LATO, LATO I PO LECIE, CZYLI JAK W NATURALNY SPOSÓB WZMOCNIĆ NASZE WŁOSY.
Spragnieni słońca, wyziębieni podczas mokrej jesieni i srogiej zimy, latem zapominamy często o właściwej ochronie i pielęgnacji skóry i włosów. Promienie słoneczne działają niezwykle pozytywnie na psychikę i ciało, ale ich nadmiar może zagrozić naszemu zdrowiu.
Poza powszechnie znanymi problemami skórnymi słońce może zadziałać w sposób negatywny również na nasze włosy. Najczęstszą przypadłością, która spotyka wiele osób po upalnym, słonecznym lecie jest wypadanie włosów. Gdy zatem wróciliśmy już z wymarzonych, gorących wakacji warto zatroszczyć się o ich wygląd, aby były zdrowe i mocne zwłaszcza, jeśli wkrótce czekają je zabiegi upiększające takie jak farbowanie, trwałe ondulacje i inne.
Najlepszymi sposobami pielęgnującymi włosy są metody bazujące na w pełni naturalnych substancjach leczniczych. Jedną z takich metod jest aromaterapia, która wykorzystuje cenne właściwości olejków eterycznych. Szampony, odżywki i oliwki pielęgnacyjne mogą nie tylko zlikwidować trapiące nas dolegliwości, ale także sprawić, iż włosy na długo wzmocnią się odzyskując piękny i zdrowy wygląd.
Aby przygotować specjalny szampon zapobiegający wypadaniu włosów, należy użyć sprawdzonych, pozbawionych sztucznych dodatków olejków eterycznych. Olejki takie rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Aromaterapeutyczne wchodzą w skład serii Dr Beta®.
Obok właściwie dobranych olejków, potrzebny będzie szampon-baza. Najlepszym, ogólnie dostępnym preparatem, jest delikatny, nieperfumowany szampon dla dzieci. Do pięćdziesięciu mililitrów bazy dodajemy po pięć kropli następujących olejków eterycznych: cytrynowego , rozmarynowego , szałwii muszkatołowej i ylangowego . Mikstura nie tylko wzmocni włosy, ale będzie miała również właściwości przeciwłupieżowe. Inna mieszanka do mycia włosów, może zawierać pięćdziesiąt mililitrów szamponu, pięć kropli oleju jojoba , trzy krople olejku rozmarynowego i dwie krople olejku cytrynowego. Szampon taki podziała niezwykle stymulująco na cebulki włosów.
Warto także do pielęgnacji wypadających włosów użyć specjalnej odżywki, w której skład wejdą dwie łyżeczki bazy lecytynowej, pięć kropli oleju jojoba, dziesięć kropli oleju wiesiołkowego i trzydzieści mililitrów oleju ze słodkich migdałów oraz pięć kropli olejku szałwii muszkatołowej. Aby przygotować bazę lecytynową kupujemy w sklepie ze zdrową żywnością płynną lecytynę sojową. Do pięćdziesięciu mililitrów takiej lecytyny dodajemy pięćdziesiąt mililitrów oleju ze słodkich migdałów, dwanaście mililitrów oleju jojoba oraz sześć gramów masła kakaowego. Wszystkie składniki wlewamy do miseczki wstawionej do garnka z wodą i pozostawiamy na małym ogniu, mieszając aż do całkowitego rozpuszczenia się składników. Tak przygotowaną bazę łączymy z pozostałymi olejami, wchodzącymi w skład odżywki, podgrzewamy, a gdy składniki połączą się lekko studzimy miksturę i dodajemy olejek szałwii muszkatołowej. Odżywkę nakładamy na włosy przed myciem i pozostawiamy na dwadzieścia minut. Głowę najlepiej jest owinąć folią i ręcznikiem.
Pollena-Aroma poleca również gotowe preparaty do pielęgnacji włosów, zawierające między innymi olejek rozmarynowy, który działa stymulująco na mikrokrążenie zapewniając w ten sposób dobre odżywienie cebulek włosowych.
Szampon R ® nadaje się do mycia wszystkich rodzajów włosów ze skłonnością do wypadania. Zawiera olejki: rozmarynowy i ylangowy, które doskonale regenerują skórę głowy. Odżywka do włosów R® polecana jest do włosów suchych i normalnych oraz zniszczonych po trwałej ondulacji, farbowanych i rozjaśnianych. W jej skład wchodzą olejki: rozmarynowy i ylangowy oraz D-Panthenol. Odżywka nawilża i łagodzi podrażnienia.
W niezwykle łatwy sposób można również przygotować specjalną płukankę do włosów. Do jednego litra wody należy dodać dwie krople olejku szałwii muszkatołowej i jedną kroplę olejku rozmarynowego, lub dwie krople olejku rozmarynowego i jedną kroplę cytrynowego, albo dwie krople olejku szałwii muszkatołowej i jedną krople olejku rozmarynowego. Taką miksturą po każdym myciu dokładnie płuczemy włosy, ochraniając równocześnie oczy.
Do grupy olejków eterycznych, wchodzących w skład szamponów i odżywek zapobiegających wypadaniu włosów oraz stymulujących ich wzrost należy olejek cytrynowy, lawendowy, rozmarynowy, rumianku rzymskiego , szałwii muszkatołowej, szałwii lekarskiej, cyprysowy i tymiankowy .
Kiedy dodatkowo połączymy zewnętrze kuracje pielęgnacyjne z właściwym odżywianiem, a zwłaszcza, gdy dostarczymy organizmowi witamin z grupy B i mikroelementów, nasze włosy nabiorą blasku, wzmocnią się i co najważniejsze przestaną wypadać.
Warto więc po urlopie przyjrzeć się swoim ubraniom oraz grzebieniowi i sprawdzić czy nie ma na nich dużej ilości naszych włosów, a może nawet poprosić o ocenę fryzjera, który powie jak wyglądają końcówki włosów, czy są rozdwojone i przesuszone. Kiedy zaś ocena nie będzie dla nas pomyślna, sięgnijmy po te naturalne substancje, które nie tylko ożywią i wzmocnią włosy, ale i obdarzą je przyjemnym zapachem lasu, kwiatów czy owoców, wprowadzając nas i nasze otoczenie we wspaniały, letni nastrój.
UWAGA! NIE NALEŻY STOSOWAĆ NIEROZCIEŃCZONYCH OLEJKÓW ETERYCZNYCH BEZPOŚREDNIO NA SKÓRĘ!
LITERATURA
Iwona Konopacka-Brud, Władysław St. Brud, Aromaterapia dla każdego, Białystok 2007
Aromaterapia - Informator Dr Beta®, Warszawa 2010
Władysława St. Brud, Iwona Konopacka-Brud, Pachnąca Apteka - Tajemnice Aromaterapii, Łódź 2008
Aromaterapia - lato 2000, nr 3 (21), t. 6