ARKUSZ KONTROLNY OCENY STANU BHP
NA STANOWISKU PRACY Z MONITOREM EKRANOWYM
uwzględniający wymagania: dyrektywy 90/270/EWG, Kodeks pracy  art. 207 ż 2, art. 212, art. 216,
art. 229 i art. 2373, PN 93/T 42107 + A1:1996 + A2:1997 i PN-F-6000-1:1998 oraz rozporzÄ…dzenie
Ministra Pracy i Polityki Socjalnej z dnia 1 grudnia 1998 r. w sprawie BHP na stanowiskach
z monitorami komputerowymi (Dz. U. Nr 148, poz. 973) i z dnia 26 września 1997 r. w sprawie
ogólnych przepisów bezpieczeństwa i higieny pracy (Dz. U. Nr 129, poz. 844)
Lokalizacja stanowiska pracy
Zakład [...]
Dział [...]
Oddział [...]
Miejscowość [...]
Ulica [...]
Piętro [...]
Nr pokoju [...]
Charakter pracy [...]
Nazwisko i imiÄ™ pracownika [...]
Nazwisko i imiÄ™ audytora [...]
Data dokonania oceny [...]
Uwagi:
1. O komputerowym stanowisku pracy mówimy wówczas, jeżeli na stanowisku zainstalowany jest monitor
ekranowy.
2. Charakter pracy:
a) praca ciągła  jeżeli trwa dłużej niż 4 godziny dziennie,
b) praca dorywcza  jeżeli trwa w sumie od 1 do 4 godzin dziennie,
3. Kontrolę i ocenę przeprowadza pracownik służby BHP wraz z przełożonym pracownika zatrudnionym na
danym stanowisku pracy.
4. Podczas kontroli powinien być obecny pracownik zatrudniony na danym stanowisku komputerowym.
Ocena:
 wszystko w porzÄ…dku  A
 możliwe jest natychmiastowe usunięcie zauważonych usterek  B
 wymagana dokładna ocena (pomiary) i ustalenie dalszych działań  C
Zaznacz właściwy literę znakiem X lub wpisz pierwszą literę słowa Tak  T; Nie  N.
Lp. Pytania audytorskie A B C
Pomieszczenie pracy
1. Czy wysokość pomieszczenia, w którym znajduje się stanowisko pracy, ma wys. [.] [.] [.]
min. 3 m?
2. Czy na każdego zatrudnionego w tym pomieszczeniu przypadają co najmniej 2 m2 [.] [.] [.]
wolnej powierzchni podłogi niezajęte przez meble, sprzęt biurowy itp.?
3. Czy na każdego pracownika w tym pomieszczeniu przypada co najmniej 13 m3 wolnej [.] [.] [.]
objętości pomieszczenia?
4. Czy dojście do poszczególnych stanowisk pracy ma szerokość co najmniej 80 cm? [.] [.] [.]
5. Czy podłoga jest wszędzie gładka i bezpieczna? [.] [.] [.]
6. Czy podłoga jest wykonana z materiałów antyelektrostatycznych? [.] [.] [.]
7. Czy w przejściach nie leżą przewody grożące potknięciem? [.] [.] [.]
8. Czy we wszystkich oknach są zainstalowane pionowe żaluzje i dostęp do nich jest łatwy? [.] [.] [.]
9. Czy w oknach, na które w godzinach pracy padają promienie słoneczne, są [.] [.] [.]
zainstalowane dodatkowo metalowe żaluzje poziome i czy możliwość ich regulacji nie
jest utrudniona?
10. Czy w pomieszczeniu jest wentylacja lub klimatyzacja? [.] [.] [.]
11. Czy wentylacja lub klimatyzacja działa sprawnie? [.] [.] [.]
12. Czy podczas pracy pracownik nie odczuwa przeciągów? [.] [.] [.]
13. Czy temperatura w pomieszczeniu pracy wynosi 21 22°C? [.] [.] [.]
14. Czy wilgotność względna powietrza w pomieszczeniu mieści się w granicach 50 60%? [.] [.] [.]
15. Czy pracownik ma jakieś uwagi co do warunków klimatycznych w pomieszczeniu? [.] [.] [.]
Stół  biurko
1. Czy stół ma min. 80 cm szerokości? [.] [.] [.]
2. Czy długość stołu wynosi min. 120 cm? [.] [.] [.]
3. Czy stół ma wysokość min. 75 cm? [.] [.] [.]
4. Czy stół jest stabilny i nie kiwa się? [.] [.] [.]
5. Czy stół ma zaokrąglone krawędzie? [.] [.] [.]
6. Czy powierzchnia stołu jest jasna i matowa? [.] [.] [.]
7. Czy pod stołem jest dostatecznie dużo miejsca na nogi (nie stoi tam np. pojemnik albo [.] [.] [.]
komputer)?
8. Czy stół ma wystarczającą powierzchnię do łatwego posługiwania się elementami [.] [.] [.]
wyposażenia stanowiska pracy?
9. Czy elementy wyposażenia umieszczone są w zasięgu kończyn górnych pracownika bez [.] [.] [.]
konieczności przyjmowania wymuszonych pozycji?
Krzesło
1. Czy krzesło jest wyposażone w co najmniej pięciopodporową podstawę na kółkach? [.] [.] [.]
2. Czy kółka w podstawie się obracają i nie są nadmiernie wyeksploatowane? [.] [.] [.]
3. Czy krzesło ma możliwość regulacji wysokości siedziska w zakresie 4 5 cm? [.] [.] [.]
4. Czy krzesło ma możliwość regulacji wysokości oparcia? [.] [.] [.]
5. Czy krzesÅ‚o ma regulacjÄ™ pochylenia oparcia w zakresie 5° do przodu i 30° do tyÅ‚u? [.] [.] [.]
6. Czy krzesÅ‚o ma możliwość obrotu wokół osi pionowej o 360°? [.] [.] [.]
7. Czy krzesło ma podłokietniki? [.] [.] [.]
8. Czy krzesło ma wyprofilowane płyty siedziska i oparcia odpowiednie do naturalnego [.] [.] [.]
wygięcia kręgosłupa i odcinka udowego kończyn dolnych?
Monitor
1. Czy ekran monitora jest ustawiony względem z
ródeł światła w sposób ograniczający [.] [.] [.]
olśnienie i odbicie światła?
2. Czy znaki na ekranie sÄ… wyraz
ne i czytelne? [.] [.] [.]
3. Czy obraz na ekranie jest stabilny, bez tętnienia i innych form niestabilności? [.] [.] [.]
Lp. Pytania audytorskie A B C
4. Czy monitor ma możliwość regulacji jaskrawości i kontrastu znaków na ekranie? [.] [.] [.]
5. Czy monitor ma możliwość regulacji pochylenia ekranu co najmniej 20° do tyÅ‚u i 5° do [.] [.] [.]
przodu?
6. Czy monitor ma możliwość obrotu wokół osi o co najmniej 120°  po 60° w obu [.] [.] [.]
kierunkach?
7. Czy ekran monitora pokryty jest warstwą antyodbiciową albo wyposażony jest w [.] [.] [.]
odpowiedni filtr?
8. Czy odległość między sąsiednimi monitorami wynosi co najmniej 60 cm? [.] [.] [.]
9. Czy odległość między pracownikiem a tyłem sąsiedniego monitora wynosi co najmniej [.] [.] [.]
80 cm?
10. Czy odległość oczu pracownika od ekranu monitora wynosi min. 40 cm? [.] [.] [.]
Klawiatura
1. Czy klawiatura ma możliwość regulacji kÄ…ta nachylenia w zakresie 0 15°? [.] [.] [.]
2. Czy znaki na klawiaturze sÄ… czytelne? [.] [.] [.]
3. Czy klawiatura jest ustawiona na stole w ten sposób, aby między klawiaturą a przednią [.] [.] [.]
krawędzią stołu zachowana była min. 10-centymetrowa odległość umożliwiająca
swobodne oparcie dłoni rąk?
4. Czy przewód podłączający klawiaturę do komputera jest wystarczająco długi, to znaczy [.] [.] [.]
czy umożliwia optymalne jej ustawienie na biurku wg życzenia pracownika?
Mysz, trackball
1. Czy stanowisko wyposażono w podkładkę do myszy/trackballa? [.] [.] [.]
2. Czy przewód podłączający mysz/trackball do komputera jest wystarczająco długi, to [.] [.] [.]
znaczy czy umożliwia optymalne jej ustawienie na biurku wg życzenia pracownika?
3. Czy mysz/trackball działa sprawnie i nie zacina się? [.] [.] [.]
Elementy dodatkowego wyposażenia stanowiska
1. Czy stanowisko wyposażono w uchwyt na dokumenty, posiadający regulację ustawienia [.] [.] [.]
wysokości, pochylenia oraz odległości od pracownika?
2. Czy pracownik chciałby, aby jego stanowisko wyposażono w uchwyt na dokumenty? [.] [.] [.]
3. Czy stanowisko wyposażono w podnóżek? [.] [.] [.]
4. Czy pracownik chciałby, aby jego stanowisko wyposażono w podnóżek? [.] [.] [.]
5. Czy powierzchnia podnóżka nie jest śliska? [.] [.] [.]
6. Czy podnóżek nie przesuwa się po podłodze podczas jego używania? [.] [.] [.]
7. Czy podnóżek ma kÄ…t pochylenia w zakresie 0 15°? [.] [.] [.]
8. Czy na stanowisku lub w pomieszczeniu wywieszono instrukcjÄ™ BHP na stanowisku [.] [.] [.]
pracy z komputerem?
Oświetlenie stanowiska
1. Czy natężenie oświetlenia na stanowisku pracy wynosi min. 500 lx? [.] [.] [.]
2. Czy oprawy oświetleniowe mają kratownice rozpraszające? [.] [.] [.]
3. Czy światło lamp ma neutralną białą barwę? [.] [.] [.]
4. Czy świetlówki nie migoczą oraz czy wszystkie świetlówki [.] [.] [.]
oraz włączniki są sprawne?
5. Czy oprawy oświetleniowe są zamocowane równolegle do okien i stanowisk pracy? [.] [.] [.]
6. Czy pracownik ma jakieś zastrzeżenia do oświetlenia naturalnego lub sztucznego? [.] [.] [.]
Hałas
1. Czy hałas na stanowisku pracy nie przekracza 55 d B? [.] [.] [.]
2. Czy w pomieszczeniu nie panuje nadmierny hałas, szum spowodowany pracą urządzeń [.] [.] [.]
biurowych lub rozmowami w pomieszczeniach wieloosobowych?
3. Czy hałas dochodzący z zewnątrz nie powoduje uciążliwości pracy? [.] [.] [.]
Lp. Pytania audytorskie A B C
Profilaktyka
1. Czy pracownik w ramach badań profilaktycznych przeszedł badania okulistyczne? [.] [.] [.]
2. Czy pracownik otrzymał okulary korygujące wzrok lub refundację za te okulary, jeśli [.] [.] [.]
takie było zalecenie lekarza medycyny pracy wpisane w zaświadczeniu po
przeprowadzeniu badań profilaktycznych?
3. Czy pracownik korzysta z 5-minutowej przerwy wliczanej do czasu pracy po każdej [.] [.] [.]
nieprzerwanej godzinie pracy?
4. Czy wyposażenie stanowiska pracy oraz sposób rozmieszczenia elementów jego [.] [.] [.]
wyposażenia nie powodują nadmiernego obciążenia układu mięśniowo-szkieletowego
lub wzroku?
Uwagi wniesione do oceny przez pracownika
Lp. Treść uwag
[...]
1.
[...]
2.
[...]
3.
[...]
4.
[...]
5.
[...]
6.
[...]
7.
[...]
8.
[...]
9.
[...]
10.
...............................................
(podpis pracownika)
Propozycje działań mających na celu usunięcie stwierdzonych zagrożeń i uciążliwości:
Lp. Zadania do wykonania Termin wykonania
[...] [...]
1.
[...] [...]
2.
[...] [...]
3.
[...] [...]
4.
[...] [...]
5.
[...] [...]
6.
[...] [...]
7.
[...] [...]
8.
[...] [...]
9.
[...] [...]
10.
[...] [...]
11.
[...] [...]
12.
[...] [...]
13.
[...] [...]
14.
[...] [...]
15.
.................................................... .....................................................
(pieczÄ…tka i podpis audytora) (pieczÄ…tka i podpis dyrektora)
[miejscowość, data]