Zajęcie ruchowe dla 4-latków metodą toru przeszkód

Przybory i sprzęt: kształtki rehabilitacyjne (belka, most, schodki, walec, ośmiornica)

1.Czworakowanie do belki.

2.Przeciąganie się wzdłuż belki.

3.Czołganie się pod mostem ułożonym z 3 kształtek

4.Wejście i zejście po „schodkach”

5.Przeskoki obunóż przez wszystkie ramiona ośmiornicy

6.Bieg do mety oznaczonej chorągiewką.

Zajęcie ruchowe dla 4-latków metodą zabawowo - naśladowczą

1.Na przemian marsz i bieg z wysokim unoszeniem kolan.

2.Ślizganie się (obroty) w kółko na brzuchu, po krótkim odpoczynku to samo ćwiczenie - na plecach.

3.Wystukiwanie rytmu stopami.

Nauczyciel wystukuje (lub wyklaskuje) na bębenku prosty rytm, dzieci powtarzają go, wystukując stopami.

4.Chodzenie (czołganie się tunelem).

Dzieci tworzą tunel, stojąc jedno za drugim w rozkroku. Ostatnia osoba czołga się tunelem i staje na początku rzędu. Za nią robią to pozostałe dzieci.

5.Zabawa „Prowadzenie niewidomego”.

Jedno dziecko z pary zamyka oczy a drugie bezpiecznie prowadzi je po całej sali.

6.Dzieci stoją do siebie przodem w parach i trzymają się za ręce.

Próbują wspólnie usiąść a potem wstać.

7.Swobodny taniec przy muzyce.

---