1.Co to jest ergonomia?

Ergonomia nauka o pracy zajmująca się kształtowaniem materialnego środowiska pracy

zgodnie z fizjologicznymi, psychicznymi potrzebami i oczekiwaniami człowieka(czyli

wszystko co otacza człowieka ma być do niego dostosowane)

2. Czym zajmuje się ergonomia?

Ergonomia zajmuje się przystosowaniem narzędzi, maszyn i urządzeń i stanowisk pracy oraz

metod pracy i materialnego środowiska pracy hałas, oświetlenie, mikroklimat,

promieniowanie) do możliwości potrzeb człowieka .Zajmuje się ; wysiłkiem fizycznym

,zmęczeniem mięśni, obciążeniem psychicznym ,strukturą przestrzenną stanowisk pracy,

konstrukcją i położeniem urządzeń wskaźnikowych i sterowniczych

3. 6 zasad ergonomicznych kształtowania miejsca pracy

1.Pole pracy na wysokości przedramienia zgiętego pod katem prostym,2.preferowany obszar

manipulacji między wysokością ramienia a łokciem,3.dopuszczalny obszar manipulacji

pomiędzy ręką wyciągniętą ku górze a ręką spuszczoną ku dołowi,4.pole obserwacji poniżej

linii wzroku,5.regulacja krzesła pozwalająca na dostosowanie położenia łokci do wysokości

pola pracy,6.stopy oparte całą powierzchnią o podłogę lub podnóżek.

4. Jakie jest oddziaływanie czynników środowiska pracy ze względu na zdrowie?

Niebezpieczne –mogą powodować powstawanie urazów

Szkodliwe-w wyniku oddziaływania może nastąpić stopniowe pogarszanie stanu zdrowia

człowieka

Uciążliwe-oddziaływanie których może utrudnić pracę lub obniżyć zdolność jej wykonania

nie powoduje trwałego pogorszenia stanu zdrowia

5. Czym się różni ergonomia od BHP

BHP-pilnuje ,by nie zostały przekroczone NDM, MDS(najwyższe dopuszczalne stężenia i

hałasy)

Ergonomia-daje wyższe standardy niż BHP to co ergonomiczne jest bezpieczniejsze

6.Jak dzieli się ergonomia;

-wyrobu, środowisko pracy i poza pracą.

Rodzaje ergonomii:

-koncepcyjna (myślimy na etapie projektowania wyrobow, organizacji stanowisk pracy i

kształtowanie środowiska pracy)

-korekcyjna(naprawcza-zajmuje się analizą i usprawnianiem istniejących układow

np. człowiek-maszyna)

Zastosowanie ergonomii

W zakładach przemysłowych, w rehabilitacji, na skale globalną , transportu, rekreacji,

mieszkania

8.Elementy składowe wysiłku fizycznego; obciążenie dynamiczne(ruch), obciążenie

statyczne(bezruch), praca monotypowa.

Obciążenie organizmu człowieka wysiłkiem fizycznym; układ mięśniowy, układ kostno-stawowy, układ krążenia.

9.Ocena ryzyka zawodowego związanego z wysiłkiem fizycznym;

Ocena wysiłku energetycznego→Ocena obciążenia statycznego→Ocena monotypowości

ruchów roboczych = Ocena sumaryczna wysiłku fizycznego

10. Normatywne wydatkowanie energii

Dla kobiet 1200kcl,dla mężczyzn -2000 kcal

Masa przedmiotów podnoszonych przy pracy stałej -30 kg mężczyźni ,12 kobiety

Przy pracy dorywczej (4 razy na godz. nie dłużej niż 4 godz. na dobę 50 kg męż, 20 kg

kobiety.

11.Obciążenie statyczne; podstawa statyczna, niewygodna nienaturalna pozycja.

Negatywne skutki; wady postawy, upośledzenie systemu nerwowego, zapalenie stawow,

epilepsja, dolegliwości bólowe.

12. Elementy obciążenia psychicznego;(odbiór informacji, podejmowanie decyzji, realizacja

podjętej decyzji)=wysiłek fizyczny

↓

monotonia→obciążenie psychiczne.

Monotonia pracy-czynnik wpływający na obciążenie psychiczne. Oznacza stan znużenia,

zniechęcenia który odczuwa człowiek w określonych warunkach działalności zawodowej.

Istotne parametry wysiłku psychicznego;(złożoność, zmienność w czasie, powtarzalność,

ważność, dokładność, szybkość przebiegu danego zjawiska.

13 Monotypia –to siła i liczba powtórzeń tych samych czynności ,następuje zmęczenie

mięśni ,zagrożenia mięśniowo-szkieletowe

14 Czym się różni monotonia od monotypii;

Z powodu monotonii może wystąpić monotypia . Monotonia pracy (powtarzanie w

mniejszym lub większym stopniu tych samych czynności), wiąże się z obciążeniem

psychicznym, spadek napięcia ,spadek uwagi- nuda . Monotypia ( napływ tych samych

informacji, powtarzanie tych samych ruchów , zmęczenie mięśni występuje uciążliwość

pracy. Jest elementem charakterystycznym dla wysiłku fizycznego.

Przyczyny monotonii(elementy monotonii);niezmienność, jednostajność procesu pracy.

Objawy monotonii;(Psychiczne; subiektywne; zmniejszenie zainteresowania pracą,

przecenianie czasu pracy, zmniejszanie odporności psychicznej, otępienie umysłowe i

emocjonalne, senność, obniżanie poziomu motywacji)

Fizyczne(obiektywne)spadek wydajności, popełnienie większej niż zwykle liczby błędów,

obniżenie jakości. Fizjologiczne; powolniejsza akcja serca, zmniejszenie zużycia tlenu,

obniżenie ciśnienia krwi.

15 Metody oceny obciążeń statycznych i monotypowych

REBA, RULA, OWAS, METODA MAPOWANIA RYZYKA

16.Metody pomiaru wydatku energetycznego

Kalorymetryczna-układ oddechowy

Fizjologiczna (układ oddechowy, krążenia ,mięśniowy)

Chronometrażowo-tabelaryczna wg Lehmanna

17.Co to jest ryzyko zawodowe: częstość lub prawdopodobieństwo wystąpienia określonego

zdarzenia wywołującego zagrożenie * ciężkość następstw.

18.Kiedy przeprowadzamy ocenę ryzyka zawodowego:

Przy tworzeniu nowych stanowisk pracy.

Przy stosowaniu zmian w stosowanych środkach ochronnych

W wypadku istotnych zmian organizacyjnych i technologicznych

W razie zdarzenia wypadkowego na danym stanowisku

19.Kto przeprowadza ocenę ryzyka zawodowego;

Pierwszą ocenę ryzyka zawodowego przeprowadza pracodawca na stanowisku pracy

20.Jaka jest procedura oceny ryzyka zawodowego.

Wg. Europejskiej Agencji Bezpieczeństwa Zdrowia Pracy; Procedura 5 kroków;

Krok 1- Ustalenie zagrożeń i wskazanie osób zagrożonych.

Krok 2- Ocena rodzajów ryzyka i uporządkować ich wg ważności.

Krok 3- Podjęcie decyzji w sprawie działania . zapobiegawczego.

Krok 4- Podjęcie działań (zgodnie z priorytetami(ustalenie co, kiedy i do kiedy, za ile?)

Krok5- Monitorowanie i przegląd.

21Metody oceny ryzyka zawodowego.(uproszczone)

Metoda wstępnej analizy zagrożeń(PHA),metoda wskaźnika poziomu ryzyka(WPR), Risk

Score, metoda pięciu kroków, metoda matrycy ryzyka wg PN-N-18002:2000

22.Rodzaje ryzyka;

Środowiskowe(zanieczyszczenia, hałas),

Zdrowotne(narkotyki, alkohol).

Ochotnicze(wspieranie ekstremalne sporty),

Bezpieczeństwa (miejsce pracy pozbawione ryzyka)

23.Oświetlenie –definicja; padanie światła na dany obiekt skierowanie promieni świetlnych

na przedmioty nie będące źródłami światła.

24.Parametry oświetlenia dziennego (naturalnego);

1.Natężenie oświetlenia,

2.Rownomierność oświetlenia.

Rodzaje oświetlenia:

górne ,boczne, mieszane.

25.Parametry oświetlenia sztucznego;

1.strumień świetlny (lnlumen),

2.światłość (Cd-kandela)

3.natężenie oświetlenia

26.Parametry źródeł światła: .

Skuteczność świetlna źródeł światła. Trwałość użyteczna jest określana najczęściej czasem świecenia źródła światła do chwili, kiedy zmniejszy się o 20 - 30% w stosunku do wartości początkowej.

Barwa światła i oddawanie barwniczej

zdolność oddawania właściwych barw oświetlonego przedmiotu, dzięki istnieniu całego

spektrum fal w strumieniu światła padającego na ten przedmiot.

27 Hałas –definicja;

Dźwięk niepożądany lub szkodliwy dla zdrowia człowieka. Parametry hałasu:

1. Natężenie

2. Częstotliwość,

3.Barwa dźwięku.

28 Rodzaje hałasu;

środowisko występowania;

przemysłowy-85 dB, komunalny, komunikacyjny.

29. Podział hałasu ze względu na charakter i przebieg czasowy;

-ustalony, nieustalony, ciągły, przerywany, impulsowy.

30. Podział ze względu na wpływ na organizm człowieka;

dokuczliwy, szkodliwy słuchowy, szkodliwy poza słuchowy.

31. Wielkość ubytków słuchu spowodowanych hałasem zależy od warunków narażenia określane są przez;

poziom natężenia hałasu, przebieg czasowy hałasu, czas trwania ekspozycji, skład widmowy hałasu, czas narażenia na hałas w latach .

32.Metody zwalczania hałasu; Techniczne (zwalczanie

hałasu u źródła, zmiana posadowienia maszyny, zastosowanie podkładek

antywibracyjnych),na drodze rozprzestrzeniania się, ekrany dźwiękochłonne, kabiny

dźwiękoszczelne, wytłumienie pomieszczenia służące obniżeniu poziomu natężenia;

Organizacyjne; skracanie czasu narażenia rotacja pracowników, rozgęszczanie źródeł hałasu i

stanowisk pracy, tworzenie stref ciszy.

Ochrona osobista; osłony słuchu.

Środki ochrony zbiorowej;

33. czynniki Parametry materialnego środowiska pracy ; Drgania mechaniczne

(wibracje), Hałas, Oświetlenie, Mikroklimat, Zanieczyszczenia powietrza , Promieniowanie

elektromagnetyczne.

34. Mikroklimat-podział; Naturalny , sztuczny (gorący, umiarkowany, zimny)

35Metody oceny mikroklimatu; temperatura efektywna (TE) jest wskaźnikiem

komfortu cieplnego łączny wpływ ; temperatury, wilgotności, prędkości ruchu powietrza

36 Efekty spełnienia wymagań ergonomii; zmniejszenie zachorowań , urazów i kwot

odszkodowań, wzrost wydajności pracy, poprawa samopoczucia psychicznego, zmniejszenie

absencji i fluktuacji, podniesienie morale pracowników.