1.
P. Jakie wymiary ma boisko do korfballu i ilu zawodników jest w jednej drużynie?

O. Wymiary boiska to 40m na 20m. Zawodników w jednej drużynie jest ośmiu, muszą to być cztery kobiety i czterech mężczyzn.

2.
P. Co oznaczają wyrażenia GOOFY i REGULAR w snowboardingu i dlaczego są ważne?

O.
-REGULAR to takie ustawienie na desce, podczas którego lewa noga jest z przodu.
- GOOFY odwrotnie – prowadzi prawa noga.

Jest to bardzo istotne, ponieważ złe ustawienie wiązań znacznie utrudni nam naukę jazdy, a czasami może nawet zniechęcić do dalszej praktyki. Aby się dowiedzieć, które ustawienie jest dla nas optymalne powinniśmy wyjść na lód i spróbować się zwyczajnie poślizgać do przodu lub spróbować tego w skarpetkach na podłodze, noga która wcześniej postawimy na parkiecie ew. lodzie będzie noga prowadząca naszą deskę.

3.
P. Jakie są odmiany paintballu i czym się one charakteryzują?

O.
Speedball – dynamiczna odmiana paintballu. Gra odbywa się na ograniczonym terenie, na którym ustawione są sztuczne przeszkody. Rozgrywka nazywana jest meczem.

Woodsball – rozgrywany jest w warunkach naturalnych (lasy, nieużytki, tereny poprzemysłowe). Gracze stosują strój wojskowy, maskujący, zapewniający kamuflaż.

4.
P. Jak wygląda skok tandemowy? Ile osób bierze w nim udział?

O. Osoba wykonująca skok pierwszy raz jest przypięta z przodu do profesjonalnego skoczka, który udziela jej wskazówek podczas lotu. W związku z tym, jeden tandem liczy 2 osoby.

5.
P. Co to jest „punkt K”?

O. Punkt „K” służy do ocenienia długości skoku (jest on elementem skoczni narciarskiej). Jeśli zawodnik wyląduje w tym punkcie to otrzymuje 60 pkt (lub 120 w przypadku konkursów na skoczni mamuciej), natomiast jeśli punkt „K” przeskoczy, to otrzymuje punkty dodatkowe. Jeśli wyląduje przed punktem „K”, punkty są odejmowane.

P. Wymień trzech polskich skoczków narciarskich (byłych lub obecnie skaczących):

O. Piotr Fijas, Krzysztof Miętus, Adam Małysz, Robert Mateja, Wojciech Skupień, Kamil Stoch.

6.
P. Wymień jakie wyróżniamy style pływackie i opisz krótko ten, który wymaga najwięcej siły.

O. style pływackie:
-motylkowy (delfin)
-klasyczny (żabka)
-dowolny (kraul na piersiach)
-grzbietowy (kraul na grzbiecie)

Styl pływacki, który wymaga najwięcej siły to styl motylkowy, jest to bardzo trudny styl, łączy on ruchy nóg przypominający pływanie delfina z wypychaniem ramionami wody. Ciało porusza się na kształt fali, ręce pracują równolegle.

7.
P. Czym jest lekkoatletyka?

O. Lekkoatletyka jest najstarszą dziedziną sportu, stąd nazwana została „królową”. Konkurencje zaliczane do lekkoatletycznych uprawiano już w starożytności. Z biegiem lat, dla rozrywki, człowiek zaczął stosować różne formy rywalizacji i wtedy obok sportów walki pojawiły się dyscypliny lekkoatletyczne. Lekkoatletyka oparta jest przede wszystkim na naturalnym ruchu, jak – rzut, bieg, skok.

8.
P. Wymień przynajmniej 3 różnice miedzy siatkówką halową(klasyczną) a plażową:

O.
Siatkówka halowa
Wymiary boiska:18x9 m
Drużyna składa się z 6 zawodników
trener
Rozgrywane są 4 sety do 25 pkt
Linia środkowa dzieli boisko na dwa równe pola o wymiarach 9x9m
W jednym secie można dokonać 6 zmian
Błąd ustawienia popełnia zawodnik, który w momencie wykonywania zagrywki nie zajmuje regulaminowej pozycji na boisku

Siatkówka plażowa
Wymiary boiska:16x8 m
Drużyna składa się z 2 zawodników
Brak trenera
Rozgrywane są 2 sety do 21 pkt
Brak linii środkowej
Nie ma zmian zawodników
Nie ma błędu ustawienia

9.
P. Jakie musi byc wyposazenie basenu aby uprawiac na nim konkurencje skokow do wody?

O. Basen musi miec głębokość przynajmniej 4 m oraz trampoliny 1 i 3 metrową i wieże o wysokościach 5, 7, i 10 metrów.

10.
P. Wymienić 4 korzyści dla organizmu, jakie wynikają z wysiłku fizycznego.

O.
-Wysiłek fizyczny zapobiega występowaniu szeregu chorób i dolegliwości
-neutralizuje stresy i przeciążenia psychiczne
-Poprawia się system obrony, wzrastają odporność organizmu na zachorowania
-reguluje procesy metaboliczne, zapobiega otyłości.

11.
P. Kiedy jive został uznany za taniec turniejowy i z jakich głównych elementów się składa?

O. Jive w latach 70-tych został uznany za taniec turniejowy. Współczesny jive zawiera elementy jitterbug’a, swingu i rock’n’roll’a. Od tancerzy wymaga świetnej kondycji i sprawności, muszą pokazać zarówno elementy swingowe, oparte na podskokach, a także tzw.: kicks & flicks.

12.
P. Jak wygląda dogrywka w meczach fazy pucharowej lub kończących sezon rozgrywek ?

O. Dogrywka dzieli się na dwie połowy, z których każda trwa po 15 minut. Jeżeli w tym czasie nie wyłoni się zwycięzca, wtedy sędzia zaleca rzuty karne. Jest ich pięć. Rzuty są wykonywane przez zawodników obu drużyn na przemian. Wszyscy zawodnicy z wyjątkiem wykonującego rzutu karnego, muszą pozostawać w kole środkowym boiska.

13.
P. Podaj dwie ekstremalne formy biegania i napisz jaki jest główny czynnik, którym się różnią.

O. Jest to parkour oraz freerun. Różnią się tym, że parkour jest nastawiony na jak najszybsze pokonanie przeszkody (priorytetem jest efektywność), a freerun jest nastawiony na pokonanie przeszkody w sposób jak najbardziej wymyślny i finezyjny (priorytetem jest efektowność)

14.
P. W którym roku założono klub FC Barcelona ? Jak nazywa się stadion FC Barcelony ? Imię i nazwisko zawodnika FC Barcelony grającego z numerem 10.

O. Klub FC Barcelona założono w 1899 roku, stadion FC Barcelony to Camp Nou, z numerem 10 gra Lionel Messi :)

15.
P. Jak nazywa się obecny mistrz świata WBC wagi ciężkiej i jakiej jest narodowości ? Jakie są główne rodzaje ciosów w boksie ? Na ile sposobów może się zakończyć walka ? Podaj te sposoby.

O. Obecnym mistrzem świata WBC wagi ciężkiej jest Witalij Kliczko (Ukraina). Główne rodzaje ciosów w boksie to ciosy proste, sierpowe i od dołu (podbródkowe). Walka może się zakończyć na 5 sposobów: KO (nokaut), TKO (techniczny nokaut), remis, wygrana na punkty lub no contest (unieważnienie)