Przykłady zabaw grupowych dla dzieci z nadpobudliwością psychoruchową

I. Sfera ruchowa

Zabawa "Ślepiec"
Cele:

•

rozwijanie koncentracji uwagi,

•

budowanie zaufania do drugiej osoby.

Pomoce: zbędne
Przebieg zabawy: Uczestnicy dobierają się parami. Jedna osoba zamyka oczy, druga prowadzi ją po 
sali w taki sposób, aby mogła poznać za pomocą rąk jak najwięcej szczegółów. Po kilku minutach 
następuje zmiana.

Zabawa "Atak na zamek"
Cele:

•

rozwijanie umiejętności współdziałania w grupie,

•

ostrożność w kontaktach fizycznych,

•

respektowanie ustalonych reguł.

Pomoce: zbędne
Przebieg   zabawy:   Grupę   dzielimy   na   dwie   drużyny   -   chłopców   i   dziewczynek.   Najpierw   np. 
chłopcy otrzymują zadanie zbudowania ze swoich ciał "zamku" (utworzenie zamkniętego koła). 
Dziewczynki próbują się do niego dostać (mogą być także w środku i próbują się wydostać). Po 
upływie ustalonego czasu następuje zamiana ról, tak aby każde dziecko, które ma na to ochotę, 
miało możliwość choć raz zaatakowania zamku.

Zabawa "Zaczarowane koło"
Cele:

•

zaspokojenie potrzeby ruchu,

•

przestrzeganie ustalonych reguł zabawy,

•

ostrożność w kontaktach fizycznych.

Pomoce: kreda
Przebieg zabawy: Wybieramy czarodzieja. Zakreślamy koło o średnicy 8-10 kroków w zależności 
od liczby uczestników. Czarodziej staje w kole i nie pozwala przez nie przebiegać, przebiegającego 
stara   się   dotknąć   ręką.   Dotknięte   dziecko   jest   zaczarowane   i   staje   w   kole   jako   pomocnik 
czarodzieja.   Liczba   pomocników   ciągle   się   powiększa   i   przebieganie   przez   koło   jest   coraz 
trudniejsze. Wygrywa ten, komu uda się samemu zostać za kołem.

II. Sfera poznawcza

Zabawa "Co się zmieniło"
Cele:

•

rozwijanie spostrzegawczości, pamięci i koncentracji uwagi,

•

rozwijanie   umiejętności   grupowania   przedmiotów   według   przyjętego   kryterium, 
wzbogacanie słownika dziecka.

Pomoce: różnorodne rekwizyty (np. książki, zabawki, klocki, przybory szkolne)
Przebieg zabawy: Przygotowany zestaw rekwizytów pokazujemy dzieciom, omawiamy ich nazwy

1/3

i   prosimy   o   zapamiętanie   ich   ustawienia.   Potem   zgodnie   z   umową   dzieci   zamykają   oczy   lub 
odwracają   się   do   tyłu,   a   nauczycielka   zmienia   ustawienia   przedmiotów.   Zadaniem   dzieci   jest 
powiedzieć, jak się zmieniło ustawienie przedmiotów. Można wprowadzać różne wersje tej zabawy, 
np.: chowanie jednego przedmiotu, zwiększanie liczby rekwizytów lub ich przestawianie.

Zabawa "Ukryta strona kostki"
Cele:

•

doskonalenie szybkości zapamiętywania, 

•

rozwijanie umiejętności porównywania zbiorów, 

•

doskonalenie umiejętności strukturyzacji przestrzeni. 

Pomoce: żetony, kostka z obrazkami
Przebieg zabawy: Na stole leżą żetony. Dzieci dokładnie oglądają wszystkie rysunki na kostce. Po 
wyrzuceniu   kostki   dziecko   odgaduje   obrazek   znajdujący  się   na   ukrytej,   przylegającej   do   stołu 
stronie   kostki.   Za   prawidłowe   odgadnięcie   zdobywa   jeden   żeton.   Zabawa   toczy   się   aż   do 
wyczerpania żetonów. Dzieci porównują liczbę zebranych żetonów. Wygrywa ten, kto zdobył ich 
najwięcej.

Zabawa "Tabliczka mnożenia z przysiadami"
Cele:

•

rozwijanie umiejętności koncentracji uwagi, 

•

doskonalenie umiejętności rozwiązywania działań matematycznych, 

•

ćwiczenia pamięci. 

Pomoce: zbędne
Przebieg   zabawy:   Wszyscy   uczestnicy   zabawy   stają   w   półkolu   z   wyciągniętymi   do   przodu 
ramionami. Prowadzący podaje dowolną liczbę od 1 do 20, np. 5. Przy tym wykonuje bardzo 
dokładnie jeden przysiad. Następna osoba mnoży 2×5, podaje głośno wynik i robi dwa przysiady. 
Jej sąsiad wie, jaki będzie wynik mnożenia. Wypowiadając wynik mnożenia, robi trzy przysiady 
itd.. W ten sposób jest kontynuowana tabliczka mnożenia z liczbą pięć. Ale uwaga: kto się pomyli, 
podając wynik mnożenia, musi wykonać tyle przysiadów, ile wynosi prawidłowa odpowiedź!

III. Sfera emocjonalna

Zabawa "Chodzenie"
Cele:

•

rozluźnienie,

•

zmniejszenie napięcia psychicznego.

Pomoce: zbędne
Przebieg zabawy: Dzieci chodzą swobodnie po sali. Prowadzący zmienia co jakiś czas polecenia:

•

chodzimy jak ludzie bardzo: zmęczeni, smutni, weseli, zamyśleni, 

•

chodzimy:   z   otwartym   parasolem   pod   wiatr,   w   głębokim   śniegu,   po   gorącym   piasku, 
skaczemy po kamieniach w górskim potoku. 

•

tworzymy "Ministerstwo Głupich Kroków"; każdy wymyśla śmieszny sposób chodzenia.

Zabawa "Podawanie przedmiotu"
Cele:

•

rozluźnienie, zmniejszenie napięć,

•

wprowadzenie radosnego nastroju w grupie.

Pomoce: zabawka pluszowa lub woreczek do ćwiczeń

2/3

Przebieg zabawy: Dzieci stoją w kole zwrócone do siebie twarzami. Prowadzący podaje przedmiot, 
który dzieci podają sobie, jakby ten przedmiot był: bardzo ciężki, gorący, delikatny, cuchnący, 
lekki.
Po każdej rundce prowadzący zmienia polecenie.

Zabawa "Różowa chmurka"
Cele:

•

rozwijanie umiejętności relaksowania się,

•

likwidacja niepokoju i lęku,

•

odreagowanie napięć psychofizycznych.

Pomoce: tekst bajki, bardzo spokojna muzyka
Przebieg zabawy: Dzieci kładą się na dywanie. Ciało ułożone luźno. Zamykają oczy, oddychają 
spokojnie i słuchają muzyki połączonej z opowiadaniem bajki: "A teraz wyobraźcie sobie, że jest 
ciepły, słoneczny dzień. Niech ci się wydaje, że leżysz na różowej  chmurze. Całe twoje ciało 
miękko na niej spoczywa. Wszystkie części ciała toną w chmurze i żadna nie musi nic robić, bo 
chmura przytrzymuje ją w powietrzu. Leżysz i łagodnie płyniesz z chmurą. Wieje lekki, chłodzący 
twoje skronie wiatr. Nad tobą w górze słońce rozlewa swe ciepłe, jasne promienie na cały świat 
wokół  nas.  Jest  ci   dobrze.  Chmura   unosi   cię,   kołysze.  Niesie   w  przestworza.  Wsłuchujesz  się
w muzykę, która cię unosi, płyniesz. Wsłuchaj się w ciszę, wtop się w nią".
Stopniowo   wracamy   do   rzeczywistości.   Delikatnie   poruszamy   palcami   rąk   i   powoli   siadamy
i głęboko oddychamy.

3/3