czynienia z garncarstwem.c. Podoba ci się pomysł poznania czegoś nowego.

Wynik testu

1. a: 1, b: 2, c: 3 26. a: 1, b: 2, c: 32. a: 3, b: 2, c: 1 27. a: 1, b: 2, c: 33. a: 3, b: 1, c: 2 28. a: 3, b: 2, c: 14. a: 2, b: 3, c: 1 29. a: 3, b: 2, c: 15. a: 3, b: 1, c: 2 30. a: 2, b: 1, c: 36. a: 1, b: 2, c: 3 31. a: 2, b: 1, c: 37. a: 3, b: 1, c: 2 32. a: 3, b: 1, c: 28. a: 1, b: 2, c: 3 33. a: 1, b: 3, c: 29. a: 2, b: 1, c: 3 34. a: 1, b: 2, c: 310. a: 1, b: 3, c: 2 35. a: 3, b: ł, c: 211. a: 1, b: 2, c: 3 36. a: 1, b: 2, c: 312. a: 3, b: 2, c: 1 37. a: 1, b: 3, c: 213. a: 3, b: 1, c: 2 38. a: 1, b: 2, c: 314. a: 3, b: 1, c: 2 39. a: 3, b: 2, c: 115. a: 1, b: 2, c: 3 40. a: 3, b: 2, c: 116. a: 1, b: 2, c: 3 41. a: 3, b: 2, c: 117. a: 3, b: 2, c: 1 42. a: 1, b: 3, c: 218. a: 3, b: 1, c: 2 43. a: 1, b: 3, c: 219. a: 3, b: 2, c: 1 44. a: 1, b: 2, c: 320. a: 2, b: 3, c: 1 45. a: 1, b: 3, c: 221. a: l, b: 3, c: 2 46. a: 3, b: 2, c: 122. a: 3, b: 1, c: 2 47. a: 1, b: 2, c: 323. a: 3, b: 1, c: 2 48. a: 3, b: 2, c: 124. a: 3, b: 1, c: 2 49. a: 3, b: 2, c: 1

25. a: 1, b: 2, c: 3 50. a: 2, b: 1, c: 3

Powyżej 125 punktów Maksymalny wynik wynosi 150 punktów. Rezultat powyżej 125 punktów wskazuje, że jesteś zdecydowanym ekstrawertykiem. Twoim ulubionym zajęciem jest rozmowa z innymi osobami. Kiedy musisz wykonać jakieś zadanie samodzielnie, czujesz się samotny i zagubiony. Jesteś bardzo odważny w kontaktach z ludźmi i chętnie podejmujesz ryzyko. Samotny wieczór z książką w ręku to dla ciebie istne piekło.

100-124 punktów Jeśli otrzymałeś wynik od 100 do 124 punktów, jesteś ekstrawertykiem, lecz nie tak uzależnionym od towarzystwa innych, by czuć się odrzuconym, gdy jesteś sam.

75-99 punktów

Wynik w przedziale od 75 do 99 punktów należy uznać za przeciętny. Lubisz towarzystwo, lecz czas spędzony w samotności tak samo sprawia ci przyjemność. Nie jesteś zbytnio ostrożny w kontaktach z ludźmi, ale nie czujesz przymusu podejmowania ryzyka lub przebywania w centrum uwagi.

60-74 punktów

Jeśli otrzymałeś od 60 do 74 punktów, jesteś introwertykiem, który woli unikać spotkań towarzyskich. Czujesz się najlepiej, gdy możesz samodzielnie wykonywać powierzone ci zadania.

Poniżej 60 punktów

Jeśli otrzymałeś poniżej 60 punktów, jesteś czystym introwertykiem, dla którego towarzystwo innych osób jest źródłem stresu. Gdyby to było możliwe, chętnie pracowałbyś sam. Wolny czas również najchętniej spędzałbyś w samotności.

Zachowanie typu A

Niektórzy psycholodzy często wspominają o „zachowaniu typu A”. Mają przez to na myśli ludzi, którzy ciężko pracują, okazują niecierpliwość i zachowują się w sposób wybuchowy. Zjawisko to występuje często u osób na kierowniczych stanowiskach. Chociaż nie jest wcale pewne, że człowiek o osobowości typu A będzie szefem, wydaje się to wielce prawdopodobne, ponieważ motywuje samego siebie do działania i z tego powodu często odnosi sukcesy. Jednak posiadanie osobowości typu A łączy się z ceną, którą trzeba zapłacić - takie postępowanie nierozerwalnie wiąże się ze stresem. Zachowanie typu A bywało w przeszłości nazywane „profilem choroby wieńcowej”, ponieważ sądzono, że ludzie, którym je przypisywano, są narażeni na zwiększone ryzyko choroby wieńcowej (ostatnio pojawiła się su- gestia, że choroba serca stanowi zagrożenie jedynie wówczas, gdy opisanemu zachowaniu towarzyszy wysoki poziom wrogości).

Odpowiedz na poniższe pytania, aby określić miejsce, które zajmujesz na skali zachowań typu A.

1. Czy masz skłonność do szybkiej jazdy samochodem?

a. Często. b. Nigdy. c. Czasami.

2. Czy denerwujesz się na innych kierowców?

a. Czasami. b. Często. c. Nigdy.

3. Czy jesteś gotów przepychać się łokciami, aby być pierwszy?

a. Nie. b. Tak. c. Nie wiem.

4. Czy potrafisz cierpliwie czekać na to, czego chcesz?

a. Tak. b. Nie wiem. c. Nie.

5. Czy ustawiasz sobie wysoko poprzeczkę?

a. Czasami. b. Zawsze. c. Nigdy.

6. Czy tolerujesz głupców?

a. Nigdy. b. Czasami. c. Zwykle.

7. Czy zdarza ci się tracić cierpliwość, gdy jesteś sfrustrowany?

a. Nie. b. Tak. c. Czasami.

8. Czy trzaskasz drzwiami?

a. Często. b. Czasami. c. Nigdy.

9. Czy potrafisz bez trudu odpocząć po ciężkim dniu pracy?

a. Tak. b. Nie. c. Zwykle.

10. Czy przynosisz do domu zawodowe kłopoty?

a. Często. b. Czasami. c. Rzadko.

11. Czy sprawia ci przyjemność pozwolenie, by inni podążali przed tobą?

a. Nie. b. Tak. c. Być może.

12. Czy zniecierpliwiony krzyczysz na innych kierowców?

a. Czasami. b. Nigdy. c. Często.

13. Czy wcześnie przychodzisz i późno wychodzisz z pracy

a. Nie. b. Tak. c. Czasami.

14. Czy odnosisz wrażenie, że doba jest za krótka, by zrobić wszystko, co zamierzasz?

a. Czasami. b. Często. c. Rzadko.

15. Czy w całości wykorzystujesz roczny urlop?

a. Zawsze. b. Czasami. c. Nigdy.

16. Czy zabiegasz o kierownicze stanowisko?

a. Tak. b. Nie. c. Nie wiem.

17. Czy nie możesz się wprost doczekać sukcesu?

a. Czasami. b. Tak. c. Nie.

18. Czy spędzenie czasu z przyjaciółmi i rodziną sprawia ci przyjemność?

a. Zwykle. b. Zawsze. c. Rzadko.

19. Czy masz dużo osobistych zainteresowań?

a. Tak. b. Nie. c. Kilka.

20. Czy uprawiasz (lub uprawiałeś) sporty, które wymagają agresji?

a. Często. b. Czasami. c. Nigdy.

21. Czy poświęciłbyś niedzielny poranek na czytanie gazet?

a. Nie. b. Tak. c. Być może.

22. Czy masz wysokie ciśnienie?

a. Nie wiem. b. Tak. c. Nie.

23. Czy jesteś zniecierpliwiony, gdy inni popełniają błędy?

a. Często. b. Nigdy. c. Czasami.

24. Czy jesteś zadowolony, mogąc iść do domu po całym dniu pracy?

a. Tak. b. Nie. c. Nieszczególnie,

25. Czy lekarz zalecił ci kiedyś zwolnienie tempa?

a. Wiele razy. b. Raz czy dwa. c. Nigdy.

1. a: 3, b: 1, c: 2 16. a: 3, b: 1, c: 2

2. a: 2, b: 3, c: 1 17. a: 2, b: 3, c: 1

3. a: 1, b: 3, c: 2 18. a: 2, b: 1, c: 3

4. a: 1, b: 2, c: 3 19. a: 1, b: 3, c: 2

5. a: 2, b: 3, c: 1 20. a: 3, b: 2, c: 1

6. a: 3, b: 2, c: 1 21. a: 3, b: 1, c: 2

7. a: 1, b: 3, c: 2 22. a: 2, b: 3, c: 1

8. a: 3, b: 2, c: 1 23. a: 3, b: 1, c: 2

9. a: 1, b: 3, c: 2 24. a: 1, b: 3, c: 2

10. a: 3, b: 2, c: 1 25. a: 3, b: 2, c: 1

11. a: 3, b: 1, c: 2

12. a: 2, b: 1, c: 3

13. a: 1, b: 3, c: 2

14. a: 2, b: 3, c: 1

Powyżej 65 punktów

Maksymalny rezultat wynosi 75 punktów. Jeśli uzyskałeś 65 lub więcej punktów, jesteś klasycznym przykładem osobowości typu A - człowiekiem niecierpliwym i agresywnym. Prawdopodobnie odniosłeś sukces w życiu zawodowym, lecz twoje życie rodzinne jest mniej udane z powodu poświęcenia się bez reszty karierze. Niecierpliwość naraża cię na wszelkiego rodzaju wypadki samo- chodowe, a twoje agresywne reakcje mogą wywołać podobną reakcję u innych.

55-64 punktów

Jeśli uzyskałeś od 55 do 64 punktów, twoja osobowość zbliża się do punktu określanego mianem osobowości typu A. Masz poważne problemy z odprężeniem się. Często się przepracowujesz i nie potrafisz odpocząć po skończonym dniu. Z powodu ciągłego stresu możesz mieć problemy ze zdrowiem. Powinieneś nauczyć się bardziej swobodnego i zdystansowanego podejścia do życia.

45-54 punktów

Jeśli otrzymałeś od 45 do 54 punktów, masz zrównoważoną osobowość. Starcza ci energii, by wstać z łóżka i zdobyć to, co zaplanowałeś, a jednocześnie nie doświadczasz nadmiaru stresu, który wywierałby niekorzystny wpływ na twoje zdrowie. Wiesz, jak należy dążyć do celu, lecz jednocześnie potrafisz się wycofać, jeśli wymaga tego rozsądek.

30-44 punktów

Jeśli uzyskałeś od 30 do 44 punktów, jesteś człowiekiem zrelaksowanym i nasz opis osobowości typu A uważasz za nieco irytujący. Czy warto aż tak się spieszyć?

Poniżej 30 punktów

Jeśli uzyskałeś poniżej 30 punktów, jesteś bardzo wyluzowanym facetem, który chętnie pozwala, by inni spieszyli się za niego. Ambicja nie psuje ci zadowolenia z życia, korzystasz z okazji, by cieszyć się chwilą.

Osobowość makiawelliczna

Niliccolo Machiavelli był włoskim pisarzem doby Renesansu. W Księciu przedstawia swój pozbawiony odniesienia moralnego pogląd na świat. Określenie „makiaweliczny” weszło do słownika jako synonim człowieka, który stale coś knuje, spiskuje, obmyśla intrygi, chce przechytrzyć innych i nikomu nie ufa.

Ludzie, którzy uzyskują dużą liczbę punktów w tym kwizie, zwykle uważają się za upartych, bezwzględnych i realistycznych. Wydaje im się, że większość ludzi jest zbyt naiwna, by żyć. Chociaż makiawelizm nie jest najbardziej pożądaną cechą charakteru, często występuje u osób, które kombinowaniem zarabiają na życie. Na

przykład naiwny i ufny polityk nie utrzyma się zbyt długo na stanowisku. Natomiast polityk w typie makiawelicznym może dojść do władzy. Sprawdź, jakie miejsce zajmujesz na skali intrygi.

1. Czy zawsze zakładasz, że ludzie mają jakieś ukryte motywy?

a. Tak. b. Nie. c. Nie wiem.

2. Czy sprawdzasz ludzi, by upewnić się, że powiedzieli ci prawdę?

a. Nigdy. b. Czasami. c. Zawsze.

3. Czy zgodziłbyś się z opinią, że cnota to niewystarczająco silna pokusa?

a. Nie wiem. b. Tak. c. Nie.

4. Czy uważasz, że większość ludzi ma swoją cenę?

a. Nie. b. Nie wiem. c. Tak.

5. Czy byłbyś dobrym politykiem?

a. Nie wiem. b. Tak. c. Nie.

6. Czy wierzysz reklamom?

a. Nigdy. b. Czasami. c. Często.

7. Czy uważasz statystykę za sposób ukrywania kłamstw?

a. Czasami. b. Często. c. Rzadko.

8. Czy znasz osoby, którym mógłbyś całkowicie zaufać?

a. Wiele. b. Prawie nikogo, c. Kilka.

9. Czy obserwując zbiórkę pieniędzy na cele charytatywne, wierzysz, że zgromadzone środki zostaną właściwie wykorzystane?

a. Być może. b. Nie. c. Tak.

10. Czy łatwo ci uwierzyć w niewinność człowieka oskarżonego o popełnienie przestępstwa?

a. Nie. b. Tak. c. Czasami.

11. Czy traktujesz znajomych z pracy jak przyjaciół, czy konkurentów?

a. Konkurentów. b. Przyjaciół. c. Pomiędzy.

12. Czy zaufałbyś słowu księdza?

a. Być może. b. Prawdopodobnie, c. Nie.

13. Czy skłamałbyś, aby zdobyć to, czego pragniesz?

a. Tak. b. Nie wiem. c. Nie.

14. Czy zgadzasz się z poglądem, że cel uświęca środki?

a. Nie wiem. b. Tak. c. Nie.

15. Czy zaufałbyś słowu polityka?

a. Nigdy. b. Rzadko. c. Często.

16. Czy związki między kobietami i mężczyznami traktujesz niczym pole bitwy?

a. Czasami. b. Zawsze. c. Nigdy.

17. Czy przeglądając artykuł w gazecie, szukasz błędów i nieścisłości?

a. Zawsze. b. Nigdy. . c. Czasami.

18. Czy ludzie wykorzystaliby cię, gdybyś im na to pozwolił?

a. Nigdy. b. Rzadko. c. Często.

19. Czy lepiej oszukać drugiego, zanim on wyprowadzi w pole ciebie?

a. Tak. b. Nie. c. Nie wiem.

20. Czy przeprowadziłbyś korzystną transakcję handlową, nawet gdyby nie była do końca uczciwa?

a. Nie. b. Tak. c. Być może.

21. Czy jesteś przekonany, że większość ludzi pomogłaby ci, gdybyś miał problemy?

a. Nie. b. Możliwe. c. Tak.

22. Czy mógłbyś sprzedawać używane samochody?

a. Być może. b. Tak. c. Nie.

23. Czy czasami podajesz ludziom złe wyliczenia, aby wprowadzić ich w błąd?

a. Tak. b. Nie. c. Być może.

24. Czy jesteś dumny z tego, że potrafisz przechytrzyć innych?

a. Czasami. b. Nigdy. c. Często.

25. Czy cieszysz się opinią człowieka raczej inteligentnego/sprytnego niż uczciwego?

a. Inteligentnego, b. Nie wiem. c. Uczciwego.

1. a: 3, p: 1, c: 2 14. a: 2, b: 3, c: 12. a: 1, b: 2, c: 3 15. a: 3, b: 2, c: 13. a:„2, b: 3, c: 1 16. a: 2, b: 3, c: 14. a: 1, b: 2, cL3 17. a: 3, b: 1, c: 25. a: 2, b: 3, c: 1 18. a: 1, b: 2, c: 36. a: 3, b: 2, c: 1 19. a: 3, b: 1, c: 27. a: 2, b: 3, c: 1 20. a: 1, b: 3, c: 28. a: 1, b: 3, c: 2 21. a: 3,b: 2, c: 19. a: 2, b: 3, c: 1 22. a: 2, b: 3, c: 110. a: 1, b: 3, c: 2 23. a: 3, b: 1, c: 211. a: 3, b: 1, c: 2 24. a:2,b: 1, c: 312. a: 2, b: 1, c: 3 25. a: 3, b: 2, c: 1 13. a: 3, b: 2, c: 1

Powyżej 65 punktów

Maksymalny rezultat wynosi 75 punktów. Jeśli uzyskałeś 65 lub więcej punktów, jesteś prawdziwym twardzielem. Nie ufasz innym ludziom i jesteś gotowy skłamać lub znaleźć sposób, aby otrzymać to, czego pragniesz. Nie masz przy tym żadnych skrupułów co do zastosowanych metod. Albo odniesiesz sukces, albo odsiedzisz wyrok w więzieniu (albo jedno i drugie).

55-64 punktów

Jeśli uzyskałeś wynik od 55 do 64 punktów, Machiavelli i tak byłby z ciebie dumy. Podziwiałby twój bystry osąd bliźniego i niezachwianą odporność na wszelkie sentymentalne uczucia związane z motywami, którymi kierują się inni ludzie.

45-54 punktów

Jeśli otrzymałeś od 45 do 54 punktów, jesteś wystarczająco sprytny, aby poradzić sobie w tym trudnym świecie, masz jednak pewne skrupuły i nie jesteś tak bezwzględny, jak sądzisz.

35-44 punktów

Uzyskanie wyniku od 35 do 44 punktów wskazuje, że masz raczej miękki charakter. Właściwie wierzysz w to, że inni ludzie mogą się kierować dobrymi motywami i niechętnie odnosisz się do zastosowania dowolnej metody, by osiągnąć upragniony cel.

30-34 punktów

Wynik od 30 do 34 punktów wskazuje, że jesteś naprawdę miłą osobą, lecz ludzie regularnie wykorzystują twoją wiarę w dobroć ludzkiej natury.

Poniżej 30 punktów

Jeśli otrzymałeś mniej niż 30 punktów, nie powinieneś sam wychodzić z domu.

Ambicja i kariera

Dla niektórych ludzi osiągnięcie sukcesu materialnego jest główną życiową motywacją. Są bez reszty zaangażowani w nieprzerwaną walkę, by dotrzeć na szczyt. Osiągnięcie tego celu jest dla nich ważniejsze od innych spraw, takich jak dom, rodzina i wolny czas. Inni źle się czują na tak grząskim gruncie i potrafią poprzestać na mniejszym, byle nie żyć stale w stresie. Do której grupy się zaliczasz? Przekonasz się o tym

dzięki poniższemu testowi.

Czy od początku, jeszcze w szkole, wiedziałeś, jaki rodzaj kariery wybierzesz?

a. Tak. b. Nie. c. Nie wiem.

2. Czy zgodziłbyś się z twierdzeniem, że to, co w życiu najlepsze, jest darmo?

a. Tak. b. Nie wiem. c. Nie.

3. Czy ważne jest dla ciebie wygrywanie?

a. Nie wiem. b. Tak. c. Nie.

4. Czy pracujesz więcej, niż musisz?

a. Nie. b. Nie wiem. c. Tak.

5. Czy potrzebujesz wysokiego wynagrodzenia?

a. Tak. b. Być może. c. Nie.

6. Czy już zaplanowałeś swój następny awans?

a. Nie. b. Tak. c. Nie wiem.

7. Czy nadawałbyś się na kapitana statku?

a. Nie wiem. b. Nie. c. Tak.

8. Czy przyjąłbyś niższe wynagrodzenie, gdybyś mógł spędzać więcej czasu z rodziną?

a. Tak. b. Nie. c. Nie wiem.

9. Czy rywalizowałbyś z przyjacielem o awans, gdyby miało to zagrozić waszym stosunkom?

a. Tak. b. Nie wiem. c. Nie.

10. Czy lubisz współzawodniczyć z ludźmi, którzy odnieśli sukces?

a. Nie. b. Nie wiem. c. Tak.

11. Czy jesteś niezadowolony ze swojego obecnego stanu posiadania?

a. Nie wiem. b. Nie. c. Tak.

12. Czy masz plan rozwijania własnej kariery?

a. Tak. b. Nie wiem. c. Nie.

13. Czy wziąłbyś sobie w pracy niezaplanowany dzień wolny?

a. Tak. b. Nie wiem. c. Nie.

14. Czy podziwiasz ludzi, którzy okazują się bezlitośni w pogoni za sukcesem?

a. Tak. b. Nie. c. Nie wiem.

15. Czy zgadzasz się z twierdzeniem, że „korzeniem wszelkiego zła jest miłość do pieniądza”?

a. Nie wiem. b. Tak. c. Nie.

16. Czy sprawiają ci przyjemność luksusowe przedmioty, które można kupić?

a. Nie. b. Tak. c. Nie wiem.

17. Kogo bardziej podziwiasz, Madonnę czy Mahatmę Gandhiego?

a. Madonnę. b. Gandhiego. c. Nie wiem.

18. Czy lubisz spędzać czas, pracując w ogródku?

a. Tak. b. Nie. c. Nie wiem.

19. Czy w wolnych chwilach myślisz o pracy?

a. Czasami. b. Często. c. Rzadko.

20. Czy przywiązujesz wagę do pozycji społecznej?

a. Nie. b. Tak. c. Nie wiem.

21. Czy przywiązujesz wagę do tego, by mieć duży nowy samochód?

a. Nie wiem. b. Nie. c. Tak.

22. Czy mógłbyś odnieść sukces w polityce?

a. Tak. b. Nie wiem. c. Nie.

23. Czy marzysz o tym, by wycofać się z wyścigu szczurów i robić coś mniej stresującego?

a. Tak. b. Nie wiem. c. Nie.

24. Czy ludzie darzą cię częściej uczuciem niż szacunkiem?

a. Szacunkiem. b. Uczuciem. c. Nie wiem.

25. Czy zdarza ci się przebywać z ludźmi tylko dlatego, że są ci potrzebni?

a. Nie. b. Nie wiem. c. Tak.

Wynik testu

1. a: 3, b: 1, c: 2 14. a: 3, b: 1, c: 2

2. a: 1, b: 2, c: 3 15. a: 2, b: 1, c: 3

3. a: 2, b: 3, c: 1 16. a: 1, b: 3, c: 2

4. a: 1, b: 2, c: 3 17. a: 3, b: 1, c: 2

5. a: 3, b: 2, c: 1 18. a: 1, b: 3, c: 2

6. a: 1, b: 3, c: 2 19. a: 2, b: 3, c: 1

7. a: 2, b: 1, c: 3 20. a: 1, b: 3, c: 2

8. a: 1, b: 3, c: 2 21. a: 2, b: 1, c: 3

9. a: 3, b: 2, c: 1 22. a: 3, b: 2, c: 1

10. a: 1, b: 2, c: 3 23. a: 1, b: 2, c: 3

11. a: 2, b: 1, c: 3 24. a: 3, b: 1, c: 2

12. a: 3, b: 2, c: 1 25. a: 1, b: 2, c: 3

13. a: 1, b: 2, c: 3

Powyżej 65 punktów

Maksymalny rezultat wynosi 75 punktów. Jeśli otrzymałeś 65 lub więcej punktów, ambicja odgrywa ważną rolę w twoim życiu. Jesteś człowiekiem, który za wszelką cenę musi wygrać! Być może odkryłeś, że w innych dziedzinach twojego życia panuje pustka. Chociaż możesz żałować pewnych rzeczy, uważasz, że twoje życie

zakończy się sukcesem.

55-64 punktów

Jesteś człowiekiem ambitnym, który większość swojego czasu poświęca karierze zawodowej. Mimo osiągniętego sukcesu możesz żałować pewnych spraw, których nie udało ci się doprowadzić do końca.

45-54 punktów

Jeśli osiągnąłeś od 45 do 54 punktów, jesteś człowiekiem zadowolonym z przebiegu swojej kariery zawodowej. Żadną miarą nie można jednak uznać, że masz na jej punkcie obsesję. Pragniesz odnieść sukces, lecz wiesz, że życie to coś więcej niż ciągłe pchanie się do przodu.

35-44 punktów

W tym przedziale punktów ambicja ma niewielkie znaczenie. Równie wysoko cenisz inne aspekty życia i jesteś gotów zadowolić się niższym standardem życia, jeśli tylko będziesz szczęśliwy.

30-35 punktów

Trudno cię uznać za człowieka ambitnego. Cenisz swój wolny czas i przedkładasz pewne rzeczy ponad walkę o dobra materialne. Pozycja, którą mógłbyś osiągnąć, nie jest dla ciebie ważna. Nie rozumiesz ludzi, którzy nieprzerwanie o nią zabiegają.

Poniżej 30

Jeśli otrzymałeś mniej niż 30 punktów, prawdopodobnie nie wiesz, co to ambicja.

Uczciwość jest jedną z tych cnót, których każdy wymaga; krytykuje się rywali za to, że jej nie mają. Jednak jeśli

jesteśmy naprawdę uczciwi, musimy przyznać, że w życiu istnieją szare obszary - obszary, w których wszyscy od czasu do czasu naginamy nieco zasady i gdzie każdy bez reszty uczciwy doświadczyłby wielkiego bólu. Przeprowadź poniższy test, by się przekonać, ile byłaby warta twoja uczciwość w chwili próby.

1. Zaspałeś i spóźniłeś się na bardzo ważne spotkanie służbowe. Wbiegając bez tchu, zdenerwowany, na salę:

a. Oznajmiasz, że twój pies został potrącony przez samochód i musiałeś go natychmiast zawieźć do weterynarza.

b. Przeklinasz wszystkie budziki i przyznajesz się, że zaspałeś.\

c. Zrzucasz winę na okropne korki w mieście.

2. Przez cztery kolejne lata zapominasz o urodzinach swojego najlepszego przyjaciela, który jest wrażliwym człowiekiem. Czy w tym szczególnym dniu:

a. Dzwonisz do niego i gorąco przepraszasz, a następnie wysyłasz pocztą kurierską duże pudełko czekoladek, by naprawić sytuację.b. Blefujesz, dzwoniąc do niego z życzeniami i pytając, czy podobała mu się karta i prezent, które wysłałeś mu rzekomo trzy dni temu.c. Wybiegasz z domu, by kupić kartę z życzeniami, wysyłasz ją, a następnie otwarcie przyznajesz, że o jego urodzinach przypomniałeś sobie dopiero wczoraj, gdy karta powinna już była do niego dotrzeć.

3. Zamierzasz podjąć pieniądze z bankomatu, gdy nagle zauważasz, że w środku pozostała karta poprzedniego klienta. Co robisz:

a. Z czystej ciekawości sprawdzasz stan jego konta, opierasz się jednak pokusie, wyjmujesz kartę i przekazujesz ją bankowi.\

b. Szybko wyjmujesz kartę i nerwowo rozglądasz się dookoła, by sprawdzić, czy nie ma w pobliżu jej właściciela.c. Oglądasz się za siebie, by sprawdzić, czy jesteś sam, podejmujesz gotówkę, a następnie wrzucasz kartę do skrytki banku.

4. Rano, wchodząc do kuchni, zastajesz domowników rozmawiających podniesionym głosem. Spierają się o to, kto poprzedniego wieczoru zostawił otwartą zamrażarkę, powodując rozmrożenie całej jej zawartości. Przypominasz sobie, że to ty jesteś winowajcą. Czy:

a. Chwytasz miskę płatków śniadaniowych, twierdząc, że już jesteś spóźniony i nie możesz teraz na ten temat rozmawiać.b. Zdecydowanie zaprzeczasz, że miałeś z tym cokolwiek wspólnego, wyjaśniając, iż wczoraj wieczorem jadłeś na. mieście.c. Przepraszasz za swój błąd i proponujesz wyrównanie strat wszystkim, którzy je ponieśli.

5. Podczas zakupów dostrzegasz pod stopami wypchany portfel. Czy:

a. Podnosisz go ukradkiem, wyjmujesz plik banknotów i kuszącą kartę kredytową, a następnie nieznacznym ruchem upuszczasz na podłogę.b. Odnosisz portfel na najbliższy posterunek policji, nawet nie badając jego zawartości.c. Sprawdzasz dane właściciela, a następnie dzwonisz do niego i pytasz, czy wyznaczył nagrodę dla uczciwego znalazcy.

6. Twoja siostra demonstruje swój najnowszy markowy strój. Niestety spódnica jest za krótka, góra zbyt obcisła, a kolor zupełnie nie pasuje do jej włosów. Zapytany o opinię:

a. Mamroczesz coś pod nosem, aby jej nie obrazić. „Ładnie wyglądasz. Czy mówiłem ci już, że sukienka, którą miałaś wczoraj na sobie, jest po prostu fantastyczna”.b. Mówisz, że nowy strój nie podkreśla należycie jej urody, i nie ulegasz pokusie, by zapytać, czy nie włożyła go tylko z powodu zakładu z koleżanką.c. Bełkoczesz coś niewyraźnie, później dodajesz, że sukienka jest „dziwna” i szybko wychodzisz z pokoju.7. Twój partner spędził cały dzień w kuchni, przygotowując posiłek specjalnie dla ciebie. Niestety nie znosisz jego podstawowego składnika i całe danie ma, twoim zdaniem, okropny smak. Zapytany, jak ci smakuje przygotowana potrawa:

a. Wyjaśniasz, że masz uczulenie na rzepę, i grzecznie pytasz, czy twój partner nie miałby nic przeciwko temu, gdybyś zjadł coś innego.b. Połykasz podaną porcję tak szybko, jak to możliwe, potakując głową na znak, że bardzo ci smakuje.c. Bawisz się jedzeniem i oznajmiasz, że szef zabrał cię na olbrzymi lunch. Nie mogłeś odrzucić zaproszenia, lecz teraz nie możesz cieszyć się posiłkiem tak, jak na to zasługuje.8. Podczas remontu murarze stale wchodzą do twojego domu i wychodzą z niego. Poprosiłeś wyraźnie, by przykryli wykładzinę w przedpokoju, aby jej nie zniszczyć. W rzeczywistości wykładzina powinna zostać wymieniona i jest ubezpieczona od zniszczeń spowodowanych remontem. Zastanawiając się nad złożeniem podania o zwrot pieniędzy za jej wymianę:

a. Wspominasz mimochodem o przykryciu podłogi, aby w razie zniszczenia wykładziny twoja prośba była dobrze uzasadniona.b. Uznajesz cały ten pomysł za oszustwo i zaczynasz oszczędzać na nową wykładzinę.c. Zdejmujesz wykładzinę, wynosisz na zewnątrz domu, gdzie niszczeje z innymi rupieciami, a następnie składasz podanie o odszkodowanie - przecież regularnie płaciłeś składki ubezpieczeniowe.

9. Całonocne przyjęcie, w którym bierzesz udział, kończy się katastrofą. Przypadkowo zostawiasz na stole zapaloną zapałkę, co wprawdzie nie wyrządza wielkiego spustoszenia, lecz wywołuje szkody w domu twoich gospodarzy. Podczas analizowania przyczyn pożaru:

a. Siedzisz cicho jak mysz pod miotłą, mając świadomość, że twój przyjaciel jest ubezpieczony i nikt nie został ranny.b. Nazywasz po imieniu nieostrożnych osobników, którzy są zagrożeniem dla domu i bezpieczeństwa gości.c. Następnego dnia dzwonisz do gospodarza przyjęcia, przyznajesz się do winy i przepraszasz.10. Koleżanka z pracy przekazuje ci od dawna zapowiadany rękopis swojej powieści. Ciekawa twojej opinii dzwoni po tygodniu, aby usłyszeć słowa aprobaty. Niestety intryga powieści jest łatwa do przewidzenia, a dialogi słabo napisane. Co robisz?

a. Mówisz, że jesteś oczarowany jej powieścią i że powinna wysłać rękopis do kilku dużych wydawnictw.b. Mówisz, że poświęciła swojej powieści wiele godzin pracy, delikatnie sugerując potrzebę wprowadzenia kilku poprawek i redakcję tekstu.c. Oświadczasz, że wolisz science-fiction i nie czujesz się kompetentny do wydania opinii na temat jej książki.11. W miarę zbliżania się daty ważnego egzaminu zaczynasz tracić pewność siebie. Czekając na powrót profesora, dostrzegasz na jego biurku utajnione pytania egzaminacyjne. Co robisz:

a. Nie ulegasz pokusie, przecież tylko byś się zbłaźnił.b. Wkładasz test do torby, wykonujesz kserokopię i odkładasz oryginał na biurko tak, by nikt nie widział.c. Rzucasz okiem na pytania, by uzyskać ogólny wyobrażenie na temat egzaminu, i szybko odkładasz kartki na biurko, aby zmniejszyć poczucie winy.

12. Gdy wychodzisz ze sklepu, słyszysz głośny alarm. Czy:

a. System zadziałał wadliwie - często włącza się bez żadnego powodu.b. Przypadkowo zapomniałeś zapłacić za książkę i wychodziłeś z nią ze sklepuc. Zabrakło ci gotówki, lecz nie mogłeś się oprzeć pokusie wrzucenia książki do torby - przecież duży supermarket nie ucierpi z powodu straty jednej książki.13. Masz problemy z wyjazdem z parkingu. Cofając, uderzasz w nowiuteńkie sportowe auto zaparkowane z tyłu. Na szczęście nikt nie zauważył stłuczki, chociaż zderzak sportowego samochodu został mocno wgnieciony, a jego naprawa będzie bardzo kosztowna. Co robisz:

a. Zostawiasz kartkę z informacją: „Ludzie, którzy mnie obserwują, sądzą, że zapisuję swoje nazwisko i adres. Oczywiście ani mi to w głowie!”.b. Za wycieraczką przedniej szyby zostawiasz kartkę z przeprosinami oraz informację, jak można się z tobą skontaktować, by uzyskać zwrot kosztów naprawy.c. Kręcisz się przez chwilę przy samochodzie, wypatrując właściciela samochodu. Po chwili odjeżdżasz, dochodząc do wniosku, że szkoda okazała się niewielka.14. W skutek pomyłki dwukrotnie przesłano miesięczne wynagrodzenie na twoje konto. Co robisz:

a. Natychmiast kontaktujesz się z bankiem i pracodawcą, aby zwrócić nadpłatę.b. Biegniesz do sklepu, gdzie ulegasz szałowi zakupów. Spieszysz się, by zdążyć je wydać, zanim poproszą cię o zwrot nadpłaty.c. Nie wspominasz ani słowem o nadpłacie, lecz nie ruszasz pieniędzy na wypadek, gdyby ktoś zauważył pomyłkę i poprosił o ich zwrot.

15. Po miesiącach oszczędzania biegniesz do sklepu, aby kupić wymarzoną wieżę stereo. Roztargniony sprzedawca popełnia błąd i wypisuje rachunek na znacznie niższą kwotę. Co robisz:

a. Szybko płacisz i wychodzisz ze sklepu, zadowolony z nieoczekiwanego zysku.

b. Powtarzasz na głos kwotę widniejącą na rachunku. Gdy sprzedawca w dalszym ciągu nie dostrzega swojego błędu, bez wyjaśnień płacisz żądaną kwotę.c. Pouczasz sprzedawcę o właściwej cenie sprzętu, który chcesz kupić, i płacisz zadowolony ze swoich zasad

moralnych.16. Nadszedł sobotni wieczór. Wkładasz eleganckie ubranie, aby wejść na zamknięte przyjęcie, na które nie zostałeś oficjalnie zaproszony. Lekko podenerwowany, stajesz przy wejściu i próbujesz się dostać do środka. Nagle pojawia się ważny gość, wita się z tobą wylewnie i omyłkowo bierze za inną ważną osobę. Co robisz:

a. Dostosowujesz się do niespodziewanej sytuacji i na jeden wieczór przyjmujesz obcą tożsamość.b. Informujesz, że omyłkowo wzięto cię za inną osobę, lecz kontynuujesz rozmowę, by dostać się do środka.c. Na krótką chwilę przyjmujesz nową tożsamość, po czym porzucasz nowego znajomego, by ponownie stać się sobą.17. Pewnego ranka podbiega do ciebie kolega z pracy, aby podziękować za rozwiązanie kryzysowej sytuacji. Wiesz, że nie miałeś z tym nic wspólnego, znasz przecież osobę, która tego dokonała. Co robisz:

a. Przyjmujesz pochwałę i obiecujesz, że poprosisz go kiedyś o odwzajemnienie przysługi.b. Zmieniasz szybko temat bez żadnego wyjaśnienia - może któregoś dnia będziesz potrzebował jego pomocy.c. Przyznajesz się, że to nie byłeś ty i wskazujesz osobę, która wykonała dobry uczynek.18. Zgadzasz się przyjąć dodatkową pracę, aby podreperować domowy budżet. Praca nie jest nadzorowana, a twój pracodawca wyraża zgodę, by wypłacić wynagrodzenie na podstawie liczby przepracowanych godzin.

Nadchodzi pora zgłoszenia liczby przepracowanych godzin. Co robisz:

a. Deklarujesz liczbę rzeczywiście przepracowanych godzin.b. Szczodrze zaokrąglasz ich liczbę - inni zawyżyliby ją znacznie bardziej.c. Dodajesz trochę godzin, rozumiejąc, że praca miała pilny charakter, zasługuje zatem na wyższą stawkę.19. Po zakończeniu wspaniałego balu odkrywasz, że w szatni nie ma twojego, budzącego ogólny podziw, modnego płaszcza. Co robisz:

a. Chwytasz podobny płaszcz i pokazujesz go jednemu z organizatorów, mając nadzieję, że jego właściciel przez pomyłkę wziął twój i jeśli prawdziwy się nie odnajdzie, będziesz go mógł zatrzymać.b. Bacznie przeczesujesz szatnię i przypadkowo wybierasz lepszy od własnego, by zrekompensować sobie poniesioną stratę.c. Tłumaczysz organizatorom swoje nieszczęście i dzwonisz z zapytaniem, czy ktoś nie zwrócił twojego płaszcza - przecież nie ma sensu, by ktoś jeszcze stracił okrycie.20. Czy uważasz, że nakłamanie mamie jest:

a. Do przyjęcia, pod warunkiem że byłoby to drobne, „białe kłamstwo”, a prawda przyniosła więcej złego niż dobrego.b. Całkiem naturalne - rzadko mówisz jej prawdę, bo zwykle kończy się to kłopotami.c. Nie do pomyślenia - twoje stosunki z mamą opierają się na szczerości. Poza tym mama i tak zawsze zna prawdę.

21. Czy uważasz, że okłamanie szefa jest:

a. Niewygodne, lecz czasami niezbędne do uniknięcia bezrobocia.b. Nie do pomyślenia, tak jak okłamanie matki. Starasz się unikać wszelkich sytuacji sprzyjających kłamstwu.c. W porządku. Nie masz problemu z manipulowaniem prawdą dla własnej korzyści, nawet jeśli to rzuca cień na kogoś innego.22. Które z poniższych stwierdzeń najlepiej opisuje, kiedy ostatnio skłamałeś (bez względu na charakter kłamstwa)?

a. Nie pamiętam kiedy - rzadko kłamię.

b. Wczoraj, lecz kłamstwo miało formę nieszczerego komplementu.c. Godzinę temu. Musiałem się w jakiś sposób pozbyć natrętnego kolegi z pracy.23. Formularz twojego wymarzonego miejsca pracy zawiera szczegółowe pytania o doświadczenia i zdolności, których nie masz. Co robisz:

a. Wymyślasz dane na poczekaniu - co to za problem.b. Opiewasz inne swoje przymioty, aby sprostać wymaganiom pracodawcy.c. Wyrzucasz formularz do kosza - na pewno nie jesteś właściwą osobą.24. Partner znajduje w kieszeni twojej marynarki kartkę z wyrazami gorących uczuć od osoby, której nie zna. Podczas konfrontacji:

a. Wyjaśniasz prostą, całkiem niewinną prawdę - nigdy nie myślałeś o romansie.b. Opowiadasz zawiłą historię, aby ukryć prawdę o swoim niestosowanym zachowaniu.c. Toniesz w łzach, prosząc o przebaczenie niewierności.

25. Ku swemu przerażeniu przypadkowo strącasz szklankę z półki. Ta spada na komputer i niszczy

bezpowrotnie jednostkę centralną. Komputer ma gwarancję jedynie na ukryte wady wewnętrzne, nie obejmującą wypadków przy jego użytkowaniu. Co robisz:

a. Tłumaczysz sytuację pechem i zaczynasz zbierać pieniądze na naprawę.b. Kontaktujesz się z firmą komputerową, mówisz, że sprzęt przestał działać, i żądasz rekompensaty.c. Prosisz o pomoc eksperta (jeśli sam nie potrafisz tego zrobić), by tak zakamuflować uszkodzenie, aby wyglądało jak wada fabryczna. Wtedy będziesz mógł poprosić o nowy egzemplarz.Wynik testu

1. a: 1, b: 3, c: 2 14. a: 3, b: 1, c: 22. a: 3, b: 1, c: 2 15. a: 1, b: 2, c: 33. a: 2, b: 3, c: 1 16. a: 1, b: 3, c: 24. a: 2, b: 1, c: 3 17. a: 1, b: 2, c: 35. a: 1, b: 3, c: 2 18. a: 3, b: 1, c: 26. a: 1, b: 3, c: 2 19. a: 2, b: 1, c: 37. a: 3, b: 1, c: 2 20. a: 2, b: 1, c: 38. a: 2, b: 3, c: 1 21. a: 2, b: 3, c: 19. a: 2, b: 1, c: 3 22. a: 3, b: 2, c: 110. a: 1, b: 3, c: 2 23. a: 1, b: 2, c: 311. a: 3, b: 1, c: 2 24. a: 3, b: 1, c: 212. a: 3, b: 2, c: 1 25. a: 3, b: 2, c: 113. a: 1, b: 3, c: 2Czy jesteś uczciwy?

Maksymalny rezultat wynosi 75 punktów. Jeśli uzyskałeś wynik powyżej 65 punktów, twoja pozycja sumiennego, uczciwego obywatela jest niezachwiana.

Wynik od 45 do 65 punktów oznacza, że możesz czasami naginać prawdę, jeśli nikt na tym nie ucierpi.

Osiągnięcie 30 punktów wskazuje, że twoje zasady moralne są mocno rozchwiane. Niższy wynik oznacza, że należy współczuć każdemu, kto zaufa twojemu słowu w jakiejkolwiek sprawie. Twoje uzależnienie od kłamstwa jest tak wielkie, że słowo prawdy wychodzące z twoich ust jest zjawiskiem równie rzadkim jak pojawienie się komety Halleya.

Czy jesteś wytrwały?

Co robisz, gdy w twoim życiu pojawiają się kłopoty? Czy mimo trudności zakasujesz rękawy i wykonujesz powierzone zadania, czy też idziesz na kawę, zostawiając innym rozwiązanie trudnych spraw? Innymi słowy, czy jesteś wytrwały i nieustępliwy? Odpowiedzi dostarczy ci kolejny test.

1. Pracujesz w tej samej firmie od pięciu lat, lecz nie awansujesz. Inni dostają lepsze stanowiska od ciebie. Co robisz:

a. Rezygnujesz i szukasz nowej pracy.b. Pracujesz jeszcze uporczywiej, by zyskać uznanie.c. Idziesz do szefa, skarżąc się na niesprawiedliwe traktowanie.

2. Kupujesz produkt, który okazuje się wadliwy. Odnosisz go do sklepu, lecz sprzedawca okazuje obojętność. Co robisz:

a. Urządzasz mu istne piekło, dopóki nie otrzymasz pozytywnej odpowiedzi.b. Idziesz do domu i kreślisz pismo do kierownika sklepu, szczegółowo opisujące powody swojego niezadowolenia.c. Rezygnujesz ze składania reklamacji - i tak niczego nie osiągniesz.

3. Zachorowałeś podczas wyprawy do dalekiego kraju. Co robisz:

a. Nawiązujesz kontakt radiowy z ojczyzną i prosisz o samolot, który zabierze cię do domu.b. Zaciskasz zęby i mimo wszystko idziesz dalej.c. Zarządzasz odpoczynek, by wrócić do zdrowia, później kontynuujesz podróż.4. Z planu urbanistycznego zabudowy wynika, że twój dom ma zostać rozebrany. Wszyscy sąsiedzi już odebrali rekompensaty i wyprowadzili się. Co robisz:

a. Mieszkasz, dopóki władze lokalne nie usuną cię siłą.b. Odbierasz najwyższe możliwe odszkodowanie i wyprowadzasz się.c. Wyprowadzasz się pod wpływem nacisków, po sprawieniu kłopotu miastu.5. Kupujesz stary dom, który wymaga kapitalnego remontu. Co robisz:

a. Przez kilka miesięcy pracujesz sam, później tracisz entuzjazm.b. Doprowadzasz do końca prace remontowe, chociaż wymaga to wielu miesięcy ciężkiej pracy.c. Wykonujesz jedynie podstawowe prace.6. Po podjęciu nowej pracy odkrywasz, że twój poprzednik zostawił po sobie ogromny bałagan. Co robisz:

a. Idziesz ze skargą do szefa, wskazując na odziedziczone problemy.b. Próbujesz uporządkować bałagan, lecz tłumaczysz wszystkim, że to nie jest twoja wina.c. Pracujesz wytrwale, aż wszystko jest w jak najlepszym porządku.7. Uczysz się sztuki prowadzenia samochodu, jednak mimo wielu godzin ciężkiej pracy nadal nie potrafisz zaparkować pojazdu tyłem. Co robisz:

a. Próbujesz wytrwale aż do skutku.b. Na dzień przed egzaminem próbujesz wykonać wszystko na czas.c. Robisz sobie przerwę na kawę i próbujesz ponownie.8. Twoje badania naukowe, owoc całego życia, są poważnie zagrożone przez wyniki badań innego naukowca. Co robisz:

a. Akceptujesz nowe wyniki tak uprzejmie, jak to możliwe.b. Odrzucasz z miejsca nowe wyniki i kontynuujesz własne badania.c. Analizujesz nowe wyniki, aby przekonać się, czy stwarzają podstawy do przyjęcia nowego sposobu podejścia.9. Kochasz kogoś bez wzajemności. Co robisz:

a. Nie tracisz nadziei - nie mógłbyś pokochać nikogo innego.b. Przestajesz darzyć tę osobę uczuciem - na pewno pojawi się ktoś nowy.c. W dalszym ciągu próbujesz, lecz masz oczy otwarte, wypatrując kogoś nowego, bardziej otwartego.

10. Przez lata próbujesz bezskutecznie pobić rekord w biegu na sto metrów.

a. Postanawiasz zmienić dyscyplinę na mniej wymagającą.b. Ciężko pracujesz, podejmując jeszcze jedną próbę.c. Przyrzekasz sobie ćwiczyć tak długo, aż zdobędziesz to, co zaplanowałeś.

11. Jesteś w bardzo podeszłym wieku i krewni chcą, abyś przeprowadził się do domu spokojnej starości.

a. Przyjmujesz ich propozycję jako najlepsze rozwiązanie.b. Postanawiasz zostać we własnym domu, nawet jeśli ma to oznaczać śmierć.c. Akceptujesz kompromis, wprowadzając się do domu dla osób wymagających częściowej opieki.12. Jesteś dowódcą wojskowym, który od kilku dni bezskutecznie usiłuje zdobyć pozycje wroga, ponosząc znaczne straty w ludziach. Co robisz:

a. Wycofujesz się i obmyślasz inny manewr.b. Kontynuujesz atak mimo kolejnych strat w ludziach.c. Dzwonisz do dowództwa z prośbą o nowe rozkazy.13. Chociaż grasz namiętnie w szachy, w twoim klubie jest gracz, którego nie potrafisz pokonać. Co robisz: a. Akceptujesz fakt, że nigdy nie będziesz tak dobry jak on.b. Analizujesz strategie szachowe i ćwiczysz tak długo, aż zdołasz pokonać przeciwnika.c. Ćwiczysz w dalszym ciągu, brak ci jednak wiary, że zdołasz wygrać.14. Podjąłeś trzy nieudane próby zdania pewnego egzaminu. Co robisz: a. Decydujesz się spróbować jeszcze jeden, ostatni, raz.b. Próbujesz w dalszym ciągu - uda się lub nie.c. Rezygnujesz i próbujesz czegoś nowego.

15. Próbujesz uczyć dziecko języka obcego, lecz pociecha nie wykazuje najmniejszego zainteresowania. Każda lekcja zamienia się na bitwę. Co robisz:

a. Nalegasz na dalszą naukę - któregoś dnia dzieciak będzie ci za to wdzięczny.b. Czekasz, aż dziecko podrośnie i samo będzie chciało się uczyć.c. Dajesz sobie spokój - dziecko na pewno nie wyrośnie na lingwistę.16. Postanawiasz kupić coś na wyprzedaży, lecz okazuje się, że do sklepu przybyły tłumy ludzi gotowych walczyć o najlepsze rzeczy. Co robisz:

a. Rezygnujesz z zakupów i idziesz do kina.b. Próbujesz przedrzeć cię przez ciżbę bez względu na czas.c. Zadowalasz się drobnymi rzeczami, do których nie tłoczy się aż tylu ludzi.17. Dowiadujesz się, ze jesteś chory na nieuleczalną chorobę.

a. Kwestionujesz postawioną diagnozę - przecież wiadomo, że lekarze często się mylą.b. Porządkujesz swoje sprawy i żegnasz z najbliższymi.c. Masz nadzieję, że twoje zdrowie się poprawi, lecz przygotowujesz się na najgorsze.18. Które z poniższych zdań najlepiej do ciebie pasuje:

a. Wykonać robotę lub umrzeć.b. Wybrać linię najmniejszego oporu.

c. Pracować z całych sił tak długo, jak się da.

19. Czy sądzisz, że ten, kto uciekł z pola walki, będzie walczył następnego dnia?a. Nie.b. Możliwe.c. Tak.20. Czy wierzysz w to, że z biurokracją nie wygrasz? a. Nie.b. Możliwe.c. Tak.21. Czy sądzisz, że czasami lepiej zrezygnować, niż znosić wielkie cierpienie? a. Tak.b. Możliwe.c. Nie.

22. Czy uważasz, że należy ukończyć wyścig, nawet jeśli nie ma się szansy na wygranie?a. Nie.b. Możliwe.c. Tak.23. Jak daleko posunąłbyś się w obronie zasad?a. Do punktu, w którym stałoby się to niewygodne.b. Do samej śmierci.c. Dopóki mógłbym znieść napięcie.24. Czy uważasz, że wytrwałość jest godną podziwu cnotą?a. Oczywiście.b. Tak.c. Nie.25. Czy gotów byłbyś rozważyć pobiegnięcie w maratonie (zakładając, że byłbyś do tego zdolny fizycznie)?a. Nigdy.b. To byłoby zabawne.c. Mógłbym.Czy jesteś wytrwały? Wynik testu

1. a: 1, b: 3, c: 2 14. a: 2, b: 3, c: 1

2. a: 3, b: 2, c: 1 15. a: 3, b: 2, c: 1

3. a: 1, b: 3, c: 2 16. a: 1, b: 3, c: 2

4. a: 3, b: 1, c: 2 17. a: 3, b: 1, c: 2

5. a: 2, b: 3, c: 1 18. a: 3, b: 1, c: 2

6. a: 1, b: 2, c: 3 19. a: 3, b: 2, c: 1

7. a: 3, b: 1, c: 2 20. a: 3, b: 2, c: 1

8. a: 1, b: 3, c: 2 21. a: 1, b: 2, c: 3

9. a: 3, b: 1, c: 2 22. a: 1, b: 3, c: 2

10. a: 1, b: 2, c: 3 23. a: 1, b: 3, c: 2

11. a: 1, b: 3, c: 2 24. a: 3, b: 2, c: 1

12. a: 1, b: 3, c: 2 25. a: 1, b: 3, c: 2

13. a: 1, b: 3, c: 2

Powyżej 65 punktów

Maksymalny rezultat wynosi 75 punktów. Jeśli zdobyłeś powyżej 65 punktów, jesteś człowiekiem naprawdę wytrwałym, stokroć bardziej nieustępliwym od przeciętnego mięczaka. W pewnym sensie taka postawa zasługuje na pochwałę, lecz ludzie mogą odczytywać twoją niezłomność jako pozę.

55-64 punktów

Jeśli twój wynik mieści się w przedziale od 55 do 64 punktów, zali- czasz się również do ludzi wytrwałych i z pewnością nie jesteś kimś, kto się poddaje bez walki. Dobrze jednak znasz własne ograniczenia.

45-54 punktów

Jeśli otrzymałeś od 45 do 54 punktów, nie jesteś ustępliwy, lecz nie staniesz do walki bez wyraźnej przyczyny.

35-44 punktów

Wynik w przedziale od 35 do 44 wskazuje na brak wytrwałości. Jesteś osobnikiem, który lubi, jeśli to możliwe, prowadzić łatwe życie.

Poniżej 35 punktów

Wynik poniżej 35 punktów wskazuje na brak stałej motywacji. Jesteś osobą, która lubi zdobywać wszystko bez przeszkód, a gdy jest to niemożliwe, szybko się poddaje.

Poniższy test mierzy jednocześnie siłę fizyczną i moralną. W każdej z opisanych sytuacji masz do wyboru jedną z trzech możliwości działania. Zapisz dokonane wybory i porównaj z końcowym wynikiem testu.

1. Widzisz dziecko tonące w basenie. Nie pływasz zbyt dobrze, lecz sytuacja jest poważna. Co robisz:

a. Mimo wszystko wskakujesz do basenu i masz nadzieję, że sobie poradzisz.b. Biegniesz po ratownika, nawet jeśli na jego pomoc może być już za późno.c. Próbujesz rzucić dziecku linę.2. Odbywając spacer na wsi, przechodzisz obok gospodarstwa, którego bronią groźne psy. Ku twojemu przerażeniu bestiom udaje się wydostać za ogrodzenie. Teraz biegną szybko w twoim kierunku, szczekając i ujadając. Co robisz:

a. Krzykiem wydajesz komendę: „siad”.b. Zamierasz w bezruchu.c. Biegniesz, ile sił w nogach.

3. Przystępowałeś niedawno do ważnych egzaminów. Niestety, nie masz pewności, że je zdałeś. W skrytce pocztowej znajdujesz list z zawiadomieniem o wynikach. Co robisz:

a. Natychmiast go otwierasz, spodziewając się najgorszego.b. Prosisz kogoś o otworzenie listu i odczytanie wyników.c. Odkładasz przeczytanie listu na później.4. Jesteś świadkiem zuchwałej napaści z użyciem broni. Co robisz:

a. Biegniesz, aby wezwać policję.b. Próbujesz powstrzymać napastników.c. Chowasz się w najbliższym sklepie, czekając, aż niebezpieczeństwo minie.5. Jadąc samochodem, dostrzegasz ciężarówkę sunącą zygzakiem. Kierowca jest chory lub pijany. Co robisz:

a. Zatrzymujesz się i wzywasz policję.b. Dajesz znaki światłami i próbujesz zatrzymać tamten pojazd.c. Trzymasz się z daleka od niebezpieczeństwa.6. Teściowa cały czas wtrąca się w sprawy waszego małżeństwa. Dłużej już tego nie zniesiesz. Kobieta jest znana z paskudnego, budzącego lęk charakteru. Co robisz:

a. Próbujesz taktownie wyjaśnić, że jej zachowanie jest źródłem problemów.b. Postanawiasz odbyć z nią poważną rozmowę, wylewając całą złość i frustrację nagromadzoną w ciągu ostatnich dziesięciu lat.c. Starasz się zrozumieć zaistniałą sytuację i dla rozładowania emocji idziesz na dwór rąbać drewno.

7. Idziesz z dziećmi na pływalnię. Rodzice innych pociech nurkują. Twoje dzieci zachęcają, abyś się do nich przyłączył. Nigdy wcześniej nie nurkowałeś. Co robisz:

a. Wyjaśniasz, że nie czujesz się dość pewnie, by nurkować.b. Zamykasz oczy i skaczesz z pomostu do nurkowania.c. Wymawiasz się złym samopoczuciem.8. Wspólnie z partnerem jedziesz na kongres do Tokio. Nie znasz ani słowa po japońsku i nigdy nie byłeś w tym mieście. Gdy twój partner jest zajęty sprawami służbowymi:

a. Siedzisz w hotelu i próbujesz się bawić tak dobrze, jak potrafisz.b. Jedziesz na wycieczkę po mieście z przewodnikiem.c. Wybierasz się do miasta na własną rękę.9. Bierzesz udział w przedstawieniu teatru amatorskiego. Pewnego dnia okazuje się, że aktor grający główną rolę zachorował. Ku przerażeniu całego zespołu nie ma również dublera! Znasz rolę na pamięć, chociaż nie ćwiczyłeś jej na próbach, ponieważ grasz w tym zespole od niedawna i dano ci niewielką rolę. Co robisz:

a. Siedzisz cicho, czekając na wynik poszukiwań osoby zdolnej wystąpić w roli chorej gwiazdy.b. Pewnym głosem oznajmiasz, że uratujesz przedstawienie.c. Mimochodem wspominasz, że znasz tę rolę, mając nadzieję, że zaczną cię błagać, abyś spróbował.10. Chorobliwie boisz się pająków. Gdy jesteś sam w domu, spostrzegasz jednego na ścianie. Co robisz:

a. Zabijasz drania czymś dużym.b. Opanowujesz strach, wkładasz pająka do słoika i wynosisz na dwór.c. Wybiegasz z domu i nie chcesz do niego wrócić, dopóki ktoś inny nie złapie pająka.

11. Podczas szkolnego zebrania dla rodziców słyszysz, jak ktoś obmawia twoją znajomą, mówiąc, że jest złym rodzicem. Co robisz:

a. Stajesz otwarcie, wobec wszystkich rodziców, w obronie przyjaciółki.b. Nie mówisz ani słowa.c. Nie reagujesz na pomówienia, lecz widząc koleżankę, wspominasz jej o tym, co zaszło w szkole.12. Twoje dziecko chorobliwie boi się dentysty. Doskonale je rozumiesz. Dziecko musi jednak odwiedzić dentystę. Co robisz:

a. Towarzyszysz dziecku, pocieszając je podczas zabiegu.b. Aby zachęcić pociechę, sam idziesz na wizytę, pozwalając mu obserwować jej przebieg.c. Wpychasz dziecko do gabinetu i wychodzisz, mając nadzieję, że wszystko dobrze się skończy.13. Razem z kolegami z biura idziesz do lunaparku. Koledzy postanawiają odbyć szaleńczą przejażdżkę wielką karuzelą. Co robisz:

a. Reagujesz entuzjastycznie, zachęcając innych do udziału w zabawie.b. Nagle przypominasz sobie, że o czymś zapomniałeś, i wracasz, by odzyskać zgubę.c. Zaciskasz zęby i idziesz z nimi, chociaż jesteś przerażony.14. Podczas powrotu samolotem z rodzinnych wakacji dochodzi do nagłego załamania pogody. Nigdy nie przeżyłeś tak silnej turbulencji. Wszyscy pasażerowie są przekonani, że samolot za chwilę się rozbije. Co robisz:

a. Siedzisz spokojnie i próbujesz uspokoić rodzinę.b. Przytulasz najbliższych, czekając na nieunikniony koniec.c. Szukasz stewardesy, aby uzyskać zapewnienie, że wszystko się dobrze skończy.

15. Jesteś chory. Podejrzewasz, że twój stan jest poważny, chociaż lekarze zapewniają cię, iż nie grozi ci żadne niebezpieczeństwo. Co robisz:

a. Jesteś skłonny uwierzyć opinii lekarzy.b. Prosisz bliskiego krewnego, by powiedział ci „prawdę”, chociaż wiesz, że może nie zechcieć jej ujawnić.c. Domagasz się, by lekarze nie ukrywali przed tobą najgorszego.16. Budzisz się w środku nocy, słysząc hałasy na dole. W domu mogą być złodzieje. Co robisz:

a. Barykadujesz się w sypialni i czekasz, aż złodzieje odejdą.b. Po cichutku schodzisz na dół i próbujesz zadzwonić na policję, tak by cię nie usłyszeli.c. Uzbrojony w potężny kij, zbiegasz na dół, aby zrobić z nimi porządek.17. Popadasz w długi. Dyrektor banku wzywa cię na poważną rozmowę. Co robisz:

a. Szukasz pretekstu, aby uniknąć rozmowy.

b. Idziesz na spotkanie, wyjaśniasz zaistniałą sytuację i pytasz, w jaki sposób mogą ci pomóc.

c. Idziesz na spotkanie i błagasz urzędnika o litość.

18. Widzisz kilku białych wyrostków zaczepiających grupkę czarnoskórych dzieci i wykrzykujących pod ich adresem groźby i rasistowskie hasła. Co robisz:

a. Przechodzisz na drugą stronę ulicy i oddalasz się.

b. Szukasz policjanta.

c. Wołasz do wyrostków, aby tego nie robili.

19. Łowisz ryby na morzu. Niespodziewanie odkrywasz, że schwytałeś dużego rekina. Co robisz:

a. Walczysz z nim, dopóki nie uda ci się go wyciągnąć do łodzi.b. Odcinasz linkę i puszczasz go wolno.c. Próbujesz go wyciągnąć, lecz oddychasz z ulgą, gdy się uwalnia.20. Wsiadając do autobusu, zostajesz odepchnięty przez potężnego mężczyznę, pchającego się na oślep do przodu. Co robisz:

a. Cofasz się nieznacznie, by uniknąć konfrontacji.b. Zastępujesz mu drogę, ryzykując bójkę.c. Grzecznie tłumaczysz, że byłeś pierwszy.21. Do domu obok wprowadzają się nowi sąsiedzi. Niebawem okazuje się, że lubią głośną muzykę. Co robisz: a. Ignorujesz ich zachowanie, mając nadzieję, że wkrótce ulegnie zmianie.b. Idziesz do nich od razu, prosząc o ściszenie muzyki.c .Wpadasz na nich „przypadkiem” i taktownie wyjaśniasz, że zbyt głośno słuchają muzyki.22. Jesteś naukowcem i od dwudziestu lat prowadzisz badania. Niespodziewanie pojawia się odkrycie, która stawia pod znakiem zapytania całą twoją dotychczasową pracę. Co robisz:

a. Udajesz, że nowe dowody nie istnieją, i pracujesz tak, jakby nic się nie wydarzyło.b. Zamieszczasz artykuł w znanym piśmie naukowym, wyjaśniając, dlaczego nowe odkrycie podważa twoje dotychczasowe badania.

c. Kontynuujesz dotychczasowe badania, aby uzyskać bardziej wiarygodne wyniki.

23. Podczas nocnej jazdy samochodem przypadkowo potrącasz włóczęgę, zabijając go. Co robisz:

a. Jedziesz dalej. Nikt nie będzie się przejmował śmiercią jakiegoś włóczęgi. b. Jedziesz do najbliższego miasta i anonimowo zgłaszasz wypadek policji.c. Dzwonisz z najbliższego telefonu, zawiadamiając policję, że zabiłeś człowieka.24. Przeglądając stare gazety, odnajdujesz notatkę o swoich urodzinach wraz z informacją, że zostałeś zaadoptowany. Twoi przybrani rodzice są w podeszłym wieku. Przez całe życie ukrywali fakt, że jesteś adoptowanym dzieckiem. Co robisz:

a. Chowasz gazetę i udajesz, że nigdy jej nie znalazłeś.b. Idziesz do przybranych rodziców i domagasz się wyjaśnień.c. Delikatnie sugerujesz, że masz pewne pytania dotyczące swoich urodzin i prosisz o wyjaśnienia.25. Syn pyta cię o twój udział w wojnie, która zakończyła się wiele lat temu. W rzeczywistości wykręciłeś się od wojska z powodu strachu. Co robisz:

a. Mówisz, że odmówiłeś udziału w wojnie z powodu wyznawanych zasad.b. Okłamujesz dziecko, opowiadając o przebiegu swojej wojskowej kariery.c. Mówisz prawdę i wyjaśniasz, że wszyscy powinniśmy bać się wojny.

1. a: 3, b: 1, c: 2 14. a: 3, b: 1, c: 22. a: 3, b: 2, c: 1 15. a: 1, b: 2, c: 33. a: 3, b: 2, c: 1 16. a: 1, b: 2, c: 34. a: 2, b: 3, c: 1 17. a: 1, b: 3, c: 25. a: 2, b: 3, c: 1 18. a: 1, b: 2, c: 36. a: 2, b: 3, c: 1 19. a: 3, b: 1, c: 27. a: 2, b: 3, C: 1 20. a: l, b: 3, c: 28. a: 1, b: 2, c: 3 21. a: 1, b: 3, c: 29. a: 1, b: 3, c: 2 22. a: 1, b: 3, c: 210. a: 3, b: 2, c: 1 23. a: 1, b: 2, c: 311. a: 3, b: 1, c: 2 24. a: 1, b: 3, c: 212. a: 2, b: 3, c: 1 25. a: 2, b: 1, c: 313. a: 3, b: 1, c: 270-75 punktów

Jeśli uzyskałeś powyżej 70 punktów (75 to liczba maksymalna), okazujesz wielką odwagę w każdych okolicznościach. Jednak stała gotowość nadstawiania głowy nie daje ci dużej szansy na długie życie.

60-69 punktów Jeśli uzyskałeś 60 lub więcej punktów, jesteś odważny, lecz zdążyłeś się już nauczyć ostrożności. Zanim zaangażujesz się w jakąś sytuację, wpierw dobrze się zastanowisz.

50-59 punktów

Jeśli uzyskałeś 50 lub więcej punktów, cechujesz się przeciętną odwagą. Jeśli zajdzie potrzeba, jesteś gotowy do konfrontacji, zastanawiasz się jednak nad konsekwencjami i nie postępujesz nierozważnie.

40-49 punktów

Wynik od 40 do 49 punktów wskazuje, że jesteś ostrożnym człowiekiem. Cenisz osobiste bezpieczeństwo i dobre samopoczucie, potrzebujesz długiego namysłu, by zaangażować się w niebezpieczne przedsięwzięcie.

30-39 punktów

Nie lubisz konfrontacji i smucą cię przypadki stosowania przemocy. Może brak ci odwagi, by stanąć w obronie własnych przekonań, lecz przynajmniej jesteś bezpieczny.

25-29 punktów

Jeśli zdobyłeś mniej niż 30 punktów, jesteś bardzo nerwowy. Masz niewiele odwagi i jesteś gotowy do ucieczki, nawet gdyby miało to oznaczać zostawienie przyjaciela w potrzebie. Ludzie mogą cię zachęcać do wielu rzeczy, na które osobiście nie masz ochoty.

Umiejętność koncentracji jest niezwykle ważna we wszystkich dziedzinach życia. Bez względu na to, czy pracujesz zawodowo, studiujesz, uprawiasz jakąś dyscyplinę sportową, czy prowadzisz samochód, musisz umieć się skoncentrować na tym, co robisz. Dla wielu osób jest to bardzo trudne. Często śnią na jawie, nawet wówczas, gdy może być to dla nich niebezpieczne. Zbadaj własną umiejętność koncentracji uwagi.

1. Przedzierasz się przez trudny tekst. Co robisz:

a. Często czytasz dwukrotnie tę samą stronę, bo nie rozumiesz przeczytanego tekstu.b. Czytasz tekst powoli, zatrzymując się co kilka stron, by upewnić się, że właściwie go zrozumiałeś.c. Zwykle udaje ci się przeczytać spory fragment, zanim pojawią się kłopoty z koncentracją.2. Wyglądasz przez okno podczas długiej podróży pociągiem. Czy podziwiając krajobraz:

a. Potrafisz opisać większość szczegółów obrazów, które przesuwają się przed twoimi oczami?b. Popadasz w rozmarzenie i nie wiesz, gdzie jesteś.c. Zapamiętujesz nieco szczegółów, lecz mylisz ich kolejność.

3. W trakcie dyskusji zostaje przedstawiona skomplikowana argumentacja. Co robisz:

a. Gubisz myśl, zatrzymujesz się i pytasz: „0 czym to ja mówiłem?”.b. Bacznie śledzisz główny wątek rozumowania i trzymasz się tematu.c. Tracisz zainteresowanie po przedstawieniu kilku pierwszych argumentów.4. Właśnie przedstawiono ci skomplikowaną zagadkę logiczną. Co robisz:

a. Próbujesz ją rozwiązać, lecz rezygnujesz, gdy po dziesięciu minutach intensywnego myślenia twój umysł przestaje funkcjonować.b. Nie ustajesz, dopóki zagadka nie zostanie rozwiązana.c. Powracasz do tematu, gdy tylko zauważysz, że twoje myśli zaczynają krążyć wokół tematu.5. Przeglądając nudne dokumenty, zwykle spostrzegasz, że:

a. Nie pamiętasz większości przejrzanego materiału.b. Potrafisz zdać szczegółowe sprawozdanie zainteresowanym przyjaciołom.c. Zapamiętałeś podstawowe punkty, lecz umknęły ci niektóre szczegóły.6. Zatrzymujesz przechodnia, pytając, jak dotrzeć pod jakiś adres. Po dłuższych wyjaśnieniach:

a. Ruszasz dalej w nadziei odnalezienia tego miejsca bez dodatkowej pomocy.b. Przez pewien czas idziesz zgodnie ze wskazówkami. Później ponownie pytasz o drogę.c. Przyznajesz, że nie do końca zrozumiałeś, i prosisz nieznajomego, by powtórzył wszystko od początku.

7. Podczas nudnego spotkania z kolegami z pracy pod twoim adresem pada pytanie. Czy zwykle:

a. Musisz prosić o jego powtórzenie.b. Chociaż nie usłyszałeś go dokładnie, udzielasz odpowiedzi, która może zadowolić słuchaczy.c. Udzielasz odpowiedzi, która dokładnie dotyczy poruszanego tematu.8. Otrzymałeś do wykonania nudne zadanie. Czy wykonasz je: a. Robiąc sobie przerwy, gdy ogarnie cię nuda.b. Sprawnie, starannie planując poszczególne etapy i pracując zgodnie z rozkładem, bez żadnych opóźnień.c. W terminie, ponieważ w miarę zbliżania się wyznaczonego czasu łatwiej ci się skoncentrować na zadaniu.9. Idąc do sklepu w sąsiedztwie, spotykasz sąsiada i zatrzymujesz się na pogawędkę. W jaki sposób dochodzi do spotkania: a. Konstatujesz, że to on, dopiero gdy na niego wpadniesz.b. Dostrzegłeś go, zanim on ujrzał ciebie.c. Witacie się równocześnie.10. Rozwiązując jakieś zadanie, słyszysz muzykę. Co się dzieje: a. Jesteś tak skoncentrowany, że nie zwracasz na nią uwagi.b. Twoje myśli się rozbiegają i potrzebujesz przerwy.c. Słyszysz muzykę, lecz mimo to potrafisz się skoncentrować.11. W trakcie czytania skomplikowanego aktu prawnego kolega pyta, czy nie masz ochoty na przerwę. Co robisz:

a. Witasz propozycję z radością. I tak miałeś już kłopoty z koncentracją.b. Wolisz przedzierać się dalej przez trudny tekst bez żadnych przerw.c. Potrzebujesz jeszcze jednej przerwy, mimo że miałeś już dwie.12. Przeglądając gazety: Czy potrafisz się skoncentrować?

a. Nie przyswajasz sobie wiele treści.b. Dostrzegasz wszystkie błędy gramatyczne, pojawiające się w przeczytanych tekstach.c. Po przeczytaniu gazety potrafisz przekazać kolegom najważniejsze wiadomości.13. Krewny zagaduje cię przyjaźnie, gdy przygotowujesz kolację. Czy: a. Potrafisz prowadzić rozmowę, przygotowując jednocześnie smaczną kolację.b. Nie potrafisz robić dwóch rzeczy naraz i przygotowanie kolacji zajmuje ci dwa razy więcej czasu.c. Mówisz jakieś banały, jeszcze raz przeglądając przepis.14. Jaki masz stosunek do ostatecznych terminów:

a. Masz trudności z ich dotrzymaniem, ponieważ trudno ci skoncentrować uwagę na wykonywanym zadaniu.b. Uważasz je za pozytywny bodziec - łatwiej ci wykonać zadanie, gdy termin jest wyraźnie określony.c. Zwykle ich nie potrzebujesz, ponieważ posiadasz wewnętrzną motywację, by wykonać powierzone ci zadanie.15. Podczas wyczerpującej, forsownej jazdy na rowerze, dostrzegasz przechodnia blokującego ścieżkę.

Co robisz:

a. Widzisz go z daleka i zwalniasz we właściwym miejscu.b. Hamujesz w ostatniej chwili, nagle wytrącony z równowagi.c. Z całych sił hamujesz, widząc, co może się wydarzyć.

16. Błądzisz gdzieś myślami podczas nudnego spotkania. Czy:

a. Uświadamiasz sobie, że jesteś nieobecny dopiero wówczas, gdy ktoś szturcha cię w ramię i sprowadza na ziemię.b. Szybko powracasz do tematu spotkania.c. Nie udaje ci się zebrać myśli i ponownie jesteś nieobecny.17. W autobusie siada obok ciebie dwóch kolegów. Rozpoczynają ożywioną rozmowę. Twój zamiar przeczytania najnowszego bestsellera okazuje się:

a. Fatalnym niepowodzeniem, ponieważ zamiast czytać, podsłuchujesz pikantną rozmowy odbywającą się za twoimi plecami.b. Wyzwaniem. Co pewien czas musisz ponownie czytać ten sam akapit.c. Sukcesem. Jesteś całkowicie pogrążony w lekturze.18. Dokończ zdanie: Proste operacje matematyczne...

a. Wykonuję w pamięci, jeśli wokół panuje cisza.b. Nie potrafię ich wykonać w pamięci, ponieważ zawsze coś mi przeszkadza.c. Mimo przeszkód wykonuję je z łatwością w pamięci.

19. Mnogość pilnych zadań sprawia, że masz bardzo pracowity ranek. Co robisz:

a. Porządkujesz zadania według kryterium ważności i koncentrujesz się na każdym w sposób metodyczny, zgodnie z listą.b. Ciągle robisz przerwy, nie potrafisz się skoncentrować na jednym konkretnym zadaniu.c. Starasz się wykonywać powierzone zadania systematycznie, lecz przeszkadzają ci w tym problemy, których obecnie nie można rozwiązać.

20. Co czujesz, gdy ktoś zostawia ci długą instrukcję:

a. Czujesz się dobrze poinformowany i zdolny wykonać powierzone zadanie - potrafisz w krótkim czasie przyswoić sobie dużą ilość informacji.b. Czujesz, że nie wszystko zrozumiałeś i masz lekki zamęt w głowie - zwykle masz problemy z przyswojeniem sobie skomplikowanych instrukcji.c. Czujesz, że nic nie wiesz, tak samo jak przed jej przeczytaniem - nie oczekujesz, że zdołasz za jednym razem przebrnąć przez cały gąszcz informacji.21. Czy pod koniec długiego filmu należysz do widzów, którzy:

a. Uważnie śledzili skomplikowane wątki, podczas gdy inni, którzy zaczęli myśleć o czymś innym, pytali, co się wydarzyło.b. Często „wyłączali się” podczas projekcji, przeszkadzając innym ciągłym dopytywaniem o bieg akcji.c. Śledzili główny wątek, chociaż szczegóły często umykały ich uwadze

22. Czy zapomnienie przekazanej wiadomości złożysz na karb:.

a. Tego, że nie byłeś skupiony, gdy przekazywano ci tę informację.b. Słabej pamięci. Byłeś skoncentrowany, lecz czas nadwerężył twoją pamięć.c. Wyjątkowej sytuacji - zwykle potrafisz się skoncentrować i masz dobrą pamięć.23. Przekazano ci telefonicznie, zgodnie z twoimi obawami, złe wiadomości. Czy następnego dnia:

a. Jesteś oszołomiony, snujesz się bez celu i nie potrafisz na niczym się skupić.b. Szukasz rzeczy, na których mógłbyś się skupić, by odwrócić uwagę od złych wiadomości.c. Mimo problemów próbujesz się skoncentrować na rzeczach, które należy wykonać, chociaż trudno ci dokończyć to, nad czym ostatnio pracowałeś.

24. Niewielkie przeziębienie uniemożliwia ci pracę. Czy lektura ulubionego czasopisma jest dla ciebie:

a. Miłym przerywnikiem - dzięki niej udaje ci się odwróć uwagę od przykrej sytuacji.b. W niczym ci nie pomaga. Skoncentrowany na swoim pożałowania godnym położeniu, nie chcesz myśleć o niczym innym.c. Pocieszeniem, lecz twoja apatia staje się tak wielka, że nie potrafisz się na niczym skoncentrować wystarczająco długo.25. Po bardzo wyczerpującym dniu w biurze próbujesz złapać taksówkę w godzinach szczytu. Czy twoje wysiłki są:

a. Daremne - przeszkadzają ci myśli nagromadzone w ciągu całego dnia, skutecznie uniemożliwiając poszukiwania.b. Odnosisz powodzenie - jesteś skoncentrowany na szukaniu taksówki, o problemach pomyślisz później.c. Twoje wysiłki wydają się obiecujące, lecz w pewnym momencie na ulicy wybucha awantura i odwraca twoją uwagę od szukania taksówki.

1. a: 1, b: 2, c: 3 14. a: 1, b: 2, c: 3

2. a: 3, b: 1, c: 2 15. a: 3, b: 1, c: 2

3. a: 2, b: 3, c: 1 16. a: 2, b: 3, c: 1

4. a: 1, b: 3, c: 2 17. a: 1, b: 3, c: 2

5. a: 1, b: 3, c: 2 18. a: 2, b: 1, c: 3

6. a: 3, b: 2, c: 1 19. a: 3, b: 1, c: 2

7. a: 1, b: 2, c: 3 20. a: 3, b: 2, c: 1

8. a: 1, b: 3, c: 2 21. a: 3, b: 1, c: 2

9. a: 1, b: 3, c: 2 22. a: 2, b: 1, c: 3

10. a: 3, b: 1, c: 2 23. a: 1, b: 3, c: 2

11. a: 2, b: 3, c: 1 24. a: 3, b: 1, c: 2

12. a: 1, b: 3, c: 2 25. a: 1, b: 3, c: 2

13. a: 3, b: 1, c: 2

Maksymalny rezultat wynosi 75 punktów. Wynik powyżej 70 lub 60 punktów sugeruje, że jesteś człowiekiem zdolnym do skoncentrowania uwagi na poważnym zadaniu i wykonywania go bez przerwy, nawet jeśli pojawiają się przeszkody. Pięćdziesiąt i więcej punktów jest wynikiem przeciętnym. Potrafisz skoncentrować się na zadaniu, dopóki nie pojawi się coś ciekawego lub nowego.

Wynik w przedziale od 50 do 30 punktów wskazuje, że twoja zdolność koncentracji jest na poziomie dziecka. Ciągle trzeba cię sprowadzać na ziemię. Potrzebujesz bodźców i zmiany, ponieważ koncentrujesz się jedynie na chwilę.

Wynik poniżej 30 punktów sugeruje, że masz niewielką szansę na osiągnięcie czegokolwiek bez dużego wysiłku. Jesteś raczej ekspertem w dziedzinie przerw niż nauki.

Czy wolisz myślenie od działania? Często dzielimy ludzi na „myślicieli” i „działaczy”. Przedstawiciele obydwu grup nie mają o sobie zbyt wysokiego zdania. Działacze uważają się za ludzi praktycznych, zrównoważonych i rozsądnych. Myślicieli mają za tych, którzy śnią na jawie, mogą mieć dobre intencje, lecz są całkiem bezużyteczni podczas realizacji zadań. Myśliciele nie podzielają tego zdania. Uważają się za inteligentnych, poważnych i myślących, a działaczy traktują jako osobników zuchwałych, płytkich i niedojrzałych.

Przeprowadź następujący test, by ustalić, do której grupy się zaliczasz.

1. Czy zastanawiasz się, zanim coś zrobisz?

a. Zawsze. b. Nigdy. c. Zwykle.

2. Czy jesteś szybki w pracy?

a. Bardzo szybki, b. Raczej powolny, c. Całkiem szybki,

3. Czy masz skłonność do introspekcji?

a. Tak. b. Czasami. c. Nie.

4. Czy korzystasz ze schodów zamiast windy?

a. Zawsze. b. Nigdy. c. Czasami.

5. Czy ćwiczysz bieganie?

a. Sporadycznie. b. Nigdy. c. Czasami.

6. Czy zdarza ci się śnić na jawie?

a. Często. b. Prawie nigdy. c. Czasami.

7. Czy starannie planujesz każde przedsięwzięcie, zamiast wykonywać je spontanicznie?

a. Zwykle. b. Nigdy. c. Czasami.

8. Czy uprawiasz sport?

a. Często. b. Czasami. c. Nigdy.

9. Czy wstajesz wcześnie rano?

a. Zawsze. b. Nigdy. C. Czasami.

10. Czy zarabiasz na życie rękami zamiast umysłem?

a. Głównie. b. Częściowo. c. Nie.

11. Czy zastanawiasz się nad sensem życia?

a. Często. b. Czasami. c. Nigdy.

12. Czy spieszysz się, gdy jesteś zajęty?

a. Tak. b. Czasami. c. Nie.

13. Czy lubisz układać puzzle?

a. Nie. b. Czasami. c. Tak.

14. Czy jesteś dobrym rozmówcą?

a. Tak. b. Nie. c. Niezłym.

15. Czy mógłbyś uprawiać wspinaczkę skałkową?

a. Nie. b. Nie wiem. c. Tak.

16. Czy wolisz aktywny sposób spędzania wakacji?

a. Tak. b. Czasami. c. Nie.

17. Czy chciałbyś należeć do zespołu teatru amatorskiego?

a. Nie. b. Możliwe. c. Tak.

18. Czy jesteś pracownikiem umysłowym?

a. Nie. b. Nie dotyczy. c. Tak.

19. Czy potrafisz dobrze liczyć w pamięci?

a. Tak. b. Nieźle. c. Nie.

20. Czy potrafisz szybko czytać?

a. Tak. b. Średnio. c. Nie.

21. Czy łatwo ulegasz depresji?

a. Tak. b. Nie. c. Średnio.

22. Czy lubisz grać w szachy?

a. Nie. b. Czasami. c. Tak.

23. Czy lubisz gry hazardowe?

a. Czasami. b. Tak. c. Nie.

24. Czy zjawiasz się przed umówionym spotkaniem?

a. Zawsze. b. Czasami. c. Nigdy.

25. Czy sądzisz, że mógłbyś napisać książkę?

a. Tak. b. Nie wiem. c. Nie.

26. Czy wybrałbyś spacer zamiast czytania książki?

a. Nigdy. b. Czasami. c. Zwykle.

27. Czy potrafiłbyś zbudować szopę?

a. Bez problemu, b. Być może. c. W żadnym wypadku.

28. Czy natychmiast naprawiasz zepsute rzeczy?

a. Zawsze. b. Czasami. c. Nigdy.

29. Czy mógłbyś nauczyć się roli teatralnej?

a. Bez problemu b. Nie. c. Gdybym nad tym popracował.

30. Czy przyłączyłbyś się do grupy uprawiającej górskie wędrówki?

a. Tak. b. Czasami. c. Nie.

31. Czy lubisz prace typu „zrób to sam”?

a. Tak. b. Czasami. c. Nie.

32. Czy lubisz wygłaszać przemówienia?

a. Tak. b. Nie. c. Nie mam nic przeciwko temu.

33. Czy wykonujesz ćwiczenia fizyczne?

a. Często. b. Czasami. c. Nigdy.

34. Czy chciałbyś zagrać w brydża?

a. Tak. b. Nie. c. Nie wiem.

35. Czy chciałbyś odbyć przejażdżkę kolejką górską?

a. Tak, chętnie, b. Nie, byłbym przerażony c. Nie miałbym nic przeciw.

36. Czy spędziłeś całą noc na biwaku?

a. Wielokrotnie, b. Nigdy c. Kilka razy.

37. Czy w szkole byłeś dobry w sporcie?

a. Tak. b. Nie. c. Szło mi całkiem nieźle,

38. Czy sprawiałaby ci radość się jazda na nartach?

a. Tak. b. Nie. c. Nie wiem.

39. Czy zatrudniasz ogrodnika?

a. Nie. b. Tak. c. Czasami

40. Czy lubisz poezję?

a. Tak. b. Nie, c. Czasami.

41. Czy sam myjesz okna w domu?

a. Tak. b. Nie. c. Czasami.

42. Czy lubisz spędzać dużo czasu poza domem?

a. Tak. b. Nie. c. Średnio.

43. Czy śpisz więcej niż osiem godzin dziennie?

a. Czasami. b. Nigdy. c. Zawsze.

44. Czy marzyłeś kiedykolwiek o sportowym samochodzie?

a. Tak, często. b. Myślałem o tym. c. Nie.

45. Czy byłbyś rad z wieczoru spędzonego na lekturze książki?

a. Oczywiście. b. Być może. c. Zdecydowanie nie.

46. Czy zgłosiłbyś się na ochotnika do wyprawy na księżyc?

a. Być może. b. Oczywiście. c. Absolutnie nie.

47. Czy mógłbyś polubić wędkarstwo?

a. Tak. b. Nie. c. Nie wiem.

48. Czy nosisz eleganckie ubrania?

a. Czasami. b. Zawsze. c. Rzadko.

49. Czy lubisz chodzić na wykłady?

a. Tak. b. Nie. c. Nie wiem

50. Czy masz nadzieję, że będziesz kiedyś bardzo bogaty?

a. Tak. b. Nie. c. Nie myślę o tym. punkty

Wynik testu

1. a:1, b:3 , c: 2

2. a: 3, b: 1, c: 2

3. a: 1, b: 2, c: 3

4. a: 3, b: 1, c: 2

5. a: 2, b: 1, c: 3

6. a: 1, b: 3, c: 2

7. a: 1, b: 3, c: 2

8. a: 3, b: 2, c: 1

9. a: 3, b: 1, c: 2

10. a: 3, b: 2, c: 1

11. a: 1, b: 2, c: 3

12. a: 3, b: 2, e: 1

13. a: 3, b: 2, c: 1

14. a: 3, b: 1, c: 2

15. a: 1, b: 2, c: 3

16. a: 3, b: 2, c: 1

17. a: 1, b: 2, c: 3

18. a: 3, b: 2, c: 1

19. a: 1, b: 2, c: 3

20. a: 1, b: 2, c: 3

21. a: 1, b: 3, c: 2

22. a: 3, b: 2, c: 1

23. a: 2, b: 3, c: 1

24. a: 3, b: 2, c: 1

25. a: 1, b2,c:3

26. a: 1, b: 2, c: 3

27. a: 3, b: 2, c: 1

28. a: 3, b: 2, c: 1

29. a:3, b: 1, c: 2

30. a: 3, b: 1, c: 2

31. a: 3, b: 2, c: 1

32. a: 3, b: 1, c: 2

33. a: 3, b: 2, c: 1

34. a. 1, b: 3, c: 2

35. a: 3, b: 1, c: 2

36. a: 3, b: 1, c: 2

37. a: 3, b: 1, c: 2

38. a: 3, b: 1, c: 2

39. a:3, b: 1, c: 2

40. a: l, b: 3, c: 2

41. a: 3, b: l, c: 2

42. a: 3, b: 1, cL2

43. a: 2, b: 3, c: 1

44. a: 3, b: 2, c: 1

45. a: 1, b: 2, c: 3

46. a: 2, b: 3, c: 1

47. a: 1, b: 3, c: 2

48. a: 2, b: 3, c: 1

49. a: 1, b: 3, c: 2

50. a: 3, b: 1, c: 2

Powyżej 125 punktów

Maksymalny rezultat wynosi 150 punktów. Jeśli uzyskałeś więcej niż 125 punktów, pomysł głębszej refleksji nie wydaje ci się szczególnie kuszący, nie zauważyłbyś myśli zabarwionej introspekcją, nawet gdyby taka do ciebie dotarła. Jesteś typowym człowiekiem czynu pod warunkiem, że znajdzie się ktoś, kto powie ci, co masz zrobić.

100-124 punktów

Liczba zdobytych punktów wskazuje, że jesteś człowiekiem aktywnym, lecz nie odbywa się to kosztem wszystkiego innego. Można na tobie polegać w krytycznej sytuacji, bierzesz też odpowiedzialność za własne czyny.

60-99 punktów

Wynik od 60 do 99 punktów oznacza, że najlepiej czujesz się w świecie myśli, lecz nie jesteś beznadziejnie niepraktyczny. Jeśli trzeba, potrafisz działać.

Poniżej 60 punktów

Wynik poniżej 60 punktów wskazuje, że nie masz talentu do działania i znacznie lepiej czujesz się w domu z dobrą książką lub ciekawym tematem do przemyśleń. I cóż w tym złego? Nie brak przecież ludzi, którzy lubią wiecznie gdzieś pędzić i działać, nieprawdaż?

Czy jesteś stabilny emocjonalnie

Niektórzy ludzie stale mają problemy w życiu. Czują się źle bez żadnej wyraźnej przyczyny, są nieszczęśliwi, sądzą, że nikt ich nie kocha i nie ceni. Takie zachowanie wskazuje na brak stabilności emocjonalnej. Inni są z kolei pewni siebie, przekonani o sensie swojego życia, czują się szczęśliwi, zdrowi i kochani. Przeprowadź poniższy test, aby określić swoją stabilność emocjonalną.

1. Czy często się rumienisz?

a. Tak. b. Nie. c. Czasami.

2. Czy cierpisz na bóle głowy spowodowane życiowymi stresami?

a. Tak. b. Nie. c. Czasami.

3. Czy martwisz się o swoje zdrowie?

a. Często. b. Czasami. c. Nigdy.

4. Czy czujesz, że twoje życie nie ma sensu?

a. Czasami. b. Nigdy. c. Często.

5. Czy zamartwiasz się drobiazgami?

a. Nie. b. Tak. c. Czasami.

6. Czy zdarza się, że jesteś o coś czasami niesprawiedliwie obwiniony?

a. Tak. b. Być może. c. Nie.

7. Czy większość ludzi ma więcej szczęścia od ciebie?

a. Zdecydowanie tak. .b. Być może. c. Niekoniecznie,

8. Czy masz wyrzuty sumienia?

a. Czasami. b. Często. c. Nigdy.

9. Czy drażni cię nieporządek panujący w twoim otoczeniu?

a. Nie. b. Trochę. c. Tak.

10. Czy często się uśmiechasz i głośno śmiejesz?

a. Często. b. Bardzo często, c. Rzadko.

11. Czy uważasz się za szczęśliwego?

a. Nie. b. Czasami. c. Tak.

12. Czy czujesz się w życiu spełniony?

a. Nie. b. Tak. c. Nie jest tak źle. punkty

13. Czy udaje ci się nawiązywać relacje z innymi ludźmi?

a. Nie. b. Tak. c. Czasami.

14. Czy masz wielu przyjaciół?

a. Nie. b. Tak c. Czasami.

15. Czy twoi rodzice mieli szczęśliwe małżeństwo?

a. Nie wiem. b. Tak. c. Nie.

16. Czy żałujesz, że nie jesteś kimś innym?

a. Często. b. Nigdy. c. Czasami.

17. Czy jesteś zadowolony ze swojego wyglądu?

a. Średnio. b. Nie. c. Tak.

18. Czy uważasz, że inni ludzie okazują ci dość szacunku?

a. Nie. b. Tak. c. Nie wiem.

19. Czy odczuwasz apatię bez żadnego wyraźnego powodu?

a. Czasami. b. Nigdy. c. Często.

20. Czy uważasz, że w przyszłości czekają cię dobre rzeczy?

a. Mam taką nadzieję b. Wątpię. c. Na pewno.

21. Czy myślałeś o tym, że życie nie jest warte tego całego zachodu?

a. Tak. b. Nie. c. Czasami.

22. Czy doświadczasz chorobliwego lęku?

a. Raczej nie. b. Tak. c. Czasami.

23. Czy ludzie łatwo cię akceptują?

a. Zwykle tak. b. Rzadko. c. Nie wiem.

24. Czy lubisz swoją pracę?

a. Tak. b. Nie. c. Czasami.

25. Czy odmieniłbyś swoje życie, gdybyś mógł?

a. Oczywiście. b. Prawdopodobnie, c. Nie.

Wynik testu

1. a: 3, b: 1, c: 2 14. a: 1, b: 2, c: 3

2. a: 3, b:1, c: 2 15. a: 2, b: 1, c: 3

3. a: 3, b: 2, c: 1 16. a: 3, b: 1, c: 2

4. a; 2, b: 1, c: 3 17. a: 2, b: 3, c: 1

5. a: 1, b: 3, c: 2 18. a: 3, b: 1, c: 2

6. a: 3, b: 2, c: 1 19. a: 2,b: 1, c: 3

7. a: 3, b: 2, c: 1 20. a: 2,b: 3, c: 1

8. a: 2, b: 3, c: 1 21. a: 3, b: 1, c: 2

9. a: 1, b: 2, c: 3 22. a: 1, b:l, c: 2

10. a: 2, b: 1, c: 3 23 a: 1, b: 3, c: 2

11. a:3, b: 2, c: 1 24. a: 1, p: 3, c: 2

12. a: 3, b: 1, c: 2 25. a: 3, b: 2, c: 1

13. a: 3, b: 1, c: 2

Powyżej 70 punktów

Maksymalny rezultat wynosi 75 punktów. Jeśli otrzymałeś powyżej 70 punktów, występują u ciebie oznaki braku szczęścia i zadowolenia z życia. Ponieważ przedstawione tutaj testy nie mają charakteru naukowego, na podstawie ich wyników nie należy podejmować ważnych życiowych decyzji. Jeśli jesteś jednak przekonany o ich słuszności i doświadczasz silnej depresji, możesz zastanowić się nad jakąś formą terapii.

55-69 punktów

Wynik od 55 do 69 punktów wskazuje na wysoki stopień niestabilności emocjonalnej i dowodzi, że trudno ci się pogodzić ze swoim obecnym życiem. Być może powinieneś się głębiej zastanowić nad swoimi problemami.

45-54 punktów

Wynik od 45 do 54 punktów jest całkiem rozsądny, wskazuje jednak na istnienie pewnych dziedzin życia, które powodują, że czujesz się nieszczęśliwy. Być może mógłbyś skorzystać z fachowej pomocy psychologa.

35-44 punktów

Wynik od 35 do 44 punktów wskazuje na stabilną i dobrze przystosowaną osobę. Masz swoje zmartwienia, lecz zasadniczo wiesz, jak sobie z nimi poradzić.

30-34 punktów

Wynik od 30 do 34 punktów oznacza, że jesteś bardzo stabilną osobą, która panuje nad własnym życiem.

Poniżej 30 punktów

Wynik poniżej 30 punktów jest godny pozazdroszczenia. Nic nie pozbawia blasku twojego życia. Inni ludzie mogą cię jedynie podziwiać.

Czy jesteś lojalny?

Lojalność jest zwykle uważana za wielką cnotę, lecz niestety rzadko występuje. Czy często odkrywasz, że ludzie nie są gotowi uczynić dla ciebie tego, co ty gotów byłbyś uczynić dla nich? Czy jesteś człowiekiem, który wytrwa przy przyjaciołach bez względu na to, co się wydarzy? A może analizujesz każdą sytuację z osobna, myśląc o tym, co dla ciebie najlepsze? Opracowaliśmy ten test, abyś mógł ocenić, jak bardzo jesteś lojalny.

1. Umówiłeś się na spotkanie ze starym przyjacielem, lecz tego samego dnia zupełnie nieoczekiwanie pojawia się okazja zrobienia korzystnego interesu. Co robisz:

a. Dzwonisz do przyjaciela i wyjaśniasz, dlaczego nie możesz przybyć na umówione spotkanie.b. Próbujesz zmienić termin spotkania służbowego.c. Prosisz, aby sekretarka zadzwoniła w twoim imieniu do przyjaciela i podała jakąś wymówkę.2. Podczas rozmowy z ludźmi, których naprawdę lubisz, ktoś zaczyna nagle krytykować jednego z twoich przyjaciół. Co robisz:

a. Głośno bronisz swojego przyjaciela.b. Nic nie mówisz, ignorując złośliwe uwagi.c. Przyznajesz, że twój przyjaciel może mieć wady, których wcześniej nie dostrzegałeś.

3. Czy zawsze oddajesz głos na tę samą partię polityczną?

a. Najczęściej.b. Decyduję za każdym razem.c. Zawsze.4. Czy wolisz psy od kotów? a. Tak.b. Nie.c. Nie wiem.5. Czy robiłbyś zakupy w małym sklepiku, gdyby w pobliżu otworzono supermarket? a. Kupowałbym tam, gdzie są niższe ceny. b. Co jakiś czas zachodziłbym do sklepiku.c. Robiłbym zakupy w najbliższym sklepie.6. Będąc w wojsku, zostajesz wysłany na wojnę, której nie popierasz. Co robisz: a. Dezerterujesz.b. Wyrażasz swoją dezaprobatę, lecz wykonujesz żołnierski obowiązek.c. Mimo obaw wykonujesz to, co do ciebie należy.7. Po kilku latach małżeństwa zakochujesz się w młodszej osobie. Co robisz: a. Nawiązujesz przelotny romans, ukrywając wszystko przed partnerem.b. Zostawiasz swojego małżonka.c. Odrzucasz myśl o romansie i zostajesz z dotychczasowym partnerem.8. Po dwudziestu latach pracy w tej samej firmie otrzymujesz nową propozycję zatrudnienia. Co robisz:a. Ochoczo podejmujesz nową pracę.b. Przed podjęciem ostatecznej decyzji analizujesz wszystkie „za” i „przeciw”.

c. Nie możesz zostawić starej firmy, przyjaciół i znajomych.

9. Zachorował twój ulubiony pies. Weterynarz słono kosztuje. Co robisz:

a. Płacisz, chociaż jest to dla ciebie spore obciążenie finansowe.b. Decydujesz się uśpić psa.c. Przed podjęciem decyzji pytasz weterynarza o fachową opinię na temat szans wyleczenia psa.10. Twój najlepszy przyjaciel został uznany za winnego popełnienia ciężkiej zbrodni. Co robisz: a. Przyjmujesz werdykt sądu i zrywasz z nim wszelkie kontakty.b. Akceptujesz fakt, że twój przyjaciel jest winny, lecz ze względu na stare dobre czasy starasz się udzielić mu duchowego wsparcia.c. Nie przyjmujesz do wiadomości wyroku sądu i walczysz o uwolnienie przyjaciela.11. Czy kibicujesz swojej drużynie bez względu na osiągane wyniki?a. Nigdy nie zmieniłbym drużyny, której kibicuję.b. Nie kibicuję żadnej drużynie.

c. Czasami zmieniam drużynę, której kibicuję.12. Czy identyfikujesz się ze swoją ojczyzną bez względu na okoliczności?a. Nie.b. Do pewnego stopnia.c. Tak.13. Czy sądzisz, że krew jest gęstsza od wody?a. Tak.b. Nie.c. Nie wiem.14. Wygrywasz dużo pieniędzy na loterii. Co robisz:

a. Odsuwasz się od starych przyjaciół, ponieważ nie pasują do twojego nowego świata.b. Podtrzymujesz kontakty z ludźmi, których znałeś.c. Zabiegasz o to, by utrzymywać kontakt ze starymi przyjaciółmi, dzielisz się z nimi swoją pomyślnością.15. Odkrywasz, że twój partner ma romans. Co robisz:a. Wyrzucasz go z domu. b. Żądasz okresu próby, aby sprawdzić, czy nadal zależy wam na sobie.c. Robisz wszystko, co możesz, aby zatrzymać ukochaną osobę.16. Czy chodzisz na szkolne spotkania po latach?a. Często.b. Nigdy.c. Czasami.17. Czy zawsze kupujesz tę samą gazetę?a. Nie.b. Zwykle.c. Tak. 18. Czy masz wielu przyjaciół, którzy cię od dawna znają?a. Nie.b. Tak. c. Kilku.19. Czy utrzymujesz kontakty z dalszymi krewnymi, nawet jeśli ich towarzystwo nie sprawia ci przyjemności?a. Jest to dla mnie ważne.b. Staram się nie spotykać ich częściej niż to konieczne. c. Kontaktuję się z nimi, kiedy tylko mogę.

20. Pracownik o długim stażu kradnie papier biurowy. Co robisz:

a. Zwalniasz go natychmiast.b. Dajesz mu jeszcze jedną szansę.c. Przed podjęciem decyzji wyznaczasz mu okres próbny.21. Regularnie odwiedzasz tę samą restaurację. Pewnego dnia podają ci niedobry posiłek. Co robisz: a. Narzekasz, lecz dajesz im jeszcze jedną szansę.b. Postanawiasz zmienić restaurację.c. Nadal chodzisz do tej samej restauracji.22. Jak wysoko na liście pożądanych zalet umieszczasz lojalność?

a. Bardzo wysoko.b. Całkiem wysoko.c. Jest wiele ważniejszych rzeczy.

23. Twój przyjaciel zostaje oskarżony o zbrodnię. Nie masz pojęcia, czy jest winny, czy nie. Czy skłamałbyś, aby dać mu alibi?

a. Kategorycznie nie.'

b. Możliwe.

c. Oczywiście.

24. Czy jesteś gotów umrzeć za swoich przyjaciół?

a. Być może.b. Oczywiście.c. Chyba nie.25. Przyjaciel wyrządza ci krzywdę. Co zrobisz:

a. Kończysz przyjaźń.

b. Próbujesz znaleźć przyczynę, zanim cokolwiek zrobisz.

c. Czujesz się zraniony, lecz podtrzymujesz przyjaźń.

Wynik testu

1. a: 2, b: 3, c: 1 14. a: 1, b: 2, c: 3

2. a: 3, b: 2, c: 1 15. a: 1, b: 2, c: 3

3. a: 2, b: 1, c: 3 16. a: 3, b: 1, c: 2

4. a: 3, b: 1, c: 2 17. a: 1, b: 2, c: 3

5. a: 1, b: 2, c: 3 18. a: 1, b: 3, c: 2

6. a: 1, b: 2, c: 3 19. a: 3, b: 1, c: 2

7. a: 2, b: 1, c; 3 20. a: 1, b: 3, c: 2

8. a: 1, b: 2, c: 3 21. a: 2, b: 1, c: 3

9. a; 3, b: 1, c: 2 22. a; 3, b: 2, c: 1

10. a: 1, b: 2, c: 3 23. a: 1, b:2, c: 3

11. a:3, b: 1, c: 2 24. a: 2, b: 3, c: 1

12. a: 1, b: 2; c: 3 25. a: 1, b: 2, c: 3

13. a: 3, b: 1, c: 2

Powyżej 65 punktów

Maksymalny rezultat wynosi 75 punktów. Jeśli uzyskałeś 65 punktów lub więcej, jesteś niezwykle lojalny. Dla przyjaciół zrobiłbyś dosłownie wszystko. Jesteś lojalny nawet wówczas, gdy inni na to nie zasługują lub twojej lojalności nie odwzajemniają.

55-64 punktów

Jeśli zdobyłeś od 50 do 64 punktów, oznacza to, że jesteś bardzo lojalny i w sytuacji wątpliwej opowiadasz się po stronie przyjaciół. Jednocześnie nie jesteś na tyle zaślepiony lojalnością, by nie dostrzegać ich błędów.

40-49 punktów

Jeśli otrzymałeś od 40 do 49 punktów, potrafisz być lojalny, a jednocześnie masz skłonność do kierowania się własnym interesem. Dwa razy się zastanowisz, zanim pomożesz koledze, który znalazł się w nieszczęściu.

30-39 punktów

Jeśli uzyskałeś od 30 do 39 punktów, jesteś zainteresowany głównie sobą. Niewiele czasu poświęcasz na myślenie o ludziach, którzy mogliby liczyć na twoją lojalność.

Poniżej 30 punktów

Jeśli otrzymałeś poniżej 30 punktów, przypuszczalnie nie wiesz nawet, czego dotyczy ten test.

Czy jesteś hipochondrykiem?

Czy zamartwiasz się swoim zdrowiem? Czy jesteś osobą, która słysząc o objawach jakiejś choroby, natychmiast je u siebie odnajduje? A może nigdy nie miałeś okazji poznać swojego lekarza rodzinnego? Przeprowadź kolejny krótki test, aby sprawdzić, czy jesteś hipochondrykiem.

1. Czy czasami podejrzewasz, że masz wrzody żołądka?

a. Tak.

b. Nie.

c. Nie wiem.

2. Właśnie przeczytałeś w gazecie, że ludzie cierpiący na chorobę dziąseł częściej mają zawał serca. Co robisz:

a. Odrzucasz tę sugestię jako jeszcze jedną fałszywą informację o zagrożeniach dla naszego zdrowia.

b. Postanawiasz przywiązywać większą wagę do higieny jamy ustnej.

c. Natychmiast umawiasz się na wizytę u dentysty.

3. Partner zauważa, że twoje włosy są coraz rzadsze. Co robisz:

a. Nie zwracasz na to uwagi - to normalne, gdy człowiek się starzeje.

b. Wydajesz sporą sumę pieniędzy na najnowsze środki zapobiegające wypadaniu włosów.

c. Umawiasz się na masaż głowy, mając nadzieję, że zabieg ten nada zdrowy wygląd twoim włosom.

4. Czy często się ważysz?

a. Tak

b. Nie.c. Nie wiem.

5. Czy często oglądasz swój język?

a. Tak.b. Nie.c. Nie wiem.

6. Przeczytałeś, że częste mycie zębów jest ważnym czynnikiem decydującym o ogólnym stanie naszego zdrowia. Co robisz:

a. Zaczynasz myć zęby trzy razy dziennie.

b. Nie zmieniasz swojego dotychczasowego zwyczaju mycia zębów.

c. Postanawiasz, że w przyszłości będziesz lepiej dbać o zęby

7. Oglądasz w telewizji program o korzyściach płynących ze spożywania ryb. Co robisz:

a. Nie zwracasz na to uwagi - nie cierpisz rybb. Postanawiasz regularnie spożywać ryby.c. Decydujesz, że będziesz jadł ryby, gdy tylko sobie o tym przypomnisz.

8. Gdybyś miał palpitacje serca, czy:

a. Uznałbyś, że jesteś chory na serce.b. Doszedłbyś do wniosku, że żyjesz w ciągłym stresie i potrzebujesz wakacji.c. Nie martwiłbyś się przyczyną dolegliwości.

9. Czy gdyby znajomy polecił ci uzdrowiciela:

a. Uznałbyś to za nonsens.b. Pomyślałbyś, że może rzeczywiście coś w tym jest.c. Skrzętne zapisałbyś jego adres na wszelki wypadek.

10. Specjalista daje ci do zrozumienia, ze powinieneś mieć w samochodzie apteczkę pierwszej pomocy. Co robisz:

a. Ignorujesz radę.

b. Myślisz, że to dobry pomysł, lecz nigdy nie kupujesz apteczki.

c. Idziesz do sklepu i kupujesz apteczkę, pilnując, by zawsze znajdowała się na swoim miejscu.

11. Ktoś mówi ci, że ostatnio straciłeś na wadze. Co robisz:

a. Przyjmujesz te słowa jako komplement.

b. Zastanawiasz się, co mogło spowodować utratę kilogramów.

c. Uznajesz, że musisz być chory.

12. Czy miewasz zawroty głowy?a. Nigdy.b. Czasami.c. Często.

13. Czy uważasz się za zdrowego?a. Tak, nigdy nie choruję.b. Staram się nie zabrać czasu lekarzom.c. Przez całe życie mam problemy ze zdrowiem.

14. Czy stosujesz dietę?

a. Zawsze.b. Kiedy przytyję.c. Nigdy.

15. Czy oglądasz w telewizji dokumentalne programy medyczne?a. Chętnie.b. Czasami.c. Rzadko.

16. Sprawdzasz w „Poradniku medycznym” swoje objawy chorobowe?a. Regularnie.b. Czasami.c. Rzadko.

17. Czy nosisz przy sobie na wszelki wypadek środki przeciwbólowe?

a. Nigdy.

b. Czasami. c. Zawsze.18. Myśląc o własnej starości: a. Zakładasz, że mimo pewnych problemów zdrowotnych będziesz ogólnie zdrowy.b. Lękasz się, że będziesz zniedołężniały i zdany na innych.c. Nigdy o tym nie myślisz.19. Na skórze dostrzegasz dziwną plamę, której wcześniej nie było. Co robisz:a. Nie zwracasz na to uwagi. Przecież to tylko plama.b. Obserwujesz, czy plama się zmienia.c. Biegniesz do lekarza, podejrzewając najbardziej złośliwą odmianę czerniaka.20. Jedząc posiłek w restauracji: a. Zastanawiasz się, czy osoby pracujące w kuchni umyły ręce przed przygotowaniem jedzenia.b. Zapominasz o zdrowiu - przyszedłeś tutaj, aby cieszyć się jedzeniem.c. Chodzisz tylko do tych restauracji, które mają dobrą opinię.

21. Czy boisz się kontaktów z osobami cierpiącymi na choroby zakaźne? a. Wcale.b. Tylko na obszarze dotkniętym epidemią.c. Zawsze.22. Czy masz zaparcia bez żadnego wyraźnego powodu?a. Często.

b. Nigdy.c. Rzadko.

23. Czy mierzysz sobie puls?a. Od czasu do czasu.b. Często.c. Nigdy.

24. Czy bierzesz witaminy?a. Zawsze.b. Nigdy.c. Czasami.

25. Czy martwisz się o swoje zdrowie?a. Często.b. Czasami.c. Nigdy.Wynik testu

1. a: 3, b: 1, c: 2

2. a: 1, b: 2, c: 3

3. a: 1, b: 3, c: 2

4. a: 3, b: 1, c: 2

5. a: 3, b: 1, c: 2

6. a: 3, b: 1, c: 2

7. a: 1, b: 3, c: 2

8. a: 3, b: 2, c: 1

9. a: 1, b: 2, c: 3

10. a: 1, b: 2, c: 3

11. a: 1, b: 2, c: 3

12. a: 1, b: 2, c: 3

13. a: 1, b: 2, c: 3

14. a: 3, b: 2, c: 1

15. a: 3, b: 2, c: 1

16. a: 3, b: 2, c: 1

17. a: l, b: 2, c: 3

18. a: 2, b: 3, c: 1

19. a: 1, b: 2, c: 3

20. a: 3, b: 1, c: 2

21. a: 1, b: 2, c: 3

22. a: 3, b: 1, c: 2

23. a: 2, b: 3, c: 1

24. a: 3, b: 1, c: 2

25. a: 3, b: 2, c: 1

Ponad 60 punktów

Większość nas, wcześniej czy później, myśli o chorobach. Gdy staje się to jednak nawykiem, oznacza to, że towarzyszą nam lęki, które nie zostały wcześnie rozpoznane i właściwie potraktowane.

Jeśli twój wynik wynosi 60 punktów lub więcej (maksymalny rezultat to 75 punktów), znaczy to, że masz problem. Być może potrzebujesz nawet pomocy lekarza.

50-59 punktów

Wynik powyżej 50 punktów może oznaczać, że bardzo martwisz się o swoje zdrowie. Oczywiście pochłania cię myśl, że możesz zachorować.

40-49 punktów

Wynik od 40 do 49 punktów jest niezły, w dalszym ciągu jednak przeżywasz irracjonalne lęki związane z rzekomą chorobą. Pomyśl, jak mógłbyś je zwalczyć.

30-39 punktów

Wynik od 30 do 39 punktów wskazuje, że nie lękasz się o swoje zdrowie, jesteś też wystarczająco rozsądny, aby dostrzec realne zagrożenie.

Poniżej 30 punktów

Wynik poniżej 30 punktów wskazuje, że nie grozi ci hipochondria. Nie traktujesz swojego zdrowia zbyt poważnie. Możesz mieć problemy wynikające ze zignorowania wczesnych objawów zbliżającej się choroby.

Czy jesteś nieśmiały?

Czy jesteś osobą, która nie lubi robić wokół siebie zamieszania? Czy wolisz milczeniem skwitować złą obsługę w restauracji, niż wywołać awanturę? Czy zgadzasz się z ludźmi, nawet jeśli wiesz, że nie mają racji, tylko dlatego, iż nie lubisz kłopotów? Jeśli tak, to znaczy, że jesteś bardzo nieśmiały. Oczywiście, wszyscy czasami wybieramy łatwiejsze rozwiązanie, dla niektórych jest to jednak sposób na życie. Nie warto powodować

zamieszania. Aby ocenić swój poziom nieśmiałości, odpowiedz na następujące pytania.

1. Czy czujesz się najbardziej zrelaksowany, gdy:a. Pracujesz we własnej firmie.b. Przebywasz w gronie rodziny i przyjaciół.c. Uczestniczysz w dużym spotkaniu towarzyskim

2. Podczas spotkania w gronie czterech, pięciu osób zwykle:a. Słuchasz, co mają do powiedzenia inni.b. Uczestniczysz w rozmowie tak jak pozostali.c. Zwykle najczęściej zabierasz głos.3. Jaka forma najbardziej ci odpowiada, gdy chcesz się z kimś porozumieć:

a. List.

b. Telefon.

c. Osobista rozmowa.

4. W autobusie lub pociągu:

a. Nigdy nie rozpoczynasz rozmowy z osobą siedzącą obok lub naprzeciw ciebie.

b. Czasami rozmawiasz z innymi pasażerami.

c. Zwykle próbujesz nawiązać rozmowę z towarzyszami podróży.

6. Czy wziąłbyś udział w zawodach karaoke?

a. Chyba żartujesz.b. Być może.c. Nie próbuj mnie prowokować.

8. Jak często zabierasz głos na spotkaniach?

a. Nigdy.

b. Czasami.

c. Często.

Czy kiedykolwiek udało ci się przegadać przedstawiciela odmiennej płci?

a. Prawie wcale.

b. Czasami.

c. Bardzo często.

5. Na ulicy zbliża się do ciebie osoba, którą ledwie rozpoznajesz. Co robisz: a. Przechodzisz obok i ignorujesz ją, chyba że sama zacznie z tobą rozmowę.b. Rzucasz na nią okiem i nieznacznie kiwasz głową na powitanie.c. Rozpoczynasz rozmowę i próbujesz ustalić, jak dobrze się znacie.

7. Jak często opowiadasz dowcipy w towarzystwie innych osób?

a. Nigdy.b. Czasami.c. Często.

10. Czy wziąłbyś udział w przedstawieniu teatru amatorskiego?

a. W żadnym wypadku.b. Mógłbym, gdyby ktoś nalegał.c. Tak, bardzo chętnie.11. Jak się czujesz, gdy spotykasz kogoś po raz pierwszy?a. Dziwnie, jestem trochę zdenerwowany.b. Swobodnie, chętnie poznaję nowe osoby.c. Mam nieodpartą ochotę opowiedzieć im o sobie.12. Żegnając się po kolacji z osobą płci przeciwnej, wolałbyś:a. Podać jej rękę.b. Podać rękę i poklepać po ramieniu.c. Podać rękę i pocałować w oba policzki.13. Prowadząc rozmowę z jedną osobą, wolisz:a. Słuchać, jak opowiadają o tym, co ostatnio robili.b. Gdy każdy mówi, co u niego słychać.c. Dominować nad nimi, opowiadając o sobie.14. Jedziesz zatłoczoną windą. Czy:

a. Stoisz spokojnie i nie zwracasz uwagi na inne osoby.b. Chociaż niewiele mówisz, masz kontakt wzrokowy z innymi pasażerami.c. Starasz się wygłosić jakąś błyskotliwą uwagę skierowaną do osób w windzie.

15. Podczas kolacji wydanej przez firmę, w której pracujesz, siedzisz przy stole w grupie dwudziestu osób. Jak często podejmujesz rozmowę?

a. Mówisz bardzo mało, lecz spożywając posiłek, słuchasz innych osób.b. Zwykle rozmawiasz jedynie z osobami, które siedzą obok ciebie.c. Często włączasz się do ogólnej rozmowy przy stole.16. Idąc ulicą w centrum miasta, zauważasz, że reporterzy telewizyjni przeprowadzają rozmowy z przechodniami. Co robisz:

a. Odwracasz się w drugą stronę lub przechodzisz na drugą stronę ulicy, by ich nie spotkać.b. Kiedy do ciebie podchodzą, mówisz kilka słów do kamery.c. Jesteś gotowy nadłożyć drogi, byle tylko się z nimi spotkać.17. Na korytarzu w biurze spotykasz samego prezesa firmy. Co robisz:

a. Spuszczasz głowę, mając nadzieję, że cię nie zauważy.b. Zachowujesz się naturalnie i rozmawiasz z nim, jeśli jest to właściwe.c. Robisz wszystko, by móc z nim porozmawiać.18. Masz wziąć udział w uroczystości, na którą zostali zaproszeni ważni i wpływowi ludzie. Co na siebie włożysz?

a. To samo, co włożyłbyś na inną uroczystość o podobnym charakterze.b. Kupiłbyś coś nowego specjalnie na tę okazję.c. Coś wyjątkowego, wyróżniającego w tłumie.

19. Jak często zabiegasz o awans?

a. Nigdy.b. Czasami.c. Często.

20. Jak byś się czuł, gdyby poproszono cię o wygłoszenie przemówienia do dużej grupy osób? a. Byłbym przerażony taką propozycją.b. Starałbym się przygotować i wygłosić dobre przemówienie, chociaż wolałbym tego nie robić.c. Byłbym zadowolony i podekscytowany tą propozycją.21. Czy opalasz się w kostiumie kąpielowym w ogrodzie, gdzie mogą cię zobaczyć sąsiedzi?a. Nigdy.b. Czasami.c. Często.22. Podczas zabawy w nocnym klubie piosenkarz zaprasza gości na cenę, by pomogli mu zaśpiewać kolejną piosenkę. Co zrobisz?a. Nigdy bym się nie zgłosił.b. Być może wyszedłbym na scenę.c. W ułamku sekundy znalazłbym się na scenie.

23. Kiedy się czymś martwisz:a. Zamykasz się w sobie.b. Rozmawiasz na ten temat z bliską rodziną i przyjaciółmi.c. Mówisz o tym wielu osobom.24. Przebywasz w gronie kilku osób, które zaczynają sobie opowiadać Delikatne dowcipy. Jak reagujesz:

a. Czujesz się zażenowany i pragniesz, by przestali.b. Nie wyrażasz szczególnej akceptacji, lecz nie czujesz się też zażenowany.c. Opowiadasz na każdy dowcip własnym.

25. Co robisz, gdy między dwójką twoich kolegów z pracy wybucha głośna awantura?

a. Spuszczasz głowę i po cichu wychodzisz z pokoju.b. Próbujesz uspokoić sytuację, jeśli uznasz to za właściwe.c. Prawie zawsze się angażujesz, przyłączając się do kłótni lub próbując ją zażegnać.

Wynik testu

Zapisz sobie po 3 punkty za każdą odpowiedź ©, 2 punkty za każdą odpowiedź (b) i 1 punkt za odpowiedź (a).

Powyżej 55 punktów

Promieniujesz pewnością siebie. Nie powinieneś jednak przesadzać z otwartością, by inni nie uznali cię za nachalnego lub przejawiającego skłonność do dominacji. Pamiętaj, że przyda ci się trochę skromności i wrażliwości na sprawy innych ludzi.

35-55 punktów

Nie jesteś osobą przesadnie nieśmiałą (mimo że czasami tak uważasz), chociaż nie zmuszasz się do zachowań, które większość ludzi uznałaby za całkiem naturalne. W skrytości ducha podziwiasz sposób postępowania osób o bardziej ekspresywnym charakterze. Pamiętaj, że jest ich niewielu oraz że zachowując się spokojniej, jesteś atrakcyjniejszy dla innych osób, które chętnie przebywają w twoim towarzystwie.

Mniej niż 35 punktów

Niektórzy nazwaliby cię „drżącą mimozą”, lecz takich jak ty jest wielu. Nie oznacza to, że jesteś w jakiś sposób gorszy od typowego ekstrawertyka. Wielu ludzi nieśmiałych i skromnych odnosi duże sukcesy w swojej dziedzinie, gdy rozpoznają własne talenty i na- biorą dość śmiałości, by wyzwolić i spożytkować swój wewnętrzny potencjał.

Samoobserwacja kontrolująca

Niektórzy ludzie są znani z tego, że mówią dokładnie to, co myślą, i myślą dokładnie to, co mówią. Ci sami ludzie, chociaż powszechnie podziwiani, uważani są za osoby, z którymi trudno wytrzymać. Często wcale nie mamy ochoty na nagą prawdę. Z drugiej strony wielu ludzi stosuje coś, co psycholodzy nazywają „samoobserwacją kontrolującą”. Osoby, które tak postępują, najpierw dobrze pomyślą, zanim coś powiedzą, starannie analizują skutek, jaki ich słowa mogą wywrzeć na innych, i jeśli jest to konieczne, zastępują pierwotne sformułowania nieco mniej kontrowersyjnymi. Podczas gdy jedni uważają takie zachowanie za taktowne i dyplomatyczne, inni uznają je za nieszczere, a nawet podstępne. Przeprowadź kolejny test, by określić, jaki

poziom biegłości osiągnąłeś w samoobserwacji kontrolującej.

1. Czy potrafisz się przekonująco śmiać z dowcipów, które cię nie bawią?

a. Nie.

b. Tak.

c. Czasami,

2. Czy rozpocząłbyś dyskusję na tematy polityczne z osobą, której nie znasz?

c. Nie wiem.

a. Tak.

b. Nie.

3. Jak byś postąpił, gdyby w trakcie rozmowy okazało się, że nie podzielasz poglądów religijnych rozmówcy?a. Wyraził je w sposób stanowczyb. Próbował znaleźć kompromis

c. Udawał, że się zgadzasz z rozmówcą nie wyrażając swojej opinii

4. Czy wyraziłbyś swoje prawdziwe poglądy, gdyby partyjni aktywiści zapukali do twoich drzwi?

a. Zawsze.

b. Czasami.

c. Nigdy.

5. Czy uważasz, że bycie szczerym jest ważniejsze od taktowności?

a. Nie. b. Tak. c. Czasami.

6. Czy odniósłbyś sukces jako sprzedawca używanych samochodów?

a. Nie wiem. b. Tak. c. Nie.

7. Czy byłbyś dobrym politykiem?

a. Nie. b. Tak. c. Nie wiem.

8. Czy zgadzasz się z twierdzeniem, że każdy z nas wypowiada czasami niewinne kłamstwa?

a. Tak, b. Nie. c. Nie wiem.

9. Czy zdarzyło ci się powiedzieć nieszczery komplement na temat czyjegoś wyglądu?

a. Nie. b. Tak. c. Nie wiem.

10. Czy grzecznie wysłuchujesz ludzi, z którymi się głęboko nie zgadzasz?

a. Tak. b. Nie. . c. Nie wiem.

11. Czy, zanim odpowiesz, zastanawiasz się, jakiej odpowiedzi od ciebie oczekują?

a. Nie wiem. b. Nie. c. Tak.

12. Czy chciałbyś zostać prawnikiem?

a. Tak. b. Nie wiem. c. Nie.

13. Czy oczekujesz, że ludzie będą cię trzymać za słowo?

a. Zawsze. b. Rzadko. c. Czasami.

14. Czy ważne jest dla ciebie posiadanie opinii człowieka, który szczerze wyraża swoje myśli?

a. Bardzo. b. Niezbyt. c. Nie wiem

15. Czy wyraziłbyś własne zdanie, ryzykując stanie się niepopularnym?

a. Tak. b. Nie. c. Możliwe.

16. Czy masz trudności z ustaleniem, co naprawdę myślisz w danej sprawie?

a. Nie. b. Czasami. c. Tak.

17. Czy uznajesz za ważne, by ludzie bez wahania wierzyli twoim słowom?

a. Nie wiem. b. Czasami. c. Tak.

18. Czy analizując jakąś sprawę, bez trudu dostrzegasz argumenty „za” i „przeciw”?

a. Tak. b. Nie. c. Nie wiem.

19. Czy potrafisz wyrazić własne myśli?

a. Nie wiem. b. Nie. c. Tak.

20. Czy potrafiłbyś sprzedać przedmiot mający wady?

a. Tak. b. Nie. c. Nie wiem.

21. Czy starasz się uchodzić za zgodną osobę, nawet w oczach ludzi, których nie lubisz?

a. Czasami. b. Rzadko. c. Często.

22. Czy w imię świętego spokoju byłbyś gotów powiedzieć ludziom to, co pragną usłyszeć?

a. Tak. b. Nie. c. Być może.

23. Czy zasiadając na ławie przysięgłych, potrafiłbyś sprzeciwić się opinii pozostałych członków?

a. Tak. b. Nie wiem. c. Nie.

24. Czy uważasz się za osobę taktowną i dyplomatyczną?

a. Nie wiem. b. Tak. c. Nie.

25. Czy uważasz się za osobę szczerą i zasadniczą?

a. Tak. b. Nie. c. Nie wiem.

Wynik testu

1. a: 1, b: 3, c: 2

2. a: 1, b: 3, c: 2

3. a: 1, b: 2, c: 3

4. a: 1, b: 2, c: 3

5. a: 3, b: 1, c: 2

6. a: 2, b: 3, c: 1

7. a: 1, b: 3, c: 2

8. a: 3, b: 1, c: 2

9. a: 1, b: 3, c: 2

10. a: 3, b: 1, c: 2

11. a: 2, b: 1, c: 3

12. a: 3, b: 2, c: 1

13. a: 1, b: 3, c: 2

14. a: 1, b: 3, c: 2

15. a: 1, b: 3, c: 2

16. a: 1, b: 2, c: 3

17. a: 2, b: 1, c: 3

18. a: 3, b: 1, c: 2

19. a: 2, b: 1, c: 3

20. a: 3, b: 1, c: 2

21. a: 2, b: 1, c: 3

22. a: 3, b: 1, c: 2

23. a: 1, b: 2, c: 3

24. a: 2, b: 3, c: 1

25. a: 1, b: 3, c: 2

Powyżej 70 punktów

Maksymalny wynik to 75 punktów. Jeśli otrzymałeś więcej niż 70 punktów, bardzo starannie ukrywasz swoje prawdziwe uczucia przed innymi. Nie kłamiesz ze złej woli, nie chcesz jednak znosić niedogodności wynikających z uczciwej debaty.

60-69 punktów

Osiągnięcie liczby punktów mieszczącej się w tym przedziale wskazuje na to, że pilnie baczysz, by nie urazić nikogo swoją wypowiedzią. Czasami jesteś jednak gotowy powiedzieć przykrą prawdę.

50-59 punktów

Taki wynik wskazuje, że jesteś raczej uprzejmy niż szczery. Z drugiej strony jednak potrafisz uczciwie rozmawiać z ludźmi.

40-49 punktów

Starasz się być uczciwy i mówisz to, co myślisz. Zdajesz sobie jednak sprawę, że niektóre twoje opinie mogą ranić innych i dlatego jesteś gotów użyć łagodniejszych słów, by uniknąć kłopotów.

30-39 punktów

Taki wynik dowodzi, że jesteś szczery w swoich wypowiedziach i nie zwracasz uwagi, czy podoba się to ludziom, z którymi rozmawiasz.

Poniżej 30 punktów

Wynik testu wskazuje, że jesteś bardzo uczciwy, lecz brak ci taktu. Ludzie cenią to, że mówisz im prawdę, lecz może im się nie podobać, iż czynisz to bez żadnych ogródek.

Sztywność - elastyczność

Psycholodzy często interesują się wymiarem ludzkich zachowań określanym mianem „sztywności/elastyczności”. Sztywność postaw łączy się z tym, co Freud nazywał zachowaniem analnym. Jest ono typowe dla ludzi, którzy dbają o szczegóły i nie widzą świata poza zasadami i przepisami. Osobnicy zachowujący się w sposób bardziej elastyczny nie zaprzątają sobie głowy drobiazgami, a zasady traktują wyłącznie jako niezobowiązujące wskazówki. Oczywiście ludzie znajdujący się na wspomnianych skrajnych biegunach rzadko się rozumieją i nie potrafią ze sobą współdziałać. Aby określić stopie sztywności/elastyczności własnych zachowań, odpowiedz na poniższe pytania i przeczytaj interpretację wyników.

1. Umówiłeś się z kolegą w określonym miejscu i czasie, odpowiednio planując inne zajęcia. Kolega dzwoni na godzinę przed spotkaniem, prosząc o zmianę terminu, ponieważ wypadło mu coś ważnego. Co robisz:

a. Chętnie ustalasz inny termin i miejsce spotkania.b. Mówisz, że wolałbyś się z nim spotkać o wyznaczonym czasie.c. Niechętnie godzisz się na inny termin i nie wiesz, jak spędzić wolny wieczór.

2. Jak postępujesz, zaplanowawszy trasę wakacyjnej podróży:

a. Ściśle trzymasz się planu, nawet jeśli w trakcie wycieczki pojawią się inne ciekawe możliwości.b. Przygotowujesz wstępny zarys podróży, ponieważ nie lubisz niewolniczo trzymać się planu.c. Jesteś gotowy zmienić trasę podróży, jeśli pojawią się inne interesujące możliwości.3. Nieoczekiwanie dowiadujesz się, że twój pociąg powrotny jest znacznie opóźniony. Masz dwie możliwości dostania się do domu: czekać lub szukać innego środka transportu. Co robisz: a. Decydujesz się na długie czekanie na pociąg.b. Sprawdzasz inne możliwości i łapiesz autobus.c. Jesteś gotów jechać późniejszym pociągiem i odwiedzasz znajomego, który mieszka w pobliżu.4. Starannie zaplanowałeś menu kolacji, gdy nagle pojawia się niespodziewana przeszkoda. Dzwoni twój przyjaciel, informując o alergii na określony produkt spożywczy - ten sam, który jest podstawowym składnikiem zaplanowanego posiłku. Co robisz:

a. Trzymasz się ustalonego planu, szybko przygotowując danie zastępcze dla przyjaciela.b. Eliminujesz kłopotliwy składnik i przyrządzasz danie zbliżone do pierwotnego.c. Z przykrością informujesz przyjaciela, że kolacja jest już, niestety, przygotowana i jeśli nie będzie mógł jej zjeść, powinien cię odwiedzić w innym terminie.

5. Twój codzienny rozkład zajęć został zagrożony nagłym pojawieniem się kuzyna z Australii, o którym dawno zapomniałeś. Pyta, czy mógłby się u ciebie zatrzymać na kilka tygodni. Co robisz:

a. Cieszysz się z niespodziewanej wizyty i natychmiast zmieniasz plan zajęć, by przyjąć i ugościć niespodziewanego przybysza.b. Przyjmujesz kuzyna i przez kilka tygodni twoje życie zamienia się w chaos.c. Wprowadzasz kilka poprawek do swojego codziennego rozkładu, minimalizując skutki nieoczekiwanej wizyty i zachęcając kuzyna, by dostosował się do twojego układu dnia.6. Z powodu zaległości w pracy szef prosi cię, abyś został w biurze dłużej niż zwykle. Co robisz: a. Pytasz, czy nie można z tym poczekać kilku dni, ponieważ masz już inne zobowiązania.b. Zgadzasz się niechętnie i zmieniasz wcześniej ustalony plan.c. Wyjaśniasz, że już zaplanowałeś wieczór i nie chcesz niczego zmieniać. W drodze kompromisu proponujesz, że przez kilka dni będziesz pracował w godzinach lunchu.7. Dzwoni twój fryzjer, informując, że w umówionym terminie rezerwację ma jeszcze jedna osoba. Pyta, czy nie mógłbyś przyjść w innym czasie. Co robisz:

a. Zmieniasz termin wizyty, prosząc o zniżkę, która zrekompensuje niedogodność.b. Odmawiasz, wyjaśniając, że to nie twoja wina i że musi rozwiązać ten problem z drugim klientem.c. Bez problemu zgadzasz się na inny termin.

8. Jesteś rozczarowany, gdy w teatrze okazuje się, że nie ma biletów na przedstawienie, które chciałeś zobaczyć.

Co robisz:

a. Ze stoickim spokojem proponujesz pójście na inną sztukę.b. Niezadowolony opuszczasz teatr, ponieważ chciałeś obejrzeć właśnie tę sztukę i nie masz ochoty na inne przedstawienie.c. Pod wpływem perswazji towarzyszy zgadzasz się pójść na inne przedstawienie.9. Umówiłeś się z kolegą na lunch we włoskiej restauracji. Gdy stajecie przed drzwiami, kolega pyta, czy nie miałbyś nic przeciwko chińskiej kuchni. Co robisz:

a. Nalegasz na włoską restaurację; już postanowiłeś, co chcesz zjeść.b. Wspominasz mimochodem, że cieszyłeś się na myśl o włoskim jedzeniu, lecz zgadzasz się na chińszczyznę.c. Niechętnie rezygnujesz z włoskich makaronów i zaczynasz myśleć o smaku słodko-kwaśnym - jednak dopiero po kilku słowach perswazji.

10. Pracujesz nad dużym projektem, gdy nagle kolega z pracy pyta cię, czy nie mógłbyś na chwilę odłożyć tej roboty i popracować z nim nad innym zleceniem. Co robisz:

a. Kontynuujesz swoją pracę, nawet jeśli jest to niedogodne dla kolegi.b. Prosisz o kilka chwil, by zakończyć pracę, i przyłączasz się do kolegi.c. Wiedząc, że obydwa zlecenia są pilne, niechętnie decydujesz się pomóc koledze.

11. Na ulicy wpadasz na kolegę, którego bardzo długo nie widziałeś. Zaprasza cię na kawę, by porozmawiać i nadrobić zaległości. Niestety, jesteś bardzo zajęty. Co robisz:

a. Chętnie przyjmujesz zaproszenie i odkładasz na później zaplanowane zajęcia.b. Wyjaśniasz, że jesteś ostatnio bardzo zajęty. Następnie wyjmujesz kalendarz, by sprawdzić, kiedy masz pierwszy wolny termin.c. Informujesz, że masz niewiele czasu z powodu zaplanowanych wcześniej spotkań.

12. Przed wyjściem na oficjalne przyjęcie gospodarz pyta, czy nie będzie ci przeszkadzało, jeśli posadzą cię obok innej osoby. Co robisz:

a. Stanowczo oponujesz, ponieważ już zaplanowałeś rozmowę z pierwszym sąsiadem.b. Wyjaśniasz, że nie przywiązujesz wagi do tego, obok kogo cię posadzą. Chętnie akceptujesz zmianę planu.c. Proponujesz inne rozwiązanie, bliższe pierwotnemu.

13. Nieoczekiwany ulewny deszcz niweczy twoje plany pracy w ogrodzie. Nie widać żadnych oznak poprawy pogody. Co robisz:

a. Wiesz, że tak w życiu bywa i szybko znajdujesz inne prace domowe.b. Włóczysz się apatycznie po domu, dopóki nie zadzwoni telefon i kolega nie zaproponuje ci czegoś bardziej

praktycznego.c. Chociaż czujesz się zagubiony i oszukany przez pogodę, starasz wykonać jakieś prace w ogrodzie, gdy tylko na chwilę przestanie padać.

14. Zorganizowałeś ważne spotkanie służbowe, gdy nagle dowiadujesz się, że najważniejszy uczestnik nie może wziąć w nim udziału. Twoje plany legły w gruzach. Co robisz:

a. Jesteś zasmucony, że musisz zmienić swoje plany, lecz ostatecznie udaje ci się ustalić inny termin, w którym wszyscy możecie się spotkać.

b. Nalegasz, aby wspomniana osoba zmieniła swoje plany i mimo wszystko wzięła udział w zaplanowanym spotkaniu. W końcu udaje ci się ją przekonać.c. Bez większego problemu ustalasz inny termin spotkania, w którym wszyscy będziecie się mogli spotkać.

15. Twój plan, by zaraz po pracy iść do domu, wziąć relaksującą kąpiel i zjeść smaczną kolację jest zagrożony. Właśnie zadzwonił zdesperowany kolega, prosząc o chwilę rozmowy. Co robisz: a. Zmieniasz swoje plany i umawiasz się z kolegą na drinka.b. Mówisz koledze, że chętnie go wysłuchasz, lecz pytasz, czy mógłby wpaść do ciebie za jakiś czas, gdy zdążysz odpocząć.c. Wyjaśniasz, że masz już plany na wieczór, i prosisz, by kolega poczekał z rozmową do jutra.

16. Kiedy czujesz się najlepiej, organizując jednodniowy wypad z kolegami?

a. Gdy ustalacie szczegółowy plan i ściśle się go trzymacie.b. Gdy swobodnie podchodzicie do ustalonego planu, który nie musi być rygorystycznie przestrzegany.c. Gdy dokładnie zaplanujecie imprezę, lecz wszystko może ulec zmianie w zależności od indywidualnych potrzeb i wymagań.

17. Kolega chce pożyczyć twój komputer, by napisać CV. Wcześniej zaplanowałeś, że w tym czasie będziesz z niego korzystać. Co robisz:

a. Proponujesz koledze inny dzień, w którym nie będziesz go potrzebował.b. Zmieniasz swoje plany, ponieważ możesz w tym czasie robić coś innego.c. Wyjaśniasz, że tego dnia planowałeś korzystać z komputera. Starasz się jednak tak zaplanować pracę, by każdy mógł z niego skorzystać, i dajesz mu komputer na popołudnie.18. Wygrałeś wakacje we dwoje na Cyprze. Wieczorem, tuż przed zaplanowanym odlotem, dzwoni do ciebie ktoś z biura podróży, mówiąc, że w hotelu, w którym miałeś się zatrzymać, panuje epidemia. Przedstawia ci inne propozycje. Co wybierasz:

a. Pobyt w sąsiednim hotelu (rzekomo bezpiecznym), ponieważ bardzo pragniesz poznać Cypr.b. Wyjazd na jedną z wysp greckich, uradowany niespodziewaną zmianą planów.c. Zmianę terminu podróży, gdy sytuacja w hotelu wróci do normy; chcesz dostać dokładnie to, co wygrałeś i do czego masz prawo.19. Właśnie miałeś wziąć swój codzienny poranny prysznic, gdy w twoim domu pojawił się gość, który musi skorzystać z prysznica dokładnie w tym samym czasie. Co robisz:

a. Ustalacie, że co drugi dzień jeden z was będzie wstawał wcześniej i starasz się trzymać swojego rozkładu.b. Tłumaczysz, że musisz się trzymać ustalonego rozkładu. Twój gość będzie musiał zmienić godzinę kąpieli lub o niej zapomnieć.c. Zmieniasz porę kąpieli, dostosowując się do rozkładu gościa.20. Czy perspektywa zmian napełnia cię:

a. Strachem; lubisz to, co znasz, i wolisz się trzymać ustalonego planu.b. Przyjemnym oczekiwaniem; nie znosisz monotonii i wolisz prowadzić mniej przewidywalne, spontaniczne życie.c. Lekkim drżeniem; wolisz to, co znane, od nieznanego lub wymagającego zmiany zachowania lub postawy.21. Czy uważasz się za osobę:

a. Ściśle przestrzegającą reguł i przepisów.b. Potrafiącą się przystosować do zmiennych okoliczności.c. Szukającą kompromisów, by zminimalizować potrzebę adaptacji do nowych warunków.22. Czy wolisz, by przypominano ci o tym, co masz do zrobienia?

a. Codziennie - dzięki temu nie zapomnisz o codziennych obowiązkach, jednocześnie jesteś gotowy do wprowadzenia zmian, jeśli zajdzie tego potrzeba.b. Kilka dni wcześniej, abyś mógł przygotować plan działania, którego będziesz się trzymał.c. W miarę zbliżania się terminu wykonania poszczególnych zadań. W ten sposób unikasz potrzeby zmiany planów, jeśli coś ci wypadnie.23. Czy rezerwując z dużym wyprzedzeniem bilet na długą podróż pociągiem:

a. Prosisz o otwartą rezerwację, bez podania konkretnej daty, by nie być do niczego zobowiązanym.b. Ustalasz planowaną datę podróży, dopytując się o możliwość dokonania przesunięcia terminu wyjazdu, gdyby twoje plany uległy zmianie.c. Ustalasz datę podróży i upewniasz się, że nic nie zakłóci twoich planów.

24. Twoja wyprawa do muzeum kończy się fiaskiem, gdy odkrywasz, że z powodu nieprzewidzianych okoliczności placówka jest zamknięta. Czy czujesz się:

a. Nieco rozdrażniony, lecz wspólnie z przyjaciółmi postanawiasz przełożyć wizytę w muzeum na inny termin i idziesz z nimi na spacer.b. Zły i oburzony - nie lubisz zmieniać planów.c. Zirytowany i zagubiony, dopóki kolega nie przypomina ci, że można odłożyć zwiedzanie muzeum na następny dzień.25. Kolega zaproponował zawieźć cię na lotnisko. Niestety nieoczekiwane wydarzenia zatrzymują go w domu, a ty nie masz środka transportu. Co robisz:

a. Prosisz o pomoc kogoś innego - zostawiłeś sobie trochę czasu w rezerwie.b. Czujesz się zagubiony i wpadasz w panikę - trudno ci się dostosować do nieprzewidzianych okoliczności.c. Dręczą cię obawy, dopóki kolega nie zaproponuje ci kogoś w zastępstwie.Wynik testu

1. a: 3, b: 1, c: 2

2. a: 1, b: 3, c: 2

3. a: 1, b: 2, c: 3

4. a: 2, b: 3, c: 1

5. a: 3, b: 1, c: 2

6. a: 2, b: 3, c: 1

7. a: 2, b: 1, c: 3

8. a: 3, b: 1, c: 2

9. a: 1, b: 3, c: 2

10. a: 1, b: 3, c: 2

11. a: 3, b: 1, c: 2

12. a: 1, b: 3, c: 2

13. a: 3, b: 2, c: 1

14. a: 2, b: 1, c: 3

15. a: 3, b: 2, c: 1

16. a:l , b: 3, c: 2

17. a: 1, b: 3, c: 2

18. a: 2, b: 3, c: 1

19. a: 2, b: 1, c: 3

20. a: 1, b: 3, c: 2

21. a: 1, b: 3, c: 2

22. a: 2, b: 1, c: 3

23. a: 3, b: 2, c: 1

24. a: 3, b: 1, c: 2

25. a: 3, b: 1, c: 2

60-75 punktów

Maksymalny wynik to 75 punktów. Rezultat w przedziale od 60 do 75 punktów wskazuje, że jesteś gotowy dostosować się do innych, lecz musisz uważać, by ludzie mający skłonność do manipulowania

innymi nie nadużywali twojej elastyczności.

40-59 punktów

Wynik od 40 do 59 punktów wskazuje, że jesteś osobą, która lubi wiedzieć, co ma do zrobienia każdego dnia, jest jednak zdolna do spontanicznej zmiany rozkładu zajęć, pod warunkiem że nie będzie to zbyt niewygodne.

Poniżej 40 punktów

Wynik poniżej 40 punktów stanowi ostrzeżenie, że zbliżasz się do niebezpiecznego momentu, w którym brak elastyczności może ci uniemożliwić jakąkolwiek spontaniczność i przeżywanie radości życia. Każdy, kto narusza twój ustalony porządek dnia, powinien się mieć na baczności.

Czy jesteś schludny?

Chociaż tak postawione pytanie może się wydać zbyt osobiste, jest jednak ze wszech miar usprawiedliwione. Podobnie jak w przypadku innych cnót i zalet, cieszymy się z tego, jacy jesteśmy czyści, i rozprawiamy o tym, jak niechlujni są nasi sąsiedzi. Pewnego razu, wysiadając z samolotu z Chicago do Londynu, usłyszałem, jak jeden z pasażerów wyraził życzenie wzięcia solidnego, gorącego prysznica. Inny pasażer skomentował to słowami: „W tym mieście nie musisz wstrzymywać oddechu, kolego!”. Przeprowadź poniższy test, by przekonać się, czy możesz uchodzić za schludnego.

1. Podczas wycierania naczyń dostrzegasz, że jeden talerz został niedokładnie umyty. Co robisz:

a. Kładziesz go na stos naczyń do mycia.b. Usuwasz brud ściereczką do wycierania naczyń.c. Wycierasz go powierzchownie i odkładasz jako czysty.2. Podczas spaceru z psem twój pupil załatwia się na środku ścieżki. Do robisz: a. Zostawiasz odchody tam, gdzie są.b. Odciągasz psa na bok, by nie zabrudził ścieżki.c. Wyjmujesz jednorazową torebkę i sprzątasz psie odchody.

3. Po przyjęciu wracasz zmęczony do domu, marząc o tym, by jak najprędzej położyć się do łóżka.

a. Kładziesz się spać bez kąpieli.b. Myjesz się mechanicznie, marząc o tym, by jak najprędzej pójść spać.c. Myjesz się pospiesznie, obiecując, że weźmiesz kąpiel jutro rano.4. Zaspałeś i musisz się spieszyć, by zdążyć na czas do pracy. Co robisz: a. Myjesz się dokładnie, nawet jeśli nie będziesz miał czasu na śniadanie.b. Myjesz się pospiesznie, mając nadzieję, że nikt tego nie zauważy.c. Zapominasz o myciu, zwyczajnie nie masz na to czasu.5. Wykonujesz drobne prace w ogródku, gdy twój partner woła cię na obiad. Co robisz:

a. Biegniesz prosto do stołu - po wysiłku fizycznym masz duży apetyt!b. Starannie myjesz ręce - trzeba uważać, by nie złapać infekcji.c. Usuwasz największe zabrudzenia i idziesz jeść.

6. Po odbytym spacerze wchodzisz do domu, wnosząc błoto na dywan. Co robisz:

a. Zapominasz o brudzie. Ktoś to kiedyś posprząta.b. Biegniesz po środek do czyszczenia dywanów.c. Próbujesz usunąć zabrudzenia, lecz szybko rezygnujesz.

7. Przypominasz sobie, że samochód dawno nie był myty. Jest bardzo brudny. Co robisz:

a. Przy najbliższej okazji zabierasz auto do myjni.b. Zapominasz o tym. Przecież i tak znowu się pobrudzi.c. Przekupstwem nakłaniasz dzieci, by umyły samochód.

8. Jedno z twoich dzieci siada przy stole z brudnymi rękami. Co robisz:

a. Nie zwracasz na to uwagi. Dzieci już takie są.b. Mówisz mu, że ma myć ręce, zanim usiądzie do stołu.c. Wysyłasz dziecko do łazienki, każąc natychmiast umyć ręce.

9. Przed wyjściem na ważne spotkanie zauważasz, że twoje buty są brudne. Co robisz: a. Przecierasz je szybko chusteczką.b. Nie zwracasz na to większej uwagi. Kto będzie patrzył na twoje buty?c. Dokładnie czyścisz obuwie.10. Firma kanalizacyjna prowadzi prace remontowe w pobliżu twojego domu. Przez tydzień masz tylko wodę do picia. Czy:a. Umawiasz się z sąsiadem, że będziesz brał u niego prysznic.b. Nie przejmujesz się tym. Traktujesz ten okres jak wakacje na kempingu.

c. Oszczędzasz wodę pitną i używasz jej do mycia.11. Przeprowadzasz w domu mały remont. Co robisz: a. Przykrywasz meble, aby nie pobrudziły się farbą.b. Próbujesz przykryć meble najlepiej, jak potrafisz, lecz i tak się brudzą.c. Nie przywiązujesz do tego większej wagi. Usunięciem plam zajmiesz się później.12. Czy jedząc pączki:a. Ze smakiem zlizujesz lukier z palców.b. Starannie myjesz ręce po zjedzeniu pączka.c. Wycierasz ręce chusteczką.

13. Czy użyłbyś własnej chusteczki, by wytrzeć nos dziecka?

a. Nigdy.b. Czasami, jeśli nie miałbym pod ręką nic innego.c. Czemu nie. Nie ma w tym nic złego.14. Czy mógłbyś korzystać ze wspólnego grzebienia?

a. Daj spokój!b. Gdybym musiał.c. Oczywiście. W czym problem?15. Będąc w restauracji, widzisz, że kelner kładzie na stole używane serwetki. Co robisz: a. Skarżysz się kierownikowi.b. Nie zwracasz na to uwagi, nie lubisz awantur.c. Postanawiasz napisać o tym do lokalnej gazety.16. Siedzisz w fotelu dentystycznym. Usta masz otwarte. Wewnątrz jamy ustnej tkwią różne narzędzia. Nagle spostrzegasz, że asystent podaje lekarzowi brudny instrument z podłogi. Co robisz:

a. Zrywasz się z fotela, by zaprotestować, wypluwając narzędzia na wszystkie strony.b. Siedzisz cichutko i pozwalasz na wszystko. Co można zrobić z ustami pełnymi metalowych narzędzi?c. Starasz się o tym nie myśleć. Trochę brudu jeszcze nikomu nie zaszkodziło.

17. W jednej z lokalnych restauracji stale przeprowadzają kontrole czystości. Co robisz:

a. Postanawiasz, że nigdy więcej tam nie pójdziesz.b. Uznajesz, że skoro jest bezustannie kontrolowana, musi być najczystsza ze wszystkich restauracji w okolicy.c. Postanawiasz poczekać i zobaczyć, czy odwiedzą ją twoi przyjaciele.

18. Kolega nie może zjeść swojego dania i proponuje ci jego część. Bardzo lubisz potrawę, którą zamówił.

a. Z wielki żalem odmawiasz.

b. Grzecznie, lecz stanowczo odmawiasz. Nie jadasz resztek.

c. Z entuzjazmem przyjmujesz propozycję.

19. Czy mógłbyś się wykąpać w wodzie, w której kąpały się inne osoby?

a. Tak, bez problemu.

b. Wolałbym umrzeć.

c. Z trudem, gdyby nie było innej możliwości.

20. Czy napiłbyś się wody z publicznej fontanny?

a. Nigdy.b. Gdybym był bardzo spragniony.c. Robię to cały czas.

21. Czy mógłbyś jeść kurczaka palcami?

a. Tak. Czemu nie?b. Nie. To okropne!c. Czasami.22. Czy regularnie dezynfekujesz twój dom?

a. Kiedy sobie o tym przypomnę.

b. Regularnie.

c. Rzadko.

23. Czy zawsze myjesz ręce przed posiłkiem?

a. Czasami, lecz zwykle nie jestem aż tak brudny.

b. Tak, zawsze.

c. Nie, nie widzę takiej potrzeby.

24. Czy odmówiłbyś przyjęcia do domu zwierzątka tylko dlatego, że jest to niehigieniczne?

a. Nie.

b. Pomyślałbym o tym.

c. Tak.25. Czy pozwalasz, by pies polizał cię po twarzy? a. Tak, często.b. Oczywiście, że nie.c. Czasami trudno jest temu zapobiec.Wynik testu 1. a: 3, b: 2, c: 1 14. a:3, b: 2, c: 12. a: 1, b: 2, c: 3 15. a:3, b: 1, c: 23. a: 1, b: 3, c: 2 16. a:3, b: 2, c: 14. a: 3, b: 2, c: 1 17. a:3, b: 1, c: 25. a: 1, b: 3, c: 2 18. a: 2, b: 3, c: 16. a: 1, b: 3, c: 2 19. a:1, b: 3, c: 27. a: 3, b: 1, c: 2 20. a:3, b: 2, c: 18. a: 1, b: 2, c: 3 21. a:1, b: 3, c: 29. a: 2, b: 1, c: 3 22. a:2, b: 3, c: 110. a: 3, b: 1, c: 2 23. a: 2, b: 3, c: 111. a: 3, b: 2, c: 1 24. a: 1, b: 2, c: 312. a: 1, b: 3, c: 2 25. a: 1, b: 3, c: 213. a: 3, b: 2, c: 1

Ponad 70 punktów

Maksymalny liczba punktów wynosi 75. Jeśli uzyskałeś 70 lub więcej punktów, jesteś prawdziwym czyścioszkiem. Przesadna troska o higienę jest czasami związana z neurotycznym, kompulsywnym i obsesyjnym zachowaniem.

60-69 punktów

Wynik od 60 do 69 punktów wskazuje na bardzo dużą troskę o higienę, co oczywiście jest zdrowym objawem. Czasami życie z tobą może być jednak trudne.

50-59 punktów

Wynik od 50 do 59 punktów wskazuje na bardziej swobodne podejście do kwestii higieny. Oczywiście, nie jesteś flejtuchem, lecz w nieprzewidzianych okolicznościach, gdy są ku temu powody, lekceważysz sprawy higieny.

40-49 punktów

Jeśli otrzymałeś wynik do 40 do 49 punktów, nie dbasz o higienę, ale wiesz przynajmniej, jak należy postępować.

Poniżej 39 punktów

Taki wynik jest zbyt odrażający, by go tutaj szerzej rozważać!

Czy jesteś pogodny?

Jeśli jesteś człowiekiem, który wita każdy dzień uśmiechem i piosenką, ten test został przygotowany specjalnie dla ciebie. Tym razem szukamy osób, które dostrzegają jaśniejszą stronę życia. Oczywiście innym ludziom taka postawa może się wydać irytująca. Chociaż będą celowo dobierali okrutne słowa, to do optymistów będzie należał ostatni uśmiech. Urodzeni optymiści przechodzą przez życie, znajdując pozytywne aspekty nawet w przykrych sprawach i rzadko dostrzegając problemy. Pozostali śmiertelnicy mogą się jedynie przypatrywać z boku i zastanowić, jak to możliwe. Co mają ci ludzie? Czy nie dostrzegają, że w życiu jest wiele problemów? Czy nie przejmują się tym, że pozostałych przytłaczają wątpliwości i zmartwienia? Najwyraźniej - nie. Aby przekonać się, czy jesteś jednym z tych szczęśliwców, przeprowadź następujący test.

1. Jakie uczucia towarzyszą ci pod koniec udanych wakacji?

a. Jesteś zmartwiony i doświadczasz małej depresji z powodu końca wakacji.

b. Z niecierpliwością czekasz na następne wakacje.\

c. Zrelaksowany czekasz na powrót do domu i odbierasz zaległe wiadomości.

2. Obchodzisz swoje czterdzieste urodziny. Jakie uczucia ci towarzyszą?

a. Mam za sobą najlepsze lata.b. Chociaż się starzeję, będę korzystał z życia najlepiej, jak potrafię.c. Prawdziwe życie zaczyna się po czterdziestce.3. Przez dziesięć ostatnich lat cieszyłeś się dobrym zdrowiem. Myślisz sobie:

a. To nie może trwać wiecznie.b. Miałem szczęście przez ostatnie dziesięć lat, miejmy nadzieję, że nie opuści mnie przez kolejnych dziesięć.c. Będę pracował nad kondycją, aby być zdrowy w przyszłości.4. Przechodzisz przez jeden z najtrudniejszych okresów swojego życia. Jakie myśli ci towarzyszą: a. Spotyka mnie więcej trudności niż innych.b. Życie jest twarde.c. Życie bywa okrutne, lecz trudna sytuacja nie będzie trwała wiecznie.5. Właśnie zostałeś zwolniony z pracy bez żadnego ostrzeżenia. Jaka jest twoja reakcja?

a. Czujesz się tak, jakby to już nastał koniec świata.b. Jesteś zmartwiony, lecz masz nadzieję, że szybko znajdziesz inną pracę.c. Jesteś zmartwiony, lecz uważasz, że sytuacja stwarza okazję do zmiany, która na dłuższą metę może się okazać korzystna.

6. Obstawiłeś gonitwę na wyścigach konnych. Jakie masz oczekiwania?

a. Twój koń pewnie się przewróci na pierwszej przeszkodzie.b. Nie spodziewasz się wygranej, lecz za wydane pieniądze masz nadzieję obserwować piękny wyścig.c. Starasz się rozpracować wygrane przed rozpoczęciem gonitwy.

7. Co pomyślałbyś, słysząc słowa: „W życiu nie ma miejsca na ćwiczenia”?

a. Poszłoby mi znacznie lepiej, gdybym mógł wcześniej poćwiczyć.b. Nie zgadzam się, w życiu musi chodzić o coś więcej.c. To dobrze, że staram się dostać od życia to, co najlepsze.

8. Jaki jest twój stosunek do podejmowania ryzyka?

a. Nie ryzykuję, jeśli można tego uniknąć.b. Myślę, że ryzyko jest czasami potrzebne.c. Lubię ryzyko; doświadczam dzięki niemu dreszczyku emocji.

9. Dlaczego uprawiasz sport?

a. Aby się czymś zająć.b. Lubię współzawodnictwo i przyjaźnie, które się wówczas nawiązuje.c. Aby wygrać.10. Co sądzisz o niekorzystnej decyzji, której nie można cofnąć?

a. Jesteś zirytowany.b. Próbujesz dostrzec inny punkt widzenia.c. Być może w przyszłości okaże się to dla ciebie dobre.

11. Właśnie zakończył się twój związek z drugą osobą, chociaż chciałeś go utrzymać. Jakich uczuć doświadczasz?

a. Czujesz się zdruzgotany.b. Kiedyś poczujesz się lepiej, do tego dnia upłynie jednak dużo czasu.c. Musisz szybko o wszystkim zapomnieć i dalej żyć.12. Jaki masz stosunek do zmiany?

a. Nic nie zmienia się na lepsze.b. Zmiana jest nieuchronna podobnie jak śmierć i podatki.c. Jest to dla ciebie zupełnie nowe wyzwanie.13. Dowiadujesz się, że za 10 minut w ziemię uderzy meteoryt. Istnieje niewielka szansa, że ktokolwiek przeżyje. Jaka jest twoja reakcja?

a. I tak musisz kiedyś umrzeć, może stanie się to właśnie teraz.b. Idziesz do najbliższych, aby się z nimi pożegnać.c. Ktoś musi przeżyć. Zastanawiasz się, co zrobić, aby zwiększyć swoje szansę.

14. Stoisz na ważnym życiowym rozdrożu, nie wiedząc, którą wybrać drogę. Co myślisz: a. Niezależnie od tego, co zrobię, i tak będzie źle.b. Żałujesz, że nie możesz się cofnąć, lecz musisz iść do przodu.c. 0 wszystkim zdecyduje los, droga, którą wybiorę, będzie najlepsza.

15. Przechodzisz trudny okres w relacjach z ludźmi. Co czujesz:

a. Wygląda, że to już jest koniec.b. Sytuacja ze złej staje się gorsza.c. Z pewnością uda ci się rozwiązać trudną sytuację.16. Ty i twój partner macie różne zainteresowania. Co czujesz:

a. Wasze drogi się rozchodzą.b. Godzisz się z nieuchronnością zmian, lecz chciałbyś, aby między wami było tak jak dawniej.c. Cieszysz się z rozwoju partnera, przekonany, że różne zainteresowania pozwolą się wam rozwijać się jako jednostkom.

17. Jaki masz stosunek do jesieni?

a. Doświadczasz niewielkiej depresji, że niedługo nadejdzie zima.b. Nie doświadczasz żadnych szczególnych uczuć - to zwyczajna pora roku.c. To piękna pora roku.18. 0 czym myślisz, gdy nagle odczuwasz dziwny ból?

a. Zamartwiasz się, że może to być coś poważnego.b. Masz nadzieję, że ból szybko minie. Jeśli to nie nastąpi, na wszelki wypadek pójdziesz do lekarza.c. Nie zwracasz na to uwagi. Małe bóle czasami pojawiają się i znikają.

19. Jak reagujesz, gdy ktoś zaczyna mówić o „starych, dobrych czasach”?

a. Zgadzasz się, że kiedyś życie było lepsze.b. W przeszłości były dobre dni, będą też w przyszłości.c. Ogólnie życie staje się coraz lepsze; czeka nas jeszcze wiele wspaniałych dni.

20. Jaką rolę w życiu odgrywa przypadek?

a. Dużą.b. Niektórzy ludzie mają więcej szczęścia od innych.c. Każdy w pewnym stopniu decyduje o własnym szczęściu.

21. Znalazłeś się w sytuacji zagrażającej twojemu życiu, jak bohaterowie filmu Płonący wieżowiec, uwięzieni na ostatnim piętrze biurowca. O czym myślisz?

a. To już jest koniec, umieram.b. Jak ja się tutaj w ogóle znalazłem? To przypomina zły sen.c. Urządzę sobie prawdziwe święto, gdy tylko się stąd wydostanę.

22. Właśnie doświadczyłeś jednego z największych rozczarowań swojego życia. Jaka jest twoja reakcja?

a. Zawsze mnie to spotyka.b. Czuję się tak, jakbym otrzymał cios w brzuch.c. W życiu się raz wygrywa, raz przegrywa.

23. Wychodzisz na kolację ze znajomymi. Wieczór okazuje się całkowitą klapą; czekacie dwie godziny na zamówione danie i w końcu wszystko jest zimne. Jaka jest twoja reakcja?

a. Zawsze, gdy idę się zabawić, spotyka mnie coś takiego.b. Wspólnie dochodzicie do wniosku, że nic nie można na to poradzić i że takie sytuacje często się obecnie zdarzają.

c. Chociaż śmiejesz się z zaistniałej sytuacji, piszesz skargę do dyrekcji restauracji, mając nadzieję, że w ramach rekompensaty zostaniesz zaproszony na darmowy posiłek.

24. Otrzymujesz niespodziewany spadek w wysokości 5000 funtów. Jaka jest twoja reakcja?

a. Niewiele można dzisiaj zdziałać za 5000 funtów.b. Pozwolę sobie na jakąś małą przyjemność, na którą nie było mnie ostatnio stać.c. Szczęście chodzi parami - z pewnością spotka mnie jeszcze coś miłego.25. Tracisz panowanie nad samochodem, który raptownie dachuje i wpada do rowu. Wychodzisz bez szwanku z auta leżącego na dachu. Jaka jest twoja pierwsza reakcja?

a. O nie. Mój samochód wygląda okropnie! Nic już z niego nie będzie!b. A to pech. Będę się musiał użerać z firmą ubezpieczeniową. Ciekawe, ile czasu zajmie naprawa?c. Mam szczęście, że przeżyłem.Wynik testu

3 punkty za każdą odpowiedź ©;

2 punkty za każdą odpowiedź (b);

1 punkt za każdą odpowiedź (a).

Powyżej 55 punktów

Maksymalna liczba punktów wynosi 75. Jeśli uzyskałeś powyżej 55 punktów, można ci tylko pozazdrościć optymistycznego spojrzenia na świat. Nie znasz bezsennych nocy, upływających na rozmyślaniach o rzeczach, które mogą się nigdy nie wydarzyć. Jesteś wiecznym optymistą, który zawsze dostrzega jaśniejszą stronę

wydarzeń i wierzy, że każda sytuacja może przynieść korzystne rozwiązanie. Można ci tylko pozazdrościć - pod warunkiem że nie jesteś naiwny i rozumiesz, iż w życiu mogą się zdarzyć trudne chwile. Wydajesz się beztroskim człowiekiem, z drugiej strony rozumiesz, że w życiu można otrzymać to, co najlepsze, tylko wówczas, gdy zaakceptuje się jego wzloty i upadki.

35-55 punktów

Jesteś realistą podobnie jak większość ludzi. Wiesz, że w życiu każdego człowieka zdarzają się wzloty i upadki. Masz nadzieję, że te pierwsze ostatecznie przeważą, a tylko to w końcu się liczy. Chociaż nie uważasz siebie za pesymistę, mógłbyś się czegoś nauczyć od wiecznego optymisty i nie przejmować tak bardzo. Pamiętaj, że większość rzeczy, którymi się martwimy, w rzeczywistości nigdy się nie zdarza. Po co się martwić na zapas.

Mniej niż 35 punktów

Jesteś urodzonym pesymistą. Nie oznacza to, że jesteś gorszym człowiekiem - ciągle możesz odnosić sukcesy i mieć wielu przyjaciół. Nie oznacza to również ciągłego wewnętrznego niepokoju, stałych wątpliwości i zamartwiania się o wszystko. Naucz się nie wyolbrzymiać problemów i odsunąć złe myśli na dalszy plan.

Spróbuj myśleć o tym, co w życiu pozytywne - wiele osób znajduje się w sytuacji gorszej od ciebie. Jeśli uda ci się to osiągnąć - a może cię to kosztować sporo wysiłku - odczujesz korzyści, zarówno zdrowotne, jak i dotyczące ogólnego podejścia do życia.

Czy jesteś religijny?

Trudno dokładnie określić, o co chodzi w pytaniu: „Czy jesteś religijny?”. Religia przyjmuje odmienne znaczenia dla różnych ludzi. Pojęcia religijne funkcjonujące w jednej kulturze są zupełnie niezrozumiałe w drugiej. Ponieważ książka ta została napisana głównie dla Europejczyków, używamy określenia „religijny” w odniesieniu do tradycyjnej wiary w jednego Boga objawionego w Piśmie Świętym. Takie ujęcie powinno być znane żydom i muzułmanom, chociaż nie musi być przez nich akceptowane. Uzyskanie wysokiego wyniku we wspomnianym teście oznacza silną wiarę w tradycyjne wartości religijne.

1. Czy jesteś wyznawcą jednej ze światowych religii?

a. Tak. b. Nie. c. Jedynie formalnie.

2. Czy wierzysz, że Bóg odpowiada na modlitwy?

a. Zawsze. b. Czasami. c. Nigdy.

3. Czy wierzysz, że moralność ma źródło w Bogu?

a. Nie. b. Tak. c. Nie wiem.

4. Czy wierzysz, że ludzie są karani za swoje grzechy?

a. Nie wiem. b. Tak. c. Nie.

5. Czy wierzysz, że cnota jest sama w sobie nagrodą?

a. Nie. b. Tak. c. Nie wiem.

6. Czy wierzysz w życie po śmierci?

a. Tak. b. Nie. c. Nie wiem.

7. Czy wierzysz, że świat został stworzony przez Boga?

a. Nie. b. Tak. c. Nie wiem.

8. Czy wierzysz, że Bóg zna nasze uczynki?

a. Nie wiem. b. Tak. c. Nie.

9. Czy wierzysz w istnienie złe?

a. Nie. b. Tak. c. Nie wiem.

10. Czy choroba może zostać uleczona dzięki wierze religijnej?

a. Tak. b. Nie. c. Nie wiem.

11. Czy wierzysz w cuda?

a. Nie wiem. b. Tak. c. Nie.

12. Czy wierzysz, że Bóg działa w świecie?

a. Nie. b. Tak. c. Nie wiem.

13. Czy chodzisz do kościoła?

a. Często. b. Od czasu do czasu. c. Nigdy.

14. Czy wierzysz, że religia wzbogaciła twoje życie?

a. Tak. b. Nie wiem. c. Nie.

15. Czy zastanawiasz się na religijnymi konsekwencjami swojego postępowania?

a. Zawsze. b. Nigdy. c. Zwykle.

16. Jak ważna jest w twoim życiu religia?

a. Nie jest ważna. b. Bardzo ważna. c. Stosunkowo ważna.

17. Czy wierzysz, że tylko jedna religia jest prawdziwa?

a. Nie wiem. b. Tak. c. Nie.

18. Czy czytasz czasopisma religijne?

a. Często. b. Czasami, c. Nigdy.

19. Czy chciałbyś być księdzem, pastorem, rabinem?

a. Tak. b. Nie. c. Nie wiem.

20. Czy mógłbyś żyć bez religii?

a. Nie wiem. b. Nie. c. Tak.

21. Czy szukasz u Boga wskazówek we własnym życiu?

a. Zawsze. b. Czasami. c. Nigdy.

22. Czy wierzysz, że nauki i religii nie da się pogodzić?

a. Nie. b. Tak. c. Nie wiem.

23. Czy wiara religijna daje ci odwagę w trudnych sytuacjach życiowych?

a. Zawsze. b. Czasami. c. Nigdy.

24. Czy wierzysz w dogmaty swojej religii?

a. Dokładnie. b. Nie. c. W swobodny sposób,

25. Czy wątpisz w istnienie Boga?

a. Nigdy. b. Czasami. c. Zawsze.

26. Czy podajesz w wątpliwość nauki swojego kościoła?

a. Często. b. Czasami. c. Nigdy.

27. Czy wielkie życiowe nieszczęście skłoniłoby cię do porzucenia religii?

a. Nie. b. Tak. c. Nie wiem.

28. Czy wierzysz w sąd ostateczny nad wszystkimi?

a. Tak. b. Nie. c. Nie wiem.

29. Czy dostrzegasz Boże działanie w codziennych życiowych sytuacjach?

a. Nie. b. Tak. c. Nie wiem.

30. Czy jesteś gotowy cierpieć za wiarę?

a. Nie wiem. b. Nie. c. Tak.

31. Czy byłbyś gotowy umrzeć za wiarę?

a. Tak. b. Nie wiem. c. Nie.

32. Czy religia jest najważniejszą sprawą w twoim życiu?

a. Tak. b. Nie. c. Nie wiem.

33. Czy zaakceptowałbyś małżeństwo swojego dziecka z kimś, kto wyznaje inną religię?

a. Nie wiem. b. Nie. c. Tak.

34. Czy mógłbyś poślubić wyznawcę innej religii?

a. Tak. b. Nie. c. Nie wiem.

35. Czy akceptujesz małżeństwa osób wyznających różne religie?

a. Nie. b. Tak, c. Nie wiem.

36. Czy utrzymujesz kontakty towarzyskie z wyznawcami innych religii?

a. Często. b. Nigdy. c. Czasami

37. Ile wiesz na temat innych religii?

a. Dużo. b. Niewiele. c. Nic.

38. Czy religioznawstwo porównawcze powinno być jednym ze szkolnych przedmiotów?

a. Nie wiem. b. Nie. c. Tak.

39. Czy twoje dzieci powinny uczyć się w szkole o innych religiach?

a. Tak. b. Nie. c. Nie wiem.

40. Czy pozwoliłbyś swoim dzieciom chodzić do szkoły, w której uczy się o różnych religiach?

a. Nie. b. Nie wiem. c. Tak.

41. Czy posłałbyś dziecko do szkoły religijnej, gdyby pojawiła się taka możliwość?

a. Nie. b. Tak. c. Nie wiem.

42. Czy zaakceptowałbyś członka rodziny, który nawrócił się na inną religię?

a. Tak. b. Nie. c. Nie wiem.

43. Czy potrafiłbyś pracować z osobami, które praktykują inną religię?

a. Nie. b. Nie wiem. c. Tak.

44. Czy poruszasz tematy religijne w codziennych kontaktach ze znajomymi?

a. Często. b. Czasami. c. Nigdy.

45. Czy próbujesz nawracać innych na swoją wiarę?

a. Czasami. b. Często. c. Nigdy.

46. Czy wierzysz, że członkowie innych religii (lub żadnej) są skazani na potępienie?

a. Tak. b. Nie. c. Nie wiem.

47. Czy wysłuchałbyś człowieka usiłującego nawrócić cię na inną religię?

a. Tak. b. Nie. c. Nie wiem.

48. Czy aprobujesz seks nawet wówczas, gdy nie służy prokreacji?

a. Nie. b. Nie wiem. c. Tak.

49. Czy uważasz, że większość ludzi jest grzeszna?

a. Nie wiem. b. Nie. c. Tak.

50. Czy uważasz, że wartości moralne bez religii nie są możliwe?

a. Tak. b. Nie. c. Nie wiem.

Wynik testu

1. a: 3, b: 1, c: 2

2. a: 3, b: 2, c: 1

3. a: 1, b: 3, c: 2

4. a: 2, b: 3, c: 1

5. a: 1, b: 3, c: 2

6. a: 3, b: 1, c: 2

7. a: 1, b: 3, c: 2

8. a: 2, b: 3, c: 1

9. a: 1, b: 3, c: 2

10. a: 3, b: 1, c:2

11. a: 2, b: 3, c: 1

12. a: 1, b: 3, c: 2

13. a: 3, b: 2, c: 1

14. a: 3, b: 2, c: 1

15. a: 3, b: 1, c: 2

16. a: 1, b: 3, c: 2

17. a:2, b: 3, c: 1

18. a:3, b: 2, c: 1

19. a:3, b: 1, c: 2

20. a:2, b: 3, c: 1

21. a:3, b: 2, c: 1

22. a:1, b: 3, c: 2

23. a:3, b: 2, c: 1

24. a:3, b: 2, c: 1

25. a:3, b: 2, c: 1

26. a:1, b: 2, c: 3

27. a:3, b: 1, c: 2

28. a:3, b: 1, c: 2

29. a:1, b: 3, c: 2

30. a:2, b: 1, c: 3

31. a:3, b: 2, c: 1

32. a:3,b: 1, c: 2

33. a: 2, b: 3, c: 1

34. a: 1, b: 3, c: 2

35. a: 3, b: 1, c: 2

36. a: 1, b: 3, c: 2

37. a: 1, b: 2, c: 3

38. a: 2, b: 3, c: 1

39. a: 3, b: 1, c: 2

40. a: 3, b: 2, c: 1

41. a: 1, b: 3, c: 2

42. a: 1, b: 3, c: 2

43. a: 3, b: 2, c: 1

44. a: 3, b: 2, c: 1

45. a: 2, b: 3, c: 1

46. a: 3, b: 1, c: 2

47. a: 1, b: 3, c: 2

48. a: 3, b: 2, c: 1

49. a: 2, b: 1, c: 3

50. a: 3, b: 1, c: 2

Ponad 125 punktów

Maksymalny rezultat wynosi 150 punktów. Jeśli uzyskałeś ponad 125 punktów, jesteś tradycyjnie wierzącą osobą, która nie ma czasu na wątpliwości, nowoczesne poglądy lub opinie inne od własnych. Taka postawa może nie być zbyt popularna, skoro jednak uważasz, że Bóg sprawuje kontrolę nad całym twoim życiem, nie musisz zwracać uwagi na to, co mówią inni.

110-124 punktów

Jeśli uzyskałeś wynik od 110 do 124 punktów, nadal pozostajesz pod silnym wpływem tradycyjnych wartości, lecz nie jesteś przez nie całkowicie ograniczony. Czasami pozwalasz sobie nawet na wątpliwości, chociaż nie jest możliwe, byś na dłużej stracił wiarę.

95-109 punktów

Jeśli uzyskałeś od 95 do 109 punktów, nie jesteś tradycyjny w swoich poglądach, lecz religia nadal odgrywa ważną rolę w twoim życiu. Uważasz, że zagadnienia religijne są bardzo trudne i jesteś gotowy przemyśleć inny punkt widzenia.

80-94 punktów

Jeśli uzyskałeś od 80 do 94 punktów, nie jesteś wielkim tradycjonalistą, w rzeczywistości możesz mieć poważne zastrzeżenia dotyczące nauki Kościoła i różnych praktyk religijnych.

65-79 punktów

Wynik w przedziale od 65 do 79 punktów wskazuje, że masz poważne wątpliwości dotyczące wartości i znaczenia tradycyjnych przekonań religijnych i nie scharakteryzowałbyś siebie jako oso- by tradycyjnie „wierzącej” według naszej definicji.

Poniżej 65 punktów

Wynik niższy od 65 punktów wskazuje, że nie interesujesz się religią, a wobec zagadnień związanych z religią masz wyjątkowo sceptyczną postawę. Na pewno nie uważasz siebie za osobę religijną w tradycyjnym tego słowa znaczeniu i masz mało czasu dla osób, którym bliskie są sprawy religii.

Czy czujesz się szczęśliwy?

Czy witasz każdy dzień uśmiechem i piosenką? A może twoje życie jest szare i pozbawione radości? Chociaż szczęście jest jednym z najważniejszych czynników decydujących o zdrowiu umysłowym człowieka, trudno ustalić, co stanowi jego źródło? Wymienia się wiele różnorodnych czynników, takich jak zarobki, związki łączące członków rodziny, poczucie zadowolenia z pracy itd., które wywierają wpływ na nasze szczęście. Rzadko dostarczają one jednak pełnego obrazu. Niektóre osoby mają radosne usposobienie bez względu na okoliczności, w których się znajdują, inni zamartwiają się nawet wtedy, gdy żyją w luksusie. Spróbuj ustalić, czy jesteś szczęśliwy, odpowiadając na poniższe pytania.

1. Czy budzisz się rano, pełen oczekiwań dotyczących nowego dnia?

a. Zawsze. b. Czasami. c. Rzadko.

2. Czy lubisz swoją pracę?

a. Niezbyt. b. Trochę. c. Bardzo.

3. Ilu masz przyjaciół?

a. Wielu. b. Wystarczającą liczbę c. Niewielu.

4. Czy pozostajesz w trwałym związku z drugą osobą?

a. Nie. b. Tak. c. W tej chwili nie.

5. Czy stan świata cię interesuje?

a. Czasami. b. Tak. c. Nie

6. Czy czujesz się pewnie, myśląc o własnej przyszłości?

a. Nie. b. Tak. c. W dużym stopniu.

7. Czy przejmujesz się sytuacją polityczną?

a. Nigdy. b. Czasami. c. Często.

8. Czy jesteś zabezpieczony finansowo?

a. Całkiem dobrze, b. Tak. c. Nie.

9. Czy masz inne zainteresowania oprócz pracy?

a. Wiele. b. Kilka. c. Niewiele.

10. Czy radośnie znosisz kłopoty?

a. Nie. b. Nie wiem. c. Tak.

11. Czy miewasz napady lęku?

a. Czasami. b. Często. c. Rzadko.

12. Czy masz sprecyzowane przekonania religijne?

a. Tak. b. Nie wiem. c. Nie.

13. Czy uważasz, że świat jest wystarczająco bezpieczny, aby mieć dzieci?

a. Nie. b. Tak. c. Nie wiem.

14. Czy czujesz się samotny?

a. Często. b. Czasami, c. Rzadko.

15. Czy chciałbyś zamienić się życiem z kimś innym?

a. Oczywiście. b. Być może. c. Nie.

16. Czy twoje życie rodzinne jest szczęśliwe?

a. Zwykle. b. Rzadko. c. Czasami.

17. Czy martwisz się, myśląc o starości?

a. Często. b. Czasami. c. Rzadko.

18. Czy mógłbyś być biedny, lecz szczęśliwy?

a. Nie wiem. b. Nie. c. Tak.

19. Czy lubisz snuć plany na przyszłość?

a. Często. b. Rzadko. c. Czasami.

20. Czy potrafisz stanąć na nogach po doznanej porażce?

a. Łatwo. b. Całkiem dobrze, c. Z trudnościami,

21. Czy uważasz się za szczęśliwego?

a. Zwykle. b. Rzadko. c. Czasami.

22. Czy chciałbyś zmienić pracę?

a. Tak. b. Możliwe. c. Nie.

23. Czy często żałujesz tego, jak potoczyło się twoje życie?

a. Trochę. b. Kilka razy. c. Wiele razy.

24. Czy dobrze sypiasz?

a. Zwykle. b. Czasami. c. Rzadko.

25. Czy ogólnie cieszysz się dobrym zdrowiem?

a. Nie. b. Mniej więcej. c. Tak.

Wynik testu

1. a: 3, b: 2, c: 1

2. a: 1, b: 2, c: 3

3. a: 3, b: 2, c: 1

4. a: 1, b: 3, c: 2

5. a: 2, b: 1, c: 3

6. a: 1, b: 3, c: 2

7. a: 3, b: 2, c: 1

8. a: 2, b: 3, c: 1

9. a: 3, b: 2, c: 1

10. a: 1, b: 2, c: 3

11. a: 2, b: 1, c: 3

12. a: 3, b: 2, c: 1

13. a: 1, b: 3, c: 2

14. a: 1, b: 2, c: 3

15. a: 1, b: 2, c: 3

16. a: 3, b: 1, c: 2

17. a: 1, b: 2, c: 3

18. a: 2, b: 1, c: 3

19. a: 3, b: 1, c: 2

20. a: 3, b: 2, c: 1

21. a: 3, b: 1, c: 2

22. a: 1, b: 2, c: 3

23. a: 2, b: 3, c: 1

24. a: 3, b: 2, c: 1

25. a: 1, b: 2, c: 3

Powyżej 65 punktów

Maksymalny rezultat to 75 punktów. Jeśli uzyskałeś powyżej 65 punktów, nie masz się czym martwić. Jesteś jedną z osób, dla których życie jest nieprzerwanym pasmem słonecznych dni. Inni mogą ci tylko pozazdrościć.

55-64 punktów

Jeśli uzyskałeś od 55 do 64 punktów, jesteś zadowolony z życia. Na twoim niebie jest niewiele chmur. Czasami pojawiają się sytuacje, które mogą ci przysporzyć zmartwień, lecz w większości wypadków potrafisz sobie z nimi poradzić.

45-54 punktów

Wynik od 45 do 54 punktów wskazuje, że potrafisz cieszyć się szczęściem, lecz w twoim życiu kilka rzeczy uniemożliwia ci osiągnięcie pełni zadowolenia.

35-44 punktów

Jeśli uzyskałeś od 35 do 44 punktów, jesteś przytłoczony kłopotami i trudno ci znaleźć prawdziwe szczęście.

30-34 punktów

Wynik od 30 do 34 punktów wskazuje, że masz prawdziwe problemy i doświadczasz niewiele radości. Możesz pomyśleć o zasięgnięciu fachowej porady.

Poniżej 30 punktów

Jeśli uzyskałeś mniej niż 30 punktów, naprawdę cierpisz. Twoje życie jest pełne smutku i brak w nim prawdziwej radości. Dobrze zrobisz, szukając fachowej pomocy.

Czy jesteś zdrowy?

Poniższy test dotyczy dwóch zagadnień, które są ze sobą związane. Pierwszym zagadnieniem jest twój obecny stan zdrowia. Opracowaliśmy szczegółowe pytania dotyczące twojej sprawności fizycznej, chorób, które przeszedłeś, chorób, na które chorowali twoi bliscy, itp. W naszym teście chodzi również o określenie twojej postawy do zdrowia. Czy stan zdrowia jest dla ciebie naprawdę ważny? Czy robisz wszystko, by go poprawić? A może zaliczasz się do tych, którzy uważają, że troska o zdrowie jest stratą czasu? Czy jesz i pijesz to, co lubisz, nie dbając o aktywność fizyczną? Poniższe pytania pozwolą ci na dokładną ocenę sytuacji w tej dziedzinie, bez nadwątlania zbytnio twych sił.

1. Ile razy w tygodniu ćwiczysz?

a. Kilka. b. Raz lub dwa. c. W ogóle nie ćwiczę.

2. Czy uprawiasz jakąś dyscyplinę sportową?

a. Nigdy. b. Często. c. Czasami.

3. Czy wykonujesz ćwiczenia poprawiające krążenie (aerobik, bieganie)?

a. Często. b. Nigdy. c. Czasami.

4. Czy sprawdzasz swój poziom cholesterolu?

a. Od czasu do czasu b. Regularnie. c. Nigdy.

5. Czy mierzysz sobie ciśnienie?

a. Nigdy. b. Od czasu do czasu. c. Regularnie.

6. Czy twoje ciśnienie jest w normie?

a. Tak. b. Jest za wysokie. c. Jest za niskie,

7. Czy podejmujesz próby zrelaksowania się?

a. Często. b. Czasami. c. Nigdy.

8. Czy przeprowadzasz okresowe badania lekarskie?

a. Czasami. b. Regularnie. c. Nigdy,

9. Czy masa twojego ciała odpowiada wzrostowi?

a. Mam nadwagę. b. Tak. c. Mam niedowagę.

10. Czy się przejadasz?

a. Nigdy. b. Czasami. c. Często.

11. Czy pijesz alkohol, tłumacząc sobie, że to dla twego zdrowia?

a. Czasami. b. Często. c. Nigdy.

12. Czy palisz?

a. Nigdy. b. Czasami. c. Regularnie.

14. Czy dobrze sypiasz?

a. Nigdy. b. Czasami. c. Zawsze.

13. Czy potrafiłbyś biec przez pięć minut i nie mieć problemu ze złapaniem oddechu?

a. Oczywiście. b. Prawdopodobnie. c. Nie.

15. Czy czujesz się zestresowany w pracy?

a. Nie. b. Bardzo. c. W rozsądnym stopniu, punkty

16. Czy idziesz po poradę do lekarza, jeśli zauważysz coś niepokojącego?

a. Nigdy. b. Zawsze. c. Czasami.

17. Czy w twojej rodzinie były przypadki zachorowań na serce?

a. Tak. b. Nie. c. Jeden lub dwa.

18. Czy w twojej rodzinie były przypadki zachorowań na raka?

a. Nie. b. Jeden lub dwa. c. Tak.

19. Czy twoi krewni dożywają późnej starości?

a. Niektórzy. b. Tak. c. Nie.

20. Czy spodziewasz się dożyć sędziwej starości?

a. Tak. b. Nie wiem. c. Nie.

21. Czy uprawiasz jakieś ćwiczenia umysłowe, np. medytację?

a. Nigdy. b. Zawsze. c. Czasami.

22. Czy uważasz się za zdrowego człowieka?

a. Nie wiem. b. Tak. c. Nie.

23. Czy uważasz, że jesteś sprawny fizycznie?

a. Tak. b. Nie. c. Stosunkowo sprawny,

24. Czy uważasz, że twoje ciało jest elastyczne (jak na twój wiek)?

a. Nie. b. Raczej tak. c. Bardzo.

25. Czy w ciągu ostatnich dziesięciu lat chorowałeś na poważne choroby?

a. Nie. b. Tylko na jedną. c. Na więcej niż jedną,

26. Czy w twojej rodzinie były przypadki choroby umysłowej?

a. Wiele. b. Żadnego. c. Niewiele.

27. Czy cierpisz na jakieś zaburzenia psychiczne?

a. Nigdy. b. Stale. c. Od czasu do czasu,

28. Czy kiedykolwiek chorowałeś na astmę, egzemę lub katar sienny?

a. Nie. b. Tak. c. Na wszystkie trzy.

29. Czy cierpisz na jakąś przewlekłą chorobę (na przykład cukrzycę)?

a. Nie. b. Więcej niż jedną. c. Jedną.

30. Czy w ciągu ostatnich dziesięciu lat byłeś w szpitalu?

a. Nigdy. b. Więcej niż raz. c. Raz.

31. Czy chodzisz regularnie na badanie wzroku?

a. Tak. b. Kiedy sobie o tym przypomnę, c. Nie.

32. Czy badasz swój słuch?

a. Kiedy sobie o tym przypomnę, b. Regularnie c. Nigdy.

33. Czy regularnie kontrolujesz stan swoich zębów?

a. Tak. b. Kiedy c. Nie pamiętam.

34. Czy sprawdzasz sobie puls?

a. Nie. b. Tak. c. Bardzo rzadko,

35. Czy po solidnym przygotowaniu mógłbyś przebiec 15 kilometrów?

a. Bez problemu, b. Z trudem, c. Nigdy.

36. Czy wchodzisz po schodach, zamiast korzystać z windy?

a. Nigdy. b. Czasami. c. Zawsze.

37. Czy irytują cię rozmowy na temat zdrowego sposobu życia?

a. Nie. b. Tak. c. Czasami.

38. Czy liczysz kalorie?

a. Nigdy. b. Zawsze. c. Czasami.

39. Czy martwisz się z powodu ilości zjadanego tłuszczu?

a. Zawsze. b. Nigdy. c. Czasami.

40. Czy zwracasz uwagę na ilość spożywanych warzyw i owoców?

a. Czasami. b. Często. c. Nigdy.

41. Czy pamiętasz o spożywaniu pokarmów bogatych w błonnik?

a. Nigdy. b. Czasami. c. Często.

42. Czy jesz rzeczy, które lubisz, chociaż są dla ciebie niezdrowe?

a. Czasami. b. Nigdy. c. Zawsze

43. Czy czytasz artykuły prasowe na temat zdrowia?

a. Często. b. Od czasu do czasu. c. Nigdy.

44. Czy traktujesz poważnie informacje o nowych zagrożeniach zdrowotnych, które wywołują powszechną panikę?

a. Czasami. b. Nigdy. c. Zawsze

45. Czy boisz się, że możesz zachorować na jakąś poważną chorobę?

a. Często. b. Nigdy. c. Czasami.

46. Czy istnienie AIDS ma jakiś wpływ na twoje życie seksualne?

a. Żaden. b. Niewielki. c. Duży.

47. Czy mógłbyś odbyć stosunek z przygodnie poznaną osobą?

a. Chyba tak. b. Być może. c. Nie.

48. Czy zawsze myjesz ręce przed jedzeniem?

a. Zawsze. b. Nigdy. c. Czasami.

49. Czy masz skłonność do ignorowania drobnych problemów zdrowotnych i czekania, aż dolegliwości same ustaną?

a. Czasami. b. Zawsze. c. Nigdy

50. Czy bierzesz sobie do serca poradę lekarza?

a. Nigdy. b. Czasami. c. Zawsze.

1. a: 3, b: 2, c: 1 2. a: 1, b: 3, c: 23. a: 3, b: 1, c: 2 4. a: 2, b: 3, c: 1 5. a: 1, b: 2, c: 3 6. a: 3, b: 1, c: 2 7. a: 3, b: 2, c: 1 8. a: 2, b: 3, c: 1 9. a: 1, b: 3, c: 2

10. a: 3, b: 2, c: 1 11. a: 2, b: 1, c: 3 12. a: 3, b: 2, c: 1 13. a: 3, b: 2, c: 1 14. a: 1, b: 2, c: 3

15. a: 3, b: 1, c: 2

16. a: 1, b: 3, c: 217. a: 1, b: 3, c: 218. a: 3, b: 2, c: 119. a: 2, b: 3, c: 120. a: 3, b: 2, c: 121. a: 1, b: 3, c: 222. a: 2, b: 3, c: 123. a: 3, b: 1, c: 224. a: 1, b: 2, c: 325. a: 3, b: 2, c: 1

26. a: 1, b: 3, c: 227. a: 3, b: 1, c: 228. a: 3, b: 2, c: 129. a: 3, b: 1, c: 230. a: 3, b: 1, c: 2

31. a: 3, b: 2, c: 1

32. a: 2, b: 3, c: 1

33. a: 3, b: 2, c: 1

34. a: 1, b: 3, c: 2

35. a: 3, b: 2, c: 1

36. a: 1, b: 2, c: 3

37. a: 3, b: 1, c: 2

38. a: 1, b: 3, c: 2

39. a: 3, b: 1, c: 2

40. a: 2, b: 3, c: 1

41. a: 1, b: 2, c: 3

42. a: 2, b: 3, c: 1

43. a: 3, b: 2, c: 1

44. a: 2, b: 1, c: 3

45. a: 3, b: 1, c: 2

46. a: 1, b: 2, c: 3

47. a: 1, b: 2, c: 3

48. a: 3, b: 1, c: 2

49. a: 2, b: 1, c: 3

50. a: 1, b: 2, c: 3

Powyżej 125 punktów

Maksymalny wynik to 150 punktów. Jeśli otrzymałeś powyżej 125 punktów, jesteś przypuszczalnie bardzo zdrowym człowiekiem. Nie tylko cieszysz się dobrym zdrowiem, lecz starasz się zachować dobrą formę. Niektórym twoja troska o zdrowie może się wydawać dziwna, lecz nie dbasz o to. Biegaj regularnie i licz kalorie, a będziesz się śmiał ostatni.

110-124 punktów

Jeśli uzyskałeś wynik od 110 do 124 punktów, nie jesteś fanatykiem, lecz zdrowie jest dla ciebie bardzo ważne i często o nim myślisz. Troszczysz się o siebie i zrobisz wszystko, aby być zdrowym. Czasami zapominasz o dyscyplinie, lecz nie przynosi ci to żadnej szkody.

95-109 punktów

Jeśli otrzymałeś wynik od 95 do 109 punktów, jesteś zupełnie zdrowy. Poświęcasz czas na zachowanie sprawności fizycznej, nie jesteś w tym jednak wytrwały. Przypuszczalnie jesteś jedną z osób, które mają dobre intencje, lecz nie starają się ich zrealizować.

80-94 punktów

Jeśli zdobyłeś od 80 do 94 punktów, nie przywiązujesz wystarczającego wagi do swojego zdrowia. Niewielkim kosztem mógłbyś znacznie poprawić swoją sytuację, lecz ci na tym nie zależy.

65-79 punktów

Wynik w przedziale od 65 do 79 punktów oznacza, że nie jesteś niezdrowy, a twój styl życia nie sprzyja poprawie sytuacji.

Poniżej 65 punktów

Jeśli otrzymałeś mniej niż 65 punktów, masz poważny problem. Nie troszczysz się o swoje zdrowie i przypuszczalnie całkiem się zaniedbałeś. Mimo to mógłbyś poprawić swoją sytuację, gdybyś zasięgnął porady lekarza i się do niej zastosował.

Czy jesteś praktyczny?

Można odnieść wrażenie, że niektórzy ludzie potrafią sobie poradzić w każdej sytuacji. Pozostawieni na bezludnej wyspie zbudują dom, zdobędą jedzenie i obmyślą sposób sprowadzenia pomocy. Inni usiądą pod palmą i będą czekać na ocalenie. Do której grupy należysz? Dzięki poniższym pytaniom będziesz mógł ustalić, czy jesteś człowiekiem praktycznym, „złotą rączką”, czy istotą beznadziejnie bezradną. Ponieważ żyjemy w czasach równości mężczyzn i kobiet, nie odróżniam zadań przypisywanych każdej z płci. Uważam, że człowiek, który w dzisiejszych czasach ma zostać uznany za praktycznego, powinien z równą łatwością wznieść mur z cegły jak upiec ciasto.

1. Czy potrafisz naprawiać przedmioty wykonane z drewna?

a. Bez problemu, b. Z trudem. c. Nie potrafię.

2. Czy potrafisz naprawić okno?

a. Bez problemu, b. Z trudem. c. Nie potrafię.

3. Czy potrafisz opiekować się dziećmi?

a. Bez problemu, b. Z trudem. c. Nie potrafię.

4. Czy jesteś dobrym ogrodnikiem?

a. Tak. b. Z trudem. c. Nie potrafię.

5. Czy potrafisz naprawie bezpiecznik?

a. Tak. b. Z trudem. c. Nie potrafię.

6. Czy potrafisz zorganizować biuro?

a. Bez problemu, b. Z trudem. c. Nie potrafię.

7. Czy potrafisz naprawić samochód?

a. Bez problemu, b. Z trudem. c. Nie potrafię.

8. Czy potrafisz wymienić uszczelkę w kranie?

a. Bez problemu, b. Z trudem. c. Nie potrafię.

9. Czy potrafisz udzielić pierwszej pomocy?

a. Bez problemu, b. Z trudem. c. Nie potrafię.

10. Czy potrafisz usunąć żądło pszczoły?

a. Bez problemu, b. Z trudem. c. Nie potrafię.

11. Czy potrafisz dekorować wnętrza?

a. Bez problemu, b. Z trudem. c. Nie potrafię.

12. Czy potrafisz zmienić koło w samochodzie?

a. Bez problemu, b. Z trudem. c. Nie potrafię,

13. Czy potrafisz prać ubrania?

a. Bez problemu, b. Z trudem. c. Nie potrafię.

14. Czy potrafisz przygotować posiłek złożony z trzech dań?

a. Bez problemu, b. Z trudem. c. Nie potrafię.

15. Czy potrafisz udekorować choinkę?

a. Bez problemu, b. Z trudem. c. Nie potrafię.

16. Czy potrafisz zbudować taras?

a. Bez problemu, b. Z trudem. c. Nie potrafię.

17. Czy umiesz pilotować samolot?

a. Bez problemu, b. Z trudem. c. Nie potrafię.

18. Czy potrafisz wypolerować stół?

a. Bez problemu, b. Z trudem. c. Nie potrafię.

19. Czy znasz się na uprawie warzyw?

a. Bez problemu, b. Z trudem. c. Nie potrafię.

20. Czy potrafisz robić na drutach?

a. Tak. b. Z trudem. c. Nie potrafię.

21. Czy potrafisz naprawić komputer?

a. Bez problemu, b. Z trudem. c. Nie potrafię.

22. Czy umiesz prowadzić duży mikrobus?

a. Tak. b. Z trudem. c. Nie potrafię.

23. Czy potrafisz rozwiązywać krzyżówki?

a. Bez problemu, b. Z trudem. c. Nie potrafię.

24. Czy rozumiesz istotę działania systemu centralnego ogrzewania?

a. Bez problemu, b. Z trudem. c. Nie potrafię.

25. Czy potrafisz obsługiwać wideo?

a. Bez problemu, b. Z trudem. c. Nie potrafię.

26. Czy potrafisz tańczyć tango?

a. Bez problemu, b. Z trudem. c. Nie potrafię.

27. Czy umiesz prowadzić samochód?

a. Bez problemu, b. Z trudem. c. Nie potrafię.

28. Czy umiesz naprawiać zepsute zabawki?

a. Bez problemu, b. Z trudem. c. Nie potrafię.

29. Czy potrafisz cerować skarpety?

a. Bez problemu, b. Z trudem. c. Nie potrafię.

30. Czy umiesz wspinać się po drabinie?

a. Bez problemu, b. Z trudem. c. Nie potrafię.

31. Czy potrafisz wymienić zużyty akumulator w samochodzie?

a. Bez problemu, b. Z trudem. c. Nie potrafię.

32. Czy umiesz jeździć na rowerze?

a. Bez problemu, b. Z trudem. c. Nie potrafię.

33. Czy umiesz jeździć na nartach wodnych?

a. Bez problemu, b. Z trudem. c. Nie potrafię.

34. Czy potrafisz jeździć konno?

a. Bez problemu, b. Z trudem. c. Nie potrafię.

35. Czy mógłbyś uprawiać jakąś dyscyplinę sportową na poziomie amatorskim?

a. Bez problemu, b. Z trudem. c. Nie.

36. Czy potrafisz wypełnić bez błędu formularz zeznania podatkowego?

a. Bez problemu, b. Z trudem. c. Nie potrafię.

37. Czy potrafisz wspiąć się na wysokie drzewo?

a. Bez problemu, b. Z trudem. c. Nie potrafię.

38. Czy potrafisz naprawić zepsutą rynnę?

a. Bez problemu, b. Z trudem. c. Nie potrafię.

39. Czy potrafisz zbudować mur z cegieł?

a. Bez problemu, b. Z trudem. c. Nie potrafię.

40. Czy potrafisz naprawić pęknięty wazon?

a. Bez problemu, b. Z trudem. c. Nie potrafię.

41. Czy wiesz, jak działa system elektryczny w twoim domu?

a. Bez problemu, b. Z trudem. c. Nie potrafię.

42. Czy umiesz prowadzić motocykl?

a. Bez problemu, b. Z trudem. c. Nie potrafię.

43. Czy potrafisz przybić półkę?

a. Bez problemu, b. Z trudem. c. Nie potrafię.

44. Czy potrafisz fachowo pomalować dom?

a. Bez problemu, b. Z trudem. c. Nie potrafię.

45. Czy potrafisz zbudować betonową drogę?

a. Bez problemu, b. Z trudem. c. Nie potrafię.

46. Czy potrafisz wymienić pękniętą dachówkę?

a. Bez problemu, b. Z trudem. c. Nie potrafię.

47. Czy potrafisz prasować?

a. Bez problemu, b. Z trudem. c. Nie potrafię

48. Czy potrafisz fachowo położyć wykładzinę?

a. Bez problemu, b. Z trudem. c. Nie potrafię.

49. Czy potrafisz zasiać trawnik?

a. Bez problemu, b. Z trudem. c. Nie potrafię.

50. Czy potrafisz mówić płynnie w języku obcym?

a. Płynnie b. Na poziomie szkolnym, c. Zupełnie nie.

Wynik testu

3 punkty za każdą odpowiedź (a)

2 punkty za każdą odpowiedź (b)

1 punkt za każdą odpowiedź ©

Powyżej 125 punktów

Maksymalny rezultat wynosi 150 punktów. W tym teście naprawdę trudno uzyskać wysoki wynik wskazujący, że jesteś wszechstronnie uzdolniony. Każdy rezultat powyżej 125 punktów robi duże wrażenie. Oznacza, że jesteś osobą, która poradzi sobie w każdych okolicznościach. Jesteś praktyczny, niezwykle uzdolniony i niezastąpiony. Zazdroszczę ci!

100-124 punktów

Wynik w przedziale od 100 do 124 punktów oznacza, że nadal jesteś osobą praktyczną i możesz się przydać do każdej pracy. Nie wszystko potrafisz jednak zrobić osobiście, ale dzięki temu wydajesz się bardziej ludzki.

75-99 punktów

Wynik w przedziale od 75 i 99 punktów wskazuje, że jesteś przeciętnie uzdolniony w pracach praktycznych. Chociaż nie jesteś bezradny, często musisz szukać fachowej pomocy.

60-74 punktów

Jeśli uzyskałeś od 60 do 74 punktów, nie jesteś zbyt praktyczny. Chociaż potrafisz wykonać kilka prac, wolisz, aby inni zrobili to za ciebie.

Poniżej 60 punktów

Jeśli uzyskałeś poniżej 60 punktów, nie zostałeś stworzony do zadań praktycznych. Jesteś przypuszczalnie dobrze znany w środowisku rzemieślników, którzy dla ciebie pracują.

Czy jesteś oszczędny^

Istnieją ogromne różnice w podejściu ludzi do pieniędzy. Niektórzy pozwalają, by pieniądze przepływały im przez ręce, inni wydające bardzo ostrożnie. Do której grupy się zaliczasz? Czy pod koniec miesiąca dysponujesz gotówką, czy musisz prosić bank o pożyczkę? Czy jesteś hojny, czy trudno z ciebie wycisnąć marny grosz? Poniższy test pomoże ci znaleźć odpowiedź na to pytanie.

1. Czy cerujesz skarpety? a. Czasami. b. Często. c. Nigdy.2. Jaką kwotę wydajesz rocznie na ubrania?a. 4000 złotych. b. 2000 złotych. c. Około 600 złotych.3. Jak często serwisujesz swój samochód? a. Co trzy miesiące. b. Co sześć miesięcy. c. Tylko wówczas, gdy coś się zepsuje.

4. Co robisz:

a. Kupujesz samochód i jeździsz, dopóki się nie rozsypie.b. Regularnie zmieniasz samochód.c. Co roku kupujesz nowe auto.

5. Przejdźmy teraz do twojego domu/mieszkania.

a. Regularnie sprawdzasz dom, czy nic nie wymaga naprawy.b. Ograniczasz się do naprawy tego, co się zepsuło.c. Z przymrużeniem oka podchodzisz do rzeczy, które wymagają naprawy.6. Czy oszczędzasz resztki mydła, dołączając je do nowej kostki?a. Nigdy. b. Czasami. c. Zawsze.7. Czy kupujesz ubrania w sklepie z używaną odzieżą?a. Często. b. Nigdy. c. Czasami.8. Czy kupujesz używane samochody?a. Zawsze. b. Czasami. c. Nigdy.9. Czy często przygotowujesz obiad z tego, co pozostało z przedniego dnia?a. Rzadko. b. Nigdy. c. Często.

10. Czy twoje dzieci noszą po sobie ubrania?a. Często. b. Czasami. c. Nigdy.11. Czy podróżujesz czasami pierwszą klasą?a. Nigdy. b. Od czasu do czasu. c. Często.12. Czy chodzisz do drogiej restauracji, by coś uczcić?a. Czasami. b. Zawsze. c. Nigdy.13. Czy kupujesz markowe ubrania?a. Nigdy. b. Rzadko. c. Często.14. Czy byłbyś gotowy zapłacić 300 złotych od osoby w restauracji?

a. Być może. b. Prawdopodobnie. c. Absolutnie nie.15. Czy sortujesz śmieci?a. Oczywiście. b. Nie myślę o tym. c. Kiedy o tym pamiętam.16. Czy potrafisz wykorzystać odpadki? a. Często. b. Rzadko. c. Nigdy.17. Czy kupujesz w supermarketach tanie towary firmowane przez sieć handlową?a. Nigdy. b. Często. c. Czasami.18. Czy poprawiasz smak tanich produktów przyprawami i ziołami? a. Czasami. b. Zawsze. c. Nigdy.19. Czy wolisz sztuczne kwiaty, ponieważ są trwalsze?a. Oczywiście. b. Niekoniecznie. c. Nie.20. Czy zjadłbyś coś, co ci nie smakuje, tylko dlatego, że jest tanie? a. Prawdopodobnie. b. Nie. c. Być może.21. Czy zgodziłbyś się, by twoje dzieci nosiły zniszczone ubrania, gdybyś mógł w ten sposób zaoszczędzić pieniądze? a. Nie. b. Oczywiście. c. Być może.22. Czy jeździsz na wakacje za granicę? a. Chyba żartujesz. b. Często. c. Gdy mogę sobie na to pozwolić.

23. Jak często jadasz poza domem?a. Co tydzień. b. Raz w miesiącu, c. W wyjątkowe okazje.24. Jak często chodzisz do kina?a. Co tydzień. b. Raz w miesiącu. c. Bardzo rzadko.25. Czy oszczędzanie sprawia ci przyjemność?a. Nie. b. Niewielką. c. Tak.

Wynik testu

1. a: 2, b: 3, c: 1 14. a: 2, b: 1, c: 32. a: 1, b: 2, c: 3 15. a: 3, b: 1, c: 23. a: 1, b: 2, c: 3 16. a: 3, b: 2, c: 14. a: 3, b: 2, c: 1 17. a: 1, b: 3, c: 25. a: 1, b: 3, c: 2 18. a: 2, b: 3, c: 16. a: 1, b: 2, c: 3 19. a: 3, b: 2, c: 17. a: 3, b: 1, c: 2 20. a: 3, b: 1, c: 28. a: 3, b: 2, c: 1 21. a: 1, b: 3, c: 29. a: 2, b: 1, c: 3 22. a: 3, b: 1, c: 210. a: 3, b: 2, c: 1 23. a: 1, b: 2, c: 311. a: 3, b: 2, c: 1 24. a: 1, b: 2, c: 312. a: 2, b: 1, c: 3 25. a: 1, b: 2, c: 313. a: 3, b: 2, c: 1

Powyżej 70 punktów

Maksymalny rezultat wynosi 75 punktów. Jeśli zdobyłeś 70 lub więcej punktów, nawet Scrooge by z tobą nie wytrzymał. Jak możesz tak żyć? Czy jesteś oszczędny?

60-69 punktów

Jeśli uzyskałeś wynik w przedziale od 60 do 69 punktów, jesteś skąpy, chociaż uważasz się tylko za oszczędnego. W rzeczywistości jesteś skąpiradłem.

40-59 punktów

Wynik w zakresie od 40 do 59 punktów wskazuje, że nie jesteś skąpy, lecz wydajesz pieniądze w rozsądny sposób. Dwa razy pomyślisz się, zanim wydasz pieniądze. Potrafisz się jednak cieszyć życiem, gdy jesteś w dobrym nastroju.

30-39 punktów

Wynik w przedziale od 30 do 39 punktów oznacza, że nie jesteś szczególnie gospodarny i lubisz się cieszyć tym, co zarobiłeś, bez zaprzątania sobie głowy myślą o jutrze.

Poniżej 30 punktów

Jeśli uzyskałeś mniej niż 30 punktów, ciesz się tym tak długo, jak to możliwe (ponieważ już wkrótce może się to okazać niemożliwe).

Chińska ruletka - Gra osobowościowa

Z grami poświęconymi tematyce osobowości zetknąłem się po raz pierwszy we francuskim filmie. Chociaż zapamiętałem z niego niewiele, na zawsze utkwiła mi w pamięci gra, którą spróbuję tutaj zrekonstruować. Jej podstawowa zasada jest bardzo prosta. Gracze po kolei odpowiadają na pytania, które mogą ich skłonić do ujawnienia typu swojej osobowości. W drugiej części zabawa staje się jeszcze ciekawsza - gracze zaczynają odgadywać odpowiedzi swoich partnerów. Pamiętam, ze w filmowej wersji gry uczestnicy zabawy stawali się coraz złośliwsi. Oczywiście moja lista pytań nie jest wyczerpująca. Jestem przekonany, że gdy tylko zrozumiesz sens gry, sam wymyślisz własne. Pytania zadawane graczom powinny być dobierane w sposób losowy, należy też pamiętać o zmienianiu nieszczęśnika, którego odpowiedzi będziecie zgadywać. Zapiszcie na karteczkach imiona graczy i numery odpowiedzi, a następnie wyciągajcie je z torebki. Podobnie jak w przypadku testów osobowości nie ma tutaj dobrych ani złych odpowiedzi. Zabawa polega na tym, by stwierdzić, w jakim stopniu ludzie są gotowi do zwierzeń na temat własnej osobowości lub co naprawdę myślą na temat innych osób. Przypuszczalnie nie powiedzą tego świadomie, lecz czytając między wierszami, będziesz mógł się wiele dowiedzieć. Odpowiedzi me muszą być zwięzłe. W trakcie zabawy można zadawać dodatkowe pytania i analizować wybrane odpowiedzi. Opisana gra nie jest psychometrycznym kwestionariuszem, który ogranicza możliwość odpowiedzi do podanych w teście. Można udzielać całkiem dowolnych odpowiedzi.

Gra 1

1. Gdybyś miał zostać ptakiem, jakim chciałbyś być?

2. W jakim mieście chciałbyś umrzeć?

3. Gdybyś mógł stać się kimś sławnym, kim chciałbyś być?

4. Wymień trzy osoby, które najbardziej cenisz.

5. Czy gdybyś mógł, chciałbyś wiedzieć, kiedy umrzesz?

6. Gdybyś miał zaśpiewać piosenkę o swoim życiu, którą byś wybrał?

7. Którego filmowego lub powieściowego bohatera najbardziej przypominasz?

8. Którym filmowym lub powieściowym czarnym charakterem chciałbyś być?

9. Kto jest twoim najlepszym przyjacielem?

10. Kogo nienawidzisz najbardziej na świecie?

11. Jaka jest twoja największa cnota?

12. Jaka jest twoja największa wada?

13. Jak sądzisz, w jakim wieku umrzesz?

14. Czy zamieniłbyś się z kimś swoją twarzą?

15. Gdybyś mógł wypowiedzieć trzy życzenia, jakie byś podał?

16. Wyobraź sobie, że otrzymałeś na jedną godzinę władzę absolutną w swoim kraju. Co robisz?

17. Jaki wybrałbyś zawód, gdybyś miał zupełnie wolny wybór?

18. Czego się najbardziej obawiasz?

19. Jaki dzień był najlepszym dniem twojego życia?

20. Jaki dzień był najgorszym dniem twojego życia?

21. Opisz najgorszy koszmar swojego życia.

22. Jakie wydarzenie z twojego życia wprawia cię do dziś w zakłopotanie?

23. Czy kochałeś swoich rodziców?

24. Czy byłeś kochany przez rodziców?

31. Jaka jest najtrudniejsza rzecz, którą musiałeś zrobić?

30. Wymień jakąś odważną decyzję, której nigdy nie żałowałeś.

25. Czy jesteś naprawdę szczęśliwy?

26. Czy poślubiłbyś jeszcze raz tę samą osobę?

27. Czy naprawdę chciałbyś być bogaty?

28. Jak zaplanowałbyś swój czas, wiedząc, że został ci jeden miesiąc życia?

29. Jaki był twój największy błąd w życiu?

Gra 2

1. Jaką tajemnicę chciałbyś poznać najbardziej?

2. Ile osób przeciwnej płci naprawdę kochałeś?

3. Jakie wybrałbyś sobie imię, gdybyś musiał zmienić obecne?

4. Jaki napis umieściłbyś na swoim nagrobku? (Nie możesz wybrać kremacji!).

5. Wybierz bajkę, która najlepiej do ciebie pasuje.

6. Jakim bohaterem fikcyjnym chciałbyś zostać?

7. Wymień zawód, który najbardziej chciałbyś wykonywać.

8. Wybierz sobie nowych rodziców. Podaj tyle szczegółów, ile tylko możliwe.

9. Wymyśl na nowo własne doświadczenia zawodowe.

10. Napisz swoje słynne ostatnie słowa.

11. Zostałeś pisarzem. Podaj tytuł swojego pierwszego dzieła.

12. Którą postać historyczną najbardziej podziwiasz i dlaczego?

13. Czy jest coś gorszego od śmierci? Dlaczego?

14. Twój kraj został wplątany w wojnę, chociaż nie dopuścił się żadnej winy. Na razie nie ma groźby zbrojnej inwazji. Czy byłbyś gotów stanąć do walki?

15. Czy wierzysz w życie po śmierci?

16. Czy wierzysz w niebo i/lub piekło?

17. Gdybyś miał być samochodem, jaką markę byś wybrał?

18. Gdybyś był dzikim zwierzęciem, do jakiego gatunku byś należał?

19. Czy chciałbyś spotkać kosmitów/obcą formę życia?

20. Określ swoją hojność w skali od 1-10. 25.0 co masz największy żal?

21. Określ swoją uczciwość w skali od 1-10.

22. Określ swój wygląd w skali od 1-10.

23. Jakie oprócz urodzin było najważniejsze wydarzenie w twoim życiu?

24. Z czym się wiążą twoje największe ambicje?

26. Wymień osobę niebędącą członkiem twojej rodziny, z którą chciałbyś się znaleźć na bezludnej wyspie

27. Wymień jedną rzecz, za którą chciałbyś zostać zapamiętany.

28. Czy wierzysz, że twoje życie ma jakieś znaczenie?

29. Czy poświęciłbyś swoje życie dla drugiej osoby?

30. Połącz kolory z poszczególnymi dniami tygodnia. Uzasadnij swój wybór.

Gra 3

W trzeciej i czwartej grze należy wybrać jedną osobę, której będą dotyczyły poniższe pytania zadawane pozostałym graczom.

1. Gdyby Iksiński był zwierzęciem, kim by był?

2. Pomyśl o piosence, która najlepiej opisuje życie Iksińskiego.

3. W jakim zespole grającym muzykę pop mógłby występować Iksiński?

4. Jaką słynną postać mógłby poślubić Iksiński?

5. Jakie będzie najbardziej znaczące wydarzenie w życiu Iksińskiego?

6. Jaki zawód, oprócz aktualnie wykonywanego, najlepiej pasuje do Iksińskiego?

7. Opisz Iksińskiego, porównując go do postaci z jakieś książki. Pozostali gracze muszą odgadnąć, kim jest ta postać.

8. Napisz hymn pochwalny na cześć Iksińskiego.

9. Jaka jest największa wada Iksińskiego?

10. Jaki jest najbardziej irytujący nawyk Iksińskiego?

11. Wyobraź sobie, że Iksiński jest planetą. O jakiej planecie pomyślałeś?

12. Iksińskiego musi iść na bal maskowy. Jaki kostium będzie dla niego najodpowiedniejszy?

13. Gdyby Iksiński musiał zmienić płeć, jakie imię najbardziej by do niego pasowało?

14. Co najbardziej cenisz u Iksińskiego?

15. Wymień jedną rzecz, którą chciałbyś zmienić w Iksińskim.

16. Pomyśl o życiu Iksińskiego jak o książce. Jaki dałbyś jej tytuł?

17. Pomyśl o życiu Iksińskiego jak o filmie. Kto zagrałby rolę Iksińskiego? Jak myślisz, kogo Iksińskiego wybrałby do tej roli?

18. Nadaj Iksińskiemu nowe imię (nie przydomek, lecz prawdziwe imię).

19. Wymyśl przydomek dla Iksińskiego.

20. Napisz żartobliwy limeryk o Iksińskim.

21. Napisz krótką notatkę o Iksińskim do szkolnej kroniki. (Jeśli znasz jej treść, nie uczestnicz w tym punkcie zabawy).

22. Pomyśl, która z twoich cech najbardziej drażni Iksińskiego.

23. Wyobraź sobie, że Iksiński kieruje wyprawą badawczą w nieznane rejony globu. Opisz waszą współpracę.

24. Który znany malarz wybrałby Iksińskiego na swojego modela?

25. Jaki utwór klasyczny najsilniej przypomina ci o Iksińskim?

26. Jaki wiersz mógłby dotyczyć Iksińskiego?

27. Gdyby ludzie naprawdę wytwarzali wokół siebie aurę, jaką barwę miałaby aura Iksińskiego?

28. Gdyby Iksiński miał dostać Nagrodę Nobla, za co by ją otrzymał?

29. Niektórzy twierdzą, że są „ludzie koty” i „ludzie psy”. Kim jest Iksiński?

Gra 4

I. Co podarowałbyś Iksińskiemu jako prezent życia?

2. Kto jest według ciebie największym przyjacielem Iksińskiego?

3. Gdyby Iksiński musiał emigrować, do jakiego kraju by wyjechał?

4. Czy Iksiński byłby zbuntowanym chłopem, czy dworzaninem?

5. Jakiego bohatera dramatów Szekspira Iksiński mógłby przekonująco zagrać?

6. Wymień słynny cytat, który Iksiński mógłby wygłosić.

7. Odgadnij drugie imię Iksińskiego.

8. Gdyby Iksińskiego miał swoje motto, jak by ono brzmiało? 256

9. Wybierz postać operową, która najbardziej przypomina Iksińskiego.

10. Gdybyś nie wiedział, do jakiej narodowości zaliczyłbyś Iksińskiego?

11. Jaką postać z greckiej mitologii przypomina Iksiński?

12. Wymień pięć ulubionych rzeczy Iksińskiego.

13. Wymień najlepsze cechy charakteru Iksińskiego.

14. Przypomnij sobie najśmieszniejszą rzecz, jaką Iksiński ci powiedział.

15. Oceń poczucie humoru Iksińskiego w skali od 1 do 10.

16. Oceń intuicję Iksińskiego w skali od 1 do 10.

17. Oceń inteligencję Iksińskiego w skali od 1 do 10.

18. Odgadnij znak zodiaku Iksińskiego.

19. Odgadnij chiński znak zodiaku Iksińskiego.

20. Kto jest ulubionym pisarzem Iksińskiego?

21. Zgadnij, kto jest ulubionym aktorem i aktorką Iksińskiego.

22. Jaka jest ulubiona potrawa Iksińskiego z kuchni innego kraju?

23. Oceń ambicję Iksińskiego w skali od 1 do 10. Chińska ruletka

24. Oceń atrakcyjność Iksińskiego w skali od 1 do 10.

25. Jaki zawód wybrałbyś dla Iksińskiego?

26. Jaki rodzaj muzyki Iksiński lubi najbardziej?

27. Gdyby Iksiński miał nieograniczone możliwości, w jakim domu i gdzie by mieszkał?

28. W jaki sposób Iksiński wydałby fortunę?

29. Co najbardziej cenisz u Iksińskiego?

30. Jak myślisz, czego najbardziej żałuje Iksiński?

Gra 5

Gra, którą teraz opiszę, może być prosta lub złożona, w zależności od twojego życzenia. Zasady są bardzo proste. Podaję początek historii, a ty musisz dopisać jej ciąg dalszy. Grają w nią na przyjęciu, należy ograniczyć liczbę zadań do kilku. Jeśli chcesz poświęcić tej grze więcej czasu, możesz poprosić uczestników

o szersze rozwinięcie dalszego ciągu własnej historii. Grupa rozbitków dociera do bezludnej wyspy. Zapasy żywności się kończą i nieszczęśni żeglarze zamieniają się w kanibali, by przeżyć. W końcu zostają uratowani. Tuż przed nadejściem pomocy udaje im się ukryć ślady zbrodni i złożyć przysięgę, że nigdy nie zdradzą tego, co się wydarzyło.

2. Młoda kobieta pracuje za marne grosze jako fryzjerka. Pewnego dnia jej salon odwiedza klientka, która mówi, że z jej urodą mogłaby zostać modelką. Porozmawia o niej ze znajomą z agencji modelek. Nieoczekiwanie młoda fryzjerka dostaje propozycję pracy w agencji i wkrótce odnosi wielki sukces. Zarabia teraz olbrzymie pieniądze, lecz widzi, że sukces stał się barierą, która oddziela ją od rodziny i dawnych przyjaciół. Konsekwencje

3. Trzy siostry mieszkają z owdowiałym ojcem. Dwie starsze wychodzą za mąż, wyprowadzają się i tracą kontakt z rodziną. Najmłodsza utknęła w domu. Opiekuje się starym ojcem. Jej życiowe szansę maleją.

4. Jesteśmy w starożytnej Grecji. Młody mężczyzna idzie do Delf do wyroczni. Ku swemu zdziwieniu dowiaduje się, że pewnego dnia zostanie królem. By przepowiednia się spełniła, musi jednak opuścić rodzinę, udać się w nieznane i poczekać, aż nadejdzie właściwy czas.

5. Mężczyzna siedzi w restauracji razem z przyjaciółmi. Wyglądając przez okno, spostrzega młodego człowieka, który podchodzi do młodej kobiety, czekającej na przeciwległym rogu ulicy. Rozmawiają ze sobą przez chwilę i razem odchodzą. Obserwujący tę scenę uświadamia sobie nagle, że zna tego młodzieńca. To bliski przyjaciel rodziny, którego zna od lat.

6. Pewna pani pracuje od wielu lat w tej samej firmie i odnosi znaczny sukces. Firma jest zdominowana przez mężczyzn i istnieje małe prawdopodobieństwo, że uda się jej dotrzeć na szczyt. Ku ogólnemu zaskoczeniu, podczas jednego z burzliwych posiedzeń okazuje się, że ma szansę otrzymania przeważającej liczby głosów i zostania prezesem. Stare wygi nie są zadowolone z takiego obrotu wydarzeń.

7. Grupka przyjaciół kończących uniwersytet składa uroczyste przyrzeczenie. Przysięgają, że przez całe życie będą sobie pomagać. Uważają, że działając w grupie, mają większe szansę na odniesienie sukcesu, niż gdyby

działali w pojedynkę.

8. Dwóch mężczyzn kocha tę samą kobietę. Namiętność rodzi zazdrość, ta zaś prowadzi do bójki, w której wyniku, na skutek nieszczęśliwego wypadku, ginie ich ukochana. Jeden z mężczyzn zostaje oskarżony, skazany i osadzony w więzieniu. Wiele lat później, po jego wyjściu z więzienia, dochodzi do ich spotkania.

9. Mężczyzna co tydzień, rok w rok, kupuje los na loterii. Zawsze wybiera kombinacie liczb i chociaż nigdy nie wygrywa, z wie kim zadowoleniem sprawdza wygrane pod koniec tygodnia i odkrywa, że jego numery wygrały. Niestety, me może znaleźć losu w kieszeni płaszcza.

10. Po dziesięciu latach nieobecności mężczyzna wraca do domu. Odkrywa, że jego rodzina uwierzyła w pogłoski, iż zginął na morzu. Jego żona powtórnie wyszła za mąż, a dzieci traktują obcego mężczyznę jak swojego ojca.

Gra 6

To oczywiste, że nasza osobowość ma decydujący wpływ na sposób, w jaki zakończymy każdą historię. Ponieważ każdy z nas jest mocno zasklepiony we własnej osobowości, trudno nam wyobrazić sobie, że istnieje inny sposób myślenia i odczuwania. Najciekawszym sposobem przeprowadzenia gry jest porównanie własnego zakończenia historii z innymi. Podczas gdy ty patrzysz na każdą sytuację optymistycznie, inne osoby przyjmują bardziej pesymistyczny, złowieszczy sposób widzenia. Ludzie chętnie przejmują stereotypowy pogląd, że istnieją „dobre” i „złe” osobowości. Podziały te mogą się uwidocznić w opisanej grze. Czy sądzisz, że twoi przyjaciele wymyślili zwyczajnie inne zakończenie historii, czy też że ich sposób myślenia jest nie do przyjęcia? W jakim stopniu jesteś gotów pójść na kompromis w sprawie wybranego zakończenia? Czy jesteś pewien swoich możliwości twórczych? A skoro już mówimy o pomysłowości, czy było ci trudno dopisać własne zakończenie? Dla niektórych jeden prosty incydent staje się początkiem nieskończonego łańcucha zdarzeń, inni z wielkim trudem wymyślą kolejne zdanie naszych bohaterów wybieramy z powodu cechy, które sami chcielibyśmy mieć. Z kolei, dokonując wyboru złoczyńców, interesują nas cechy, które budzą w nas największy sprzeciw i pogardę, chociaż często są w nas głęboko ukryte. Dlatego dokonany wybór bohaterów i złoczyńców może nam dostarczyć pewnych wskazówek na temat naszej osobowości. Zabaw się w poniższą grę, aby na podstawie własnych wyborów uzyskać wgląd w swoją osobowość. Poniżej umieściliśmy nazwiska znanych bohaterów i złoczyńców. Są wśród nich kobiety i mężczyźni, abyś mógł wybrać cechy, które najbardziej podziwiasz u przedstawicieli obydwu płci.

Wybierz 10 bohaterów i 10 bohaterek, poczynając od tych, których najbardziej podziwiasz. Zapisz nazwiska swoich wybrańców na kartce papieru. Następnie wypisz nazwiska 10 mężczyzn i 10 kobiet, których uważasz za największych złoczyńców. Na mojej liście nazwisk nie odróżniam bohaterów od łotrów. Opinie są zróżnicowane, decyzja będzie więc należała do ciebie. Na przykład, do niedawna wielu białych mieszkańców Republiki Południowej Afryki umieściłoby Nelsona Mandelę na liście złoczyńców. Obecnie Mandela jest powszechnie uważany za bohatera. Gra stanie się ciekawsza, jeśli przyłączą się do ciebie przyjaciele. Kiedy każdy z graczy sporządzi własną listę, spróbujcie odgadnąć, jakich bohaterów i złoczyńców wybrali wasi znajomi. Porównanie list w końcowej fazie gry powinno stać się źródłem pomysłów do dalszej dyskusji.

Bohaterowie i złoczyńcy

Bruce Willis, Winston Churchill, Martin Luther King, Nelson Mandela, Winona Ryder, Rudolf Nuriejew, Che Guevarą, Michael Schumacher, Frank Sinatra, Saddam Husajn, Barbara Streisand, Bili GatesNortnan Schwarzkopf, papież Jan Paweł II, Donald Trump Imelda Marcos, Linda Lovelace, królowa Elżbieta II,Adolf Hitler, Ronald Reagan, Pablo Picasso, Lorena Bobbitt, Poi Pot, Mae West, Rasputin, Marilyn Monroe,Charles Manson, Michaił Gorbaczow, ajatollah Chomeini, Germaine Greer, Maria Skłodowska, Napoleon Bonaparte, Monica Lewinsky, książę Karol, Aleksander Wielki, Jimi Hendrix, Józef Stalin, Benazir Bhutto, Joanna D'Arc, Jasir Arafat, Dwight Eisenhower, Madonna, Albert Einstein, Indira Ghandi, księżniczka Diana, Magie Johnson, Mao Zedong, matka Teresa z Kalkuty, Mahatma Gandhi, Sharon Stone, Neil Armstrong,Geri „Ginger” Halliwell, Sandie Shaw, Margaret Thatcher, Dorothy Parker, królowa Elżbieta 1, Eleanor Roosevelt, Clint Eastwood, Jean-Paul Sartre, Hillary Clinton,

Gra 7

„Ziemia” i „Niebo” można się bawić samemu lub w gronie przyjaciół. Zabawa polega na opisaniu życia „idealnego” dla siebie. Poniżej wymieniamy kilka jego kategorii. W każdej będziesz musiał wskazać to, co uważasz za idealne dla siebie. W grze nie obowiązują żadne ograniczenia. Na przykład, możesz napisać, że

najlepsza byłaby dla ciebie kariera chirurga, chociaż nie masz żadnego wykształcenia medycznego, lub wybrać życie aktora małego teatru, wiedząc, że nie mógłbyś się utrzymać z zarobionych w nim pieniędzy. Możesz odnieść wrażenie, że jest to zabawa w śnienie na jawie. Rzeczywiście, można ją tak potraktować, ale nawet wówczas będziesz mógł dzięki niej wniknąć w zakamarki własnej osobowości. Jeśli zaś spojrzysz głębiej, odkryjesz, że gra jest pretekstem do przeprowadzenia oceny dotychczasowego życia i zadania pytania, czy właśnie takiego życia pragniesz. Będziesz miał również okazję zadać sobie pytanie, jaką jesteś osobą i jakie rzeczy dają ci szczęście. Spróbuj wyjść poza sporządzenie prostej listy wyborów. Na przykład, jeśli uznasz, że najlepszą życiową partnerką byłaby dla ciebie Jodie Foster, zastanów się, dlaczego i co taki wybór mówi o twojej (i jej) osobowości. W tekście zostawiliśmy miejsce, w którym możesz wpisać swoje odpowiedzi.

1. Moim idealnym partnerem byłby:. (wszędzie dodać „ponieważ…”)

2. Moją idealną karierą zawodową byłaby:

3. Mój idealny dom byłby:.

4. Moim idealnym zwierzęciem domowym byłby:.

5. Moimi idealnymi wakacjami byłby:.

6. Moim idealnym wieczorem poza domem byłoby:

7. Idealnym krajem, w którym mógłbym zamieszkać byłby:

8. Moim idealnym szefem byłby:

9. Moje idealne przyjęcie urodzinowe wyglądałoby tak Ponieważ:

10. Moją idealną potrawą byłaby:

11. Gdybym potrafił zatrzymać czas, idealnym wiekiem byłby dla mnie:.

12. Idealnym okresem historycznym byłby dla mnie:............

13. Moimi idealnymi przyjaciółmi byliby:................................

14. Gdybym miał otworzyć prywatny interes, byłoby to:.......

15. Rzeczą, którą najbardziej chciałbym osiągnąć w życiu jest….

16. Największą przygodą mojego życia byłoby:...................

17. Największym dziełem charytatywnym, którego mógłbym się podjąć, byłoby….

18. Idealną przyszłością dla moich dzieci byłoby:..............................

19. Rzeczą, która uczyniłaby mnie najbardziej dumnym człowiekiem, jest….

20. Gdybym mógł napisać jedno z wielkich dzieł literatury, byłaby to….

21. Gdybym mógł zostać wielkim przywódcą, byłbym:......................

„Gra w „Piekło” jest przeciwieństwem gry w „Niebo” (zob. strona 265). Teraz musisz się zastanowić nad tym, czego najbardziej nienawidzisz w życiu. Oczywiście i tutaj na- leży zapomnieć o wszelkich ograniczeniach. Jeśli nie znosisz swojego szefa, śmiało możesz się do tego przyznać. Jeśli chciałbyś mieć inną żonę/męża, gra w „Piekło” dostarczy okazji, by się nad tym zastanowić. Podobnie jak w przypadku gry w „Niebo”, możesz bawić się sam lub w towarzystwie kolegów, chociaż - jak już wcześniej wspomniałem - granie z rodziną lub przyjaciółmi wymaga pewnej dyskrecji. Zabawa może do- starczyć okazji do przeanalizowania własnych uczuć wobec ważnych spraw życiowych. Możesz potraktować tę grę jako miłą zabawę, jeśli jednak pragniesz lepiej zrozumieć własną osobowość, zastanów się nad odpowiedziami i zapisz przemyślenia. Pod każdym z pytań zostawiliśmy w tym celu trochę miejsca.

1. Rzeczą, której najbardziej nie lubię u mojego partnera, jest….

2. Ostatnią osobą na świecie, którą gotów byłbym poślubić, jest….

3. Jedynym zawodem, którego nie mógłbym wykonywać, jest…..

4. Rzeczą, której najbardziej nie lubię w mojej pracy, jest:.....

5. Krajem, w którym najbardziej nie chciałbym mieszkać, jest:.

6. Nawyk, który uważam za najbardziej obrzydliwy, to:..........

7. Potrawą, której nie mógłbym nigdy zjeść, jest:

8. Osobą, której najbardziej nienawidzę i którą gardzę, jest….

9, Najbardziej obawiam się.

10. Zachowaniem, które wzbudza we mnie największą pogardę, jest….

11. Osobą, której nie mógłbym zaufać, jest:

12. Polityczną ideologią, która wzbudza we mnie największą niechęć jest…..

13. Sportem, którego najbardziej nie chciałbym uprawiać, jest……

14. Książką, która najmniej mi się podobała, jest:.

15. Narodem, do którego czuję najmniejszą sympatię, są:.

16. Rzeczą, która wywołuje we mnie największą złość, jest:.

17. Ze wszystkich rodzajów zazdrości najbliższa jest mi…..

18. Rzeczą, która najmniej mi się podoba w moim życiu, jest….

19. Tym, co najbardziej przeszkadza mi u innych, jest:.

20. Moją największą porażką było:.

21. Myślę, że piekłem może być:.

22. Czy mógłbyś popełnić samobójstwo? W jakich okolicznościach:

23. Rodzajem śmierci, który najbardziej mnie przeraża,

69

---