Mięśnie stopy

Mięśnie grzbietu stopy

• Mięsień prostownik krótki palców

• Mięsień prostownik krótki palucha

Mięśnie podeszwy stopy

• Mięśnie wyniosłości przyśrodkowej

  • Mięsień odwodziciel palucha

  • Mięsień zginacz krótki palucha

  • Mięsień przywodziciel palucha

• Mięśnie wyniosłości pośredniej

  • Mięsień zginacz krótki palców

  • Mięsień czworoboczny podeszwy

  • Mięśnie glistowate

  • Mięśnie międzykostne podeszwowe

  • Mięśnie międzykostne grzbietowe

• Mięśnie wyniosłości bocznej

  • Mięsień odwodziciel palca małego

  • Mięsień zginacz krótki palca małego

  • Mięsień przeciwstawiacz palca małego

Różnice i podobieństwa w budowie stopy i dłoni

• Oprócz palucha, palce uległy znacznemu uwstecznieniu. Znacznie zmniejszyła się ich długość i zdolność wykonywania ruchów, ponieważ pozostała im jedynie funkcja podporowa,

• Na stopie powstało sklepienie podłużne i poprzeczne, dzięki czemu środkowa część podeszwy została odciążona,

• Mięśnie stopy w wyniku ograniczonej ruchomości palców spełniają przede wszystkim funkcję aparatu utrzymującego i regulującego sklepienie stopy,

• Na podeszwie, pod skórą, znajduje się duża ilość tkanki tłuszczowej poprzerastanej tkanką łączną. Taka budowa zapewnia amortyzację wstrząsów podczas chodzenia oraz ochronę miejsc ucisku,

• Palce stóp są stale nieco zgięte

• Od rozcięgna odchodzą dwa pionowe pasma powięzi oddzielające od siebie trzy grupy mięśni: mm palucha, mm palca małego i grupę środkową mięśni stopy (leżą we własnych przestrzeniach powięziowych),

• Na podeszwie pod rozcięgnem leży m. zginacz krótki palców, który odpowiada zginaczowi powierzchownemu palców ręki

Rozcięgno podeszwowe

Jest ono analogiczne do rozcięgna dłoniowego, wykazuje jednak pewne różnice w budowie ze względu na prostopadłe ustawienie osi długiej stopy do osi goleni i silny rozwój guza piętowego:

1. utraciło związek z mięśniem podeszwowym i przyczepia się podstawą do guza piętowego,

2. dzieli się na pięć pasm, kończących się na pochewkach ścięgien i torebkach stawów śródstopno -paliczkowych,

Mięśnie grzbietu stopy

• mięsień prostownik krótki palców

• mięsień prostownik krótki palucha

mięsień prostownik krótki palucha

PP: okolica zatoki stępu (środek górnej powierzchni kości piętowej),

PK: paliczek bliższy palucha.

Mięsień prostuje i odwodzi

mięsień prostownik krótki palców

PP: w pobliżu m. prostownika krótkiego palucha,

PK: wachlarzowato rozchodzące się ścięgna biegną do rozcięgien grzbietowych palców II –V (ostatniego ścięgna może brakować).

Mięsień prostuje palce.

Mięśnie wyniosłości przyśrodkowej (palucha)

m. odwodziciel palucha

PP: przyśrodkowa strona guza kości piętowej,

PK: trzeszczka przyśrodkowa i podstawa palucha.

• Mięsień odwodzi paluch.

m. zginacz krótki palucha

PP: kość łódkowata i kości klinowate,

PK: obie trzeszczki leżące u podstawy palucha i jego podstawa.

• Mięsień wzmacnia sklepienie stopy i zgina paluch

m. przywodziciel palucha

Mięsień posiada głowę skośną i poprzeczną.

Głowa skośna PP:podstawa II -IV kości śródstopia i przylegające kości stępu,

Głowa poprzeczna PP:torebki stawów śródstopno–paliczkowych II –V,

PK:trzeszczka boczna u podstawy palucha.

Mięsień wzmacnia sklepienie podłużne i poprzeczne stopy oraz przywodzi paluch do palca II.

Mięśnie wyniosłości bocznej (palca małego)

m. Odwodziciel palca małego

PP: wyrostek boczny guza piętowego,

PK: guzowatość V kości śródstopia i podstawa paliczka bliższego palca małego.

• Mięsień wzmacnia sklepienie podłużne stopy i zgina palec mały

m. Przeciwstawiacz palca małego

PP: pochewka ścięgna m. strzałkowego długiego i więzadło podeszwowe długie,

PK: boczna powierzchnia V kości śródstopia.

• Mięsień nieznacznie zgina palec mały.

m. zginacz palca małego

PP: podstawa V kości śródstopia, więzadło podeszwowe długie i pochewka ścięgna m. strzałkowego długiego.

PK: podstawa palca małego i brzeg V kości śródstopia.

• Mięsień zgina palec mały, nieznacznie odwodzi i wzmacnia sklepienie podłużne stopy.

Mięśnie wyniosłości pośredniej

m. zginacz krótki palców

PP: wspólnym brzuścem na guzie piętowym i rozcięgnie podeszwowym, dzieli się na cztery brzuśce dla palców II-V,

PK: paliczki środkowe palców II –V.

• Mięsień wzmacnia sklepienie podłużne stopy i zgina palce 2-5

m. czworoboczny podeszwowy

PP: powierzchnia guza piętowego,

PK: ścięgno m. zginacza długiego palców.

• Mięsień wzmacnia sklepienie podłużne stopy i skierowuje działanie zginacza długiego palców wzdłuż osi stopy.

mm glistowate

Są to 4 cienkie walcowate mięśnie

PP : ścięgna zginacza długiego palców

PK : strona przyśrodkowa podstawy paliczków bliższych palców II-V

• Mięśnie przywodzą palce II-V do palucha

mm międzykostne podeszwowe

PP: strona przyśrodkowa III –V kości śródstopia,

PK: strona przyśrodkowa podstawy paliczka bliższego palców III –V i torebki stawów śródstopno–paliczkowych.

• Mięśnie utrwalają sklepienie stopy, zginają palce III –V i nieznacznie przywodzą do linii palca II.

mm międzykostne grzbietowe (4)

PP: zwrócone do siebie powierzchnie podstaw kości śródstopia,

PK:1 kończy się na stronie przyśrodkowej podstawy paliczka bliższego palcaII; 2,3 i 4 kończą się na bocznych stronach palca II, III i IV, Wszystkie przyczepiają się także do torebek stawów śródstopno-paliczkowych.

• Mięśnie utrwalają sklepienie stopy, zginają stawy śródstopno–paliczkowe II –V i nieznacznie odwodzą palce od linii palca II.

• Ruchy palców stopy

•Ruchy zginania są znacznie silniejsze od ruchów prostowania.

•Ruchy przywodzenia i odwodzenia są prawie zniesione.

•Ruchy w pojedynczych stawach nie mogą być wykonywane.