1. Co powinna zawierać apteczka?
Środki opatrunkowe
(gaza opatrunkowa jałowa, kodofix - elastyczna siatka opatrunkowa, bandaże zwykłe, bandaże elastyczne, chusty trójkątne płócienne, plaster w rolce, plaster z opatrunkiem, opatrunek osobisty, sterylne krople do przepłukania oczu, opatrunek na oparzenia, folia izotermiczna, agrafki, solidne nożyczki, skalpel jednorazowy)
» Środki dezynfekcyjne
(woda utleniona)
» Środki ochrony osobistej ratownika
(gumowe rękawiczki medyczne jednorazowego użytku, maseczka do sztucznego oddychania jednorazowa)
» Instrukcja udzielania pierwszej pomocy
2. Masaż serca
30 ucisków w ciągu 20 sekund, 2 oddechy w ciągu 5 sekun
Opatrunek w przypadku krwawienia:
Z jałowej gazy
3. Oparzenia
W pierwszej chwili daje się ocenić zazwyczaj rozległość oparzenia;
Powierzchnię oparzonej skóry możesz określić według Reguły9. Wallacea - powierzchnia ciała podzielona jest na pola stanowiące 9% lub 18% całkowitej powierzchni. U dorosłych: głowa stanowi 9%, przednia i tylnia powierzchnia tułowia po 18%, każda z kończyn górnych po 9%, krocze 1%, każda kończyna dolna po 18%. U dzieci poniżej 5. roku życia głowa stanowi 18%, kończyny górne po 9%, kończyny dolne po 14% i tułów łącznie 36%.
Oparzenie termiczne ponad 30% powierzchni skóry
stanowi zagrożenie życia
5. osobę poszkodowaną trzeba wspierać psychicznie, gdyż jest to bardzo ważny etap pomocy
6. Poszkodowanych należy układać w pozycji bezpiecznej.
7. Pierwsza pomoc w przypadku porażenia prądem:
odp. W bezpieczny sposób, możliwie jak najszybciej, przerwij elektryczny obwód rażenia dostępnym w danej sytuacji sposobem.
8. Padaczka
W przypadku padaczki najważniejsze jest chronić głowę chorego.
9. Ergonomia jest to nauka stosowana, zmierzająca do optymalnego dostosowania narzędzi, maszyn, urządzeń, technologii, organizacji i materialnego środowiska pracy oraz przedmiotów powszechnego użytku do wymagań i potrzeb fizjologicznych, psychicznych i społecznych człowieka.
10. Interdyscyplinarność ergonomii związana jest z wzajemnym uzupełnianiem się (komplementarnością) zagadnień z różnych obszarów nauki, co pozwala na kompleksowe podejście do układu człowiek - praca - środowisko, niemożliwe do zrealizowania na poziomie poszczególnych nauk wyizolowanych.
11. Celem ergonomii jest permanentne i sterowane przez naukę stwarzanie najkorzystniejszych i najdogodniejszych dla człowieka warunków codziennego życia, pracy i rekreacji poprzez obustronne przystosowanie członów układu człowiek - technika.
12.Nanotechnologia aktualnie jest jedną z najpopularniejszych gałęzi nauki, która z pewnością przekształci wszystkie dziedziny naszego życia, od opieki zdrowotnej i produkcji po oczyszczanie środowiska i podróże kosmiczne. Wiele spośród największych nękających nas problemów można będzie usunąć jeszcze w tym wieku.
13. Neuroergonomia zajmuje się poznaniem funkcjonowania ludzkiego mózgu w sytuacjach i zachowaniach w warunkach obciążenia fizycznego i psychicznego. Wiedza na ten temat pozwala na takie projektowanie zadań, by człowiek mógł osiągnąć jak najlepszą wydajność, ale nie kosztem własnego zdrowia, tylko wykorzystując swoje ukryte możliwości. Dzięki odpowiedniemu zestawieniu czynności można je wydobyć nawet w warunkach obciążenia nadmiarem informacji, stresu, zmęczenia, senności itp.
14. nanoneuroergonomia, która dotyczy badań w zakresie neuronalnych struktur i mechanizmów poznawczych mózgu (neuroergonomia) z wykorzystaniem nowoczesnych nanotechnologii.
15. Monitor powinien być ustawiony bokiem do źródła światła.
16. Stresorami są wewnętrzne lub zewnętrzne zdarzenia, bodźce lub czynniki wywołujące silne reakcje emocjonalne.
17. Istnieją 3 typy definicji stresu:
stres jako bodziec - sytuacje występujące w naszym otoczeniu mające naturalną zdolność do wywoływania napięcia i silnych emocji.
stres jako reakcja - zarówno fizjologiczna jak i psychologiczna będąca odpowiedzią na działanie stresorów. Do teorii związanych z tym rodzajem definicji należą: homeostatyczna teoria Cannona czy koncepcja Selyego.
stres jako proces lub transakcja - relacja między jednostką a otoczeniem: transakcyjny model R.Lazarusa
18. Stres jest to zespół niespecyficznych reakcji psychofizjologicznych organizmu na wymagania środowiska.
19. Eustres (pozytywny stres) to stan fizycznego i psychicznego dobrego samopoczucia, w jakim umysł i ciało osiągają pełnię swoich możliwości
20. Dystres (negatywny stres) to nadmierne obciążenie pozostające wtedy, gdy napięcie nie zostanie skutecznie rozładowane.
21. Neustres to bodziec dla danej osoby neutralny w działaniu, chociaż dla innych bywa on eustresowy lub dystresowy.
22. MOBBING (terror psychiczny w pracy) - wszelkie patologiczne działania w miejscu pracy lub w związku z pracą, polegające na wrogim, nieetycznym nękaniu jednej lub kilku osób ze strony pracodawcy, przełożonych, czy grupy pracowników
23. BULLYING (groźby, przemoc fizyczna) w środowisku nauczania - długotrwałe i negatywne działanie ucznia (studenta) lub grupy uczniów skierowane na innego ucznia(-ów), zmierzające do wykluczenia ofiary ze zbiorowości (grupy rówieśniczej).
24. Rodzaje mobbingu.
Uwzględniając pozycję osoby inicjującej mobbing można wyodrębnić jego rodzaje:
wertykalny zstępujący - przełożeni terroryzują psychicznie podwładnych;
wertykalny wstępujący - podwładni nękają psychicznie swego zwierzchnika;
mieszany - działania perwersyjne wykazują w stosunku do ofiary w równej mierze przełożeni, jak i koledzy;
horyzontalny - agresorem jest kolega lub koledzy z pracy, ze szkoły, uczelni itp.
25. Mober - inicjator terroru i prześladowania.
26. Ortoreksja
W ortoreksji kluczową rolę odgrywa kontrola jakości przyjmowanego pokarmu.
27. Zdrowie jest to stan dobrego samopoczucia fizycznego, psychicznego i socjalnego, a nie tylko brak choroby lub niesprawności.
28. choroby zawodowe- definiowane jako choroby związane z ekspozycją na szkodliwe czynniki pracy
29.było pytanie dotyczące najczęstszej choroby na którą są narażeni pracownicy służby zdrowia- nie wiem jaka była odpowiedź
30. było pytanie dotyczące tego, czym ugasimy płonący komputer