POŚREDNI MASAŻ SERCA
Aby rozpocząć pośredni masaż serca należy:
wyznaczyć miejsce ułożenia rąk ratownika na klatce piersiowej poszkodowanego. Obszar ten znajduje się w jednej trzeciej dolnej części mostka, około cztery centymetry powyżej wyrostka mieczykowatego (czyli dolnego zakończenia mostka). Łatwiej znaleźć to miejsce rozpinając lub przecinając grubsze warstwy odzieży okrywające od przodu klatkę piersiową. Ponadto zyskuje się wtedy pewność, że pod warstwą odzieży nie znajdują się odłamki szkła lub ostrych przedmiotów, które mogłyby poranić zarówno poszkodowanego jak i ratownika.
ułożyć ręce jedna na drugiej tak ażeby opuszka dłoni jednej ręki leżała na grzbiecie drugiej ręki, a palce były lekko uniesione ku górze. Kończyny górne wyprostować w łokciach i ustawić w osi zbliżonej do pionowej.
mostek uciskać szybkim ruchem na głębokość około 4 centymetrów. Siła nacisku potrzebna do uzyskania takiego wychylenia mostka wynosi ok. 20 kilogramów (można w ramach treningu sprawdzić jej wartość na przykład na wadze łazienkowej).
częstotliwość masażu powinna wynosić 80-100 uciśnięć klatki piersiowej na minutę.
Rysunki przedstawiają:
prawidłowy obszar ucisku przy pośrednim masażu serca;
prawidłowe ułożenie rąk do pośredniego masażu serca;
prawidłowa pozycja ratownika podczas pośredniego masażu serca.