Ćwiczenia 02
24 paz
dziernika 2011
12:39
Przebieg zajęć:
Sprawność fizyczna
1. Różne ujęcia sprawności fizycznej:
- Mechanistyczno-biologiczne
- Behawioralno-kulturowe
- Motoryczne
- Fizjologiczno-medyczne
2. Koncepcja "health-related fitness" jako teoretyczna podstawa kształcenia sprawności
1. Różne ujęcia sprawności fizycznej:
- Pojęcie sprawności fizycznej wiąże się nie tylko z funkcją aparatu ruchu, ale również z
biologicznym działaniem całego organizmu.
- Podłożem są określone predyspozycje i funkcje ustroju, wyrażające się w określonych
efektach motorycznych, prawidłowościach budowy ciała, a także osobniczej aktywności
fizycznej.
- Sprawnośd fizyczna (wg. Osioskiego) to nie tylko względnie duży zasób opanowanych
dwiczeo ruchowych, ale i wysoki poziom wydolności wszystkich narządów i układów,
zdolności motorycznych, a nawet pewne elementy aktywnego stylu życia.
Trójczłonowa struktura sprawności fizycznej (Renson i wsp., 1979)
Komponent organiczny -> aktywnośd fizyczna
Komponent motoryczny -> konstytucja fizyczna
Komponent kulturowy -> sprawnośd motoryczna
Elementy te stanowią istotny komponent osobniczych zdolności do zdrowego, aktywnego i
twórczego życia.
Tak ujmowana sprawnośd fizyczna jest zarówno efektem wrodzonych właściwości, jak i
wydwiczenia, wychowania oraz oddziaływania środowiska zewnętrznego.
Koncepcje mechanistyczno-biologiczne
- Sprawnośd to iloraz pracy użytecznej do pracy włożonej
"Sprawnośd fizyczna to skutecznośd biologicznego działania organizmu" (Wolaoski 1976),
- Sprawnośd to stosunek poszczególnych fizjologicznych właściwości organizmu (krążenia,
oddychania, wytrzymałości kośdca na obciążenia, skurczów mięśni, wydzielania wewnętrznego,
filtracji nerek itd.) do ich podłoża makro-, mikro-, morfo-, bio-, fizyko-, chemicznego
(makromikromorfobiofizykochemicznego)
- Sprawnośd to stosunek efektywności do predyspozycji.
Koncepcje behawioralno-kulturowe
- Nacisk na osiągnięty poziom zaradności i samodzielności motorycznej w różnych sytuacjach
zewnętrznych.
- Chodzi o rozwiązywanie konkretnych problemów w środowisku biogeograficznym i społeczno-
kulturowym.
- Przewęda (1985) wymienia trzy grupy właściwości
Koncepcje motoryczne
- Miarą sprawności fizycznej jest pewna koniunkcja (złączenie) poziomu zdolności siłowych,
szybkościowych, wytrzymałościowych i koordynacyjnych.
- Sprawnośd ogólna - suma unormowanych i uśrednionych wartości rezultató poszczególnych prób
ruchowych.
Koncepcje fizjologiczno-medyczne
- Nacisk położono na aspekty zdrowotne i sprawnośd energetyczną ustroju (wtórnie - budowa ciała i
sprawnośd ruchowa).
Antropomotoryka Strona 1
sprawnośd ruchowa).
- Charakteryzując sprawnośd fizyczną opisuje się stan układu krążenia, odpornośd na czynniki
chorobotwórcze, a nawet stan umysł
2. Koncpecja "health-related fitness" jako teoretyczna podstawa kształcenia sprawności
- Wraz ze zmianami w sposobie patrzenia na cele podejmowania aktywności fizycznej, ewolucji
podlega zarówno samo pojęcie sprawności fizycznej, jak i program jej upowszechniania oraz
zagadnienie oceny.
- Sprawnośd fizyczną (ang. Physicalfitness) wyraz
niej niż w przeszłości poczęto przeciwstawiad, a w
każdym razie odróżniad od samych osiągnięd w działaniu (ang. Motor performance lub motor
fitness)
Antropomotoryka Strona 2