Emil Krakowiak

Gr 7

Dyscyplina: Piłka nożna

Temat: Nauczanie przyjęcia piłki toczącej się (wew. cz. Stopy)

Klasa/płeć: VI A całość

Ilość uczniów: 16

Miejsce ćwiczeń: sala gimnastyczna

Czas: 45min

Przybory: piłki do nożnej,

Cele główne lekcji:

1. Umiejętności: Uczeń potrafi prawidłowo przyjąć piłkę

2. Motoryka: koordynacja, siłą mm NN

3. Wiadomości: uczeń zna zasady w piłce nożnej

4. Postawy: Zgranie w zespole.

Tok lekcji	Zadania szczegółowe	Dozow.	Uwagi Organ. - metod.
1.Zorganizowanie grupy i sprawdzenie gotowości do zajęć. 2. Nastawienie do aktywnego udziału w lekcji. 3.Rozgrzewka.	1. Zbiórka. 2. Sportowe powitanie. 3. Sprawdzenie obecności i gotowości do zajęć. 1. Podanie tematu i celów lekcji. 2. Motywacja do aktywnego udziału w lekcji. 1.Zabawa ożywiająca „ Berek z piłkami” 2.Bieg wokół sali- prowadzenie piłki 3.J.w. ale krążenia ramion naprzemianstronne 4.Marsz z piłką trzymaną między plecami, 5.W siadzie piłka trzymana wyprostowanych RR 6.RR w górze z piłką skłony T w płaszczyźnie czołowej, Podanie między NN i nad głową. Tyłem do siebie. 7.Podanie piłki przez skłon T w bok 8.Siad rozkroczny tyłem do siebie. Podanie piłki przez skręty T , w odl 1 m, 9.Siad prosty toczenie piłki wokoło nóg z tyłu za plecami . 10.RR w górze trzymamy piłkę i energiczne podskoki 11.Żonglerka piłki w dowolny sposób	2min 2min 2min 1min 1min 1min 1min 1min 1min 1min 1min 1min 1min	- w dwuszeregu - osoby nie ćwiczące siadają na ławce - kontrola stroju - jeden piłka, bieg po kole na syg zmiana kierunku biegu - w rozsypce
4. Kształtowanie umiejętności, doskonalenie sprawności .	1.Pokaz w wykonaniu N 2.Cwiczenia bez piłki na nogę mocniejszą i słabszą 3.W dwójkach naprzeciwko siebie. Podania i przyjęcia 4. J.w - po podaniu 2 przysiady 5. J.w - po podaniu 5 przysiadów, osoba z piłką obiega partnera . prowadząc piłkę dowolnym sposobem, zatrzymanie na swoim miejscu i podanie 6.W 4 osoby, 2 w środku i 2 na zew. Środkowi wykonują podanie i zmieniają się miejscami , przyjęcie piłki zew cz stopy - podanie i powtarzamy czynność 7. Gra uproszczona: 4x4 do pierwszej bramki	3min 2min 2min 3min 4min 5min 10min	- jedna piłka na parę -około 4m -około 6m -dwie piłki, później zmiana
5. Uspokojenie organizmu. 6. Czynności organizacyjno-wychowawcze. 7. Nastawienie uczniów do aktywności	1.Zabawa uspokajająca "Skąd słychać gwizdek 1. Zbiórka 2. Omówienie błędów. 3. Pochwała dla najlepiej ćwiczących 1. Zachęcenie do samodzielnej aktywności w czasie wolnym. 2. Sportowe pożegnanie.	2min 2min 1min	- siad skrzyżny

---