Rozdz. 10 - pamięć

1. Pamięć:

   1. proceduralna

   2. deklaratywna

      • epizodyczna

      • semantyczna

2. Pamięć dzielimy także na jawną i utajoną (ukazującą się np. przy efekcie torowania).

3. Krzywa zapominania Ebbinghausa,

4. Trzy podstawowe procesy pamięciowe:

   1. kodowanie,

   2. przechowywanie,

   3. wydobywanie:

      • rozpoznawanie (wybranie jednej poprawnej odpowiedzi spośród kilku propozycji),

      • przypominanie (pytanie otwarte)

5. Trzy systemy pamięciowe:

   1. pamięć sensoryczna (ok. 2s)- przechowywanie ulotnych wrażeń pochodzących ze zmysłów, ZWRÓCENIE UWAGI doprowadza do przeniesienia informacji co pamięci krótkotrwałej

   2. pamięć krótkotrwała (do 20s):

      • powtarzanie,

      • porcjowanie,

      • powtarzanie opracowujące - kluczowe w zapamiętywaniu, łączenie nowych informacji w kontekst z tymi posiadanymi w pamięci długotrwałej

      • przypadek studenta S. F, który nauczył się zapamiętywać długie ciągi liczb przez kojarzenie porcji liczb z możliwymi do opanowania, mającymi sens porcjami liczby, które coś znaczą np. wynik biegu lub data.

      • Sternberg stwierdził, że przeszukiwanie pamięci krótkotrwałej jest szeregowe i wyczerpujące.

   3. pamięć długotrwała

      • zapamiętywanie przez kategoryzację,

      • zapamiętywanie przez mnemonikę - długie szeregi faktów za pomocą krótkich werbalnych konstrukcji:

        • naturalne pośrednictwo językowe - zapamiętanie przez skojarzenie ze znanymi elementami powiązanymi ze sobą, np. historyjki lub rymowanki,

        • metoda miejsc - kojarzenie przedmiotów/ludzi z miejscami (np pokojami w domu), a następnie wyobrażanie sobie chodzenia po tych pokojach w takiej kolejności w jakiej chce się zapamiętać

      • zasada specyficzności kodowanie - informacja zostaje zakodowania w konkretnym kontekście

      • teorie na sposób kodowania informacji:

        • przechowywanie sądów - kod pamięciowy to kod werbalny, najmniejsza jednostka znaczeniowa to sąd, np "ludzie piją wodę",

        • podwójne kodowanie w pamięci - kod werbalny + kod wzrokowy,

        • wyobraźnia ejdetyczna - fotograficzna pamięć

6. Neurologia pamięci

   1. Richard Thompson (1987) - znalazł engram reprezentujący nauczoną przez królika reakcję na odgłos dzwonka,

   2. struktury mózgowe związane z pamięcią:

      • móżdżek - pamięć proceduralna, pamięć powstała przy warunkowaniu klasycznym,

      • ciało prążkowane - nawyki, związki bodziec - reakcja,

      • kora mózgowa,

      • ciało migdałowate i podwzgórze - pamięć deklaratywna.