Mięśnie przedramienia.
Mięśnie przedramienia dzielą się na trzy grupy: przednią, boczną i tylną, przy czym w grupach przedniej i tylnej mięśnie układają się w dwóch warstwach - powierzchniowej i głębokiej. Większość z nich ma krótkie brzuśce, które mniej więcej w połowie długości przedramienia przechodzą w długie ścięgna przytrzymywane w okolicy nadgarstka przez troczki.
Wiele ścięgien końcowych m. przedramienia jest zaopatrzonych w pochewki ścięgniste. Grupa zginaczy jest silniejsza od prostowników, co wyraża się m.in. w ich większym napięciu spoczynkowym. Przy kończynie swobodnie opuszczonej stawy ręki w położeniu zgięcia. W ujęciu bardzo ogólnym można przyjąć, że mięśnie grupy przedniej rozpoczynają się na nadkłykciu przyśrodkowym kości ramiennej (bądź w jego okolicy), a mięśnie należące do grupy bocznej i tylnej - na nadkłykciu bocznym (lub w jego okolicy).
Grupa przednia mięśni przedramienia
Warstwa powierzchowna
Mięsień nawrotny obły ma dwie głowy. Głowa ramienna przyczepia się na nadkłykciu przyśrodkowym kości ramiennej i na przegrodzie międzymięśniowej przyśrodkowej ramienia. Głowa łokciowa odchodzi od wyrostka dziobiastego kości łokciowej. Dalej obie głowy biegną skośnie w dół, kończąc się na środkowej części kości promieniowej.
Czynność. Dzięki skośnemu przebiegowi mięsień nawrotny obły ma składową nawracającą przedramię oraz składową zginającą w stawie łokciowym.
Mięsień zginacz promieniowy nadgarstka rozpoczyna się również na nadkłykciu przyśrodkowym kości ramiennej oraz na powięzi przedramienia. Włókna mięśniowe przechodzą w długie ścięgno biegnące po stronie promieniowej nadgarstka i dalej - w bruździe kości czworobocznej większej. Przyczep końcowy ma miejsce na podstawie II, czasem również II kości śródręcza. Ścięgno końcowe jest wyraźnie widoczne przez skórę powyżej stawu nadgarstkowego podczas dłoniowego zgięcia ręki.
Czynność. Mięsień ten zgina rękę (w stronę dłoniową). Pracuje również jako nawracacz przedramienia - działanie to jest szczególnie silne gdy przedramię jest wyprostowane, a ręka zgięta grzbietowo. Oprócz tego słabo zgina w stawie łokciowym.
Mięsień zginacz łokciowy nadgarstka rozpoczyna się głową ramienną na nadkłykciu przyśrodkowym i powięzi przedramienia oraz głową łokciową na powierzchni tylnej wyrostka łokciowego i kości łokciowej. Długie i silne ścięgno końcowe przyczepia się na kości grochowatej. Przedłużeniem tego ścięgna są więzadła haczykowe i grochowo-śródręczne, biegnące do podstawy piątej kości śródręcza, dlatego też można uważać kość grochowatą za trzeszczkę m. zginacza łokciowego.
Czynność. Zgina i przywodzi rękę. Kiedy zginacz łokciowy nadgarstka i zginacz promieniowy nadgarstka działają wspólnie, ruchy przywodzenia i odwodzenia ręki zostają zniesione.
Mięsień dłoniowy długi jest mięśniem bardzo zmiennym - często nie występuje. Rozpoczyna się na nadkłykciu przyśrodkowym i powięzi przedramienia. W części dolnej jego ścięgno końcowe przychodzi w rozcięgno dłoniowe. Ten mięsień leży najbardziej powierzchownie ze wszystkich zginaczy - jego ścięgno napina wyraźnie skórę przedramienia podczas zgięcia dłoniowego ręki.
Czynność. Słabo zgina i nawraca przedramię. Za pośrednictwem rozcięgna dłoniowego zgina stawy ręki i palce w stawach śródręczno-paliczkowych.
Mięsień powierzchowny palców jest szerokim mięśniem rozpoczynającym się dwiema głowami. Głowa ramienno-łokciowa odchodzi od nadkłykcia przyśrodkowego kości ramiennej i wyrostka dziobiastego kości łokciowej; głowa promieniowa - od powierzchni przedniej kości promieniowej. Dalej mięsień wytwarza cztery brzuśćce, które przechodzą w cztery długie ścięgna. Te ścięgna biegną pod troczkiem zginaczy i na wysokości paliczków bliższych rozdwajają się. Przez powstałe w ten sposób szczeliny przechodzą ścięgna zginacza głębokiego palców („przeszywają” je). Poniżej szczelin ścięgna zginacza powierzchownego wytwarzają skrzyżowanie ścięgien i kończą się na brzegach środkowych paliczków.
Czynność. Główna praca tego mięśnia polega na zginaniu ręki i palców - ten ruch jest najsilniejszy podczas zgięcia grzbietowego ręki i palców. Przy zgięciu dłoniowym traci on prawie całą siłę. Zginacz powierzchowny powoduje również przywodzenie palców do palca środkowego. Jest słabym zginaczem stawu łokciowego.
Warstwa głęboka
Mięsień zginacz głęboki palców rozpoczyna się na trzonie kości łokciowej i błonie międzykostnej przedramienia. Poniżej połowy długości przedramienia brzusiec przechodzi w cztery ścięgna, które układają się w kanale nadgarstka, a następnie przechodzą przez szczeliny odpowiednich ścięgien zginacza powierzchownego i kończą się na podstawie dalszych paliczków od II do V palca.
Czynność. Zginacz głęboki palców powoduje zginanie wszystkich stawów palców II do V oraz zginanie i przywodzenie w stawie promieniowo-nadgarstkowym. Zbliża do siebie rozstawione palce.
Mięsień zginacz długi kciuka jest mięśniem pierzastym. Odchodzi od przedniej powierzchni kości promieniowej, błony międzykostnej, a często od nadkłykcia przyśrodkowego kości ramiennej i wyrostka dziobiastego. Przyczep końcowy znajduje się na podstawie dalszego paliczka kciuka
Czynność. Silnie zgina rękę i kciuk. Jest słabym odwodzicielem ręki.
Mięsień nawrotny czworoboczny jest rozpięty nieco skośnie między przednimi powierzchniami kości łokciowej i promieniowej w ich dolnych odcinkach.
Czynność. Nawraca przedramię oraz dociska do siebie dolne nasady kości przedramienia.
Grupa boczna mięśni przedramienia
Mięsień ramienno-promieniowy - najsilniejszy mięsień tej grupy - rozpoczyna się na brzegu bocznym trzonu kości ramiennej, w połowie jej długości (początek może sięgać aż do przyczepu m. naramiennego). Włókna mięśniowe przechodzą w długie ścięgno kończące się nieco powyżej wyrostka rylcowatego kości ramieniowej. Mięsień ten stanowi dźwignię o długim ramieniu, dlatego też można przezwyciężyć duże obciążenia.
Czynność. Jest silnym zinaczem stawu łokciowego; w tej pracy ustępuje tylko m. dwugłowemu i m. ramiennemu. W zależności od położenia przedramienia może wykonywać ruchy nawracania lub odwracania.
Mięsień prostownik promieniowy długi nadgarstka odchodzi od nadkłykcia bocznego, brzegu bocznego kości ramiennej i przegrody międzymięśniowej bocznej ramienia. Długie ścięgno końcowe przechodzi przez drugi przedział troczka prostowników i przyczepia się na powierzchni grzbietowej II kości śródręcza.
Czynność. Zgina w stawie łokciowym i słabo nawraca przedramię. Poza tym silnie prostuje rękę i odwodzi ją. Ten mięsień pracuje najefektywniej gdy palce są zgięte.
Mięsień prostownik promieniowy krótki nadgarstka rozpoczyna się na nadkłykciu bocznym kości ramiennej i na powięzi przedramienia. W połowie długości przedramienia mięsień przechodzi w ścięgno, które biegnie również przez drugi przedział troczka prostowników i kończy się na powierzchni grzbietowej III kości śródręcza.
Czynność. Silnie prostuje rękę i słabo ją odwodzi. Nieznacznie zgina w stawie łokciowym.
Mięsień odwracacz przyczepia się na grzebieniu mięśnia odwracacza, nadkłykciu bocznym kości ramiennej oraz na więzadłach pierścieniowatym i pobocznym ramieniowym stawu łokciowego. Mięsień obejmuje od tyłu górny odcinek kości promieniowej i kończy się poniżej jej guzowatości, a także na jej bocznej i tylnej stronie.
Czynność. Odwraca przedramię w każdym położeniu. Ten mięsień wraz z m. dwugłowym ramienia mają dwa razy większą siłę od m. nawrotnego obłego.
Grupa tylna mięśni przedramienia
Warstwa powierzchowna
Mięsień prostownik palców rozpoczyna się na nadkłykciu bocznym kości ramiennej, więzadle pobocznym promieniowym i pierścieniowatym oraz na powięzi przedramienia. W połowie przedramienia mięsień dzieli się na trzy lub cztery brzuśce, które z kolei przechodzą w długie ścięgna. Te ścięgna biegną przez czwarty przedział troczka prostowników i w okolicy bliższych paliczków II do V palca przechodzą w rozcięgno grzbietowe, kończące się na podstawach dalszych paliczków tych palców, Na grzbiecie ręki ścięgna mięśnia są dobrze widoczne.
Czynność. Jest najsilniejszym prostownikiem ręki. Oprócz tego prostuje palce w stawach śródręczno-paliczkowych i odwodzi je.
Mięsień prostownik palca małego ma wspólny początek z prostownikiem palców. Jego długie ścięgno biegnie przez piąty przedział troczka prostowników - przed dojściem do V palca rozdwaja się i przechodzi w rozcięgno grzbietowe.
Czynność. Prostuje i przywodzi V palec
Mięsień prostownik łokciowy nadgarstka rozpoczyna się na nadkłykciu bocznym kości ramiennej, więzadle pobocznym promieniowym, powięzi przedramienia i n powierzchni tylnej kości łokciowej. Jego ścięgno przechodzi przez szósty przedział troczka prostowników (w bruździe między wyrostkiem rylcowatym a głową kości łokciowej) i kończy się na podstawie V kości śródręcza.
Czynność. Jest silnym prostownikiem ręki i najsilniejszym jej przywodzicielem. Przy ustalonym kciuku mięsień odwodzi od niego rękę.
Warstwa głęboka
Mięsień odwodziciel długi kciuka odchodzi od powierzchni tylnej kości łokciowej i promieniowej oraz od błony między kostnej. Płaskie ścięgno przechodzi na stronę promieniową przedramienia, biegnie przez pierwszy przedział troczka prostowników i kończy się na podstawie I kości śródręcza oraz kości czworobocznej większej (część ścięgna przechodzi w brzusiec odwodziciela krótkiego kciuka).
Czynność. Odwodzi i odprowadza kciuk. Odwodzi i zgina rękę (ponieważ ścięgno przechodzi na stronę dłoniową).
Mięsień prostownik krótki kciuka ma początek na tylnej powierzchni kości promieniowej i błonie międzykostnej. Ścięgno końcowe przechodzi przez pierwszy przedział troczka prostowników i przyczepia się na podstawie bliższego paliczka kciuka.
Czynność. Prostuje kciuk w stawie śródręczno-paliczkowym. Odwodzi kciuk i rękę.
Mięsień prostownik długi kciuka rozpoczyna się na tylnej powierzchni kości łokciowej i błonie międzykostnej. Długie ścięgno końcowe przechodzi przez trzeci przedział troczka prostowników i kończy się na podstawie dalszego paliczka kciuka.
Czynność. Prostuje kciuk we wszystkich stawach i przywodzi go. Jest również słabym prostownikiem ręki.
Mięsień prostownik wskaziciela rozpoczyna się na powierzchni tylnej kości łokciowej w jej dolnym odcinku i na błonie międzykostnej. Ścięgno końcowe biegnie przez czwarty przedział troczka prostowników, łączy się ze ścięgnom prostownika palców i przechodzi w rozcięgno grzbietowe palca wskazującego
Czynność. Prostuje palec wskazujący. Oprócz tego prostuje i odwodzi rękę.
Najlepsza strona o Kulturze Fizycznej: