Rok akademicki 2007/2008
Tematyka ćwiczeń dla l roku /l stopnia/ sem. H TiR studia stacjonarne - licencjat
1. Układ nerwowy
- czynność układu ośrodkowego i autonomicznego - powstawanie i przewodzenie
impulsu nerwowego - łuk odruchowy (kolanowy, źreniczny)
2. Układ mięśniowy
- rodzaje skurczów - zależność siły skurczu od siły bodźca - rekrutacja - energetyka
skurczu mięśnia
3,Układ krążenia
- układ bodźcotwórczy i przewodzący serca - ciśnienie tętnicze, objętość minutowa i
wyrzutowa serca - regulacja ciśnienia i przepływu krwi przez serce. Pomiar ciśnienia
tętniczego i tętna w spoczynku i wysiłku
4. Krew
-funkcje krwi - morfologia krwi - transport tlenu i dwutlenku węgla - krzywa dysocjacji hemoglobiny - hematokryt (demonstracja) grupy krwi (demonstracja)
5. Układ oddechowy
-powstawanie rytmu oddechowego - regulacja oddychania - wentylacja minutowa płuc, objętość oddechowa i rytm oddychania w spoczynku i wysiłkach różnego typu.
6. Podstawowa przemiana materii.
- pomiar podstawowej przemiany materii metodą kalorymetrii pośredniej.
7. Wysiłkowa przemiana materii. ZALICZENIE!!!!!!!!!!!!!!!!
- pomiar wysiłkowej przemiany materii metodą kalorymetrii pośredniej.
8. Reakcja organizmu na wysiłki różnego typu /na podstawie cech układu
krążenia i oddychania - HR, RR, VE, f, VT/.
9. Wydolność fizyczna
- próby czynnościowe: Martineta, Ruffiera, harwardzka.
10. Wydolność fizyczna
- test Margarii
11. Wydolność fizyczna
- test Astranda i PWC 170
Pomiar maksymalnego pułapu tlenowego metodą bezpośrednią.
ZALICZENIE ĆWICZEŃ
LITERATURA PODSTAWOWA I UZUPEŁNIAJĄCA DLA KIERUNKU TURYSTYKI I REKREACJI I STOPNIA STUDIÓW
LTCENCJACKICH
Literatura podstawowa:
Jaskólski W.: “Podstawy fizjologii wysiłku fizycznego z zarysem fizjologii
człowieka. AWF Wrocław 2002.
Górski J.: Fizjologiczne podstawy wysiłku fizycznego. PZWL 2001
TraczykZ.: Fizjologia człowieka w zarysie. PZWL, Warszawa 2005.
Literatura uzupełniająca:
Czarkowska - Pączek B., Przybylski J.: Zarys fizjologii wysiłku fizycznego.
Urban & Partner, Wrocław 2006
Konturek S. J.: Fizjologia człowieka. Urban & Partner, Wrocław 2007
Kubica R.: Podstawy Fizjologii Pracy i Wydolności Fizycznej. AWF, Kraków
1999.
Malarecki L, Wit B., Martyn A., Opaszowski B., Busko K.: Wskazówki do
ćwiczeń z fizjologii wychowania fizycznego. Warszawa 1997.
Hansen J,T, Koeppen B.M.: Atlas fizjologii człowieka Nettera. Urban & Partner,
Wrocław 2005