PRZEDRAMIE

Głaskanie

1. Głaskanie podłużne jedną ręką w pronacji

2. Głaskanie oburącz w pronacji

3. Głaskanie podłużne jedną ręką w supinacji

4. Głaskanie podłużne oburącz w supinacji

5. Głaskanie „siodełkowe” po stronie promieniowej w ułożeniu pośrednim

6. Głaskanie „łódkowe” w ułożeniu pośrednim

7. Głaskanie poprzeczne w pronacji

8. Głaskanie poprzeczne w supinacji

9. Głaskanie „pierścieniowe” w supinacji

10. Głaskanie „pierścieniowe” w pronacji

11. Głaskanie „paliczkowe” po stronie grzbietowej

12. Głaskanie „grzebyczkowe” po stronie grzbietowej

ROZCIERANIE

1. Rozcieranie kciukami

2. Rozcieranie czterema palcami

3. Rozcieranie ośmioma palcami

4. Rozcieranie pięcioma palcami w ułożeniu pośrednim

5. Rozcieranie dziesięcioma palcami w ułożeniu pośrednim

6. Rozcieranie kłębami w ułożeniu pośrednim

7. Rozcieranie „grzebyczkowe”

8. Rozcieranie poprzeczne

UGNIATANIE

1. Ugniatanie poprzeczne

2. Ugniatanie podłużne

3. Ugniatanie „pierścieniowe”

Uciski

1. Uciski „półpierścieniowe”

2. Uciski „pierścieniowe”

OKLEPYWANIE

WIBRACJA

ROZTRZĄSANIE