Kąpiele
Kąpielą nazywa się postępowanie, w którym całe ciało lub jego część pozostaje przez określony czas zanurzone w ośrodku o odpowiedniej temp.
Wyróżniamy kąpiele: zimne, ciepłe , letnie, kinezyterapeutyczne, o tepm. Wzrastającej wg. Schweningera-Hauffego, parowe i
Kąpiel wirowa
Tę postac kąpieli nazywa się również masażem wirowym . W zabiegu tym wykorzystuje się w celach leczniczych wpływ ciepłej wody oraz jej oddziałowywanie mechaniczne związane z ruchem wirowym.
Metodyka : Zabiegi wykonuje się w specjalnych zbiornikach, przystosowanych di zabiegów na kończynach górnych, kończynach dolnych lub całego ciała. Zbiorniki te są wyposażone w urządzenia o napędzie mechanicznym, wprowadzające wodę w ruch wirowy. Kąpiel wirowa stanowi formę łagodnego masażu skojarzonego z wypływem ciepła.
Powoduje on rozluźnienie tkanek, zmniejszenie napięcia mięśniowego, poprawę ukrwienia oraz złagodzenie bólu.
Temperatura wody używanej do kąpieli waha się , w zalezności od wskazań, od 32 do 40 stopni C. Czas zabiegu wynosi 15-20 minut.
Wskazania : Przewlekłe stany zapalne, stany pourazowe , przewlekłe zapalenie stawów, zapalenie okołostawowe, przykurcze bliznowate.
Natryski
Natryskiem nazywa się zabieg wodoleczniczy, w którym zasadniczy wpływ wywiera ciśnienie i temp. Uderzającego w ciało jednego lub wielu strumieni wody.
W zależności od temp. Wody rozróżnia się natryski zimne, ciepłe, gorące i o zmiennej temp., a w zależności od ciśnienia , natryski o niskim ciśnieniu , średnim ciśnieniu oraz wysokim ciśnieniu. Zmianę i kontrolę temp. Oraz ciśnienia , a także ukształtowanie strumienia wody umożliwia urządzenie zwane katedrą natryskową.
W skład katedry wchodzi mieszadło umożliwiające szybką zmiane temp. Wody oraz regulator jej ciśnienia. Wartość temp. Oraz ciśnienia odczytuje się na przyrządach pomiarowych umieszczonych w płycie czołowej katedry. Strumień wody kształtuje się specjalnymi nasadkami.
W wodolecznictwie stosuje się natryski ruchome, stałe i parowe.
-- Natrysk ruchomy : do tej gr. Zalicza się natryski polegające na działaniu ruchomego, różnie ukształtowanego strumienia wody na odpowiednie okolice ciała osoby stojącej w odległości 3-4 m. od katedry natryskowej.
--Natrys biczowy : Strumień wody wydobywający się pod znacznym ciśnieniem z zakończonego odpowiednia nasadką węża gumowego o średnicy otworu ok. 1cm. , może być okresowo przerwany, co powoduje działanie zbliżone di uderzeń bicza.
Natrysk biczowy wykonuje się zwykle wodą chłodną lub o temp. Zimnej. ( kierunek prowadzenia strumieni wody po ciele rysunek)
Natrysk szkocki- odmianę natrysku biczowego stanowi natrysk o zmiennej temp. Zwany natryskiem szkockim. Wykonuje się go pod ciśnieniem od 202,6 do 304,0 kPa, stosują na przemian wodę gorącą 38-42*C w czasie 30 s do 1 min i wodą zimną 10-15*C w czasie kilka sek. Zabieg kończy się po 3min., stosując wodę zimną. W natrysku tym zamiast wody gorącej można używać strumienia pary wodnej.
Natrysk nitkowy - Wykonuje się go dzięki zastosowaniu specjalnej nasadki o bardzo małej średnicy i wysokiego ciśnienia wody wynoszącego 204-405,2 kPa. Uderzenie bardzo cienkiego strumienia wody wywołuje silny odczyn ze strony naczyń krwionośnych skóry, utrzymujący się pewien czas po zakończeniu zabiegu.
Siła uderzenia zależy od odległości chorego od katedry natryskowej , ponieważ w miarę zwiększenia się odległości strumień wody ulega rozpyleniu , a jego uderzenie staje się mniej efektywne.
Natrysk wachlarzowy - Dzięki zastosowaniu specjalnej nasadki z odpowiednio ukształtowana szczeliną uzyskuje się strumień wody w formie wachlarza. Oddziaływane mechaniczne na skórę os. Poddanej temu zabiegowi jest słabsze w porównaniu z wymienionymi wyżej natryskami .
Natryski stałe - do tej gr. Zalicza się natryski , w którym ukształtowanie i kierunek strumieni wody nie ulegają zmianie
Natrysk spadowy ( natrysk deszczowy) - w natrysku tym woda spada na ciało pod kątem 45 * z wysokości 1-2m przez nasadkę sitową o średnicy otworów 0,5 mm
Temp. Wody ustala się w zależności od wskazań. Natrysk spadowy może być również zmiennocieplny i wówczas stosuje się na przemian wodę gorącą ( 38-42*C) w czasie 20-40 s i wodę zimną (8-20*C) w czasie 2-5s. PO kilkakrotnej zmianie temp. Wody zabieg kończy się użyciem wody zimnej.
Natrysk płaszczowy ( biczowy) - natrysk wykonuje się w specjalnym urządzeniu w kształcie klatki papuziej, o wymiarach odpowiednich do wzrostu i objętości człowieka, zbudowanej z pionowo ustawionych rur. Z otworów o małej średnicy znajdujących się w rurach wydobywają się strumienie wody w kierunku osi centralnej klatki, uderzając w ciało znajdującego się w niej człowieka. Urządzenie jest połączone z katedrą natryskową, Dzięki czemu istnieje możliwość regulacji tepn. I ciśnienia wody
Natrysk parowy - Natrysk wykonuje się przy użyciu katedry natryskowej, z tym że zamiast gorącej wody stosuje się strumień pary wodnej.
Temp. Strumienia skraplającej się w miarę zwięszenia odległości od katedry pary wodnej wynosi nad powierzchnią skóry od 45 do 48*C czas od 2 do 3 min.
Natrysk z masażem ręcznym typu Aix les Bains.- jego nazwa wiąże się ze znanym uzdrowicielem francuskim . Wykonuje się go u os. Leżących na stole w postaci kraty. Woda o temp. 38-45*C spływa z węża gumowego szerokim strumieniem na ciało os. Poddawanej jednocześnie masażowi wykonywanemu przez jednego lub dwóch masażystów.
Natrysk podwodny- zabieg ten nazywa niekiedy również masażem podwodnym, wykonuje się w środowisku wodnym przy użyciu strumienia wody o określonym ciśnieniu za pomocą specjalnego urządzenia . Ten rodzaj natrysku wykonuje się w wannach lub basenach kinezyterapeutycznych typu Hubbarda.
Urządzenie do natrysku podwodnego składasię z pompy pobierającej wodę z wanny lub basenu, sprężarki oraz systemu ogrzewczego , zapewniającego właściwą temp. Oraz ciśnienie wody w trumieniu natryskowym musi być wyższa od temp. Wody w wannie ( 35-38 *C)
Os. Poddawana natryskowi leży wygodnie w wannie wypełnionej wodą. Głowa spoczywa na specjalnej podpórce lub pasie zawieszonym między ścianami wody. Oddziaływanie masażu zależy od temperatury wody oraz ciśnienia, pod jakim wydobywa się ona z nasadki węża gumowego. Należy pamiętać , że oddziałowywanie mechaniczne strumienia wody jest największe pod kątem 90* i że zmniejszenie kąta osłabia działanie. Os. Wykonująca natrysk powinna w trakcie zabiegu kontrolować ręką temp., ciśnienie wody oraz stan napięcia mięśni. Ciśnienie wody dawkuje się tak, aby stopniowo zwięszało się ono w miarę trwania zabiegu.
Natrysk ten znajduje szerokie zastosowanie w leczeniu chorób narządów ruchu, nerwobólów, w szczególności nerku Kulszowego.
Natrysk n asiadowy ( wstęujący) - do wykonania tego natrysku używa się specjalnego urządzenia , składającego się z siedzenia, pod którym znajduje się nasadka sitkowa.
Wytryskujące z nasadki strumienie wody uderzają w okolicę krocza os. Poddawanej zabiegowi.
Stosuje się przy użyciu wody zimnej najczęściej przy guzkach krwawniczych odbytnicy lub przy jej wypadaniu.
Wskazanie do stosowania natrysków : leczenie nerwic, stanów wyczerpania psychicznego , nerwobólów, różnych postaci gośćca stawowego i tk. Miękkich, przewlekłych schorzeń dróg oddechowych , zaburzeń ukrwienia obwodowego
Przeciwwskazanie: natrysk nie wykonuje się u os. Z niewydolnością krążenia, chorobą nadciśnieniową, chorobą wieńcową, w stanach padaczkowych , w stanach wyniszczeniach , w zapaleniu nerwów i nerwobólach w ostrym stadium oraz u PS. Z zaawansowaną nerwicą serca.
Hydromasaż - jacuzzi
Czas trwania zabiegu 15 minut. Pacjent na zabieg przynosi - ręcznik, klapki kapielowe, strój kąpielowy. Pacjent przed zabiegiem bierze prysznic , następnie ubiera się w stój kąpielowy.
Hydroterapia, dział fizjoterapii, inaczej wodolecznictwo, akwaterapia metoda leczenia bodźcowego polegająca na zewnętrznym stosowaniu wody o różnych postaciach: ciekłej, stałej lub gazowej. Podstawę leczniczego działania stanowi odpowiednia temperatura lub ciśnienie wody użytej odpowiednio do danej terapii.
nazwa Jacuzzi wzięła się od nazwiska braci Jacuzzi, którzy jako pierwsi w latach 60-tych zastosowali w domowej wanne pompę wodną napędzaną elektrycznie.Cechą hydromasażu wodnego jest to, że czynnikiem masującym jast sama woda sprężona w strumieniu za pomocą pompy. Klasyczny hydromasaż wodny składa sie z minimum 4-6 dysz umieszczonych na ściankach bocznych wanny. Terapia hydromasażem jacuzzi ma dobroczynny wpływ na leczenie:
nadciśnienia i niedociśnienia tętniczego, niektórych zmianach zwyrodnieniowych naczyń krwionośnych obwodowych - niedokrwienia kończyn dolnych, chromania przestankowego
zaburzenia ukrwienia - udowodniono polepszenie ukrwienia o 115%
chorób reumatycznych, w przypadku których zaobserwowano poprawę stanu stawów (zmniejszenie bólu i obrzęków, poprawa własności ruchowych i możliwości funkcjonalnych stawów)
chorób układu schorzeń narządów ruchu, takich jak: podagra, gościec, artretyzm, zespoły bólowe kręgosłupa, stany zapalenia stawów, zwyrodnienia, rehabilitacja po złamaniach, zwichnięciach i nadwerężania mięśni, kontuzjach sportowych, astenii nerwowo mięśniowej, przetrenowaniu zaburzenia przemiany materii, głównie tłuszczów, białek i cukrzycy (głównych przyczyn otyłości, dny), zaburzeń perystaltyki jelit, wzdęć
chorób skóry bardzo dobre efekty uzyskiwano w zwalczeniu i zapobieganiu cellulitowi i lokalnej lipodystrofii (poduszeczkom tłuszczowym), rozstępom, obrzękom pooperacyjnym, nadpotliwości stóp, niekorzystnym zjawiskom estetycznym i przypadłościom pojawiającym się po przekwitaniu, ciąży, po porodzie lub intensywnych terapiach odchudzających
wszelkiego rodzaju nerwic, przygasającej potencji seksualnej, nadpobudliwości, bezsenności
przewlekłych chorobach kobiecych i stanów depresyjnych właściwych dla klimakterium bolesnych, nieregularnych menstruacji
mózgowego porażenia dziecięcego i niedowładu w przebiegu przepukliny oponowo-rdzeniowej - równoważący wpływ na układ neurowegetatywny poprzez symulacją naturalnej aktywności organizmu
Wskazania:
ogólne złe samopoczucie
stres
zwiększone napięcie mięśniowe
regeneracja powysiłkowa
Przeciwskazania:
nadciśnienie tętnicze
otwarte rany
schorzenia skóry
1