8. Jak nie zapomnieć?  magia powtórek.
Kiedy już udało nam się zapamiętać określoną informację czy partię
materiału, szkoda by było go po jakimś czasie zapomnieć. Dlatego też
niezwykle ważną rzeczą w trwałym zapamiętywaniu są powtórki.
Systematyczne powtarzanie zapamiętanych wiadomości wydłuża czas
przechowywania informacji przez nasz umysł.
Badania naukowe dowodzą, że jest czas, w jakim powtarza się
pochłonięte wiadomości. Aby zapamiętany materiał został zachowany w
pamięci długotrwałej na dłużej, należy go powtórzyć po upływie: 10 min., 1
godziny, 1 doby, 48 godzin, miesiąca, pół roku i roku. Naukowcy twierdzą, że w
ten sposób przyswojona i utrwalona wiedza zostanie zachowana w naszej
pamięci na długi czas.
Jednak powtórki są również bardzo pomocne w samym procesie
zapamiętywania. Przyswajając dużą partię materiału, warto podzielić ją na
mniejsze części i zarówno uczyć się partiami, jak i partiami powtarzać. Wtedy
łatwiej jest opanować nowe informacje, a zarazem utrwala się wiadomości już
przyswojone.
Na pewno część z Was czyta ten tekst i się poważnie zastanawia, czy
powtarzanie materiału ma rzeczywiście jakiś sens. Często uczniowie, którzy
przygotowują się do ważnego egzaminu (np. matury) złoszczą się, że muszą coś
powtarzać, chociaż już to umieją. Wbrew pozorom jednak robienie powtórek nie
jest stratą czasu. Wręcz przeciwnie  ich nie robienie to nic innego jak
marnowanie niezwykle cennego czasu, który został poświęcony na naukę
danego materiału. Powtórki służą niczemu innemu, jak utrwaleniu posiadanych
informacji. Nikt z nas nie będzie pamiętał za dwa lata niczego z tego kursu,
jeżeli nie będzie sobie tego co jakiś czas powtarzał. Odnośnie powtórek
niezwykle ważny jest czas powtarzania materiału. Powtórki zaczynamy robić,
kiedy jeszcze umiemy materiał, a nie jak już go zapomnieliśmy. Jak niby
mamy coś powtórzyć, skoro już to dawno zapomnieliśmy? Wówczas nie będzie
to powtórka, ale nauka na nowo informacji, które już kiedyś wiedzieliśmy. Czy
to nie jest marnowanie czasu?
www.pawelwojaczek.pl
Ktoś z Was może teraz pomyśleć: Ok. Powtórki są niezwykle ważne, ale
nie zawsze wykonalne. Co, jeśli posiadam tak dużą wiedzę, że jej powtórzenie
jest niemożliwe? Przyznam, że bywają takie sytuację, kiedy posiadana wiedza
jest zbyt rozległa, aby samodzielnie ją powtórzyć. Jednak we współczesnych
czasach, kiedy z dnia na dzień rozwija się technika i nowe technologie, pomocą
posłużą nam specjalne programy komputerowe. W celu powtórzenia naprawdę
dużej bazy materiału możemy wykorzystać programy typu card-flash (np.
SuperMemo czy Full Recall). Programy te nie tylko pomogą nam w powtórce
posiadanych wiadomości, ale również dostosują sposób powtórki indywidualnie
do naszej osobowości.
Powtórki są doskonałym sposobem utrwalania zapamiętywanych
informacji. Każdy przyswojony materiał trzeba po jakimś czasie  odświeżyć ,
aby nie odszedł w zupełne zapomnienie. Powtarzania materiału jest możliwe
zarówno indywidualnie, jak i przy użyciu specjalistycznych programów
komputerowych. Jak powiedział kiedyś Geoffrey Dudley:
 Celem powtarzania jest uzyskanie pewności, a nie tylko wrażenia, że materiał
został opanowany .
Niech ta idea przyświeca Ci, żebyś nie zapomniał tego, czego się dotąd
nauczyłeś.
www.pawelwojaczek.pl