Dlaczego powinnaœ wci¹¿

ca³owaæ tego samego mê¿czyznê?
10 i pó³ powodu

Autor: Claudia Filker

T³umaczenie: Ewa B³aszczyk

ISBN: 978-83-246-1500-1

Tytu³ orygina³u:

10 1/2 gute Gründe, immer

wieder denselben Mann zu küssen

Format: 122x194, stron: 122x194

•

Przezwyciê¿aj rutynê zabijaj¹c¹ uczucie

•

Pompuj mi³osn¹ adrenalinê w Wasz zwi¹zek

•

Naucz siê cieszyæ ka¿d¹ wspólnie spêdzon¹ chwil¹

…i ¿yjcie d³ugo i szczêœliwie!

Zwi¹zek jest jak rekin, musi ca³y czas p³yn¹æ do przodu, inaczej zdycha

Woody Allen

Instrukcja reanimacji rekina

Przysiêgaliœcie sobie mi³oœæ na wieki, ale gdzieœ po drodze entuzjazm z Was

wyparowa³? Przyzwyczajenia codziennego ¿ycia mog¹ zamordowaæ i wypatroszyæ

najtkliwsze nawet uczucie. Wci¹¿ pamiêtasz te romantyczne spacery przy blasku

zachodz¹cego s³oñca, wspólne k¹piele, nawet zmywanie we dwójkê? Wszystko to by³o

kiedyœ zabawne. Niby bana³, a jednak sprawia³, ¿e ¿ycie nabiera³o zupe³nie innego

smaku. Czy urok tych pierwszych miesiêcy mo¿na przywróciæ i utrzymaæ? Nie tylko

mo¿na, ale wrêcz nale¿y! Zamieñ nudn¹, codzienn¹ sztampê w mi³osne fajerwerki!

Jeœli chcesz mieæ piêkne cia³o, uprawiasz sport. Kiedy chcesz wzbogaciæ swoje

wnêtrze, korzystasz z biblioteki. A co robisz, ¿eby Twój zwi¹zek by³ piêkny i bogaty,

by nie mia³ nieciekawych zwisów, nie dostawa³ zadyszki i nieustannie ewoluowa³? Nim

to pytanie pogr¹¿y Ciê w g³êbokiej zadumie, spieszymy donieœæ, ¿e z myœl¹ o Twoim

szczêœciu u boku ukochanej osoby przygotowaliœmy poradnik uzupe³niony zestawami

æwiczeñ. Z³ap tê niezwyk³¹ instrukcjê i œmia³o bierz siê do reanimacji Waszego rekina,

o przepraszam, Waszego zwi¹zku. Ten potê¿ny zastrzyk adrenaliny sprawi, ¿e jego

serce zacznie biæ z nieznan¹ Ci wczeœniej moc¹!
Ponowne odkrywanie siebie

•

Okazywanie wdziêcznoœci i szacunku.

•

Odnajdowanie równowagi w zwi¹zku.

•

Æwiczenie romantyzmu dnia powszedniego.

•

Tworzenie wspólnych planów na dziœ i jutro.

•

S³uchanie i mówienie o smutkach oraz radoœciach.

Wiesz ju¿? A zatem stosuj! Rady, uwagi i æwiczenia praktyczne

5

S

PIS TRECI

Wstp 7

Pierwszy powód:

poniewa mczyzna i kobieta s dla siebie stworzeni

12

Drugi powód:

poniewa nikt mnie lepiej nie rozumie

21

Trzeci powód:

poniewa po prostu on jest najlepszy

31

Czwarty powód:

poniewa on mnie po prostu zaskakuje

44

Pity powód:

poniewa na wyspie najpikniej jest razem z nim

53

Szósty powód:

poniewa jego pocaunki s najlepsze

59

Siódmy powód:

poniewa on potrafi tak cudownie mnie rozzoci

66

Ósmy powód:

poniewa ju nie uwaam,
e jego negatywne cechy s tak ze

75

Dziewity powód:

poniewa on jest ojcem moich dzieci

83

Dziesity powód:

poniewa razem zamierzamy jeszcze wiele zrobi

93

…i jeszcze ½ powodu:

poniewa ten, kto ma odwag, moe wiele zyska

100

44

C

ZWARTY POWÓD

:

PONIEWA

ON

MNIE

PO

PROSTU

ZASKAKUJE

Dlaczego dobrze jest by cigle

ciekawym siebie

Skd ja to znam?

Pewnego dnia zi zaskoczy nasz córk nadzwyczaj-
nym przyjciem urodzinowym. Wrócia wanie z po-
dróy i otworzya drzwi wspólnoty, dokd zaprosi j
m. Przywitao j gone „Wszystkiego najlepszego!”.
Zaskoczona ujrzaa piasek, przyjació w bikini i spoden-
kach, drinki w rkach, a w tle sycha byo muzyk re-
ggae. Sala wspólnoty zmienia si w tropikaln wysp.
Naprawd bardzo udana niespodzianka! W adnym
wypadku nie zastanawiaj si, kto uprztn z sali cay
piasek. Bez obawy — nasza córka nie musiaa kiwn
palcem. To jest dopiero mio .

„Ratunku, takie niespodzianki mog sobie darowa !”

— mylisz moe teraz. Przyznaj: sama nie wiem, czy
byabym zachwycona tak niespodziank, ale zi zna
swoj on, dla niej to byo co piknego. Ju samo to
si liczy. Tak samo jak podró balonem, któr zafun-
dowa naszej córce w rocznic lubu — w tym przy-
padku mój ukochany musiaby polecie sam…

Ale problem nie polega na tym, e serwujemy nie-

spodzianki, które nie trafiaj w upodobania drugiej
osoby, lecz na tym, e nie robimy niespodzianek i nie
pozwalamy si zaskakiwa .

45

Zanim dojdzie do nieporozumie: niespodzianki

zaczynaj si w zupenie innych wymiarach, ni wspo-
mniano wyej. Nie chodzi tu o gorce imprezy week-
endowe. Codzienne niespodzianki s o wiele tasze, nie
wymagaj duych nakadów, ale s bardzo skuteczne.
O tym mówilimy w rozdziale 3: trzeba zwraca uwag
na drug osob, dziki czemu pielgnujemy i wzmac-
niamy przyjacielsk wi. Chodzi o nasz otwarto i ela-
styczno , o nasze zaciekawienie partnerem.

Jeszcze inna historia: mój m i ja gocimy w lokalu
w pónocnych Niemczech. Jestem jedyn kobiet, w po-
mieszczeniu przebywa setka innych mczyzn. Pije si
piwo. Co niezwykego wydarzy si tego wieczoru. Przy
bufecie odbywa si wykad na temat: „Dopóki nie roz-
dzieli nas codzienna rutyna... Wskazówki dla maon-
ków”. Dzisiaj wieczorem wycznie dla mczyzn. Wszy-
scy suchaj z du uwag. Po wykadzie odbywa si
ywa dyskusja. Zaskakuje mnie otwarto , z jak m-
czyni na gos zadaj pytania, opowiadaj o swoich
wraeniach. Jakby nie byo, kady zna w tej miejsco-
woci kadego. Szczególnie zapady mi w pami sowa
jednego z goci. Nawiza on do fragmentu naszego
wykadu, w którym zachcam do dobrej, skutecznej
komunikacji zgodnie z mottem: „Mowa jest srebrem,
milczenie trucizn”.

„Wierz pani — to prawda, e rozmowa jest wana.

Moja ona te cigle mówi: »No, powiedz co«. Ale wie
pani, problem polega na tym, e znam ju na pami
dziesi zda, które ona zaraz wypowie. Trac wtedy
zupenie ochot na rozmow… Przestaj si odzywa ”.
Tu przydaaby si zmiana!

Siedzimy w krgu z zaprzyjanionymi parami. Inni

maj za sob jeszcze wicej lat maestwa ni my. Ja-
ko fanka maych gier psychologicznych przygotowaam

46

do wina, zapiekanki i saatki owocowej pewn gr w ko-
ci. Temat: wcieko . Kostka kry. Kada wyrzuco-
na liczba oczek oznacza pytanie, na przykad: „Co do-
prowadza mnie do szau?”, „Co szczególnie denerwuje
mnie w drugiej osobie?” itd. Wszyscy bior udzia
w grze z rosncym entuzjazmem. Dowiadujemy si
wielu interesujcych rzeczy o sobie. Dla mnie jako go-
spodyni najpikniejszym efektem ubocznym s pene
zaskoczenia okrzyki maonków: „Pierwszy raz o tym
sysz!”, „Co? Czy ty to mówisz powanie, Stefan? To
mnie zaskakuje!”, „Dlaczego ja o tym nic nie wiem?”.

Co zyskujesz?

W tym rozdziale chodzi o to, aby zachowa czujno ,
wytropi oznaki rutyny i nie wyrzuci z serca penej
zaciekawienia otwartoci wobec partnera.

Zayo i wi mog wzmacnia si, przeywa za-

stój, zastygn — nigdy o tym nie zapominaj. Bd
czujna, kreatywna, otwarta na siebie i drug osob.

Dlaczego czasem wszystko sobie utrudniamy

Waciwie wszystko wiem

Czy znasz takie zdania:

x Dobrze wiem, o czym teraz myli mój m.

x Jak ona znowu patrzy!

x Mog powiedzie dziesi zda, które zaraz usysz

z ust ony.

Tak chtnie wtaczamy siebie i innych w schematy.
Nawet hasa takie jak te: „Dlaczego mczyni zawsze
kami, a kobiety nie potrafi parkowa ?” albo „Kobiety
s z Wenus, a mczyni z Marsa” mog skutkowa bd-

47

nym zaszufladkowaniem zamiast pomocnym uatwie-
niem. Z pewnoci czasami doznamy olnienia i zro-
zumiemy, dlaczego mczyni wol trzy razy objecha
wokó blok, ni zapyta o drog. Ale takie zdania narzu-
caj w zwizku schematy i ka zaszufladkowa part-
nera („Tacy s mczyni”).

Zwizek jest rzek, a nie lekko drgajc kau.

Oczekuj czego nowego, nie ulegaj stereotypom.

Czasami przebywamy na dwóch rónych planetach

Pomidzy przekonaniem, e znam partnera, a realistycz-
nym obrazem moe powsta przeraajca przepa .
Czasami pary yj na dwóch rónych planetach. Nie
na Marsie i Wenus, tylko na planetach „Twój wiat”
i „Mój wiat”. Oczywicie ta druga osoba nie musi i nie
moe zna wszystkich szczegóów z ycia partnera. Jed-
nak cenne jest prawdziwe zainteresowanie yciem
drugiej osoby: co go zajmuje, o co si martwi, jakie s
jego mae i due sukcesy, czym zajby si najchtniej,
co zmieni?

Waciwie wszystko jest w porzdku

By moe szczególnie niebezpieczny jest stan, gdy
wszystko biegnie ustalonym torem, kady w zwizku
ma przydzielone zadania, a porzdek dnia jest ustalo-
ny. Statek zwany maestwem dryfuje po spokoj-
nych wodach.

Ale uwaga… nadchodzi sztorm! Wzburzone fale nio-

s z sob zmiany. Na przykad okres dojrzewania u dzieci.
Rodzice nastolatków mogliby napisa poemat na temat
tego, jakim obcieniem dla zwizku s dyskusje z do-
rastajcymi dzie mi. Czsto przypadaj one dokadnie
w czasie, gdy dryfujemy po spokojnych wodach, gdy
pochowalimy si w kajutach, stracilimy siebie z oczu

48

i nie wiemy ju dokadnie, czym zajmuje si druga oso-
ba. Miej takie niebezpieczestwo na uwadze. Zmierz
si z nim!

To zamierzamy zrobi

Miejsce spotkania

Dobrym rozwizaniem jest ustalenie, e w miar mo-
liwoci kadego dnia bdziemy sobie opowiada o tym,
co przeylimy, co nas zajmuje, martwi.

Na pytanie „No, jak byo?” chcemy naprawd usy-

sze odpowied. Suchamy z zainteresowaniem i uwa-
g (patrz regua jzyka mioci, rozdzia 2).

Uwaga, puapka! Wiele on skary si na mao-

mównych mów, z których nie mog nic wycign .
To wynika z rónych przyczyn, a jedn z nich jest
wszechwiedza maonek: czsto nie potrafi po prostu
sucha uwanie. O wiele za szybko komentuj, kryty-
kuj, oceniaj, podczas gdy m opowiada (oczywicie
odwrotne przypadki równie si zdarzaj!). Oceny i wy-
powiadane w dobrej wierze porady: „To dlatego, e je-
ste niecierpliwy”, „Powiniene bardziej uwzgldni
inne okolicznoci”, „Czsto twój bezporedni sposób by-
cia te mnie denerwuje” powoduj, e partner milknie.
Zwyczajne przysuchiwanie si nie jest takie proste.
Wiele zdziaa mog nastpujce zdania: „Jestem zain-
teresowana tym, czym si zajmujesz”, „Jeste na bez-
piecznym terenie”.

Pamitasz jeszcze?

Opowiadania o przeszoci przypisujemy chtnie star-
szym ludziom. I bdnie. Prawie kady czowiek lubi
oddawa si wspomnieniom. Wspólna historia to cenny

49

skarb. Wymieniaj si z partnerem wspomnieniami i po-
zwól zaskoczy si wersj drugiej strony:

x Jakie szczególne przeycia (momenty) wakacyjne

przypominasz sobie?

x Opowiadajcie sobie nawzajem, jak to byo, gdy zo-

stalicie rodzicami: czego waciwie si obawiaa,
z czego najbardziej cieszya, co Ci zaskoczyo, co
zrobiaby dzisiaj inaczej?

x Jaki by najtrudniejszy okres w Twoim maestwie?

Dlaczego? Czy dzisiaj zrobiaby co inaczej?

x Czy byy takie chwile, które chciaaby przey jesz-

cze raz?

Pu wodze fantazji i wymyl pytania rónego rodzaju!

Cofnijcie si o kilka kroków w przeszo . Przypo-

mnijcie sobie Wasze dziecistwo: czy pamitasz swój
pierwszy dzie w szkole? Gdzie spdzalicie ferie? Czy
miaa wielu przyjació?

Etapy rozwoju wasnych dzieci s dobr okazj, aby

przyjrze si sobie, wyruszy w podró sentymentaln,
odkurzy dawne uczucia i opowiedzie sobie: „Jak prze-
ye swoje pierwsze lata szkolne? Jak nazywaa si
twoja pierwsza nauczycielka? Czy bya mia? Przypo-
minasz sobie swój wiek dojrzewania? Czego si wsty-
dzie? Kto ci waciwie uwiadomi?”. Albo przyszy
zawód: „Czy wiedziae ju wczeniej, kim chcesz by ?
Czy jako dziecko miae swój wymarzony zawód?”.

Mój m ma wiele dobrych wspomnie o swoich

dziadkach w Rudawach. Lata pi dziesite: bolesne
rozstanie z nimi, gdy jako may chopiec uciek z ro-
dzicami do Niemiec Zachodnich. Póniejsze odwiedziny
u babci i dziadka. Gdy opowiada, czuj smak roków
orzechowych, które jego dziadek zawsze kupowa w pie-
karni, sysz sprzedawc, jak mówi „Nie ma”, gdy

50

Zdanie: „Znam mojego ma
na wylot” nie wyraa szcze-
gólnej bliskoci, jest to nato-
miast naiwna interpretacja.

dziadek pyta go o papierosy, widz du desk krelar-
sk, na której stary budowniczy projektowa domy. Mój
m jako ucze prowadzi w lasach wojny na guziki.
Przywódca bandy. Mog to sobie wyobrazi . Uwielbiam
jego stare historie, z których dowiaduj si, e jako
may chopiec czu si przez wszystkich kochany i e
nadawanie tonu i przywództwo mia we krwi.

Moesz tego sama dowiadczy : niejeden konflikt

ujrzysz w innym wietle, gdy dostrzeesz maego chop-
ca, którego skrzywdzia starsza siostra lub dominujca
matka. Dlatego dzisiaj szczerzy ky, gdy podejrzewa,
e kto chce go zdominowa . Ta maa dziewczynka,
stojca bezradnie przed ojcem, który beszta j tymi
sowami: „Ach, co ty tam znowu opowiadasz!”, niczego
nienawidzi bardziej ni poczucia, e nikt jej nie sucha
i nie traktuje powanie.

Znany nieznany

Mój partner jest odrbn jednostk, która nie moe
zosta zaanektowana. Zdanie: „Znam mojego ma na

wylot” nie wyraa szcze-
gólnej bliskoci, jest to
natomiast naiwna inter-
pretacja. Wci stykamy
si w naszych zwizkach
z obcoci drugiej osoby.

Gdy byam mod dziewczyn, due wraenie zrobio

na mnie spostrzeenie pewnej starszej matki: „Ko-
cham mojego ma i ciesz si, e jestemy mae-
stwem, ale wci zdarzaj si sytuacje, w których jest
on dla mnie obcy. Jakbymy wcale si nie znali. Albo
on robi co, co jest mi zupenie nieznane, co mnie za-
skakuje, czasami nawet przeraa. Wtedy czuj, e je-
stem sama”. Wówczas te zdania równie troch mnie

51

przeraziy. Dzisiaj pomaga mi taka myl: nie musz zna
i rozumie mojego partnera we wszystkich sytuacjach.
Dziki temu jestem bardziej otwarta na drug osob.

Czy znasz tego mczyzn,
który budzi si obok Ciebie co rano?

Kim jest Twój partner dzisiaj?

x Co obecnie szczególnie go zajmuje?

x Do którego kraju chciaby pojecha ?

x Jaki yczenie chciaby speni , gdyby pienidze nie

gray adnej roli?

x Dokd chciaby pojecha razem z Tob?

x Czego najbardziej si boi?

x Co jest obecnie dla niego najwikszym obcieniem?

x Kim s jego przyjaciele?

Czy znasz odpowied na wszystkie pytania?

Bdcie ciekawi siebie. Gwarantuj Wam wiele nie-

spodzianek, ale te lepiej si zrozumiecie. Sta Was b-
dzie na wiksz wyrozumiao wobec siebie.

Odway si na co nowego i powiedzie co nowego

Dobre przyzwyczajenia s czym bardzo przyjemnym.
Nosi si je jak wygodne buty. Nie naraaj na odciski.
Ale czasami buty mog by równie znoszone.

Pozwalajcie sobie cigle na co nowego. Nie chodzi

tu o rewolucyjne zmiany.

x Wypróbujcie now restauracj, idcie ot tak po

prostu napi si wina.

x Czasami niezauwaalnie przechodzimy do nowej

fazy w yciu, dzieci s ju samodzielne, a rodzice
mog wypróbowa swoj now wolno — a moe
by si tak wybra na wycieczk po miastach?

52

x Dotd rzadko chodzilicie do muzeum, teatru, ki-

na? Wszystko moe si zmieni .

x Wiele par nawet w zaawansowanym wieku chodzi

na kurs taca, który zawsze stanowi ich marzenie.
I oboje czerpi z niego wiele radoci.

wiczenia: wypróbujmy to

Tym razem wiczenia znajduj si ju na poprzednich
stronach. Zostay ukryte w podpunktach „Pamitasz
jeszcze?”, „Czy znasz tego mczyzn, który budzi si
obok Ciebie co rano?” i „Odway si na co nowego
i powiedzie co nowego”. Cofnij si zatem nieco i je
wykonaj.