Znaki runiczne są najstarszym typem pisma ludów północy Europy. Dla dawnych plemion skandynawskich oraz północnogermańskich były one czymś znacznie więcej niż tylko alfabetem. Uważano bowiem, że runy reprezentują siły Kosmosu. Człowiek rzeźbiąc je w kamieniu, wycinając w drewnie, kreśląc je na ziemi, bądź choćby rysując je w swojej wyobraźni nawiązuje kontakt z tymi siłami. Wśród dawnych ludów Północnej Europy rozpowszechnione było przekonanie, iż runy są znakami objawionymi ludziom przez Boga.

Stąd też znakom runicznym przypisywano znaczenie tajemne, wykorzystywano do wróżenia, sporządzania talizmanów chroniących przed złem i wzmacniających organizm człowieka, a nawet stworzono specjalny rodzaj gimnastyki runicznej do celów zdrowotnych.

Runy mogą być używane do celów terapeutycznych w różny sposób.

1) Wybieramy odpowiednią runę. Wpatrujemy się w wydrukowany lub własnoręcznie wyrysowany czerwonym mazakiem na kartce papieru znak runiczny. Oddychamy miarowo i spokojnie. Koncentrujemy się na obserwacji znaku. Wraz z wydechem intonujemy głoskę związaną z daną runą. Dźwięk winien być wibrujący i trwać przez cały wydech. Następnie ćwiczenie powtarzamy. Zamykamy oczy i staramy się w wyobraźni odtworzyć dany znak runiczny. Również w tym wypadku intonujemy głoskę z nim związaną.

2) Run używamy jako rezonatorów energii kosmicznych. W tym celu rysujemy je, a następnie kładziemy w pobliżu łóżka lub biurka. Najlepiej jednak wykonać je z drutu miedzianego lub wygrawerować na miedzianych tabliczkach. Można potrzebne znaki runiczne wykonać z drutu miedzianego i umocować je na słomianej macie. Praktyka wykazuje, że właśnie w ten sposób sporządzone runy najlepiej nadają się do celów terapeutycznych. Promień oddziaływania wykonanych z drutu miedzianego run wysokości 30-40 cm sięga zazwyczaj na odległość 1,5-2 m. Tak przygotowane znaki runiczne w zależności od przeznaczenia kładziemy pod łóżkiem lub wieszamy na ścianie np. obok biurka. Runy dobieramy w zależności od aktualnych potrzeb, posługując się podaną wyżej tabelą. Możemy sporządzić również wisiorki lub bransolety z potrzebnymi znakami runicznymi, grawerując je na odpowiednich do tego celu krążkach, bądź paskach z blachy miedzianej. Natomiast dla działań wyłącznie ochronnych idealnym rozwiązaniem wydaje się być zastosowanie znaków runicznych wyrytych w kamieniach lub płytkach z jakiegoś metalu. Godne polecenia w tym zakresie są w szczególności runy IWAZ, ALGIZ oraz BERKANAN i FEHU.

---