Cudem jesteś Ty!

Kiedy zostałeś poczęty, w łonie matki byłeś podwójnym pasmem DNA w zapłodnionej komórce
jajowej… Dzieląc 50 razy, miałeś ponad 100 bilionów komórek, więcej niż wszystkie gwiazdy na
drodze mlecznej...

Każda z Twoich komórek robi ponad sześć bilionów rzeczy na sekundę,

Twoje ciało wie, jak zabijać zarazki...

trawić...

płodzić dzieci...

mówić...

Cudem jesteś Ty!

Twoje serce bije 100 000 razy dziennie przez całe życie

Każdego dnia bierzesz 23 000 oddechów

Krew przemierza ponad 96 560 km podczas podróży przez Twoje ciało

W Twoim ciele powstaje 25 milionów komórek na sekundę

Twój mózg ma około 100 miliardów komórek nerwowych

Gdyby całe DNA zostało rozciągnięte, sięgałoby Księżyca 6000 razy

Twoje oczy potrafią rozróżnić do 10 milionów kolorowych powierzchni

I dos

trzec więcej informacji niż największy teleskop na świecie

Płuca wdychają ponad 2 miliony litrów powietrza rocznie

Cudem jesteś Ty!

Po dotknięciu czegokolwiek wiadomość jest wysyłana do mózgu z prędkością 124 mil na godzinę.

Twoja skóra składa się z 280 000 receptorów ciepła.

Długość naczyń krwionośnych okrążyłaby kulę ziemską dwa i pół razy.

Masz możliwość rozróżnienia 10 000 różnych zapachów, a Twój język ma ponad 10 000 kubków
smakowych.

Cudem jesteś Ty!

Słuchaj muzyki wewnątrz siebie, słuchaj jej…

W Twoim ciele tańczą wszechświaty…

W Twoim sercu świecą zachody słońca…

W Twoich palcach grają symfonie…

Jeśli kiedykolwiek o tym zapomnisz, po prostu zamknij oczy i słuchaj muzyki głęboko w środku

Cudem jesteś Ty!

https://www.youtube.com/watch?v=bYgl_z05bqY&list=PLeUHY03fRhaPjdRmnFYgcTr3iUaV
mYUhv&index=1

Zamiana plastiku w olej

Jego motywacja? miejsca, w których bawił się jako dziecko, zniknęły

Więc chciał coś z tym zrobić...

Globalne ocieplenie… w Japonii jest bardzo mało miejsca na śmieci

Na świecie niewiele jest wysypisk śmieci

Postanowił więc przekształcić plastik z powrotem w olej przy użyciu japońskiej technologii

Plastik jest wykonany z oleju, więc prawdopodobnie nie jest to bardzo trudne

…a jaki jest tego efekt?

jeśli oddzielisz olej za pomocą jego technologii, możesz go użyć do samochodu, motocykla
lub generatora.

Możesz używać go w taki sam sposób, jak zwykłego oleju

Z 1 kg plastiku możesz zrobić około 1 litra oleju.

Jeśli spalisz 1 kg plastiku, zamienia się on w 3 kg CO2

https://www.youtube.com/watch?v=R-
Lg_kvLaAM&list=PLeUHY03fRhaPjdRmnFYgcTr3iUaVmYUhv&index=2

Zatrzymaj to

Wizyta doktora Switzera, który pobiera 5 dolarów za pierwsze 5 minut, a potem absolutnie
nic...

Rozwiązaniem wszystkich obsesyjnych myśli i problemów jest to… abyś to zatrzymać!

Bob Newhart, grając dr Switzer, miał rację, chociaż pominął kilka kroków. Dzięki nowym
odkryciom w neuronauce, a zwłaszcza neuroplastyczności, możemy zatrzymać zachowania
autodestruktywne.

Zastanów się więc nad Katherine, która bała się, że zostanie pochowana żywcem. Stosując
neuroplastyczność, dr Switzer może ułatwić proces odkrywania, aby pomóc Katherine
dowiedzieć się, kiedy ta wiara się zakorzeniła. Mógłby również pomóc jej odkryć, że jej
strach napędzany pamięcią emocjonalną był w tej chwili bez wątpienia ważny, a jednak już
jej nie służy. Mógł wyjaśnić, że na podstawie tego wczesnego wspomnienia neurony w jej
mózgu połączyły się ze sobą tak, że w obliczu zamkniętej przestrzeni zamarła ze strachu.

Dr Switzer może zaprosić Katherine do zidentyfikowania nowej, wzmacniającej wiary, np.
„Jestem bezpieczna w zamkniętych przestrzeniach”, a następnie pozwolić jej wielokrotnie
wchodzić w zamkniętą przestrzeń. Powtarzając swoje nowe zachowanie w kółko, Katherine
przeszuka ścieżki neuronowe w swoim mózgu, tworząc w ten sposób nowy nawyk.
Zasadniczo będzie w stanie zatrzymać poprzednie zachowanie.

Najważniejsze jest to, że możemy kształtować nasz umysł i kształtować nasze nawyki.
Możemy przeplatać nasze neurony i nasze mózgi. Możemy to „zatrzymać”.

https://www.youtube.com/watch?v=qmrGUVbaaRs&list=PLeUHY03fRhaPjdRmnFYgcTr3iU

aVmYUhv&index=3

W podróży do maratonu w Bostonie

w 2008 roku ten facet postanowił znów zmienić swoje życie na lepsze

Skupił się na 3 celach

Zdrowie -

zmiana swojego życia w zakresie odżywiania i ćwiczeń oraz zrzuć znaczną wagę.

To marzenie, które miał przez całe życie.

Pasja -

bieg w maratonie w Bostonie, marzenie, odkąd miał 7 lat

Miłość - pomoc w uratowaniu życia swojej siostrzenicy, wspierając badania nad
mukowiscydozą.

Rozpoczął swoją podróż z wagą ok 125 kg i był w stanie biec niewiele ponad 9 metrów,
ponieważ nie mógł złapać oddechu...

...a jego siostrzenica Julia ważyła 30 kg i też nie mogła złapać oddechu

A teraz? Obejrzyj…

https://www.youtube.com/watch?v=ysAVkhcRre8&list=PLeUHY03fRhaPjdRmnFYgcTr3iUaV
mYUhv&index=4

-----------------

Bez rąk, bez nóg, bez zmartwień

Nick Vujicic:

Nie mam r

ąk i nóg, ale jestem bardzo wdzięczny, że mam to udko z kurczaka

Ludzie panikują, kiedy widzą mnie po raz pierwszy.

Były chwile, kiedy patrzyłem na swoje życie i myślałem, że nie mogę zrobić tego, nie mogę
zrobić tamtego... Chwile, w których chciałbym mieć ręce i nogi... Czasami koncentrujemy się
na rzeczach, które chcielibyśmy mieć zamiast skupiania się na tym, co mamy!

Moje główne zasady to:

-

Bądź wdzięczny

-

Bądź cierpliwy

-

Nigdy się nie poddawaj

Kłamstwem jest myślenie, że nie jesteś wystarczająco dobry, że nie jesteś nic wart

Tak wielu ludzi przychodzi i pyta, jak możesz się tak uśmiechać...

…a moja odpowiedź brzmi - to długa historia, ale jest bardzo prosta w tym samym czasie

Czasami bardzo trudno jest się uśmiechać, gdy dzieją się rzeczy, których nie rozumiesz i nie
wiesz, jak sobie z tym poradzić

Ale

kocham życie

https://www.youtube.com/watch?v=Wpo1AVHXeUs&list=
PLeUHY03fRhaPjdRmnFYgcTr3iUaVmYUhv & index = 5

---------

Witamy z powrotem

Nie potrzeba tutaj żadnych słów…

https://www.youtube.com/watch?v=TQx8gfRC4Tw&list=PLeUHY03fRhaPjdRmnFYgcTr3iUa
VmYUhv&index=6