deltoideus (m. naramienny) - przyczepia się do końca barkowego obojczyka, wyrostka barkowego łopatki i dolnej powierzchni grzebienia łopatki oraz do guzowatości naramiennej.
Czynność : część barkowa zgina i odwodzi w stawie ramiennym; część obojczykowa obraca do wewnątrz i przywodzi do przodu; część grzbietowa obraca na zewnątrz i przywodzi do tyłu.
supraspinatus (m. nadgrzebieniowy) - przyczepia się do dołu nadgrzebieniowego i do guzka większego kości ramiennej i do torebki stawowej.
Czynność: odwodzi, obraca na zewnątrz, zgina w stawie ramiennym.
infraspinatus ( m. podgrzebieniowy) - przyczepia się do 2/3 przyśrodkowych dołu podgrzebieniowego i konczy się na powierzchni środkowej guzka większego kości ramiennej.
Czynność : obraca na zewnątrz, odwodzi i zgina staw ramienny.
teres minor (m. obły mniejszy) - przyczepia się na powierzchni grzbietowej brzegu bocznego łopatki; włókna kończą się na dolnej powierzchni guzka większego kości ramiennej oraz na torebce stawowej.
Czynność : obraca na zewnątrz w stawie ramiennym.
teres major (m. obły większy) - przyczepia się na powierzchni grzbietowej dolnego kąta łopatki i do grzebienia guzka mniejszego kości ramiennej.
Czynność : przywodzi ramię do tyłu i obraca do wewnątrz w stawie ramiennym.
subscapularis ( m. podłopatkowy) - przyczepia się na powierzchni żebrowej łopatki i na powięzi podłopatkowej i kończy się na guzku mniejszym k. ramiennej.
Czynność: obraca ramię do wewnątrz, przywodzi ramię.
biceps brachii (m. dwugłowy ramienia) - głowa długa (caput longum) przyczepia się do guzka nadpanewkowego łopatki i obrąbka stawowego; głowa krótka (caput breve) przyczepia się do wyrostka kruczego łopatki. Przyczep końcowy znajduje się na guzowatości kości promieniowej.
Czynność : W stawie ramiennym zgina, ponadto głowa długa odwodzi i obraca do wewnątrz, głowa krótka przywodzi; w stawie łokciowym zgina i odwraca (najsilniej!!!).
brachialis (m. ramienny) - rozpoczyna się na przegrodach międzymięśniowych, bocznej i przyśrodkowej i na powierzchni przedniej dolnej połowy 1/2 k. ramiennej i kończy się na guzowatości k. łokciowej.
Czynność : zgina w stawie łokciowym.
coracobrachialis (m. kruczoramienny) - przyczepia się do wyrostka kruczego łopatki i zrośnięty z głową krótką m. dwugłowego oraz kończy się na powierzchni przedniej przyśrodkowej kości ramiennej.
Czynność : zgina, przywodzi, obraca do wewnątrz i na zewnątrz w stawie ramiennym.
triceps brachii (m. trójgłowy ramienia) - caput longum (głowa długa) przyczepia się do guzka podpanewkowego łopatki; caput laterale (głowa boczna) do powierzchni tylnej k. ramiennej powyżej sulcus nervi radialis (bruzdy n. promieniowego) i do przegrody międzymięśniowej bocznej; caput mediale (głowa przyśrodkowa) do powierzchni tylnej k. ramiennej poniżej sulcus nervi radialis , do przegrody międzymięśniowej bocznej i przyśrodkowej; przyczep końcowy znajduje się na powierzchni tylnej wyrostka łokciowego k. łokciowej.
Czynność : najsilniejszy prostownik w stawie łokciowym
anconeus (m. łokciowy) - przyczepia się do nadkłykcia bocznego k. ramiennej, ligamentum collaterale radiale (w. pobocznego promieniowego)i do powierzchni tylnej trzonu kości łokciowej.
Czynność : prostuje w stawie łokciowym
pronator teres (m. nawrotny obły) - posiada dwie głowy : głowę ramienną, która rozpoczyna się na przegrodzie międzymięśniowej przyśrodkowej i nadkłykciu przyśrodkowym k. ramiennej oraz głowę łokciową, która przyczepia się do wyrostka dziobiastego; obie łączą się i dochodzą do powierzchni bocznej części środkowej k. promieniowej.
Czynność : nawraca przedramię zgina w stawie łokciowym.
flexor carpi radialis (m. zginacz promieniowy nadgarstka) - przyczepia się do nakłykcia przyśrodkowego k. ramiennej i powięzi przedramienia, a kończy się na podstawie II k. śródręcza.
Czynność : słabo zgina w stawie łokciowym; głównie zgina dłoniowo i odwodzi w stronę promieniową w stawie promieniowo-nadgarstkowym. Gdy ręka jest zgięta grzbietowo, a przedramię wyprostowane nawraca je.
palmaris longus (m. dłoniowy długi) - przyczepia się do nadkłykcia przyśrodkowego k. ramiennej i powięzi przedramienia; kończy się w rozcięgnie dłoniowym.
Czynność : słabo zgina w stawie promieniowo-nadgarstkowym, słabo nawraca przedramię; napina rozcięgno dłoniowe (za jego pośrednictwem zgina stawy dłoni i stawy śródręczno-paliczkowe).
flexor carpi ulnaris (m. zginacz łokciowy nadgarstka) - posiada dwie głowy : ramienną i łokciową. Głowa ramienna rozpoczyna się na nadkłykciu przyśrodkowym k. ramiennej i powięzi przedramienia. Głowa łokciowa przyczepia się do tylnej powierzchni wyrostka łokciowego k. łokciowej i brzegu tylnego k. łokciowej; ścięgno końcowe dochodzi do k. grochowatej.
Czynność : zgina i przywodzi w stawie promieniowo-nadgarstkowym.
flexor digitorum superficialis (m. zginacz palców powierzchowny) - ma dwie głowy : ramienno-łokciową (przyczepia się do nadkłykcia przyśrodkowego k. ramiennej i wyrostka dziobiastego k. łokciowej) oraz promieniową (przyczepia się do powierzchni przedniej końca bliższego k. promieniowej); Każde ścięgno dochodzi do paliczka środkowego.
Czynność : zgina w stawie promieniowo-nadgarstkowym; zgina stawy dłoni oraz przywodzi palce do palca środkowego.
flexor digitorum profundus (m. zginacz głęboki palców) - rozpoczyna się na 2/3 górnych przedniej i przyśrodkowej powierzchni trzonu k. łokciowej oraz błonie międzykostnej przedramienia; kończy się na podstawach paliczków dalszych.
Czynność : zgina i przywodzi w stawie promieniowo-nadgarstkowym; zgina wszystkie stawy dłoni.
flexor pollicis longus (m. zginacz długi kciuka) - przyczepia się do powierzchni przedniej k. promieniowej, błony międzykostnej przedramienia oraz nadkłykcia przyśrodkowego k. ramiennej, dochodząc do podstawy paliczka dalszego kciuka.
Czynność : zgina i odwodzi dłoń w stawie promieniowo-nadgarstkowym; zgina kciuk we wszystkich jego stawach.
pronator quadratus (m. nawrotny czworoboczny) - rozpościera się między1/4 dolnymi przednich powierzchni kości promieniowej i łokciowej.
Czynność : słabo nawraca przedramię oraz zwiera powierzchnie stawowe obu stawów promieniowo-łokciowych.
brachioradialis (m. ramienno-promieniowy) - przyczepia się do brzegu bocznego k. ramiennej w dolnym odcinku, do przegrody międzymięśniowej bocznej i kończy się na wyrostku rylcowatym k. promieniowej.
Czynność : zgina staw łokciowy w położeniu pośrednim; w zależności od położenia przedramienia odwraca lub nawraca. Jego brzeg przedni ku dołowi ogranicza bruzdę promieniową przedramienia, w której leży t. promieniowa, 2 żyły, gałąź powierzchowna n. promieniowego i naczynia chłonne.
extensor carpi radialis longus (m. prostownik promieniowy nadgarstka długi) - przyczepia się do brzegu bocznego i nadkłykcia bocznego k. ramiennej i kończy się na podstawie II k. śródręcza.
Czynność : prostuje rękę, zgina w stawie łokciowymi odwodzi w stawie promieniowo-nadgarstkowym (jest antagonistą zginaczy palców).
extensor carpi radialis brevis (m. prostownik promieniowy nadgarstka krótki) - przyczepia się do nadkłykcia bocznego k. ramiennej i dochodzi do podstawy III k. śródręcza.
Czynność : prostuje rękę, zgina staw łokciowy
supinator (m. odwracacz) - przyczepia się do grzebienia m. odwracacza na k. łokciowej; do więzadła obrączkowego k. promienioweji do nadkłykcia bocznego k. ramiennej. Jego włókna obejmują od tyłu 1/3 górną k. promieniowej i kończą się poniżej guzowatości k. promieniowej.
Czynność : odwraca przedramię.
extensor digitorum (m. prostownik palców) - rozpoczyna się na nadkłykciu bocznym k. ramiennej. Jego 4 ścięgna kierują się na podstawy powierzchni grzbietowych paliczków bliższych palców i przechodzą w rozścięgno grzbietowe, które przyczepia się do podstaw paliczków dalszych palców II-V
Czynność : prostuje palce w stawach śródręczno-paliczkowych; odwodzi palce. Jest najsilniejszym prostownikiem w stawie promieniowo-nadgarstkowym.
extensor digiti minimi (m. prostownik palca małego) - rozpoczyna się wspólnie z poprzednim, kończy się na powierzchni grzbietowej podstawy paliczka bliższego palca V, przechodząc w rozścięgno grzbietowe.
Czynność: prostowanie palca małego
extensor carpi ulnaris (m. prostownik łokciowy nadgarstka) - przyczepia się do nadkłykcia bocznego k. ramiennej i powierzchni tylnej k. łokciowej; kończąc się na podstawie V k. śródręcza.
Czynność: prostuje rękę i odwodzi w stronę łokciową
abductor pollicis longus (m. odwodziciel kciuka długi) - przyczepia się do powierzchni tylnej k. łokciowej i k. promieniowej; dochodzi do podstawy I k. śródręcza,
Czynność : w stawie promieniowo-nadgarstkowym odwodzi,
extensor pollicis brevis (m. prostownik krótki kciuka) - przyczepia się do błony międzykostnej, powierzchni tylnej k. promieniowej i dochodzi do podstawy paliczka bliższego kciuka.
Czynność : prostuje kciuk w stawie śródręczno-paliczkowym. Odwodzi kciuk i dłoń.
extensor pollicis longus (m. prostownik długi kciuka) - rozpoczyna się na tylnej powierzchni k. łokciowej i błonie międzykostnej przedramienia i dochodzi do podstawy paliczka dalszego kciuka.
Czynność : słaby prostownik stawu promieniowo-nadgarstkowego; prostuje kciuk we wszystkich jego stawach; przywodzi kciuk współpracując z m. międzykostnym grzbietowym I.
extensor indicis (m. prostownik wskaziciela) - rozpoczyna się na powierzchni tylnej k. łokciowej i błonie międzykostnej przedramienia poniżej przyczepu m prostownika długiego kciuka; łączy się ze ścięgnem dla wskaziciela od prostownika palców i kończy w rozcięgnie grzbietowym wskaziciela.
Czynność : prostuje wskaziciel; w stawie promieniowo-nadgarstkowym prostuje odwodzi w stronę promieniową.
abductor pollicis brevis (m. odwodziciel krótki kciuka) - początek na guzowatości kości łódeczkowatej i na kości czworobocznej większej, kończy się na podstawie paliczka bliższego kciuka
Czynność : odwodzi kciuk.
flexor pollicis brevis (m. zginacz krótki kciuka) - początek na k. czworobocznej większej i konczy się na podstawie paliczka bliższego
Czynność : przeciwstawia w stawie nadgarstkowo-śródręcznym; zgina paliczek bliższy i prostuje dalszy.
adductor pollicis (m. przywodziciel kciuka) - głowa poprzeczna zaczyna się na k. śródręcza III oraz na głowie k. II; głowa skośna na głowie k. główkowatej biegną do podstawy kciuka
Czynność : przywodzi i zgina
abductor digiti minimi (m. odwodziciel palca małego) - od k. grochowatej i haczyka k. haczykowatej do paliczka bliższego
Czynność : odwodzi i zgina mały palec w stawie śródręczno-paliczkowym; prostuje w stawie międzypaliczkowym.
flexor digiti minimi brevis (m. zginacz krótki palca małego) - od k. grochowatej i haczyka k. haczykowatej do podstawy paliczka bliższego
Czynność : zgina mały palec w stawie śródręczno-paliczkowym.
3