8604


stępów'zawodnika. Sukcesy Strzelca nie powinny przechodzić bez echa. Dobry trener znajdzie zawsze właściwy sposób na podkreślenie sukcesów swoich wychowanków i zachęcenie ich do dalszej pracy. W ocenie tej nale­ży zachować umiar, iby młodzi strzelcy nie popadli w zarozumiałość i by nie przecenili swoich możliwości.

W procesie szkolenia zalecam zwracać baczną uwagę na strzelania kon­trolne (sprawdziany) i podawać ich rezultaty strzelcom do wiadomości. Dobrze jest podawać te wyniki na tablicach i ujmować graficznie, co do­pinguje strzelców do współzawodnictwa. Sprawdziany kontrolne są dla trenera cennym materiałem do analizy przyczyn .zaniżonych lub zmniejsza­jących się wyników, niecelnych strzałów, niesprawnej broni, braków w wy­szkoleniu itp. Na podstawie notatki i obserwacji można wyciągać logicz­ne wnioski co do dalszego technicznego przygotowania strzelców. Oficjal­ne rezultaty strzelań kontrolnych stanowią uzasadnioną podstawę przy kompletowaniu ekipy na zawody.

Nie należy jednak zapominać, że zbyt częste zawody (kontrolne męczą strzelców i mogą doprowadzić do zaniżenia rezultatów na zawodach. Prak­tyka dowodzi, że najlepiej przeprowadzać je nie częściej niż 2—3 razy w miesiącu.

Planowanie i przeprowadzanie sprawdzianów strzeleckich powinno uwzględniać możliwość równego startu wszystkich zawodników. Dlatego m. in. trzeba losować stanowiska ogniowe i rozdzielać amunicję z jedna­kowej partii (jeszcze lepiej jest stworzyć strzelcom możność wyboru — takiej, która najdokładniej pasuje do lufy danej broni). Podliczenia rezulta­tów należy dokonywać bez żadnej taryfy ulgowej, w warunkach zbliżo­nych do zawodów. Pomaga to likwidować przypadki strzelania do obcej tarczy lub do własnej, ale większą niż należało ilością amunicji.

Treningi kontrolne stają się bardziej atrakcyjne i korzystniejsze, jeżeli biorą w nich udział zawodnicy z innego klubu, często trenujący na tej samej strzelnicy, Im silniejszy będzie przeciwnik, tym większą korzyść osiągną obydwa zespoły.

Przygotowując zespół do zawodów, trener powinien kierować się pewnymi ustaleniami i kryteriami. Przede wszystkim na tydzień przed zawodami trzeba sprawdzić sprawność broni i polecić usunięcie defektów. Z kolei, podczas 3—4 ostatnich treningów dać możność strzelcom przyzwyczajenia się do właściwości broni, a (szczególnie języka spustowego, przyrządów celowniczych. Dwa dni przed zawodami przeznacza się na odpoczynek. W przerwie tej radzę zalecać strzelcom przeprowadzanie w godzinach wieczornych krótkiego suchego treningu w celu podtrzymania w ich świa­domości potrzeby systematycznej pracy.

Nie wolno rzecz jasna zapominać o potrzebie rozwijania i utrzymywania sprawności fizycznej, przydzielając podopiecznym na okres półroczny ra­mowy plan treningów, z uwzględnieniem specjalnych ćwiczeń ogólnoroz­wojowych. •

Załączony na str. 108 i 109 przykładowy, Tamowy plan dla wysoko za­



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
8604
8604
8604
8604
8604
8604

więcej podobnych podstron