Przykłady zabaw grupowych dla dzieci z nadpobudliwością psychoruchową

I. Sfera ruchowa

Zabawa "Ślepiec"
Cele:

•

rozwijanie koncentracji uwagi,

•

budowanie zaufania do drugiej osoby.

Pomoce: zbędne
Przebieg zabawy: Uczestnicy dobierają się parami. Jedna osoba zamyka oczy, druga prowadzi ją po
sali w taki sposób, aby mogła poznać za pomocą rąk jak najwięcej szczegółów. Po kilku minutach
następuje zmiana.

Zabawa "Atak na zamek"
Cele:

•

rozwijanie umiejętności współdziałania w grupie,

•

ostrożność w kontaktach fizycznych,

•

respektowanie ustalonych reguł.

Pomoce: zbędne
Przebieg zabawy: Grupę dzielimy na dwie drużyny - chłopców i dziewczynek. Najpierw np.
chłopcy otrzymują zadanie zbudowania ze swoich ciał "zamku" (utworzenie zamkniętego koła).
Dziewczynki próbują się do niego dostać (mogą być także w środku i próbują się wydostać). Po
upływie ustalonego czasu następuje zamiana ról, tak aby każde dziecko, które ma na to ochotę,
miało możliwość choć raz zaatakowania zamku.

Zabawa "Zaczarowane koło"
Cele:

•

zaspokojenie potrzeby ruchu,

•

przestrzeganie ustalonych reguł zabawy,

•

ostrożność w kontaktach fizycznych.

Pomoce: kreda
Przebieg zabawy: Wybieramy czarodzieja. Zakreślamy koło o średnicy 8-10 kroków w zależności
od liczby uczestników. Czarodziej staje w kole i nie pozwala przez nie przebiegać, przebiegającego
stara się dotknąć ręką. Dotknięte dziecko jest zaczarowane i staje w kole jako pomocnik
czarodzieja. Liczba pomocników ciągle się powiększa i przebieganie przez koło jest coraz
trudniejsze. Wygrywa ten, komu uda się samemu zostać za kołem.

II. Sfera poznawcza

Zabawa "Co się zmieniło"
Cele:

•

rozwijanie spostrzegawczości, pamięci i koncentracji uwagi,

•

rozwijanie umiejętności grupowania przedmiotów według przyjętego kryterium,
wzbogacanie słownika dziecka.

Pomoce: różnorodne rekwizyty (np. książki, zabawki, klocki, przybory szkolne)
Przebieg zabawy: Przygotowany zestaw rekwizytów pokazujemy dzieciom, omawiamy ich nazwy

1/3

i prosimy o zapamiętanie ich ustawienia. Potem zgodnie z umową dzieci zamykają oczy lub
odwracają się do tyłu, a nauczycielka zmienia ustawienia przedmiotów. Zadaniem dzieci jest
powiedzieć, jak się zmieniło ustawienie przedmiotów. Można wprowadzać różne wersje tej zabawy,
np.: chowanie jednego przedmiotu, zwiększanie liczby rekwizytów lub ich przestawianie.

Zabawa "Ukryta strona kostki"
Cele:

•

doskonalenie szybkości zapamiętywania,

•

rozwijanie umiejętności porównywania zbiorów,

•

doskonalenie umiejętności strukturyzacji przestrzeni.

Pomoce: żetony, kostka z obrazkami
Przebieg zabawy: Na stole leżą żetony. Dzieci dokładnie oglądają wszystkie rysunki na kostce. Po
wyrzuceniu kostki dziecko odgaduje obrazek znajdujący się na ukrytej, przylegającej do stołu
stronie kostki. Za prawidłowe odgadnięcie zdobywa jeden żeton. Zabawa toczy się aż do
wyczerpania żetonów. Dzieci porównują liczbę zebranych żetonów. Wygrywa ten, kto zdobył ich
najwięcej.

Zabawa "Tabliczka mnożenia z przysiadami"
Cele:

•

rozwijanie umiejętności koncentracji uwagi,

•

doskonalenie umiejętności rozwiązywania działań matematycznych,

•

ćwiczenia pamięci.

Pomoce: zbędne
Przebieg zabawy: Wszyscy uczestnicy zabawy stają w półkolu z wyciągniętymi do przodu
ramionami. Prowadzący podaje dowolną liczbę od 1 do 20, np. 5. Przy tym wykonuje bardzo
dokładnie jeden przysiad. Następna osoba mnoży 2×5, podaje głośno wynik i robi dwa przysiady.
Jej sąsiad wie, jaki będzie wynik mnożenia. Wypowiadając wynik mnożenia, robi trzy przysiady
itd.. W ten sposób jest kontynuowana tabliczka mnożenia z liczbą pięć. Ale uwaga: kto się pomyli,
podając wynik mnożenia, musi wykonać tyle przysiadów, ile wynosi prawidłowa odpowiedź!

III. Sfera emocjonalna

Zabawa "Chodzenie"
Cele:

•

rozluźnienie,

•

zmniejszenie napięcia psychicznego.

Pomoce: zbędne
Przebieg zabawy: Dzieci chodzą swobodnie po sali. Prowadzący zmienia co jakiś czas polecenia:

•

chodzimy jak ludzie bardzo: zmęczeni, smutni, weseli, zamyśleni,

•

chodzimy: z otwartym parasolem pod wiatr, w głębokim śniegu, po gorącym piasku,
skaczemy po kamieniach w górskim potoku.

•

tworzymy "Ministerstwo Głupich Kroków"; każdy wymyśla śmieszny sposób chodzenia.

Zabawa "Podawanie przedmiotu"
Cele:

•

rozluźnienie, zmniejszenie napięć,

•

wprowadzenie radosnego nastroju w grupie.

Pomoce: zabawka pluszowa lub woreczek do ćwiczeń

2/3

Przebieg zabawy: Dzieci stoją w kole zwrócone do siebie twarzami. Prowadzący podaje przedmiot,
który dzieci podają sobie, jakby ten przedmiot był: bardzo ciężki, gorący, delikatny, cuchnący,
lekki.
Po każdej rundce prowadzący zmienia polecenie.

Zabawa "Różowa chmurka"
Cele:

•

rozwijanie umiejętności relaksowania się,

•

likwidacja niepokoju i lęku,

•

odreagowanie napięć psychofizycznych.

Pomoce: tekst bajki, bardzo spokojna muzyka
Przebieg zabawy: Dzieci kładą się na dywanie. Ciało ułożone luźno. Zamykają oczy, oddychają
spokojnie i słuchają muzyki połączonej z opowiadaniem bajki: "A teraz wyobraźcie sobie, że jest
ciepły, słoneczny dzień. Niech ci się wydaje, że leżysz na różowej chmurze. Całe twoje ciało
miękko na niej spoczywa. Wszystkie części ciała toną w chmurze i żadna nie musi nic robić, bo
chmura przytrzymuje ją w powietrzu. Leżysz i łagodnie płyniesz z chmurą. Wieje lekki, chłodzący
twoje skronie wiatr. Nad tobą w górze słońce rozlewa swe ciepłe, jasne promienie na cały świat
wokół nas. Jest ci dobrze. Chmura unosi cię, kołysze. Niesie w przestworza. Wsłuchujesz się
w muzykę, która cię unosi, płyniesz. Wsłuchaj się w ciszę, wtop się w nią".
Stopniowo wracamy do rzeczywistości. Delikatnie poruszamy palcami rąk i powoli siadamy
i głęboko oddychamy.

3/3