ïż




vm FAZA - TERMINAL SWING - / hamowanie /
TRWANIE:    87-100%cykJu chodu
OPIS: Ta ostatnia część fazy przenoszenia rozpoczyna siÄ™ od ustawienia pionowego podudzia w stosunku do podÅ‚oża a koÅ„czy siÄ™ kontaktem piÄ™ty z podÅ‚ożem. Przenoszenie zostaje zakoÅ„czone kiedy podudzie znajduje siÄ™ przed udem.
-    faza przed przygotowaniem do przeniesienia obciążenia
-    hamowanie
-    kolano do wyprostu
CEL: ruch w przód podudzia, przygotowanie nogi do fazy podporowej ZAKRESY RUCHU I AKTYWNOŚĆ MIĘŚNIOWA:
Biodro- 30 st. ZgiÄ™cia ; mm.kulszowo-goleniowe hamujÄ… zgiÄ™cie stawu biodrowego Kolano- do peÅ‚nego wyprostu ; mm.czworogÅ‚owy praca koncentryczna, mm.kulszowo-goleniowe praca excentryczna
Staw skokowy - pozostaje w pozycji 0 ; praca aktywna zginaczy grzbietowych