Tomasz Szurmik *

Andrzej Szczygieł **

Józef Sitarz ***

* Beskidzka Wyższa Szkoła Turystyki w Żywcu – zakład fizjoterapii

** Akademia Wychowania Fizycznego w Krakowie – Katedra Fizjoterapii

*** Opolskie Przedsiębiorstwo Innowacyjno-Wdrożeniowe Opole

WIELOFUNKCYJNY ZESTAW DO PROFILAKTYKI I LECZENIA WAD POSTAWY

/OPIW-01 PLUS/ DO WYKORZYSTANIA W SZKOŁACH, OŚRODKACH

SPECJALISTYCZNYCH ORAZ GABINETACH FIZJOTERAPEUTYCZNYCH.

Wstęp:

Wady postawy stanowią problem społeczno-cywilizacyjny. Wczesne wykrycie

patologicznych zmian w obrębie postawy ciała , a zwłaszcza rozpoznanie skoliozy w

grupie dzieci i młodzieży, stwarza możliwość skutecznej profilaktyki i leczenia wad

postawy w tym dużych deformacji kręgosłupa. Podejmowane są różnorodne

działania mające na celu zapobieganie nasilającemu się zjawisku wad postawy.

Działania profilaktyczne i lecznicze w grupie dzieci i młodzieży polegają na

zastosowaniu odpowiednich programów o charakterze ogólnorozwojowym i

kompensacyjnym. Indywidualnie dobrane i odpowiednie do rodzaju wady postawy

dziecka ćwiczenia korekcyjne z wykorzystaniem specjalistycznego sprzętu,

pozwalają nauczycielowi gimnastyki korekcyjnej oraz terapeucie na uzyskanie

pozytywnych rezultatów w profilaktyce i leczeniu dzieci i młodzieży.

Wielofunkcyjny zestaw do profilaktyki i leczenia wad postawy /OPIW 01-Plus/ jest

efektem wielu lat pracy i doświadczeń specjalistów z zakresu fizjoterapii, korektywy,

medycyny i inżynierii technicznej.

Cel pracy:

Celem pracy jest przedstawienie w formie fotograficznej oraz opisowej zestawu do

ćwiczeń asymetrycznych w trójpłaszczyznowym układzie „OPIW 01-PLUS” jako

propozycji do zastosowania w profilaktyce i leczeniu wad postawy w grupie dzieci i

młodzieży ze szczególnym uwzględnieniem skolioz. Ponadto celem pracy jest

pokazanie konkretnych rozwiązań ćwiczeń profilaktyczno-korekcyjnych, do

wykorzystania przez terapeutę i nauczyciela gimnastyki korekcyjnej.

Prezentacja zestawu „OPIW 01-PLUS” oraz ćwiczeń.

1. Zestaw OPIW 01-PLUS.

Prezentowany zestaw zawiera następujące elementy:

1. lustro korekcyjne

2.twister – „Donald”

3. elongator – „Bocian”

4.ławeczka symetryzująca – „Jaskółka”

5. wyciąg grawitacyjny – „Pająk”

6. podkładka do ćwiczeń kolan i stóp – „Kaczka”

7. wielofunkcyjne urządzenie – „Konik Plus”

8. asymetryczny zestaw bloczków rehabilitacyjnych – „Żuraw”

9. derotator i korektor skolioz – „Delfin”( Urządzenie do leczenia skolioz ULS)

10.Gibotorakometr – „Żółw”

2. Lustro korekcyjne

Służy do ćwiczenia nawyku i kontroli poprawnej sylwetki.

3. Twister –„Donald”

Urządzenie umożliwia wybiórcze rozciąganie mięśni oraz więzadeł tułowia i

kręgosłupa jak również ćwiczenia równoważne w różnych pozycjach.

4. Elongator –„Bocian”

Dwa aspekty ćwiczenia :

- klęcznik wymusza poprawne ustawienie miednicy i krzywizn kręgosłupa w

płaszczyźnie strzałkowej.

- rozciąganie (elongacja) oraz ćwiczenia antygrawitacyjne.

5. Ławeczka symetryzująca –„Jaskółka”

Przykład ćwiczenia asymetrycznego dla prawostronnego skrzywienia piersiowego -

działanie rozciągające na stronę wklęsłą skrzywienia (lewą) oraz działanie skracające

(wzmacniające) na stronę wypukłą (prawą) z oporem – taśma Thera-Band.

6. Wyciąg grawitacyjny –„Pająk”

Ćwiczenia na mięśnie obręczy

barkowej oraz brzucha.

7. Podkładka do ćwiczeń kolan i stóp –

„Kaczka”

Ćwiczenie przeciwdziałające kolanom

koślawym i stopom płasko-koślawym

8. Wielofunkcyjny przyrząd – „Konik-Plus”

Asymetryczne ćwiczenie w pozycji skifozowanej dla lewostronnego skrzywiena

lędźwiowego.

9. Wielofunkcyjny przyrząd – „Konik-Plus”

Asymetryczne ćwiczenie z redresją dla lewostronnego skrzywienia piersiowo- ---

lędźwiowego.

10. Asymetryczny Zestaw Bloczków Rehabilitacyjnych – „Żuraw”

Asymetryczne ćwiczenie dla prawostronnego skrzywienia piersiowo-lędźwiowego.

Pozycja wyjściowa na klęczniku z nakładką kifotyzującą. Prawa kończyna górna

pokonuje opór obciążenia ciężarkiem (skracanie) a lewa w elongacji (rozciąganie).

11. Asymetryczny Zestaw Bloczków Rehabilitacyjnych – „Żuraw”

Asymetryczne ćwiczenie dla lewostronnego skrzywienia lędźwiowego. Lewa

kończyna dolna pokonuje opór obciążenia ciężarkiem (skracanie).

12. Derotator i Korektor Skolioz – „ Delfin”

Asymetryczne ćwiczenia w trzech płaszczyznach w pozycji Klappa na oba łuki

skrzywienia jednocześnie. Pacjent wykonuje „koci grzbiet”

13. Derotator i Korektor Skolioz – „ Delfin”

Przykład działania urządzenia w płaszczyźnie poprzecznej. Pacjent wykonuje „koci

grzbiet”.

14. Gibotorakometr – „Żółw”

Pomiar wielkości garbów żebrowych i wałów lędźwiowych.

Podsumowanie:

Prezentowany Wielofunkcyjny Zestaw do Profilaktyki i Leczenia Wad Postawy

„OPIW-01Plus” pozwala na stosowanie indywidualnie dobranych pozycji wyjściowej

pacjenta , w zależności od rodzaju wady. Niniejsza propozycja umożliwia

kompleksowe i zindywidualizowane oddziaływania profilaktyczne i korekcyjne z

możliwością uwzględnienia kierunku i przebiegu skrzywienia. Za pomocą

przedstawianego zestawu , stwarzana jest możliwość wykonywania ćwiczeń w trzech

płaszczyznach , co ma na celu zwiększenie efektywności oddziaływania

profilaktyczno-leczniczego. Estetyka i solidność konstrukcji Wielofunkcyjnego

Zestawu do Profilaktyki i Leczenia Wad Postawy „OPIW-01 Plus” oraz możliwość

własnej kompozycji obwodów ćwiczebnych, zwiększa atrakcyjność i efektywność

prowadzenia , często żmudnych, ćwiczeń profilaktyczno-leczniczych.

Wielofunkcyjny Zestaw do Profilaktyki i Leczenia Wad Postawy „OPIW-01” posiada

wpis Ministerstwa Edukacji Narodowej i Sportu o numerze 0194, do zestawu środków

dydaktycznych, zalecanych do użytku szkolnego.

Wnioski:

1. Wielofunkcyjność zestawu pozwala na kompleksowy dobór ćwiczeń

ogólnorozwojowych oraz specjalnych.

2. Zestaw umożliwia zwiększenie różnorodności i efektywności ćwiczeń

asymetrycznych , rozciągających , skracających i korekcyjnych w trzech

płaszczyznach.

3. Prosta konstrukcja i łatwość obsługi pozwalają na wykorzystanie zestawu w

szkołach i placówkach leczniczych.

Zestaw „OPIW 01” jest środkiem zalecanym przez Ministerstwo Edukacji

Narodowej i Sportu pod numerem 0194 jako szkolny środek dydaktyczny oraz

posiada certyfikat europejski CE.

Wielofunkcyjny zestaw do profilaktyki i leczenia wad postawy /OPIW–01 PLUS /

do wykorzystania w szkołach, ośrodkach specjalistycznych i gabinetach

fizjoterapeutycznych.

Cel: Celem prezentacji jest przedstawienie (w formie fotograficznej oraz

opisowej) sprzętu do ćwiczeń asymetrycznych w trzech płaszczyznach, który może

mieć szerokie zastosowanie w profilaktyce i leczenia wad postawy ze szczególnym

uwzględnieniem skolioz.

Wnioski:

1.Wielofunkcyjność zestawu pozwala na kompleksowy dobór ćwiczeń specjalnych

oraz ogólnorozwojowych.

2.Zestaw umożliwia zwiększenie różnorodności i efektywności ćwiczeń

asymetrycznych, rozciągających i korekcyjnych w trzech płaszczyznach,.

3.Prosta konstrukcja i łatwość obsługi pozwalają na wykorzystanie zestawu w

szkołach i placówkach leczniczych.

Zestaw jest środkiem zalecanym przez Ministerstwo Edukacji Narodowej i Sportu.

słowa kluczowe: skolioza, asymetryczne ćwiczenia, wielofunkcyjny zestaw.

Multifunctional Exercise Apparatus /OPIW–01 PLUS / for Prevention and

Treatment of Postural Deformities in Schools, Therapeutic Centres and

Physiotherapy Clinics

Purpose: The purpose of the work is to present the equipment (using pictures

and description) which can be widely used for asymmetric exercises in three planes

of movement. The purpose of these exercises would be to treat and prevent postural

deformities, especially scoliosis.

Conclusions:

1. The multifunctional aspect of the set allows for a complex choice of developmental

and therapeutic exercises.

2. Using the set the therapist can increase variety and effectiveness of asymmetric

stretching and corrective exercises in three planes of movement.

3. Due to its simple construction and easy application the set may be used not only in

health care facilities but also in schools.

The set is recommended by Ministry of National Education and Sport.

Key words: scoliosis, asymmetrical exercises, multifunctional corrective set.