Temat: Zestaw ćwiczeń gimnastycznych prowadzonych metodą R. Labana.

Wiadomości: Odkrywanie własnych możliwości w oparciu o indywidualny potencjał.

Umiejętności: Rozwijanie wyczucia płynności ruchów i ciężaru ciała w przestrzeni i czasie. Kształtowanie umiejętności współdziałania z partnerem. Właściwe wykorzystanie posiadanych umiejętności. Rozwijanie fantazji i wyobraźni dziecka.

Podstawy: Zachowanie bezpieczeństwa na zajęciach. Nie przeszkadzanie sobie nawzajem. Wyzwalanie radości w czasie ćwiczeń.

Zadania stawiane przed dziećmi

Każdy wykonuje niepowtarzalne ruchy, każdy czuje się swobodnie i luźno. Każdy słucha uważnie. (Rodzice w miarę możliwości i ochoty włączają się do ćwiczeń).

Scenariusz

Wyczucie własnego ciała

1. "Powitanie zimy". Marsz przy akompaniamencie muzyki, na przerwie w muzyce - różnorodne ukłony.

2. "Kto potrafi pisać głową". Pisanie dowolnych, dzieciom znanych liter.

3. "Tańczy cicho". Przy muzyce tańczą same ręce, tańczy głowa, tańczy prawa ręka z prawą nogą, tańczy całe ciało itp.

4. "Zimowe skrzaty". Z towarzyszeniem muzyki swobodny taniec, gdy muzyka przestanie grać, zatrzymać się w bezruchu dotykając jedną częścią ciała drugiej, np. łokieć do kolana, ręka do pięty, broda do klatki piersiowej itp.

Wyczucie ciężaru czasu

1. "Uwaga niedźwiadki". Dzieci wybrały się do zimowego lasu podpatrzeć czy niedźwiadki ułożyły się do snu zimowego. Początkowo podkradały się wolno i ostrożnie, a gdy niedźwiadki zaczęły je atakować, uciekały szybko, opędzając się od nich rękami tarzając się po śniegu (bez akompaniamentu, z akompaniamentem).

2. "Ciężkie, wielkie, kule śniegowe". Przenoszenie, toczenie wyimaginowanych kul śniegowych. W czasie krótkich przerw zupełne rozluźnienie.

Wyczucie przestrzeni i czasu

1. "Zagraj rytm". Każde dziecko pobiera instrument perkusyjny i kładzie na dywanie. Dzieci przy muzyce biegają między instrumentami, czworakują wokół niego, siadają lub stają i grają dowolne rytmy.

2. "Wyliczanki". Marsz przy muzyce z jednoczesnym graniem na instrumencie perkusyjnym. Gdy muzyka umilknie, dzieci zatrzymują się, rytmicznie wygrywają wyliczankę (wcześniej ustaloną).

3. "Złap płatek śniegu". Podskoki w miejscu, jak najwyżej, aby złapać płatek śniegu.

 

Rozwijanie wyczucia płynności ruchów i ciężaru ciała w przestrzeni i czasie.

1. " Zajączki". Swobodne poruszanie się przy muzyce. Na przerwę w muzyce dzieci zamierają w bezruchu.

2. "W lesie". Dzieci chodząc naśladują przedzieranie się w gąszczu drzew i krzewów, w śród zasp i zawieruchy zimowej.

Adaptacja ruchów własnych do ruchów przestrzeni.

1. "Zwalone drzewo". W parach jedno dziecko jest zwalonym drzewem o krzywym pniu, o sterczących gałęziach itp. Drugie dziecko wyczynia różne sztuczki bawiąc się przy zwalonym drzewie. (zmiana ról)

2. "Na polanie". W parach jedno dziecko z pary wykonuje dowolne ruchy naśladujące leśne zwierzęta (zając, lis, wilk, wąż, niedźwiedź itp.), a drugie wiernie jej odtwarza. (zmiana ról).

3. "Taniec wysoko-nisko). Jedno dziecko z pary wykonuje ruchy w pozycji niskiej, a drugie w pozycji wysokiej. Zmieniają się sami, kiedy chcą. Jeśli obecny jest rodzic dziecka - dziecko wykonuje ćwiczenie z Rodzicem.

4. "Marsz w luźnej gromadce" i ukłony pożegnalne. (wspólnie z rodzicami).

---