PŁYWANIE

Pływanie to najpopularniejsza letnia aktywność rekreacyjna, która jest również

dyscypliną sportową. Rysunki sprzed czterech tysięcy lat znalezione w Libii i Egipcie
świadczą o tym, że pływanie było znane już w starożytności.

Obecnie istnieją cztery style pływania: styl dowolny (kraul, crawl), styl klasyczny

(żabka, klasyk, żaba), styl grzbietowy (grzbiet) i styl motylkowy (delfin, motyl, motylek).

Styl dowolny jest najszybszym ze stylów pływania. W Europie jest znany od roku

1884, kiedy to na zawodach pływackich zawodnicy z Ameryki pływający kraulem pokonali
Anglików pływających żabką. Polega on na naprzemiennym ruchu rąk przy równoczesnym
wykonywaniu tak zwanych nożyc nogami.

W stylu klasycznym naśladuje się płynącą żabę, przy czym prawa i lewa strona ciała

wykonują te same ruchy.

W stylu grzbietowym pływak ułożony jest na plecach, a twarz jego wychylona jest

nad powierzchnię wody. Ręce w czasie pływania wyrzucane są za siebie, nogi wykonują
ruchy nożyc.

Styl motylkowy jest uważany za najtrudniejszy. Polega na skoordynowanych ruchach

rąk i nóg oraz umiejętnym falowaniu w wodzie całym ciałem – tak, jak to robią delfiny.

Prawda czy fa

łsz?

1. P

ływanie zostało odkryte stosunkowo niedawno.

2. Styl dowolny znany by

ł już w starożytności.

3. W roku 1884 Anglicy po raz pierwszy zobaczyli, jak si

ę pływa kraulem.

4. W stylu grzbietowym nogi pracuj

ą tak jak w stylu dowolnym.

5. Najtrudniejszy do opanowania jest styl motylkowy.

Odpowiedz:

1. Sk

ąd wiadomo, że pływanie znane było już w starożytności?

2. Jakie znasz style p

ływania?

3. W jakich okoliczno

ściach Europejczycy zobaczyli, jak się pływa kraulem?

4. Na jakich zwierz

ętach wzorowane są style klasyczny i motylkowy?

5. Czym si

ę charakteryzuje styl grzbietowy?

Zastanów si

ę:

Jakich znasz s

ławnych polskich pływaków? Co o nich wiesz?

Poszukaj w Internecie informacji na ten temat.

[ Czytanie ze zrozumieniem ]

SuperKid.pl

Copyright©SuperKid.pl

www.superkid.pl