07 Opis do filmów dodatkowych
link:
Cudem jesteś Ty!
Kiedy zostałeś poczęty, w łonie matki byłeś podwójnym pasmem DNA w zapłodnionej komórce jajowej… Dzieląc 50 razy, miałeś ponad 100 bilionów komórek, więcej niż wszystkie gwiazdy na drodze mlecznej...
Każda z Twoich komórek robi ponad sześć bilionów rzeczy na sekundę,
Twoje ciało wie, jak zabijać zarazki...
trawić...
płodzić dzieci...
mówić...
Cudem jesteś Ty!
Twoje serce bije 100 000 razy dziennie przez całe życie
Każdego dnia bierzesz 23 000 oddechów
Krew przemierza ponad 96 560 km podczas podróży przez Twoje ciało
W Twoim ciele powstaje 25 milionów komórek na sekundę
Twój mózg ma około 100 miliardów komórek nerwowych
Gdyby całe DNA zostało rozciągnięte, sięgałoby Księżyca 6000 razy
Twoje oczy potrafią rozróżnić do 10 milionów kolorowych powierzchni
I dostrzec więcej informacji niż największy teleskop na świecie
Płuca wdychają ponad 2 miliony litrów powietrza rocznie
Cudem jesteś Ty!
Po dotknięciu czegokolwiek wiadomość jest wysyłana do mózgu z prędkością 124 mil na godzinę.
Twoja skóra składa się z 280 000 receptorów ciepła.
Długość naczyń krwionośnych okrążyłaby kulę ziemską dwa i pół razy.
Masz możliwość rozróżnienia 10 000 różnych zapachów, a Twój język ma ponad 10 000 kubków smakowych.
Cudem jesteś Ty!
Słuchaj muzyki wewnątrz siebie, słuchaj jej…
W Twoim ciele tańczą wszechświaty…
W Twoim sercu świecą zachody słońca…
W Twoich palcach grają symfonie…
Jeśli kiedykolwiek o tym zapomnisz, po prostu zamknij oczy i słuchaj muzyki głęboko w środku
Cudem jesteś Ty!
Zamiana plastiku w olej
Jego motywacja? miejsca, w których bawił się jako dziecko, zniknęły
Więc chciał coś z tym zrobić...
Globalne ocieplenie… w Japonii jest bardzo mało miejsca na śmieci
Na świecie niewiele jest wysypisk śmieci
Postanowił więc przekształcić plastik z powrotem w olej przy użyciu japońskiej technologii
Plastik jest wykonany z oleju, więc prawdopodobnie nie jest to bardzo trudne
…a jaki jest tego efekt?
jeśli oddzielisz olej za pomocą jego technologii, możesz go użyć do samochodu, motocykla lub generatora.
Możesz używać go w taki sam sposób, jak zwykłego oleju
Z 1 kg plastiku możesz zrobić około 1 litra oleju.
Jeśli spalisz 1 kg plastiku, zamienia się on w 3 kg CO2
Zatrzymaj to
Wizyta doktora Switzera, który pobiera 5 dolarów za pierwsze 5 minut, a potem absolutnie nic...
Rozwiązaniem wszystkich obsesyjnych myśli i problemów jest to… abyś to zatrzymać!
Bob Newhart, grając dr Switzer, miał rację, chociaż pominął kilka kroków. Dzięki nowym odkryciom w neuronauce, a zwłaszcza neuroplastyczności, możemy zatrzymać zachowania autodestruktywne.
Zastanów się więc nad Katherine, która bała się, że zostanie pochowana żywcem. Stosując neuroplastyczność, dr Switzer może ułatwić proces odkrywania, aby pomóc Katherine dowiedzieć się, kiedy ta wiara się zakorzeniła. Mógłby również pomóc jej odkryć, że jej strach napędzany pamięcią emocjonalną był w tej chwili bez wątpienia ważny, a jednak już jej nie służy. Mógł wyjaśnić, że na podstawie tego wczesnego wspomnienia neurony w jej mózgu połączyły się ze sobą tak, że w obliczu zamkniętej przestrzeni zamarła ze strachu.
Dr Switzer może zaprosić Katherine do zidentyfikowania nowej, wzmacniającej wiary, np. „Jestem bezpieczna w zamkniętych przestrzeniach”, a następnie pozwolić jej wielokrotnie wchodzić w zamkniętą przestrzeń. Powtarzając swoje nowe zachowanie w kółko, Katherine przeszuka ścieżki neuronowe w swoim mózgu, tworząc w ten sposób nowy nawyk. Zasadniczo będzie w stanie zatrzymać poprzednie zachowanie.
Najważniejsze jest to, że możemy kształtować nasz umysł i kształtować nasze nawyki. Możemy przeplatać nasze neurony i nasze mózgi. Możemy to „zatrzymać”.
W podróży do maratonu w Bostonie
w 2008 roku ten facet postanowił znów zmienić swoje życie na lepsze
Skupił się na 3 celach
Zdrowie - zmiana swojego życia w zakresie odżywiania i ćwiczeń oraz zrzuć znaczną wagę. To marzenie, które miał przez całe życie.
Pasja - bieg w maratonie w Bostonie, marzenie, odkąd miał 7 lat
Miłość - pomoc w uratowaniu życia swojej siostrzenicy, wspierając badania nad mukowiscydozą.
Rozpoczął swoją podróż z wagą ok 125 kg i był w stanie biec niewiele ponad 9 metrów, ponieważ nie mógł złapać oddechu...
...a jego siostrzenica Julia ważyła 30 kg i też nie mogła złapać oddechu
A teraz? Obejrzyj…
-----------------
Bez rąk, bez nóg, bez zmartwień
Nick Vujicic:
Nie mam rąk i nóg, ale jestem bardzo wdzięczny, że mam to udko z kurczaka
Ludzie panikują, kiedy widzą mnie po raz pierwszy.
Były chwile, kiedy patrzyłem na swoje życie i myślałem, że nie mogę zrobić tego, nie mogę zrobić tamtego... Chwile, w których chciałbym mieć ręce i nogi... Czasami koncentrujemy się na rzeczach, które chcielibyśmy mieć zamiast skupiania się na tym, co mamy!
Moje główne zasady to:
- Bądź wdzięczny
- Bądź cierpliwy
- Nigdy się nie poddawaj
Kłamstwem jest myślenie, że nie jesteś wystarczająco dobry, że nie jesteś nic wart
Tak wielu ludzi przychodzi i pyta, jak możesz się tak uśmiechać...
…a moja odpowiedź brzmi - to długa historia, ale jest bardzo prosta w tym samym czasie
Czasami bardzo trudno jest się uśmiechać, gdy dzieją się rzeczy, których nie rozumiesz i nie wiesz, jak sobie z tym poradzić
Ale kocham życie
---------
Witamy z powrotem
Nie potrzeba tutaj żadnych słów…