1 Antylopy

Pozycja ta jest bardzo podniecająca dla partnerów, którzy powinni być podobnego wzrostu. W pozycji tej klęcząca kobieta pochyla się przed mężczyzną lekko rozsuwając nogi, dzięki czemu umożliwia łatwiejsze wprowadzenie członka przez mężczyznę. Pozycja ta zapewnia głęboką penetrację pochwy, głównie jej tylnej ściany dostarczając w ten sposób kobiecie dodatkowych wrażeń oraz umożliwia pełniejsze osiągnięcie orgazmu. Dominująca rola w tej pozycji należy do mężczyzny, który klęcząc za kobietą ma możliwość wykonywania szerokiej gamy ruchów oraz może dodatkowo stymulować piersi i łechtaczkę kobiety. W pozycji tej kobieta może również objąć pośladki mężczyzny jednak wymaga to większej prawności.

Pozycja ta umożliwia wprowadzenie członka głęboko, a ponieważ wejście do pochwy nie jest szeroko rozwarte, na prącie również działają silne bodźce. Pozycja ta daje mężczyźnie możliwość swobodnych ruchów miednicy. Kąt ustawienia członka ułatwia wygodne wniknięcie do pochwy, a mężczyzna ma pełną kontrolę nad głębokością immisji oraz intensywnością i rytmem pchnięć, co zapewnia stymulację prowadzącą bądź najbardziej optymalną drogę do orgazmu. Taki układ pozwala mężczyźnie niemal całkowicie kontrolować przebieg stosunku, ale bardzo ogranicza możliwość wykonywania ruchów przez partnerkę, która jedynie poprzez zmianę ustawienia nóg i pochylenie tułowia może zmieniać kąt i głębokość penetracji.

Plusy

• Pozycja zapewnia stymulację tylnej ściany pochwy oraz punktu G

• Mężczyzna może dodatkowo stymulować wolnymi rękoma łechtaczkę i piersi kobiety

Minusy

• Pozycja ta może spowodować bóle kolan u obu partnerów

Urozmaicenie ruchów

W pozycji tej wzbogacenie i rozszerzenie zakresu doznań seksualnych obojga partnerów może sprzyjać kilkakrotna zmiana ułożenia czy kąta nachylenia ciał podczas zbliżenia, a także urozmaicone manewry miednicą. Ważne jest aby mężczyzna nie wykonywał swych ruchów w monotonnym, nazbyt regularnym i łatwym do przewidzenia tempie, gdyż tak odbywany akt seksualny wyda się automatyczny i nieprzyjemny. Oboje partnerzy powinni skupić swe wysiłki na osiągnięciu synchroniczności i płynności, unikając przypadkowych "zderzeń i tarć". Łagodne kołysanie biodrami z boku na bok umożliwi doskonałe zestrojenie, jednoczesne, koliste ruchy bioder dostarczą niezapomnianych i podniecających wrażeń.

Seksu należy się uczyć. Postarajcie się doceniać rozmaitość wrażeń, jakich dostarcza członek penetrujący kolejne głębokości pochwy. Poeksperymentujcie w luźnej atmosferze z płytszymi i głębszymi pchnięciami. Bardzo podniecające bywają płytkie wniknięcia, zapewniające silne bodźce żołędzi członka i stymulujące najwyższy odcinek pochwy natomiast głęboka immisja prowadzi do znacznie bardziej intensywnych reakcji emocjonalnych, pogłębiając poczucie spełnienia i łączącej oboje partnerów więzi.

Dla własnej satysfakcji ważne może okazać wzbogacenie własnego współżycia o odrobinę pikanterii i witalności, eksperymentując i urozmaicając pchnięcia, pozycje, nacisk i kąty ułożenia w ten sposób, by dostarczyły jak najwięcej przyjemności wam obojgu. Niech seks stanie się przygodą i zabawą.

2 Na równoważni

Pozycje siedzące, w których partnerzy mogą się wzajemnie obserwować, są bardzo podniecające i mają walor dużej oryginalności, chociaż ograniczają swobodę ruchów. Pozycja ta zalecana jest partnerom, którzy pragną opóźnić szybkość orgazmu. Pozycja ta należy do pozycji, gdzie dominująca rola przypada siedzącej na mężczyźnie i zwróconej do niego plecami partnerce. W pozycji tej kobieta siedzi na mężczyźnie a jej nogi znajdują się po obu stronach siedzącego na krawędzi łóżka lub krześle mężczyzny. Dla lepszej stabilizacji kobieta może podpierać się o kolana mężczyzny, natomiast mężczyzna może trzymać i pieścić jej biust. Pozycja ta umożliwia głęboką penetrację, którą kontroluje, w zależności od potrzeb, kobieta poruszająca się w górę i w dół po osi członka. Również mężczyzna odchylając się mocno do tyłu i podpierając rękami eksponując w ten sposób członek, umożliwia w ten sposób łatwiejsze jego wprowadzenie do pochwy. Ma on również możliwość wykonywania niewielkich ruchów członkiem przy czym powolne ich wykonywanie umożliwia jednoczesną kontrolę nad szybkością osiągniętego orgazmu przez obydwoje partnerów.

Zaletą pozycji siedzącej tylnej jest zapewnienie intymnej bliskości. Daje ona ponadto możliwość bezpośredniego, fizycznego kontaktu najwrażliwszych na erotyczny dotyk sfer ciał obojga kochanków.
 

Plusy

• Pozycja zapewnia głęboką penetrację

• Pozycja zapewnia dużą amplitudę ruchów, zwłaszcza siedzącej na partnerze partnerki

• Pozycja daje mężczyźnie możliwość stymulacji piersi i łechtaczki partnerki, doprowadzając ją do głębszego orgazmu.

Minusy

• Głównym utrudnieniem pozycji jest utrzymanie równowagi

3 Huśtawka

Pozycja ta, w której mężczyzna leży na wznak, w zasadzie nie jest dla panów męcząca. W pozycji tej kobieta siedzi na mężczyźnie i jest do niego skierowana plecami a kolana umieszcza po obu stronach jego tułowia. Pozycja ta jest zalecana kobietom w ciąży oraz otyłym mężczyznom. Jeśli mężczyzna ma skłonności do przedwczesnej ejakulacji pozycja na jeźdźca tylna pozwala na zwolnienie tempa i daje partnerowi większą kontrolę nad narastaniem podniecenia.

W tej pozycji zarówno penetracja jak i drażnienie członka nie są szczególnie silne i dlatego łatwiej jest mężczyźnie kontrolować i opóźnić wytrysk nasienia. Pozycja kobiety umożliwia jej wykonywanie energicznych i bardzo podniecających ruchów bez zbytniego wysiłku i to ona kontroluje przebieg stosunku, kąt oraz głębokość penetracji pochwy przez członka.

W pozycji tej kobieta może oprzeć się o kolana mężczyzny i w ten sposób łatwiej może unosić się i opadać. Pozycja ta, dzięki temu, że penis znajduje się w pochwie pod niespotykanym kątem dostarcza zarówno kobiecie jak i mężczyźnie niesamowitych wrażeń. Wiele kobiet zwiększa doznania kładąc się jak tylko można najdalej na nogach mężczyzn, przez co drastycznie zwiększa się kąt wejścia prącia do pochwy a przez to jej stymulacja. Jednak dla wielu par jest to zbyt bolesne, dlatego też zarówno mężczyzna jak i kobieta powinni znaleźć takie wzajemne ułożenie, które nie będzie powodowało bólu.

Chociaż pozycja ta w nieznacznym tylko stopniu powoduje bezpośrednie pobudzenie łechtaczki, to dla wielu kobiet jest ono niewystarczające. W pozycji tej mężczyzna może dodatkowo stymulować piersi kobiety dodatkowo wzmacniając jej doznania.

Plusy

• Pozycja pozwala dzięki dużej amplitudzie wzajemnych ruchów osiągnąć szybko orgazm przez obydwoje partnerów

Minusy

• Kąt penetracji może sprawić, że pozycja ta może być niekomfortowa dla niektórych mężczyzn

4 Krab

Wielu parom pozycje, w których kobieta znajduje się na mężczyźnie, dostarczają szczególnie wiele przyjemności. Takie układy pozwalają Tobie odgrywać aktywną rolę w akcie miłosnym, umożliwiają ci kontrolowanie zarówno głębokości wprowadzania członka do pochwy jak i tempa poruszania się prącia w pochwie. W pozycje tej mężczyzna leży na plecach ze złączonymi nogami natomiast kobieta siada na jego brzuchu opierając się dłońmi o jego ramiona, a stopami o łóżko. W tej pozycji kochanek ma dostęp do całego ciała kobiety, pieści plecy, brzuch, piersi. Ale to partnerka decyduje o natężeniu rozkoszy i wybiera tempo miłosnej gry. Ruchami bioder może zmieniać głębokość i kąt penetracji. W tej pozycji zarówno penetracja, jak drażnienie członka nie są szczególnie silne i dlatego łatwiej mężczyźnie kontrolować i opóźnić wytrysk nasienia. Pozycje takie są również korzystniejsze, gdy jesteś w ciąży lub gdy Twój partner jest znacznie od ciebie tęższy.

Plusy

• W pozycji tej kobieta ma pełną kontrolę nad głębokością penetracji oraz nad tempem ruchów

• Mężczyzna może dodatkowo pieścić piersi kobiety

Minusy

• Możliwe wysunięcie prącia z pochwy jeśli ruchy kobiety staną się bardzo gwałtowne, nieskoordynowane

5 Rozkoszny ciężar

Pozycja ta jest bardzo podniecająca dla obu partnerów, gdyż stymuluje inne niż w wielu pozostałych pozycjach okolice pochwy i prącia. W pozycji tej kobieta leżąc na brzuchu rozchyla szeroko nogi uwidaczniając tym samym wejście do pochwy, podczas gdy mężczyzna leżąc na kobiecie wprowadza członek do pochwy. Aby bardziej ułatwić wejście do pochwy poprzez uniesienie miednicy kobieta może podłożyć pod brzuch poduszkę. W pozycji tej wpływ zwiększenie doznań można osiągnąć poprzez silne złączenie nóg przez kobietę co zwiększa siły działające na znajdujący się w pochwie członek. Pozycja ta daje mężczyźnie pełną kontrolę nad głębokością immisji oraz intensywności i rytmem pchnięć.

Pozycja ta jest ekscytująca techniką współżycia zwłaszcza dla kobiet, które lubią czuć się trochę zniewolone. Mężczyzna, kładąc się na partnerce i unosząc na wyprostowanych rękach, decyduje o rytmie aktu. Może też łatwo zmieniać kąt wprowadzenia członka. Dzięki temu daje jej rozkosz, stymulując różne punkty, zarówno w przedniej i tylnej ścianie pochwy. Kobieta, leżąc na brzuchu, opiera się na zgiętych łokciach, a gdy pragnie mocniejszej penetracji, może unieść pośladki.

Pozycja ta zapewnia płytką penetrację pochwy, jednakże umożliwia ona osiągnięcie orgazmu przez niektóre doświadczone kobiety. W pozycji tej mimo że oboje z partnerów ma ograniczoną możliwość wykonywania ruchów, to dominująca rola należy do mężczyzny. Wadą tej pozycji jest tendencja to wysuwania się prącia z pochwy podczas aktu seksualnego, co często irytuje partnerów i powoduje, że wybierają inną pozycję. Dlatego też ważne jest znalezienie odpowiedniego rytmu, który pozwoli na powolne i swobodne wykonywanie ruchów przez mężczyznę.

Plusy

• Pozycja bardzo dobra do stymulacji przedniej ściany pochwy oraz punktu G

• Możliwość jednoczesnej stymulacji łechtaczki przez partnera, który ma możliwość włożenia dłoni pod leżącą partnerkę

• Pozycja zapewni bliski fizyczny kontakt

Minusy

• Niektóre partnerki mogą się czuć zniewolone brakiem możliwości wykonywania jakichkolwiek ruchów.

6 Miłosne Emu

Pozycja ta jest bardzo podniecająca dla partnerów, którzy powinni być podobnego wzrostu. W pozycji tej kobieta pochyla się przed mężczyzną lekko rozsuwając nogi, dzięki czemu umożliwia łatwiejsze wprowadzenie członka przez mężczyznę. Pozycja ta zapewnia głęboką penetrację pochwy, głównie jej tylnej ściany dostarczając w ten sposób kobiecie dodatkowych wrażeń oraz umożliwia pełniejsze osiągnięcie orgazmu. Dominująca rola w tej pozycji należy do mężczyzny, który stojąc za kobietą ma możliwość wykonywania szerokiej gamy ruchów oraz może dodatkowo stymulować piersi i łechtaczkę kobiety. W pozycji tej kobieta może również objąć pośladki mężczyzny i przybliżyć go do siebie, jednak wymaga to większej prawności.

Pozycja ta umożliwia wprowadzenie członka głęboko, a ponieważ wejście do pochwy nie jest szeroko rozwarte, na prącie również działają silne bodźce. Pozycja stojąca tylna daje mężczyźnie możliwość swobodnych ruchów miednicy. Kąt ustawienia członka ułatwia wygodne wniknięcie do pochwy, a mężczyzna ma pełną kontrolę nad głębokością immisji oraz intensywnością i rytmem pchnięć, co zapewnia stymulację prowadzącą bądź najbardziej optymalną drogę do orgazmu. Taki układ pozwala mężczyźnie niemal całkowicie kontrolować przebieg stosunku, ale bardzo ogranicza możliwość wykonywania ruchów przez partnerkę, która jedynie poprzez zmianę ustawienia nóg i pochylenie tułowia może zmieniać kąt i głębokość penetracji.

Wariant pozycji: Kobieta zamiast obejmować mężczyznę, może położyć swój tułów na stole

Plusy

• Pozycja zapewnia głęboką penetrację oraz dobrą stymulację punktu G

• Pozycja umożliwia również silną stymulację pochwy

• Mężczyzna może dodatkowo pieścić piersi kobiety lub jej łechtaczkę

Minusy

• Możliwe trudności w wykonaniu pozycji mogą zaistneieć w przypadku dużej różnicy we wzroście partnerów

7 Wilczyca

Pozycja ta jest bardzo podniecająca dla partnerów, którzy powinni być podobnego wzrostu. W pozycji tej kobieta pochyla się przed mężczyzną lekko rozsuwając nogi, dzięki czemu umożliwia łatwiejsze wprowadzenie członka przez stojącego za nią mężczyznę. Pozycja ta zapewnia głęboką penetrację pochwy, głównie jej tylnej ściany dostarczając w ten sposób kobiecie dodatkowych wrażeń oraz umożliwia pełniejsze osiągnięcie orgazmu. Dominująca rola w tej pozycji należy do mężczyzny, który stojąc za kobietą ma możliwość wykonywania szerokiej gamy ruchów oraz może dodatkowo stymulować piersi i łechtaczkę kobiety. W pozycji tej kobieta może również objąć pośladki mężczyzny jednak wymaga to większej prawności.

Pozycja ta umożliwia wprowadzenie członka głęboko, a ponieważ wejście do pochwy nie jest szeroko rozwarte, na prącie również działają silne bodźce. Pozycja stojąca tylna daje mężczyźnie możliwość swobodnych ruchów miednicy. Kąt ustawienia członka ułatwia wygodne wniknięcie do pochwy, a mężczyzna ma pełną kontrolę nad głębokością immisji oraz intensywnością i rytmem pchnięć, co zapewnia stymulację prowadzącą bądź najbardziej optymalną drogę do orgazmu. Taki układ pozwala mężczyźnie niemal całkowicie kontrolować przebieg stosunku, ale bardzo ogranicza możliwość wykonywania ruchów przez partnerkę, która jedynie poprzez zmianę ustawienia nóg i pochylenie tułowia może zmieniać kąt i głębokość penetracji.

Plusy

• Pozycja bardzo podniecająca zarówno mężczyznę jak i kobietę

• Pozycja umożliwia maksymalną amplitudę ruchów przez mężczyznę

Minusy

• Pozycja trudna do wykonana jeśli partnerzy różnią się znacząco wzrostem

8 Skorpion

Mężczyzna kładzie się na plecach a odwrócona tyłem kobieta klęka nad nim, po czym zniża biodra i wprowadza do pochwy napięty członek. Następnie odchyla się do tyłu i kładzie na partnerze. W takiej pozycji kochanka w pełni poddaje się pieszczotom mężczyzny, który może gładzić jej piersi, całować kark, pobudzać okolice łonowe i łechtaczkę. Konstelacja szczególnie polecana kobietom, które dochodzą do orgazmu przez jednoczesne stymulowanie łechtaczki i pochwy. Podczas zbliżenia kochankowie nie widzą twarzy, mogą więc całkowicie oddawać się marzeniom erotycznym.

Plusy

• Zaletą pozycji stojącej jest zapewnienie bezpośredniego, fizycznego kontaktu

• Mężczyzna może z łatwością dodatkowo pieścić piersi i łechtaczkę kobiety

Minusy

• Pozycja nie polecana kobietom z bólami pleców

• Amplituda ruchów jest ograniczona

9 Małpki

Pozycja ta jest bardzo podniecająca dla partnerów, którzy powinni być dość dobrze wysportowani do jej wykonania. W pozycji tej mężczyzna leży na plecach z uniesionymi nogami, natomiast kobieta siedzi na jego pośladkach opierając się o jego uniesione nogi, traktując je jako oparcie. Dla ustabilizowania pozycji partnerzy mogą trzymać się za nadgarstki. W pozycji tej mężczyzna unosi kobietę stopami znajdującymi się pod pachami, w czym pomaga mu kobieta unosząc się na swoich nogach. Kobieta może zwiększyć stymulacje poprzez okrężne ruchy miednicą.

Plusy

• Pozycja bardzo oryginalna dla spragnionych nowych doznań partnerów

Minusy

• Pozycja trudna do wykonana wymagająca dużej wprawy w utrzymaniu równowagi

10 Krówki

Pozycja ta jest bardzo podniecająca dla obu partnerów, gdyż stymuluje inne niż w wielu pozostałych pozycjach okolice pochwy i prącia. Pozycja ta jest szczególnie podniecająca dla kobiet z czułym punktem G, który jest szczególnie wrażliwy na dotyk

W pozycji tej kobieta klęczy i pochylając się do przodu utrzymuje równowagę jednocześnie opierając się dłońmi o  podłoże, natomiast mężczyzn klęcząc za kobietą wprowadza członek do pochwy, co następuje łatwiej jeżeli kobieta rozchyli uda. W zależności od preferencji mężczyzny jego uda mogą znajdować się wewnątrz ud kobiety lub na zewnątrz, co wymaga jednak trochę doświadczenia. Pozycja ta zapewnia głęboką penetrację pochwy, głównie jej tylnej ściany dostarczając w ten sposób kobiecie dodatkowych wrażeń oraz umożliwia pełniejsze osiągnięcie orgazmu. Dominująca rola w tej pozycji należy do mężczyzny, który stojąc za kobietą ma możliwość wykonywania szerokiej gamy ruchów oraz może dodatkowo stymulować pośladki, łechtaczkę i piersi kobiety. W pozycji tej wpływ zwiększenie doznań można osiągnąć poprzez silne złączenie nóg przez kobietę co zwiększa siły działające na znajdujący się w pochwie członek wywiera.

Pozycja tylna daje mężczyźnie możliwość swobodnych ruchów miednicy. Kąt ustawienia członka ułatwia wygodne wniknięcie do pochwy, a mężczyzna ma pełną kontrolę nad głębokością immisji oraz intensywności i rytmem pchnięć, co zapewnia stymulację prowadzącą bądź najbardziej optymalną drogę do orgazmu. Taki układ pozwala mężczyźnie niemal całkowicie kontrolować przebieg stosunku.

Pozycja ta, mające niewiele walorów seksualnych, ma jedną zaletę - sprzyja płodności. Nasienie zbierające się w opadającej ku dołowi pochwie w okolicy szyjki ułatwia zajście w ciążę.

Plusy

• Pozycja zapewnia dobrą stymulację przedniej ściany pochwy i punktu G.

• Pozycja zapewnia głęboką penetracją pochwy.

• Mężczyzna może dodatkowa stymulować łechtaczkę i piersi kobiety swoimi rękoma

Minusy

• Niektóre kobiety mogą odczuwać ból jeśli członek będzie uderzał o szczyt pochwy.

---