EFT Problem:
Zawód miłosny
W grudniu dostałam obszernego maila od Romana, który jest studentem. Pisał, że ma bardzo duży problem z emocjami i nie wie jak sobie poradzić. Zostawiła go dziewczyna. Na początku znajomości było bardzo miło, ale potem dziewczyna zaczęła go okłamywać, spotykać się z innymi... Bardzo ją kocha i nie potrafi bez niej żyć. Dalej się dla niej stara i próbuje niewiadomo co „wyprosić”. Pytał, jak może zapomnieć o tej kobiecie, bo ona ciągle „siedzi” w jego głowie i nie chce wyjść?
Zaprosiłam Romka na sesję EFT. Kilka dni wymieniliśmy się wiadomościami i ostatecznie umówiliśmy się na poniedziałek. W niedzielę dostałam kolejnego maila z jednym tylko pytaniem: „Czy da się wyleczyć z miłości?” (Nie odpisałam.)
Zarezerwowałam dla Romana 60 minut. Informacje zawarte w mailach pomogły mi przygotować się do spotkania. Od razu przystąpiliśmy do pracy. Ustawienia dotyczyły poszczególnych aspektów problemu Romka.
Zaczęliśmy od: „Mimo, że jest mi smutno, bo zostawiła mnie dziewczyna, którą bardzo kocham, to jestem w porządku i akceptuję siebie.”
Kolejne było: „Mimo, że nie potrafię żyć bez mojej dziewczyny i próbuje niewiadomo co wyprosić, to całkowicie kocham i akceptuję siebie.”
Przypominaczem były między innymi sformułowania, których Romek użył w mailu: Zostawiła mnie dziewczyna - Bardzo ją kocham - Nie potrafię bez niej żyć - Dalej się dla niej staram - Próbuję niewiadomo co wyprosić - To proszenie jest żałosne - Nie wiem jak sobie z tym poradzić - Ona ciągle siedzi w mojej głowie - Nie chce z niej wyjść - Kocham moją dziewczynę - Nie potrafię bez niej żyć…
W rundzie pozytywnej zastosowałyśmy takie sformułowania:
Brwi Tak mi przykro, że mnie to spotkało
Bok oka To bardzo bolesne stracić ukochaną kobietę
Pod okiem Stało się to, co się stało i nic tego nie zmieni
Pod nosem Wybieram spokój gdy myślę o byłej dziewczynie
Broda Wybaczam byłej dziewczynie to, że mnie skrzywdziła
Obojczyk Uwalniam się od poczucia krzywdy
Pod pachą Uwalniam się od potrzeby obwiniania siebie za tą sytuację
Szczyt głowy Otwieram się na naukę płynącą z tego doświadczenia
Kciuk Teraz wiem, że mam pełne prawo do szczęścia i miłości
Palec wskazujący Teraz jestem mądrzejszy i silny
Palec środkowy Uwalniam się od potrzeby oddawania innym
Mały palec Władzy nad moimi uczuciami
Punkt karate Jestem wolny od żalu i pretensji do byłej dziewczyny
Punkt gamy Odpuszczam i zwracam jej wolność
9-cio gamowa procedura
Brwi Przeszłość nie ma już władzy nade mną
Bok oka Ze spokojem myślę o byłej dziewczynie
Pod okiem W naszym związku były chwile radości
Pod nosem Doceniam wszystkie wspólne chwile
Broda Teraz otwieram się na nową, dobrą przyszłość
Obojczyk Zasługuję na szczęście, tak jak każdy inny człowiek
Pod pachą Pozwalam sobie na doświadczanie szczęścia
Szczyt głowy Niezależnie od tego, co robi była dziewczyna
Kciuk Otwieram się na nowe możliwości
Palec wskazujący Mam wiele powodów do radości i bycia szczęśliwym
Palec środkowy Otwieram się na pozytywne wydarzenia w moim życiu
Mały palec Zasługuję na miłość i pełną akceptację
Punkt karate Jestem spokojny i pełen harmonii
Punkt gamy Z optymizmem patrzę w przyszłość
Po 30. minutach pracy metodą EFT problem zniknął. Kilka razy upewniałam się, czy na pewno wszystko przepracowaliśmy? Czy jest jeszcze coś, co przeszkadza? Myśl, wspomnienie, skojarzenie…? Romek stwierdził, że nie ma nic.
Czasami może pojawić się coś, co w czasie sesji nie było widoczne. Jakiś nowy aspekt. Pokazałam Romkowi jak samodzielnie pracować EFT, na wypadek gdyby w przyszłości (np. w czasie spotkania z byłą dziewczyną) pojawiła się negatywna emocja.
Teraz Roman wie, że techniką EFT można uwolnić się od emocji związanych z miłosnym zawodem. Warto również wykorzystać tą metodę do pracy nad poczuciem własnej wartości. Wzrośnie wtedy szansa, że kolejny związek będzie bardziej satysfakcjonujący.