S t r o n a | 1

www.best-class.pl

Kopalnia wiedzy dla chcących żyć lepiej!

Artykuły i Ebooki

Paweł Wojciechowski

treści dostarcza www.Artelis.pl

Czym naprawdę są afirmacje? Jak je
stosować i dlaczego warto? Jaka
powinna być dobra afirmacja?

Afirmacja wykorzystuje mechanizm
autosugestii i medytacji w celu wzmacniania
poczucia akceptacji u osoby ją stosującej. Tyle
mówi definicja, co jeszcze jest ważne?

Afirmacje muszą być w czasie wyrażone w
czasie teraźniejszym i formie pozytywnej
(kim chcesz być, co chcesz robić, jakich
ludzi mieć wokół siebie

, a nie czego chcesz

uniknąć.) Wymyśl własną lub skorzystaj z
gotowych poniżej:

Przyciągam do siebie obfitość miłości i
pieniędzy
Zasługuję na wszystko, co w życiu najlepsze
Jestem bezpieczna i spokojna, gdy
wypowiadam swoje myśli

S t r o n a | 2

www.best-class.pl

Kopalnia wiedzy dla chcących żyć lepiej!

Artykuły i Ebooki

Kocham siebie
We wszystkim co robię, wszechświat mi sprzyja
Pozwalam światu obficie wynagradzać mnie za
korzystanie z moich talentów
Pieniądze płyną do mnie obfitymi strumieniami
Każdego dnia cieszę się doskonałym zdrowiem

Afirmacje

powtarzaj sobie na głos, tak często

jak tylko jest to możliwe. Możesz je również
nagrać na dyktafonie lub w telefonie
komórkowym (niektóre modele mają taką
opcję) i odsłuchiwać podczas codziennych
zajęć. Jeśli słuchając afirmacji nie czujesz, że
wypowiadasz ją przekonującym tonem głosu,
skasuj ją i nagraj jeszcze raz. Powtórz tę
czynność do uzyskania oczekiwanego
rezultatu.
Aby trzykrotnie zwiększyć moc afirmacji,
powtarzaj je w 3 osobach. Załóżmy że masz na
imię Anna:

Ja, Anna przyciągam do siebie obfitość miłości
i pieniędzy
Ty, Anno przyciągasz do siebie obfitość miłości
i pieniędzy
Anna przyciąga do siebie obfitość miłości i
pieniędzy

S t r o n a | 3

www.best-class.pl

Kopalnia wiedzy dla chcących żyć lepiej!

Artykuły i Ebooki

Afirmacje można również stosować do

programowania celu

np. związanego z jakąś

osobą. Ponieważ na tę chwilę wydaje Ci się to
najlepszym rozwiązaniem, a nie wiesz czy
Wszechświat przygotował dla Ciebie coś
lepszego, do afirmacji dodaj regułę:

Niech to

lub coś lepszego stanie się moim udziałem.

Wypowiadając lub słuchając afirmacji
wyobrażaj sobie efekt końcowy i zaangażuj w to
tyle zmysłów, ile zdołasz. Jakby to było właśnie
teraz siedzieć za kierownicą nowego auta?
Jakie zapachy dobiegałyby teraz do Ciebie z
kuchni nowego, wspaniałego domu? Co
mówiliby Twoi znajomi gdyby właśnie teraz
widzieli Cię w doskonałym zdrowiu? W jaki
sposób patrzyliby na Ciebie? Jak życzliwie
uśmiechali?

Ważna uwaga: Afirmacje są w pewnym sensie
zapytaniem wysyłanym do katalogu
Wszechświata i niekiedy jest tak, że aby coś się
zmieniło, musi się najpierw coś pogorszyć.
Wiedząc to zachowaj spokój, gdy np.
afirmujesz nową pracę ze znacznie większymi
zarobkami, idziesz do starej pracy i

S t r o n a | 4

www.best-class.pl

Kopalnia wiedzy dla chcących żyć lepiej!

Artykuły i Ebooki

dowiadujesz się że szef Cię wylał. Podobnie jest
przecież w codziennych sprawach, jeśli
kupujesz do domu nową kanapę, najpierw
musisz zrobić dla niej miejsce, czyli usunąć
starą. A to zaledwie jeden z wielu sposobów

pozytywnego myślenia

...

Wysokodochodowe programy partnerskie

Uwodzenie kobiet