Włóż na siebie swe zwierzęce przebranie (kostium).
Idź do wyznaczonego miejsca, i znajdź wygodne miejsce aby usiąść. Zamknij swe oczy i oczyść swój umysł. Rozmyślaj o cechach zwierzęcia którym chcesz się stać. Zobacz jak ono poluje, kojarzy w pary podczas godów itp. Stań się świadom swego pragnienia bycia tym zwierzęciem, i pozwól aby owe pragnienie coraz bardziej narastało.
Teraz sprawdź jakie są aktualne problemy i zmartwienia w twoim życiu, i pomyśl o tym co by było gdybyś mógł się pozbawić odpowiedzialności społecznej i stać się owym zwierzęciem. Niechaj twe problemy i troski staną się paliwem napędzającym twe pragnienie stania się zwierzęciem.
Wyobrażaj sobie, tak intensywnie jak tylko zdołasz, wybrane przez siebie zwierzę stojące za tobą. Zobacz je, poczuj je, bardzo silnie oczaruj te wyobrażenie. Kiedy możesz już "poczuć" zwierzę, zobacz jak ono wchodzi do twego ciała. (W tym kroku następuje właśnie stworzenie archetypu astralnego który pomoże ci w tym procesie przemiany).
Teraz zobacz jak twoja postać zamienia się w zwierzę. Wyobrażaj to sobie tak silnie jak tylko to możliwe. Zapragnij stać się zwierzęciem.
Przyjmij tok myślenia zwierzęcia. Ignoruj wszelakie myśli które nie są powiązane z zwierzęciem. Staraj się nie myśleć słowami, lecz raczej obrazami i odczuciami. Zapragnij całkowicie połączyć się z świadomością i osobowością zwierzęcia.
Kiedy zdołasz to dobrze wykonać, wstań i poruszaj się niczym wilkołak (lub inne wybrane zwierzę). Poruszaj się doWłóż na siebie swe zwierzęce przebranie (kostium).
Idź do wyznaczonego miejsca, i znajdź wygodne miejsce aby usiąść. Zamknij swe oczy i oczyść swój umysł. Rozmyślaj o cechach zwierzęcia którym chcesz się stać. Zobacz jak ono poluje, kojarzy w pary podczas godów itp. Stań się świadom swego pragnienia bycia tym zwierzęciem, i pozwól aby owe pragnienie coraz bardziej narastało.
Teraz sprawdź jakie są aktualne problemy i zmartwienia w twoim życiu, i pomyśl o tym co by było gdybyś mógł się pozbawić odpowiedzialności społecznej i stać się owym zwierzęciem. Niechaj twe problemy i troski staną się paliwem napędzającym twe pragnienie stania się zwierzęciem.
Wyobrażaj sobie, tak intensywnie jak tylko zdołasz, wybrane przez siebie zwierzę stojące za tobą. Zobacz je, poczuj je, bardzo silnie oczaruj te wyobrażenie. Kiedy możesz już "poczuć" zwierzę, zobacz jak ono wchodzi do twego ciała. (W tym kroku następuje właśnie stworzenie archetypu astralnego który pomoże ci w tym procesie przemiany).
Teraz zobacz jak twoja postać zamienia się w zwierzę. Wyobrażaj to sobie tak silnie jak tylko to możliwe. Zapragnij stać się zwierzęciem.
Przyjmij tok myślenia zwierzęcia. Ignoruj wszelakie myśli które nie są powiązane z zwierzęciem. Staraj się nie myśleć słowami, lecz raczej obrazami i odczuciami. Zapragnij całkowicie połączyć się z świadomością i osobowością zwierzęcia.
Kiedy zdołasz to dobrze wykonać, wstań i poruszaj się niczym wilkołak (lub inne wybrane zwierzę). Poruszaj się dokładnie tak jak powinien się poruszać wilkołak. Zachowuj się jak zwierzę, wąchaj zapachy unoszące się w powietrzu, nasłuchuj otaczających cię dźwięków, i przeszukuj z przeszywającym spojrzeniem ciemne zakątki i zacienione miejsca. Biegaj, warcz, wyj, rób wszystko to co czujesz iż powinieneś robić. Stań się zwierzęciem w myślach i działaniu. Jeśli widać księżyc, to może ci posłużyć za potężny wzmiacniający cię obiekt.
Gdy zachowujesz się jak zwierzę, znajdź najbardziej dominujące emocje jakie odczuwasz i spróbuj je pogłębić oraz nasilić (Jeśli jest to żądza, to stymuluj się seksualnie. Jeśli to radość, to spraw by to co czynisz, było bardziej zabawne).
Kiedy "szczytujesz" w wykonywanej czynności (W przypadku żądzy, to będzie chwila orgazmu), poczuj całkowite zakończenie się przemiany. Teraz jesteś zwierzęciem. Możesz odkryć że twoje ciało zmieniło się. Raz jeszcze przypomnę, nie oznacza to iż wyrośnie ci futro i szpony, lecz raczej twoje ciało będzie funkcjonowało w nieco odmienny niż dotychczas sposób. Jest to oznaka wielkiego postępu, tak więc daj się temu ponieść.
Kiedy będziesz gotowi na powrót do swej normalnej ludzkiej postaci, wystarczy że usiądziesz i oddzielisz się od swej zwierzęcej świadomości. Powróć do swej normalnej ludzkiej świadomości, pójdź coś zjeść, utnij sobie drzemkę, i wypocznij.
kładnie tak jak powinien się poruszać wilkołak. Zachowuj się jak zwierzę, wąchaj zapachy unoszące się w powietrzu, nasłuchuj otaczających cię dźwięków, i przeszukuj z przeszywającym spojrzeniem ciemne zakątki i zacienione miejsca. Biegaj, warcz, wyj, rób wszystko to co czujesz iż powinieneś robić. Stań się zwierzęciem w myślach i działaniu. Jeśli widać księżyc, to może ci posłużyć za potężny wzmiacniający cię obiekt.
Gdy zachowujesz się jak zwierzę, znajdź najbardziej dominujące emocje jakie odczuwasz i spróbuj je pogłębić oraz nasilić (Jeśli jest to żądza, to stymuluj się seksualnie. Jeśli to radość, to spraw by to co czynisz, było bardziej zabawne).
Kiedy "szczytujesz" w wykonywanej czynności (W przypadku żądzy, to będzie chwila orgazmu), poczuj całkowite zakończenie się przemiany. Teraz jesteś zwierzęciem. Możesz odkryć że twoje ciało zmieniło się. Raz jeszcze przypomnę, nie oznacza to iż wyrośnie ci futro i szpony, lecz raczej twoje ciało będzie funkcjonowało w nieco odmienny niż dotychczas sposób. Jest to oznaka wielkiego postępu, tak więc daj się temu ponieść.
Kiedy będziesz gotowi na powrót do swej normalnej ludzkiej postaci, wystarczy że usiądziesz i oddzielisz się od swej zwierzęcej świadomości. Powróć do swej normalnej ludzkiej świadomości, pójdź coś zjeść, utnij sobie drzemkę, i wypocznij.